Управляй вниманием: подкаст с Евгением Теребениным

О чем подкаст?

В новом выпуске подкаста мы обсудили с Евгением Теребениным один из самых ценных ресурсов современного человека — внимание. Внимание к себе, своим мыслям и эмоциям, внимание к тому, что происходит вокруг — именно оно формирует нашу жизнь, будь то работа, бизнес, финансы или отношения с близкими.

Евгений рассказывает, как с помощью осознанности и точной диагностики внутренних образов можно управлять собственной реальностью, менять старые привычки, исправлять ошибки прошлого и создавать желаемое будущее. В разговоре мы затронули темы личной ответственности, влияния внешних обстоятельств на психику и уникальные методы терапии, которые помогают людям действовать быстро и эффективно, получая результаты там, где обычные психологические подходы требуют месяцев работы.

Кто такой Евгений Теребенин?

Евгений Теребенин — практикующий психолог, коуч, бизнес-тренер и автор уникального метода «Терапия Души», который помогает людям видеть и трансформировать внутренние образы, определяющие их жизнь. Его путь к психологии был непрямым и удивительно многогранным.

Начало Евгений положил в технической сфере: в 1993 году он окончил Екатеринбургский радиотехнический техникум имени А. С. Попова, где изучал радиотехнику и радиолокацию. Это образование дало ему строгий инженерный подход к анализу сложных систем, внимание к деталям и умение работать с невидимыми потоками информации — навыки, которые позже оказались крайне полезными в психологии.

После этого Евгений освоил экономику и управление предприятиями, а затем продолжил образование в Санкт-Петербургском государственном университете на факультете психологии. Здесь он получил фундаментальные знания о психике человека, механизмах поведения и взаимодействии с окружающими. Сочетание инженерного мышления и психологического образования позволило ему видеть структуру сознания как систему, которую можно диагностировать и трансформировать.

Свой профессиональный путь Евгений начинал в бизнесе: работал в продажах, бренд-менеджменте и руководил крупными компаниями в автомобильной отрасли. Взаимодействие с людьми в бизнес-среде показало ему, как часто внутренние установки и ограничивающие убеждения мешают достигать результатов. Именно это побудило его искать более глубокие инструменты работы с человеком, чем стандартные управленческие методы или коучинг.

На протяжении многих лет он изучал различные подходы в психологии и коучинге, религиозные и философские тексты, посещал десятки тренингов и семинаров. Евгений отмечает, что ни один из существующих методов не давал полной картины работы сознания, и ему пришлось создать собственный интегративный подход. Так родилась методика «Терапия Души», которая сочетает психологию, диагностику внутренних образов, работу с памятью и вниманием, а также практические инструменты, позволяющие людям менять жизнь здесь и сейчас.

Сегодня Евгений проводит семинары, вебинары и обучающие программы по «Терапии Души», где учит как профессиональных психологов, так и тех, кто хочет работать над собой самостоятельно. Методика востребована среди предпринимателей, руководителей и всех, кто стремится к гармонии между внутренним миром и внешними результатами. По словам Евгения, главное в работе с человеком — не ждать чудес, а научить видеть внутренние образы, понимать причинно-следственные связи и действовать осознанно, чтобы трансформация происходила быстро и эффективно.