Иду на курс

Сертификационный курс

Инь-йога: искусство замедления

Научитесь достигать больших целей
без спешки и напряжения
Записаться
Посмотреть программу

Что такое
инь-йога

Инь-йога — стиль «медленной» йоги, созданный в 1970-х годах преподавателями боевых искусств и йоги Паули Цинком и его учеником Полом Грилли.

Инь-йога объединяет принципы индийской и даосской систем: в противоположность солнечным, силовым, «мужским» янь-практикам, направленных на развитие работы мышц, инь-йога — лунная, мягкая, «женская» и воздействует на соединительные ткани.

Поскольку на соединительные ткани можно воздействовать лишь умеренными и продолжительными нагрузками, длительность упражнений инь-йоги составляет в среднем 3-5 минут. При выполнении асан мышцы должны оставаться расслабленными, дыхание — медленным, а разум — спокойным.

Преимущества школы

Теория, практика и возможность стажировки в TaP
Живой формат онлайн и офлайн встреч
Ведущие преподаватели страны
Входим в Yoga Alliance International
Рассрочка от трех банков
Возможность вернуть до 13%

Курс для тех, кто хочет

научиться статичным и медитативным техникам йоги
научиться статичным и медитативным техникам йоги
научиться управлять внутренней скоростью
найти путь к спокойствию и релаксации
избавиться от зажимов и блоков в теле и психике
восстановить и оздоровить организм
освоить направление для личной практики и тем, кто хочет стать преподавателем

Преимущества программы

гибкий формат занятий

идеально подходит для участников с плотным рабочим графиком

поддержка студентов всех уровней

от новичков до опытных практиков

авторская методика

объединение индийских и даосских практик для достижения гармонии тела и ума

экспертное руководство

опытные преподаватели лично передают знания и навыки

забота о благополучии студентов

курс поможет снять стресс, улучшить сон и общее самочувствие

обучение глубокой релаксации

практики на курсе помогут замедлиться и привести в баланс мысли, чувства и тело

основано на научных и практических знаниях

мы предлагаем проверенные методики для достижения ваших целей

После прохождения курса вы

Научитесь эффективно расслабляться и справляться со стрессом
Улучшите свое психоэмоциональное состояние и качество сна
Получите инструменты для улучшения гибкости и подвижности тела
Обретете внутреннюю гармонию
Узнаете способы глубокой релаксации и научитесь
их применять
Сможете интегрировать практики инь-йоги в повседневную жизнь для достижения баланса и улучшения качества жизни
Сможете преподавать и увеличить свой доход (при успешной сдаче экзамена и получении соответствующего сертификата)

Формат курса

Формат:

онлайн или
онлайн + офлайн

Длительность:

3 месяца

* по нескольким мастер-классам важно проводить 2 дня занятий подряд, чтобы получить максимальную пользу от знаний

▸ Дни и время занятий: среда, пятница, воскресенье. Предзаписанные уроки открываются в 9:00 мск, онлайн-занятия проводятся в среду и пятницу в 19:00 мск, в воскресенье в 12:00 мск, офлайн-занятия проводятся по воскресеньям в 18:00 мск.

▸ Все уроки сохраняются, видеозаписи доступны в личном кабинете ученика.

▸ Выполнение домашних заданий с проверкой от преподавателя курса.

▸ Общение в чате Telegram с единомышленниками. Возможность задавать вопросы в чате преподавателю курса.

▸ В конце курса сдача экзамена для тех, кто хочет получить сертификат с правом преподавания.

Программы курса

Если хотите узнать подробнее о каждом модуле — нажмите на него.
онлайн занятия
записи уроков
офлайн занятия
Вводная часть
Вводное видео о курсе
Модуль 1
Даосизм. Концепция инь-ян
Модуль 2
Что такое инь-йога?
Модуль 3
Базовая анатомия
Модуль 4
Прикладаная анатомия инь-йоги
Модуль 5
Базовый курс по медитации
Модуль 6
Медитативный аспект в практике инь-йоги
Модуль 7
Инь-йога как разновидность телесной психотерапии
Модуль 8
Позы инь-йоги
Модуль 9
Построение последовательностей
Модуль 10 *
Методика преподавания
Модуль 11
Внешняя опора в практике инь-йоги
Модуль 12
Практики (с разбором)
Модуль 13
Ответы на вопросы с Полом Грилли
* Уроки Модуля 10 - частично в формате онлайн и частично офлайн.

Ведущие курса

Элина Бурцева

Про Элину →

Пол Грилли

Про Пола →

Мария Логинова

Про Марию →

Сертификаты

По окончании обучения на курсе существует возможность получения сертификатов 2-х видов:

▸ сертификат установленного образца на русском языке* о прохождении курса без права преподавания/проведения занятий по инь-йоге.

▸ сертификат установленного образца на русском языке* о прохождении курса с правом преподавания/проведения занятий по инь-йоге (при условии успешной сдачи экзамена).


*сертификат может быть оформлен на английском языке по запросу за отдельную плату.

Формат участия

Онлайн

37 уроков
56 часов обучения
  • дополнительные материалы
  • дополнительный модуль для тех, кто хочет проводить занятия по инь-йоге
  • общий чат с преподавателем курса и единомышленниками
  • доступ к материалам 90 дней после окончания курса
  • сертификат

57 000 рублей

Записаться

Старт курса – 10 июля 2024

Онлайн+офлайн

39 уроков
60 часов обучения
  • дополнительные материалы
  • дополнительный модуль для тех, кто хочет проводить занятия по инь-йоге
  • общий чат с преподавателем курса и единомышленниками
  • доступ к материалам 90 дней после окончания курса
  • сертификат

62 000 рублей

Записаться

Старт курса – 10 июля 2024

FAQ

Какой график обучения?

Если я пропущу онлайн занятие, будет ли запись?

Как получить сертификат с правом преподавания/проведения занятий по инь-йоге? 

Что включает в себя сдача экзамена?

Организаторы

Organic People

Проект Organic People основан в 2012-ом году и является самой крупной и успешной компанией по организации йога-мероприятий в России, распространяя и популяризируя здоровый и активный образ жизни.

В 2020-ом году мы открыли онлайн-школу Organic People School, в рамках которой обучаем базовым знаниям и готовим профессиональных специалистов в направлении медитации, йоги, цигун, питания, женского развития и др.

Наши реализованные проекты: Йога в парках, Медитация в парках, Kirtan fest, йога-площадки на международных фестивалях «Пикник Афиши», «Дикая мята», «Усадьба Jazz», Burning Man (USA), YOGA-марафон в рамках проекта «Стань человеком» с Reebok, занятия для бегового клуба Adidas Runners и др.

21-го июня 2015-го года организовали в Москве 1-ый Международный день йоги в России, который теперь отмечается и организовывается ежегодно с посещаемостью более 120 000 человек.

Почему мы?

▸ Нам доверяют десятки тысяч людей, интересующихся йогой, потому что мы всегда создаем качественное пространство, в котором объединяем знания, опыт, практики, ищущих и дающих.

▸ Более восьми лет мы плотно сотрудничаем и дружим с самыми известными и востребованными преподавателями йоги и йога центрами.

▸ Мы являемся партнёрами международных компаний Adidas, Reebok, Uniqlo и др.

▸ Топовые агентства рекомендуют нас и отмечают высокий уровень и качество нашей работы.

▸ Мы сами занимаемся и преподаем техники йоги с 2013-го года.

Хотите развиваться?

Начните обучение уже сейчас,
а платите потом — с рассрочкой от банков

Курс можно купить в рассрочку (сроком от 4 до 12 месяцев) от банка без процентов и переплат.

Цены, скидки, акции и иные условия участия в курсах при оплате в рассрочку могут отличаться от тех, что действуют при единовременной (полной) оплате.

Подробнее о рассрочке

Контакты

Если остались вопросы, обращайтесь

Служба заботы

Для получения общей информации и записи на курс

+7 969 051 33 94пн.-пт.: 10:00 - 18:00 МСК

Учебный отдел

Служба поддержки действующих учеников

+7 903 286 28 62пн.-пт.: 10:00 - 18:00 МСКschool@organic-people.com

Подарите курс близким

Если вы знаете, кто из вашего окружения мечтает стать ведущей женских кругов, подарите ей сертификат на обучение

Как получить сертификат?

1. Нажимаете на кнопку «оформить сертификат»
2. Заполняете форму
3. Оплачиваете
4. Получаете сертификат на e-mail

Сертификат нужно активировать в течение 60 дней со дня покупки (дата будет обозначена на самом сертификате), после наступления даты он аннулируется.
Оформить сертификат

Отзывы о курсе

Мы являемся официальным членом Международного альянса йоги (Yoga Alliance International) — организации, призванной объединить в единое сообщество всех поклонников йоги. YAI одновременно является международным регистратором программ и преподавателей йоги, а также обучающим центром.

Наш учебный курс соответствует стандарту YTTC, признаваемому во всём мире!

Сертификаты нашей школы имеют логотип YAI и соответствующую отметку.

Государственная лицензия на осуществление образовательной деятельности

Ваша страна: