—

—

Подкасты

Советы и руководства 10

Сообщество и вдохновение 3

Энциклопедия асан 10

Новости и события 3

Основы йоги 19

Подкасты 87

Практика йоги 28

Здоровье и образ жизни 11

Подкасты

Читайте полезные материалы и лайфхаки для практик по йоге, цигун, гвоздестоянию и другим направлениям

Советы и руководства 10

Сообщество и вдохновение 3

Энциклопедия асан 10

Новости и события 3

Основы йоги 19

Подкасты 87

Практика йоги 28

Здоровье и образ жизни 11

Frame 531

Искусство хождения по гвоздям: как превратить боль в медитацию

Что если боль можно превратить в медитацию, а страх — в расслабление? В этом глубоком видео Алексей Шамбху, мастер гвоздетерапии и медитации, раскрывает искусство работы с гвоздевыми досками не как с испытанием, а как с инструментом самопознания.

12.12.2025

Рауф Асадов Основатель Organic People

Читать

Приветствие Земле (Притхви Намаскар): древняя практика благодарности от Бабаджи

Подкасты

Приветствие Земле (Притхви Намаскар): древняя практика благодарности от Бабаджи

Лимфодренажный самомассаж для лица и шеи: снимаем напряжение за 10 минут

Подкасты

Лимфодренажный самомассаж для лица и шеи: снимаем напряжение за 10 минут

Как бунт, дисциплина и честность превращают звук в практику осознанности: подкаст с Ильей Фишерманом

Подкасты

Как бунт, дисциплина и честность превращают звук в практику осознанности: подкаст с Ильей Фишерманом

Как йога помогает исцелять тело, выстраивать границы и менять жизнь: подкаст с Любовью Найденовой

Подкасты

Как йога помогает исцелять тело, выстраивать границы и менять жизнь: подкаст с Любовью Найденовой

Язык — зеркало здоровья: аюрведическая самодиагностика за 1 минуту

Подкасты

Язык — зеркало здоровья: аюрведическая самодиагностика за 1 минуту

Как создать йога-фестиваль на 100 000+ человек: от идеи до реализации с Рауфом Асадовым

Подкасты

Как создать йога-фестиваль на 100 000+ человек: от идеи до реализации с Рауфом Асадовым

Что происходит, когда ты пробуждаешься: подкаст с Александром Козиным

Подкасты

Что происходит, когда ты пробуждаешься: подкаст с Александром Козиным

О внутренней чистоте, поле, роде и возвращении к себе: подкаст с Юрием Паком

Подкасты

О внутренней чистоте, поле, роде и возвращении к себе: подкаст с Юрием Паком

Когда «дно» — это стартовая точка: подкаст с Дмитрием Шаменковым

Подкасты

Когда «дно» — это стартовая точка: подкаст с Дмитрием Шаменковым

Путь из бизнеса к свету: как Виктория Ручка научилась соединять духовность и материю

Подкасты

Путь из бизнеса к свету: как Виктория Ручка научилась соединять духовность и материю

Об игре, лёгкости и искусстве жить: подкаст с Брониславом Виногродским

Подкасты

Об игре, лёгкости и искусстве жить: подкаст с Брониславом Виногродским

О йоге, мозге и поиске внутреннего баланса: подкаст с Филиппом Егоровым

Подкасты

О йоге, мозге и поиске внутреннего баланса: подкаст с Филиппом Егоровым

От юриста в банке до учителя медитации для тысяч: подкаст с Игорем Будниковым

Подкасты

От юриста в банке до учителя медитации для тысяч: подкаст с Игорем Будниковым

Как медитативный танец меняет жизнь и&mbsp;сознание: подкаст с&mbsp;Аманом

Подкасты

Как медитативный танец меняет жизнь и&mbsp;сознание: подкаст с&mbsp;Аманом

Путь к себе — от миллиардов до тишины сердца: подкаст с Александром Братчиковым

Подкасты

Путь к себе — от миллиардов до тишины сердца: подкаст с Александром Братчиковым

О духовности, музыке и истинной идентичности: подкаст с Сати Казановой

Подкасты

О духовности, музыке и истинной идентичности: подкаст с Сати Казановой

Правда отношений, свобода быть собой и йога как путь домой: подкаст с Любовью Толкалиной

Подкасты

Правда отношений, свобода быть собой и йога как путь домой: подкаст с Любовью Толкалиной

Подкаст с Татьяной Маркеловой: как йога и коучинг помогают «перезапустить» жизнь

Подкасты

Подкаст с Татьяной Маркеловой: как йога и коучинг помогают «перезапустить» жизнь

О фитнес-йоге, силе и жизненном балансе: подкаст с Максимом Цугуй

Подкасты

О фитнес-йоге, силе и жизненном балансе: подкаст с Максимом Цугуй

О поиске себя, смелости признавать ошибки и кардинально менять свой путь: подкаст с Михеем Павловым

Подкасты

О поиске себя, смелости признавать ошибки и кардинально менять свой путь: подкаст с Михеем Павловым

Честность, границы и путь к внутренней устойчивости: подкаст с Юлией Широких

Подкасты

Честность, границы и путь к внутренней устойчивости: подкаст с Юлией Широких

Травмобезопасная практика приветствия солнцу

Подкасты

Травмобезопасная практика приветствия солнцу

Путь к себе через йогу: подкаст с Анной Лунеговой

Подкасты

Путь к себе через йогу: подкаст с Анной Лунеговой

Путь из мира силы в пространство осознанности: подкаст с Татьяной Илларионовой

Подкасты

Путь из мира силы в пространство осознанности: подкаст с Татьяной Илларионовой

От Карлоса Кастанеды и буддизма к хатха-йоге. 20 лет духовного поиска: подкаст с Дмитрием Ковальчуком

Подкасты

От Карлоса Кастанеды и буддизма к хатха-йоге. 20 лет духовного поиска: подкаст с Дмитрием Ковальчуком

Аюрведа в России — от подполья до бизнеса с оборотом 50 млн.: подкаст с Борисом Рагозиным.

Подкасты

Аюрведа в России — от подполья до бизнеса с оборотом 50 млн.: подкаст с Борисом Рагозиным.

Одиночное материнство, ПТСР и как остаться собой: подкаст с Тоней Арно

Подкасты

Одиночное материнство, ПТСР и как остаться собой: подкаст с Тоней Арно

Духовность без фальши. О йоге, бизнесе и жизни на своем примере: подкаст с Михаилом Галаевым

Подкасты

Духовность без фальши. О йоге, бизнесе и жизни на своем примере: подкаст с Михаилом Галаевым

Когда обиды перестают управлять жизнью и вами: подкаст с Александром Свияш

Подкасты

Когда обиды перестают управлять жизнью и вами: подкаст с Александром Свияш

Кризисы как путь к свободе: подкаст с Георгием Голобоковым

Подкасты

Кризисы как путь к свободе: подкаст с Георгием Голобоковым

Смех, честность и путь к внутренней свободе: подкаст с Александром Цыпкиным

Подкасты

Смех, честность и путь к внутренней свободе: подкаст с Александром Цыпкиным

Подкаст с Алёной Ковальчук: путь к свободе через чистоту тела и сознания

Подкасты

Подкаст с Алёной Ковальчук: путь к свободе через чистоту тела и сознания

Подкаст с Вероникой Власовой: от эмоциональных блоков к внутренней зрелости и радости.

Подкасты

Подкаст с Вероникой Власовой: от эмоциональных блоков к внутренней зрелости и радости.

Когда сценарий жизни рушится: йога, творчество и свобода с Ириной Тоневой

Подкасты

Когда сценарий жизни рушится: йога, творчество и свобода с Ириной Тоневой

Как выходить из тени: подкаст с Танит — о свободе, роде и силе проявления

Подкасты

Как выходить из тени: подкаст с Танит — о свободе, роде и силе проявления

Как нас перепрошивают: подкаст с астрологом Павлом Андреевым о серотонине, матрице и цифровом выгорании

Подкасты

Как нас перепрошивают: подкаст с астрологом Павлом Андреевым о серотонине, матрице и цифровом выгорании

Анастасия Бодрячкова. Почему не получается зарабатывать на помогающей профессии

Подкасты

Анастасия Бодрячкова. Почему не получается зарабатывать на помогающей профессии

Подкаст о мягкой силе и телесной осознанности с Алисой Пилясовой

Подкасты

Подкаст о мягкой силе и телесной осознанности с Алисой Пилясовой

Подкаст с Лео Саблиным: сакральные технологии, кундалини-йога и личностные трансформации

Подкасты

Подкаст с Лео Саблиным: сакральные технологии, кундалини-йога и личностные трансформации

Подкаст с Нурланом Мураткали: как кризисы становятся точками роста и трансформации

Подкасты

Подкаст с Нурланом Мураткали: как кризисы становятся точками роста и трансформации

Подкаст с Тамарой Аксеновой: как паразиты, витамины и холистический подход влияют на наше здоровье

Подкасты

Подкаст с Тамарой Аксеновой: как паразиты, витамины и холистический подход влияют на наше здоровье

Подкаст с Дианой Джалаловой: раскрывая настоящую женственность через тело, дух и сакральные практики

Подкасты

Подкаст с Дианой Джалаловой: раскрывая настоящую женственность через тело, дух и сакральные практики

Подкаст с Максом Космосом: за гранью привычного — путь к сверхспособностям и жизни без еды

Подкасты

Подкаст с Максом Космосом: за гранью привычного — путь к сверхспособностям и жизни без еды

Подкаст с Дмитрием Гухманом: как вернуть себе истинную сексуальность и построить гармоничные отношения

Подкасты

Подкаст с Дмитрием Гухманом: как вернуть себе истинную сексуальность и построить гармоничные отношения

Подкаст с Анной Саркисян: о внутренней силе, преодолении и пути к целостности

Подкасты

Подкаст с Анной Саркисян: о внутренней силе, преодолении и пути к целостности

«О пчёлах, экологии и внутренней гармонии» — подкаст с Иваном Халиловым

Подкасты

«О пчёлах, экологии и внутренней гармонии» — подкаст с Иваном Халиловым

Гармония как путь к успеху: подкаст с Ларисой Фортуной

Подкасты

Гармония как путь к успеху: подкаст с Ларисой Фортуной

Открытие внутренних миров: подкаст с Имрамом о крийя-йоге и естественной трансформации

Подкасты

Открытие внутренних миров: подкаст с Имрамом о крийя-йоге и естественной трансформации

Подкаст с Анфисой Чеховой: про ответственность, внутреннюю силу и путь к осознанности

Подкасты

Подкаст с Анфисой Чеховой: про ответственность, внутреннюю силу и путь к осознанности

Перепишите себя: подкаст с Софи Богарне

Подкасты

Перепишите себя: подкаст с Софи Богарне

Управляй вниманием: подкаст с Евгением Теребениным

Подкасты

Управляй вниманием: подкаст с Евгением Теребениным

Когда гонка перестаёт вдохновлять: подкаст с Иваном Никитиным

Подкасты

Когда гонка перестаёт вдохновлять: подкаст с Иваном Никитиным

Оставаться живым и стабильным в&nbspмире перемен: подкаст с&nbspАнной Бичевской

Подкасты

Оставаться живым и стабильным в&nbspмире перемен: подкаст с&nbspАнной Бичевской

Как найти себя после 40? Путь через тело и энергию: подкаст с Вадимом Борисовым

Подкасты

Как найти себя после 40? Путь через тело и энергию: подкаст с Вадимом Борисовым

За 16 лет превратили отношения в искусство, а поиск предназначения — в увлекательную игру: подкаст с Кос и Лу

Подкасты

За 16 лет превратили отношения в искусство, а поиск предназначения — в увлекательную игру: подкаст с Кос и Лу

Где прячутся настоящие причины наших болезней: подкаст с Михаилом Филяевым

Подкасты

Где прячутся настоящие причины наших болезней: подкаст с Михаилом Филяевым

Цифровая психология, нумерология и осознанная жизнь: подкаст с Алексом Ройтблатом

Подкасты

Цифровая психология, нумерология и осознанная жизнь: подкаст с Алексом Ройтблатом

Взрывной диалог, который перевернет ваше представление о «нормальной» жизни: подкаст со Светланой Палатовой

Подкасты

Взрывной диалог, который перевернет ваше представление о «нормальной» жизни: подкаст со Светланой Палатовой

Застряли в рутине? Верните вкус к жизни: подкаст с Дмитрием Лапшиновым

Подкасты

Застряли в рутине? Верните вкус к жизни: подкаст с Дмитрием Лапшиновым

Вера Кинчева. Перемены как путь к новым возможностям

Подкасты

Вера Кинчева. Перемены как путь к новым возможностям

Тревога, принятие и новое тело — история, меняющая взгляд на здоровье: подкаст с Татьяной Рыбаковой

Подкасты

Тревога, принятие и новое тело — история, меняющая взгляд на здоровье: подкаст с Татьяной Рыбаковой

Бизнес как духовная практика. Почему нельзя искать духовность вовне: подкаст с Артемом Агабековым

Подкасты

Бизнес как духовная практика. Почему нельзя искать духовность вовне: подкаст с Артемом Агабековым

Разговор, который возвращает веру в собственный масштаб: подкаст с Лилией Дасаевой

Подкасты

Разговор, который возвращает веру в собственный масштаб: подкаст с Лилией Дасаевой

Забыли про здоровье? Ваше тело вам этого не простит: подкаст с Анной Семенюк

Подкасты

Забыли про здоровье? Ваше тело вам этого не простит: подкаст с Анной Семенюк

Откровенный разговор, который перевернет ваши представления об отношениях: подкаст с Верой Хлопкофф

Подкасты

Откровенный разговор, который перевернет ваши представления об отношениях: подкаст с Верой Хлопкофф

Как найти своё предназначение и исцелить душу: подкаст с Михаилом Агеевым

Подкасты

Как найти своё предназначение и исцелить душу: подкаст с Михаилом Агеевым

Духовность без розовых очков: подкаст с Екатериной Прохоровцевой

Подкасты

Духовность без розовых очков: подкаст с Екатериной Прохоровцевой

Встреча с Богом у Гроба Господня, осознанный отказ от отношений и исцеление души: подкаст с Еленой Мироновой

Подкасты

Встреча с Богом у Гроба Господня, осознанный отказ от отношений и исцеление души: подкаст с Еленой Мироновой

Шаманка, которая видит духов и учит любить: подкаст с Кажеттой Ахметжановой

Подкасты

Шаманка, которая видит духов и учит любить: подкаст с Кажеттой Ахметжановой

Как бизнес-лицо растяжки стало проводником внутренней свободы: подкаст с Анной Канюк

Подкасты

Как бизнес-лицо растяжки стало проводником внутренней свободы: подкаст с Анной Канюк

Как устроена мужская и женская энергия, и почему духовность больше не «женская тема»: подкаст с Ириной Хожаловой

Подкасты

Как устроена мужская и женская энергия, и почему духовность больше не «женская тема»: подкаст с Ириной Хожаловой

Гвозди, как символ риска, сомнения — и одновременно стойкости: подкаст с Федором Елютиным

Подкасты

Гвозди, как символ риска, сомнения — и одновременно стойкости: подкаст с Федором Елютиным

От мехмата до Кремниевой долины и потоков осознанности: подкаст с Марией Самариной

Подкасты

От мехмата до Кремниевой долины и потоков осознанности: подкаст с Марией Самариной

Красота жизни в том, что нет универсального рецепта: подкаст с Екатериной Зинченко

Подкасты

Красота жизни в том, что нет универсального рецепта: подкаст с Екатериной Зинченко

Внешнее никогда не наполнит внутреннее: подкаст с Игорем Мгеладзе

Подкасты

Внешнее никогда не наполнит внутреннее: подкаст с Игорем Мгеладзе

Путь к гармонии — это не гонка за внешним успехом или признанием: подкаст с Екатериной Решетниковой

Подкасты

Путь к гармонии — это не гонка за внешним успехом или признанием: подкаст с Екатериной Решетниковой

Даосские практики, рефлекс оргазма и искусство жить в потоке перемен: подкаст с Владимиром Голотропчуком

Подкасты

Даосские практики, рефлекс оргазма и искусство жить в потоке перемен: подкаст с Владимиром Голотропчуком

Владимир Калякин. Как подняться со дна, невзирая на препятствия и страх

Подкасты

Владимир Калякин. Как подняться со дна, невзирая на препятствия и страх

Голос, который исцеляет. Как боль открыла врата к внутреннему космосу: подкаст с Перукуа

Подкасты

Голос, который исцеляет. Как боль открыла врата к внутреннему космосу: подкаст с Перукуа

Алина Шпак. Независимость и самодисциплина как инструменты достижения целей

Подкасты

Алина Шпак. Независимость и самодисциплина как инструменты достижения целей

Как йога и мантры создали хиты «Рефлекса» и помогли найти себя: подкаст с Ириной Нельсон

Подкасты

Как йога и мантры создали хиты «Рефлекса» и помогли найти себя: подкаст с Ириной Нельсон

Путь от IT к йоге и МФР: подкаст с Александром Титовым

Подкасты

Путь от IT к йоге и МФР: подкаст с Александром Титовым

Буддизм, йога и путь к тишине: подкаст с Глебом Мазаевым

Подкасты

Буддизм, йога и путь к тишине: подкаст с Глебом Мазаевым

Внутренние границы, свобода и смелость быть собой: подкаст с Марией Шалимовой

Подкасты

Внутренние границы, свобода и смелость быть собой: подкаст с Марией Шалимовой

Подкаст с Игорем Пантюшевым о глубине практики, биомеханике и ответственности преподавателя

Подкасты

Подкаст с Игорем Пантюшевым о глубине практики, биомеханике и ответственности преподавателя

Аман, Ecstatic Dance Moscow. Медитативные танцы, личные границы и кража в Париже

Подкасты

Аман, Ecstatic Dance Moscow. Медитативные танцы, личные границы и кража в Париже