Top.Mail.Ru
Виды йоги (Хатха, Аштанга, Кундалини и др.) | Блог Organic People
Все

Виды йоги (Хатха, Аштанга, Кундалини и др.)

Читайте полезные материалы и лайфхаки для практик по йоге, цигун, гвоздестоянию и другим направлениям

young-woman-doing-yoga-in-front-of-a-white-wall-wi (1)

Инь-йога как разновидность телесной психотерапии

Душа и тело неотделимы друг от друга. Любые соматические расстройства имеют свои психологические причины, одновременно как психологические проблемы влекут за собой болезни тела. Психосоматика — это тесное отражение душевной жизни человека. И здесь речь идет как о телесном проявлении заблокированных эмоций (к примеру, в виде мышечных закрепощений), так и проявление прочих подсознательных процессов, связанных с […]

Как пранаяма помогает вести здоровый образ жизни
Основы йоги

Как пранаяма помогает вести здоровый образ жизни

Преимущества виньяса-йоги для улучшения гибкости и выносливости
Основы йоги

Преимущества виньяса-йоги для улучшения гибкости и выносливости

Йога-нидра для глубокого сна и восстановления: влияние, упражнения, советы
Основы йоги

Йога-нидра для глубокого сна и восстановления: влияние, упражнения, советы

Йога-нидра: мифы и реальность
Основы йоги

Йога-нидра: мифы и реальность

Что такое кундалини йога и как ее практиковать
Основы йоги

Что такое кундалини йога и как ее практиковать

4 классических направления йоги: что выбрать для себя?
Основы йоги

4 классических направления йоги: что выбрать для себя?

Фитнес и йога: Симбиоз для гармонии тела и духа
Основы йоги

Фитнес и йога: Симбиоз для гармонии тела и духа

Хатха-йога: особенности, отличия и история направления
Основы йоги

Хатха-йога: особенности, отличия и история направления

Аштанга йога: чем уникально и полезно это направление?
Основы йоги

Аштанга йога: чем уникально и полезно это направление?

Инь-йога — лекарство от стресса
Основы йоги

Инь-йога — лекарство от стресса