От наркотиков и дна до FASTTRACK и 100 млн пользователей: подкаст с Романом Алексеевым

О чем подкаст?

Можно ли прожить несколько жизней в одной? Упасть на самое дно, пройти через зависимость, разрушение, потерю смысла — и не просто выбраться, а выстроить принципиально новое качество жизни? Новый выпуск подкаста Рауфа Асадова — именно об этом.

Гость выпуска — Роман Алексеев, человек, чья история звучит как радикальная практика осознанности, прожитая не на коврике, а в реальности.
Роман откровенно говорит о своих «жизнях до»: детских травмах, наркотической зависимости, алкоголе, саморазрушении и потерянных бизнесах. О состоянии, когда ты снова и снова касаешься дна, но не можешь остановиться, потому что внутри нет опоры. Именно это состояние — знакомое многим, пусть и в менее радикальной форме, — становится отправной точкой для разговора о настоящей трансформации.

Переломный момент в его истории наступает неожиданно: случайный контент, внутренний отклик, отказ от привычного питания и поездка в Непал. Несколько дней в ашраме становятся точкой, где меняется не образ жизни, а взгляд на ответственность за свою реальность. Роман принимает саньясу — осознанный отказ от прежней идентичности — и впервые по-настоящему сталкивается с принципом: «ты — причина всех следствий в своей жизни».

Дальше начинается путь, который сложно назвать «умеренным». Семь лет ежедневных практик по 5–7 часов в день: медитация, работа с телом, очищение, радикальная честность с собой.
В подкасте подробно обсуждаются конкретные инструменты трансформации.
Динамические медитации Ошо, «Мистическая роза», ретриты в полной темноте.

Отдельная линия разговора — питание как часть йогического пути. Роман делится опытом сыроедения и кетоподхода, подчёркивая, что питание — это не идеология, а инструмент. В йоге тело рассматривается как сосуд для сознания, и качество пищи напрямую влияет на ясность ума, уровень энергии и устойчивость психики.

Постепенно внутренняя трансформация начинает отражаться во внешнем мире. Так рождается технология FASTTRACK — авторская система, помогающая выявлять несоответствия между состоянием человека, его мышлением и действиями. По сути, это попытка перевести язык осознанности и самонаблюдения в прикладной формат, понятный предпринимателям и командам.

Вторая часть подкаста посвящена бизнесу после «пробуждения». Роман честно отвечает на сложный вопрос: зачем деньги духовному человеку? Он говорит о создании технологических продуктов, приложениях с миллионами пользователей и цели — выйти на аудиторию в 100 миллионов человек. Не из эго, а из понимания масштаба влияния.

Отдельно обсуждается семья — как самая сложная и честная практика. Дети, партнёрство, быт становятся зеркалом, в котором невозможно спрятаться за духовные концепции. Именно здесь, по словам Романа, медитация даёт главный навык — ту самую лишнюю секунду между стимулом и реакцией, где и рождается осознанный выбор.

Разговор про путь, в котором йога и медитация — не украшение жизни, а её фундамент. Про отказ тратить энергию на гнев, обиды и сожаления, потому что осознанная жизнь начинается с простого решения — перестать быть в войне с собой.

Кто такой Роман Алексеев?

Роман Алексеев — исследователь сознания, серийный предприниматель, филантроп и автор технологии FASTTRACK. Его опыт медитации превышает 14 000 часов, что сопоставимо с многолетней монашеской практикой.

Он известен как человек, соединивший, на первый взгляд, несовместимые миры: глубокую духовную работу и масштабный технологический бизнес. Роман — долларовый мультимиллионер, при этом открыто говорит о своём прошлом, зависимостях и внутренних кризисах, не превращая духовность в образ или бренд.

В основе его подхода — практический опыт, а не теория. Йога и медитация в его жизни — не разовые ретриты, а системная работа с телом, психикой и вниманием. Он прошёл путь от разрушения к созиданию, сохранив критическое мышление и способность задавать неудобные вопросы — прежде всего себе.

Сегодня Роман развивает проекты на стыке осознанности, технологий и образования, исследуя, как внутреннее состояние человека влияет на его решения, результаты и масштаб воздействия на мир. Его цель — создавать инструменты, которые помогают людям быстрее выходить из внутренних тупиков и выстраивать жизнь без постоянной борьбы с собой.