Осознанность как путь пробуждения: подкаст с Аланом Мамиевым

О чем подкаст?

В новом выпуске проекта Organic People Рауф Асадов ведёт глубокий и местами провокационный разговор с Аланом Мамиевым — мыслителем, блогером, политологом и исследователем человеческого сознания из Владикавказа. Этот подкаст — не про быстрые инсайты и не про модную духовность.

Разговор выстраивается вокруг темы пробуждения — не как мистического события, а как процесса, требующего дисциплины, честности и готовности отказаться от привычных сценариев. Алан делится личным опытом того, как осознанные сновидения и глубокая внутренняя работа стали для него точкой невозврата. Именно через них он пришёл к отказу от мяса и алкоголя, осознав, что физическое тело должно успевать за энергетическими и психическими изменениями.

Особое внимание в выпуске уделяется остановке внутреннего диалога — ключевой теме как в йоге, так и в медитативных традициях. В йогической философии внутренний диалог — это непрерывный поток мыслей, который удерживает внимание в прошлом или будущем. Практики концентрации и медитации учат возвращать внимание в настоящий момент, где появляется ясность и тишина. Алан рассказывает о простом, но требующем регулярности методе, который помог ему изменить восприятие реальности и выйти из автоматических реакций.

Отдельный пласт беседы посвящён телу и питанию. Питание здесь рассматривается не как диета, а как форма отношения к себе. Алан поднимает важную тему переедания и зависимости от еды, связывая её с дефицитом любви, непрожитыми детскими состояниями и попыткой компенсировать внутреннюю пустоту. Такой взгляд близок к йогическому принципу ахимсы — ненасилия, которое начинается не с внешних действий, а с бережного отношения к собственному телу и психике.

Говоря о духовности, Алан резко критикует поверхностный подход и коммерциализацию практик. Он подчёркивает, что без воли, без работы с телом и без заземления любые «энергопрактики» становятся бегством от реальности.

Интересной частью выпуска становится разговор о местах силы, коллективной энергии и культурных кодах. Алан говорит о Кавказе как о пространстве, где ещё жива связь с предками и коллективным полем, но где человеку особенно важно научиться восстанавливаться и «заряжаться» — через природу, тишину и телесную чувствительность. Для городского жителя это особенно актуально: без регулярного возвращения к телу и дыханию энергия быстро истощается.

Финальный акцент подкаста — поиск баланса между материальной жизнью и внутренним развитием. Аскеза ради аскезы так же иллюзорна, как и бесконечное потребление.

Кто такой Алан Мамиев?

Алан Мамиев — один из самых заметных авторов осетинской блогосферы, мыслитель, общественный аналитик и исследователь культурных и энергетических кодов. По образованию он политолог, но сам чаще всего называет себя блогером — человеком, который размышляет вслух о процессах, происходящих в сознании отдельного человека и общества в целом.

В своих работах и публичных выступлениях Алан много внимания уделяет теме программирования мышления: тому, как символы, культура, музыка, еда, спорт и коллективные установки формируют наше восприятие мира. Он исследует понятие эгрегора — коллективного энергетического поля, которое создаётся общей идеей, образом жизни и направлением внимания общества. В его интерпретации это не абстрактная мистика, а способ описать, как коллективное бессознательное влияет на личный выбор и судьбу человека.

В последние годы фокус его внимания всё больше смещается к практической работе с вниманием, телом и энергией. Алан говорит о необходимости возвращения к простым, но фундаментальным вещам: дисциплине, тишине, физической выносливости и внутренней честности. Эти принципы во многом перекликаются с классической йогой, где тело рассматривается как инструмент для работы с сознанием, а не как цель само по себе.

Через личный опыт трансформации — отказ от разрушительных привычек, переосмысление питания и образа жизни — Алан пришёл к пониманию, что свобода воли всегда связана с ответственностью. Не как философское понятие, а как ежедневный выбор: куда направлено внимание, чем наполняется тело и ради чего совершаются действия.

Сегодня Алан Мамиев ведёт открытые форматы — в том числе бесплатные марафоны, где помогает людям выстраивать жизнь как непрерывную практику. Его подход близок тем, кто ищет не внешние ответы, а готов работать с собой глубоко и последовательно.

Этот выпуск будет особенно интересен практикующим йогу, тем, кто чувствует усталость от поверхностных практик и ищет путь, в котором осознанность становится не концепцией, а образом жизни.