Выбор аксессуаров и инвентаря

Пропсы — это не «чит» для ленивых, а честный помощник на пути к безопасной, устойчивой и уважительной практике. Независимо от уровня подготовки — новичок вы, возвращающийся после травмы или опытный практик — блоки, ремни и подушки помогают адаптировать асаны под тело, сохранить выравнивание и дышать полноценно. В этой статье разберём, что такое пропсы, зачем они […]