Пранаяма и медитация

Бесконечный шум, засоренность в голове, проблемы с реализацией, здоровьем, деньгами — запросы, с которыми приходит человек к 10 дням молчания абсолютно разные. Но самое главное, что после этой техники осознанности люди отмечают коренные изменения в себе и преображают жизнь к лучшему. Випассана — одна из самых известных медитативных практик в мире. Ретриты молчания, дают возможность […]