Голос, который исцеляет. Как боль открыла врата к внутреннему космосу: подкаст с Перукуа

О чем подкаст?

Когда мы думаем о духовности, часто представляем тихую медитацию, свечи и внутренний покой. Но Перукуа (Peruquois) — живое доказательство: болевые истории, темные состояния и травмы могут стать плацдармом, из которого пробивается свет. В подкасте она делится своим путешествием через бездну к собственному голосу — к инструменту, который исцеляет, трансформирует и возвращает к себе.

Она рассказывает о том, как в подростковом возрасте её первая встреча с духовными практиками была светлой и вдохновляющей, но однажды всё рухнуло: на сеансе рейки сознание раскрылось не только светом, но и сущностями, непроизнесёнными голосами боли. Потом случилось насилие — тёмный экзамен доверия, каждое движение после которого требовало стоит борьбы. Выйдя из этого ада, Перукуа начала «вытряхивать» из тела звук — не мелодию, не шоу, а первичную вибрацию боли, собранную годами. Этот звук стал её каналом, её целительной практикой — не просто медитацией, но живым звуком, возвращающим дыхание, наполняющим сердце и распахивающим матку и горло.

Она говорит о женской медитации как о практиках звучания — не молча, сидя со сложенными ладонями, а именно звуком, который «расхолаживает» застывшую энергию, очищает заструны тела и активирует спящие коды. В её подходе голос не просто выражает — он трансмутирует. И в подкасте вы услышите, как она предлагает слушателям (особенно женщинам) выйти из роли жертвы, спросить себя — «как я могу исцелить это?» — и начать слушать своё тело, его сопротивления и отклики.

Подкаст не для лайков. Он разворачивает вопросы: где ты был молчалив, чтобы не страдать? Где ты заглушал собственный голос, чтобы не быть видимым? Каким мог бы стать твой голос, если он не принадлежал боли, а служил любви?

Кто такая Перукуа?

Перукуа Францес (Peruquois) — австралийская певица, композитор и проводница женской звуковой медитации, которую называют «голосом Матери Земли» и «голосом женственности».

Родилась в деревне на побережье юга Австралии в 1970 году. Потеряв отца в раннем детстве, она росла под опекой матери и бабушки и дедушки, где музыка была частью домашнего пространства — дед играл на пианино, Перукуа пела рядом, ощущая призыв к голосу.

Окончила Академию исполнительских искусств Западной Австралии как джазовая вокалистка. В ранние годы выступала с джазовыми стандартами, но со временем начала сочетать стили: джаз, музыку коренных народов Америки, элементы индийской и восточной традиции.

Поворотный момент наступил, когда один из её духовных наставников — коренной американский шаман — пригласил её в пустыню США. Там она погружалась в практики голосового исцеления, шаманских церемоний, языков древних звуков. В течение многих лет её голос развивался как инструмент: она училась делать овертонное пение (то есть петь, создавая верхние обертоны поверх основного звука) — способность, при которой один голос может звучать как несколько одновременно.

Проект Vocal Yoga — её авторский метод — соединяет дыхание, голос и телесность. Это метод, который возвращает твой подлинный частотный голос и помогает соединить корневую (женскую) энергию с горловой — через практику «Root-to-Throat» активации.

Сегодня Перукуа ведёт глобальные женские семинары, онлайн-курсы и ретриты, работает с женщинами из более чем 60 стран, а её голосной «экзорцизм» и практики очищения используются как мощные инструменты исцеления.
Также её альбом Altering States целиком строится на голосовых слоях — без внешних инструментов — и считается примером того, как голос может быть самим ландшафтом музыки и исцеления.

Важно увидеть, что подход Перукуа — не «вокал + духовность», а целостная практика, резонирующая с фундаментальной структурой йоги:

Vocal Yoga (йога голоса) — её фирменная методика, где голос служит продолжением тела и дыхания. Через дыхательные техники и звучание поётся не для публики, а внутренне. Это путь, где голос становится мостом из матки к горлу.
Вокал Тантра (Vocal Tantra) — практика, которая сочетает женскую тональность, вибрационную работу и открытие сексуальной энергии через звучание.
Эмоциональное очищение (Emotional Cleansing) — работа с голосом, чтобы выпустить блоки, травмы и подавленные чувства, словно «вытряхивая» их через звук.
Овертонное пение / многоголосие — способность производить несколько тонов одновременно. Перукуа использует этот приём, чтобы её голос звучал как многослойный хор, создавая многомерные звучания, которые воздействуют глубоко.

Когда тело, дыхание и голос соединяются, создаётся тело-голос, а не просто голосовая техника. Это подобно тому, как в хатха-йоге соединяют асаны, пранаяму и дришти (взгляд) — только здесь звучание становится асаной для голоса, а дыхание служит мостом между центрами.

Перукуа говорит, что часто женщины направляют голос вовне — к миру, публике, чужим ушам — и забывают повернуть звук внутрь, чтобы он помог им исцеляться. Но когда ты учишься звучать от сердца внутрь, ты становишься каналом силы, любовь начинает течь как река, и твой голос обретает глубину и опору.