Холотропное дыхание, путь к просветлению и как жить на всю катушку: подкаст с Владимиром Майковым

О чем подкаст?

В новом выпуске проекта Organic People Рауф Асадов встречается с Владимиром Майковым — одним из ключевых фигурантов в истории трансперсональной психологии в России и первым проводником холотропного дыхания по системе Станислава Грофа.

Подкаст разворачивается как путешествие — от личной истории Майкова до фундаментальных вопросов, с которыми рано или поздно сталкивается каждый практикующий йогу или медитацию. Что такое просветление: конечная цель или побочный эффект жизни, прожитой в контакте с собой? Можно ли «достичь» духовного опыта, или он случается тогда, когда мы перестаём за него держаться? И как в мире трендов и громких заявлений отличить подлинную внутреннюю работу от духовной имитации?

Центральной темой выпуска становится холотропное дыхание — метод глубинной психотерапии и самопознания, разработанный Станиславом Грофом. Это практика интенсивного связного дыхания под специально подобранную музыку, проходящая в безопасном пространстве и сопровождении обученного ведущего. Холотропное дыхание позволяет временно ослабить контроль рационального ума и получить доступ к бессознательным слоям психики: телесной памяти, перинатальным переживаниям и трансперсональному опыту.

Владимир Майков подробно говорит о научных и физиологических аспектах метода, объясняя, как дыхание влияет на энергетический обмен и работу нервной системы. Он подчёркивает важную тему ответственности: холотропное дыхание — не развлечение и не универсальная «таблетка», а глубокий инструмент, который требует зрелости, адекватного состояния психики и профессионального сопровождения.

Отдельный пласт беседы посвящён рискам духовного пути. Майков честно говорит о токсичных учителях, проекциях учеников и опасности слепого следования авторитетам.
А также большое внимание уделяется теме игры и радости как формы духовного развития. Владимир говорит о жизни «на всю катушку» не как о гедонизме, а как о способности быть полностью включённым в происходящее — в творчество, искусство, путешествия, диалог, конфликт и примирение. Разговор естественно приводит к идее серединного пути — состояния баланса между аскезой и наслаждением, дисциплиной и спонтанностью.

Майков делится собственным взглядом на то, почему он не принадлежит ни к одной религии, но уважает все духовные традиции, видя в них разные языки описания одного и того же опыта целостности.

Кто такой Владимир Майков?

Владимир Майков — кандидат философских наук, старший научный сотрудник Института философии РАН, трансперсональный психолог, психотерапевт и один из основателей трансперсонального движения в России. Именно он стал первым российским сертифицированным преподавателем холотропного дыхания и учеником Станислава и Кристины Гроф, привезя этот метод в страну ещё в конце 1980-х годов.

По первому образованию Владимир Майков — выпускник Московского физико-технического института, что во многом определило его системный и научный подход к изучению сознания. Его путь — редкий пример соединения строгого академического мышления и глубокого интереса к духовным практикам Востока и Запада. Он обучался у ведущих мировых исследователей сознания, среди которых Кен Уилбер, Рам Дасс, Чарльз Тарт, Арнольд Минделл и сам Станислав Гроф.

Майков — президент Ассоциации трансперсональной психологии и психотерапии, член президиума Европейской трансперсональной ассоциации и официальный преподаватель международного уровня. На протяжении десятилетий он ведёт семинары, обучающие программы и супервизии, формируя профессиональное сообщество специалистов, работающих с изменёнными состояниями сознания.

Отдельного внимания заслуживает его вклад в культурное пространство: Владимир Майков — автор и редактор десятков книг по трансперсональной психологии, главный редактор серии «Тексты трансперсональной психологии», а также кинорежиссёр и автор документальных фильмов о развитии человека. Его работы всегда находятся на стыке науки, философии и духовного поиска.

Этот выпуск будет особенно ценен для тех, кто давно практикует йогу или медитацию и чувствует потребность в более глубоком понимании того, что происходит «по ту сторону» привычных техник — без мистификации, но с уважением к тайне человеческого сознания.