Школа йоги

Ведущий преподаватель йоги Москвы, Йогатерапевт, методист обучающего курса YTTC, амбассадор Yoga Journal Russia.

Автор курсов: Йога с нуля, Грамотный лотос, Азбука Йоги, Отстройка Центра, Три уровня Силы марафон «Стройная и Довольная Я» и многих других...

В студии курирует вводные модули и модули по внимательности/осознанности для снижения уровня стресса.

Стаж личной практики 21 год, стаж преподавания — 12 лет.

10 лет методической работы по образовательным программам (Федерация Йоги Москвы — ранее, сейчас курс YTTC)

Образование: мех-мат МГУ им. М. В. Ломоносова. Аспирантура: МГТУГА, радиофизика

Доп. образование: Йогатерапия, Институт традиционных систем образования (ректор С. Н. Агапкин).

Обучалась на разных преподавательских курсах: Кундалини Йога (первый модуль тичерс-тренинга), Аштанга-виньяса (Д. Свенсон 2010), Школа Сидерского (методики Yoga23, Yoga23Fit, YWSAS), 3 международных сертификата (хатха йога RYS200, Форрест йога RYS100 (А. Forrest), Универсальная йога RYS500 (А. Лаппа). За 20 лет посетила множество разных обучающих программ и семинаров. В том числе висцеральные практики (А. Т. Огулов), аюрведа (Б. Рогозин), интегративная медицина (Ю. Крушанова).

Сильная спортивная травма спины стала мощным мотиватором в мои 18 лет глубоко погрузиться в практику и изучение своего организма. Так я в свои 23 года встретила А. В. Сидерского (Мастера).

Опираясь на всю выборку пройденных курсов: Алгоритмы Мастера — лучшая терапия для тела и ума.

В 2007 году начал практику массажа и мануальных техник. Искал достойную систему для решения задач ЛФК для пациентов и дисциплину для саморазвития. После тщательных и долгих поисков выбрал Хатха-йогу так как она максимально отвечала поставленным задачам.

2010–2015 гг. — интенсивная практика Хатха йоги, знакомство с различными стилями и методиками. Основное влияние на личную практику оказала школа Аштанга йоги (в традиции Гуруджи Патабхи Джойса) Также изучение и работа с материалами по анатомии движения человеческого тела. Изучение работ Н.А. Бернштейна, Т. Маерса, Л. Бюске, соматики М. Фельденкрайза, Основы движения Бартениефф.

С 2012 г. — встреча с Гуру Шри Шайлендра Шарма, реализованным Йогином. Начало практики Крия Йоги в Siddha Siddhanta Yoga Academy.

С ноября 2012 г. прошёл подготовку инструкторов в режиме Teaching express в соответствие стандартам Международной Федерацией йоги (International Yoga Federation). По окончанию курса май 2013 получил сертификат, подтверждённый IYF.

С 2014 года изучение техник миофасциального релиза в школе Литвиченко Е. М. «FlyHands» Глубокий взгляд на биомеханику работы тела в движении.

С 2015 г. Работа над проектом «Йога. Культура движения», основной целью которого является создание методического и педагогического материала для грамотного освоения и преподавания практик Хатха-йоги(Специальные последовательности асан, под задачи практикующих) А также анализ этих практик исходя из современных представлений об анатомии, физиологии и биомеханики.

Ведущий преподаватель Центра Йоги «Прана» с 2009 года.

В составе преподавательского курса Культура Движения (с 4-го потока), YTTC (с 5-го потока), «Прана» (2017,2018,2023,2024 гг.)

Владеет тайским массажем северного стиля на терапевтическом уровне. (Уровень 3, 2015 г.)

Подготовлен по международной программе Института Апледжера (CS-1, CSTI) и продолжает обучение.

Ведущий в России специалист по МФР — миофасциальному релизу. Его инновационный подход опередил время и снискал славу быстрого, безопасного метода.

С 2013 года провел около 150 семинаров по теме применения МФР в Хатха-йоге, большая часть из которых прошла в последние 5 лет.

В данный момент работает над междисциплинарной программой МФР в содружестве с ведущими практикующими специалистами в спорте и СПА индустрии.

Соавтор курса Ashtanga Pillars, совместно с Александром Смиркиным, 2021−2022 гг.

Соавтор курса Grand Yoga Dacha, совместно с Игорем Пантюшевым и Александром Смиркиным, 2023 г.

Участник конференций по Аштанга Йоге, Йога Журнала, Organic People.

Сертифицированный преподаватель хатха-йоги, инь-йоги и ведущая Йога Нидры с 11-летним опытом личной практики и опытом более 7 лет преподавания. Ученица и последователь основателя инь-йоги, Пола Грилли.

Обучалась в:

• Московском Институте Йоги (Геннадий Караев, 2018)
• Московском Университете Йоги (Кирилл и Ольга Ржаные, 2019)
• Pranamaya Yoga School (Yoga Alliance, Paul Grilley, 2019)
• Курсе «Ачарья» (2023−2024)

Элина также прошла многочисленные курсы повышения квалификации, включая йогу для женского здоровья, гормональную йогу, йогу для беременных, дыхательные практики, прикладную анатомию йоги, функциональный подход в йоге, прогибы, стойки на руках, йогатерапию, йогу для пожилых людей и медитативные техники.

Дополнительно изучает телесную психотерапию и сертифицирована по методу классической Йога-Нидры Свами Сатьянанды Сарасвати (курс Ильи Журавлёва).

По запросу написала статью для онлайн версии журнала Tatler Russia, где рассказала о специфике практики инь-йоги.

Взяла интервью у одного из главных учителей инь-йоги в мире, автора книги «Инь-йога: полный курс», Берни Кларка.

Запустила обучающий курс по инь-йоге для преподавателей при поддержке основателя метода, Пола Грилли, и успешно обучает специфике данного направления.

Принимает участие в различных конференциях и фестивалях йоги.

Является приглашенным экспертом по замедляющим практикам йоги на тичерс курсе Yoga Space.

В данный момент ведет регулярные классы в Москве в пространстве Yoga Space. Кроме того, на регулярной основе проводит совместные практики со звукотерапевтами в различных йога-студиях (NYM Yoga, Yoga Sapiens, Ресурс и пр.)

Элина — активный популяризатор инь-йоги в русскоязычном пространстве, глубоко медитативной и терапевтической практики, которая помогает обрести точку покоя и услышать истинного себя.

Инструктор программы MBSR с дипломом.

Инструктор светской медитации, популяризатор идеи осознанности в бизнесе и в жизни.

Прошла обучение для тренеров MBSR в центре MindUp (Россия) и Mindfulness Academy Soltoreno (Испания) в 2020—2021 гг.

Более 15 лет практикует буддийскую медитацию.

Создатель Московской школы йоги и проекта Йогадача.

Автор методологии и ведущий преподаватель курса подготовки преподавателей йоги Московской школы йоги. Обучил более 200 успешных преподавателей йоги.

Специалист по нейропсихологии, телесно-ориентированной психологии и эриксоновскому гипнозу. Популяризатор современной науки о мозге. Спикер образовательного проекта Forbes Ontology.

Автор курса по прикладной нейрологии «Мозг-инструкция по применению».

Учитель йоги и медитации. Мастер техник глубокой релаксации. Организатор регулярных йога-мероприятий в России и за рубежом. Опыт личной практики более 10 лет.

В преподавании йоги с 2014 года.

• 2011 — окончила курс преподавателя йоги в Институте Йоги в Мумбаи (Индия), основанный Шри Йогендраджи.
• 2019 — завершила сертифицированный тичерз-курс в школе Йога 108 у Михаила Баранова и Ильи Журавлева.
• 2021 — прошла обучающий курс Material Yoga Lab в студии йоги Материал.
• 2021 — преподаватель InsightTimer.

Дополнительно обучалась работе с глубинной памятью и регрессиями у членов Ассоциации Регрессологов, посещала конференции.

Работе с голосом на различных занятиях по раскрытию природного голоса.

Работе с тибетскими чашами в международной школе Sound Yoga.

Ведущая медитаций и преподаватель майндфулнес.

Тренер по снижению стресса, преподаватель практик осознанности.

Ментор по развитию внутренней устойчивости к переменам.

Популяризатор светской медитации для деловых людей, автор статей.

Мария начала практиковать медитацию в разгар построения карьеры в корпорации в Москве. Ее главные цели были: концентрация, расслабление, переключение между разноплановыми задачами, ведение переговоров, навык справляться с тревогой и проявлениями стресса в работе 24/7. Медитация также помогла справиться с выгоранием и переутомлением.

Медитация стала естественным продолжением ее практики йоги. В настоящее время практикует аштанга и хатха йогу. Изучала психосоматику в телесных и оздоровительных практиках по авторскому методу Марка Сандомирского. Успешно завершила карьеру и начала преподавать медитацию по авторскому методу.

Закончила трехступенчатую программу светской медитации в центре Тергар-Москва, прошла обучение на преподавателя медитации и администратора центра. Три года состояла в группе организаторов семинаров и ретритов Мингьюра Ринпоче и лекций Ричарда Дэвидсона в России.

Продолжает личную практику тибетской буддийской медитации и изучает буддийскую философию в Институте Буддизма Шераблинг на севере Индии. Поддерживает практику светской медитации майндфулнес по программе MBSR. Ежегодно проходит самостоятельный ретрит, ретрит в буддийской традиции и ретрит в подходе майндфулнес.

Была в команде продвижения курса MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) в России, переводила материалы и англоязычного преподавателя на занятиях, была куратором курса. Закончила курс MBSR для преподавателей и продолжила развитие в профессии.

В настоящее время ведет закрытые группы по медитации майндфулнес и индивидуальные занятия, дает менторские сессии, помогая преодолеть сложности перемен с помощью майндфулнес.

Работает ведущим экспертом в разработке англоязычного приложения по медитации, ведет свой канал в приложении Insight Timer, методист и преподаватель курса медитации для преподавателей Organic People.

Моя профессиональная деятельность в сфере оздоровления началась в 2010 году с преподавания йоги. С 2011 года принимал участие в проектах обучения преподавателей йоги, читал лекции по функциональной анатомии, прикладной биомеханике и физиологии, вел практические занятия и принимал выпускные экзамены.

В качестве врача-кинезиолога тружусь уже 8 лет. Это достаточно успешная практика, в процессе которой начали проявляться данные, которые никак не отражены в учебниках высшей школы и литературе постдипломного образования. В результате интеграции многих методов появилось понимание того, что пройденный путь с начала медицинского ВУЗа до текущего момента дает уникальное понимание и подход ко многим проблемам, которые есть у людей. Таким образом, накопленный опыт и знания могут оказаться для вас очень полезными как с позиции личного образования, так и с позиции непосредственного прикладного применения для себя и других.

Образование:

• Медицинское училище Российской Академии Медицинских Наук — фельдшер-лаборант.
• Государственное образовательное учреждение высшего профессионального образования «Российский государственный медицинский университет Федерального агентства по здравоохранению и социальному развитию», специальность — лечебное дело, врач.
• ГБОУ ДПО «Российская медицинская академия постдипломного образования минздравсоцразвития России», повышение квалификации — неврология.
• НОЧУ ДПО «Российская академия медико-социальной реабилитации», переподготовка — мануальная терапия.
• Академия Медицинской Кинезиологии и Мануальной Терапии профессора Васильевой Л.Ф., курс «Начинающий» – введение в алгоритм диагностики первичного слабого звена мышечно-скелетной системы и определение причин его возникновения, в том числе: мануальное мышечное тестирование; визуальная диагностика, неоптимальность статики и динамики; мышечно-фасциальные цепи рук и нижних конечностей.
• Академия Медицинской Кинезиологии и Мануальной Терапии профессора Васильевой Л.Ф., курс «Специалист 2-ой категории» — прикладная кинезиология в мануальной терапии, остеопатии и хиропрактике при патобиомеханических изменениях мышечно-скелетной системы, в том числе: тазовый регион; грудной регион и поясничный регион; шейный регион; краниальный регион.
• Академия Медицинской Кинезиологии и Мануальной Терапии профессора Васильевой Л.Ф., повышение квалификации — грудобрюшная диафрагма, современные концепции диагностики и восстановления.
• Академия Медицинской Кинезиологии и Мануальной Терапии профессора Васильевой Л.Ф., повышение квалификации — школа биохимической коррекции.
• Автономная Некоммерческая Организация «Международный Университет Восстановительной Медицины», повышение квалификации — гомеопатия. Лондонский факультет гомеопатии.
• Ставропольский Государственный Медицинский Университет, переподготовка — преподаватель высшей школы.
• Международная Ассоциация Йоги (IYF).

Более 7 лет я работаю в сфере оздоровления, использую для диагностики/коррекции и реабилитации методы кинезиологии, остеопатии, нейрокинезиотерапии, тибетской медицины, йоги.

Практикующий клинический психолог, психотерапевт. Работаю в био-психо-социальном подходе, то есть в единстве физиологической, психологической и социальной составляющих человека сторон. ОРКТ — ориентированная на решение краткосрочная терапия — метод психологической помощи, который я использую как точку входа в терапию. Это позволяет, опираясь на сильные стороны, ресурсы и компетенции человека, найти выход как из текущей трудной жизненной ситуации, так и поработать более глубоко и детально.

В своей работе я интегрирую те методы и приемы, которые необходимы человеку и могут дать наилучший результат, а соединение полученных знаний и методов дает максимальное понимание того, что с человеком происходит и почему.

Образование:

• Удмуртский Государственный Университет (УДГУ), специальность — педагог (изобразительное искусство и черчение).
• Московский Институт Психоанализа (МИП), переподготовка — клинический психолог.
• Московский Институт Психоанализа (МИП), магистратура — когнитивно-поведенческая психотерапия.
• Московский Институт Психоанализа (МИП), повышение квалификации — эффективные методы работы с посттравматическим стрессовым расстройством (ПТСР) и комплексным ПТСР.
• Национальная Гуманитарная Академия (ЧОУДПО), переподготовка — психология профессиональной деятельности: дианализ и полимодальная психотерапия.
• Институт Образовательных Технологий и Гуманитарных Наук, повышение квалификации — ориентированная на решение краткосрочная терапия (ОРКТ).
• Московский Институт Психоанализа (МИП), повышение квалификации — нейрологопедия.
• Международная академия медицинской реабилитации (МАМР), повышение квалификации — функциональная терапия в нейрологопедии.
• Академия Медицинской Кинезиологии и Мануальной Терапии профессора Васильевой Л.Ф., специальность — кинезиологический массаж.
• Академия Медицинской Кинезиологии и Мануальной Терапии профессора Васильевой Л.Ф., повышение квалификации — нейрокинезиотерапевтический подход в коррекции неврологических дисфункций у детей и взрослых.
• Академия Медицинской Кинезиологии и Мануальной Терапии профессора Васильевой Л.Ф., специальность — кинезиологическая остеопрактика.
• Национальная Профессиональная Ассоциация специалистов Народной Медицины и Оздоровительных Практик (НАНМ) — «Кинезиостеопсихопрактическая многоуровневая коррекция человека».
• Институт Шанг-Шунг, Международная школа Тибетской медицины. Массаж Ку-нье 1 уровень.
• Общероссийская физкультурно-спортивная общественная организация «Российская федерация йоги», основы методики и практики йоги.
• Российский Государственный Университет физической культуры, спорта, молодежи и туризма (РГУФК), система йоги в оздоровительной физической культуре.

Буддийский переводчик, инструктор по медитации и практикам осознанности, преподаватель методов Cultivating Emotional Balance (Развитие эмоционального равновесия, CEB) и Mindfulness-Based Mind Training (Тренировка ума на основе осознанности, MBMT).

Лобсанг Тенпа родился в Новосибирске в 1988 году. С 2001 года проживает в Москве, где сначала закончил школу, а затем получил степень бакалавра и магистра востоковедения в МГИМО (У) МИД РФ. С 2008 года занимается письменными переводами буддийских текстов, с 2010 — сопровождением западных и тибетских учителей в качестве устного переводчика.

За прошедшие годы Тенпа осуществлял последовательный и синхронный перевод крупных учений и ретритов с такими тибетскими учителями, как Его Святейшество Далай-лама, Гарчен Ринпоче, лама Сопа Ринпоче, Кхандро Церингма, Чокьи Ньима Ринпоче, Сакья Тризин Ринпоче и др. Он также переводит выступления, тексты и книги множества западных учителей, среди которых — доктора Алан Уоллес, Алекс Берзин и Ив Экман, буддийские монахини Робина Куртин и Тубтен Чодрон, Онди Уилсон, каллиграф Таши Мэннокс, тханкописец Энди Уэбер и многие другие.

C 2013 по 2022 годы был буддийским монахом тибетской традиции, после чего (с разрешения своих учителей) перешел в статус учителя-мирянина;

С 2011 выступает в качестве координатора буддийских и светских образовательных проектов и в качестве инструктора преподает медитацию. Он преподавал медитацию и практики осознанности в Дхарма-центрах и сообществах в России, Украине, Непале, Латвии, Великобритании и США.

В 2014–2015 году под руководством Онди Уилсон прошел в Нидерландах и Великобритании годичное обучение преподаванию светских практик осознанности по методу «тренировки ума на основе осознанности» (MBMT); позже, в 2018–2019, он повторно прошел (и перевел) тот же сертификационный курс на территории России.

С 2014 — со-основатель и координатор международного проекта «Фонд Контемплативных Исследований».

С 2020 — сертифицированный инструктор метода «Развитие эмоционального равновесия» (Cultivating Emotional Balance), созданного докторами Аланом Уоллесом и Полом Экраном по просьбе Далай-ламы. С 2022 — член команды подготовки будущих инструкторов CEB на территории США.

Меня зовут Ахмедова Лейла. Я преподаю с 2019 года.

Хоть до этого в моем бэкграунде было много спорта: каратэ, тхэквондо, бег, когда я пришла в йогу, мне показалось, что я ничего не могу и не умею.

А в голове было много мыслей и лишнего шума.

Йога научила работать с дыханием и с телом по-настоящему и очень глубоко.

И теперь знания, которые я собирала годами, я с радостью передаю другим.

Для обретения гармонии с телом и умом.

Маркетолог для йогов и ретритных центров с 2019 года,

Спикер конференций Йога Журнала и Ассоциации Ретритных центров

Ведущий преподаватель Jivamukti Yoga в России.

Преподает с конца 2019 года. Окончила преподавательский курс YTTC Organic People (2020–2021).

В 2022 прошла Jivamukti Yoga 75h Teacher Training, в 2023 окончила Jivamukti Yoga Teacher Training 300hr и продолжив углубление в метод, присоединилась к программе повышения квалификации JTAP 800hr (2023–2024) под менторством Анны Лунеговой.

В феврале 2025, успешно сдав экзамены в Берлине, получила статус Advanced Certified Jivamukti Yoga Teacher.

Мария Меланишина, занимаюсь йогой Айенгара около 20 лет (с января 2006г.), преподаю 18 лет (с 2008г.), веду регулярные занятия разного уровня (от 1го до продвинутого и пранаямы, в т.ч.терпевтические и интенсивные классы по необходимости) в Студии йоги Айенгара под руководством Ольги Ильинской, там же в числе 3х старших учителей студии веду курсы углубленного изучения йоги и подготовки преподавателей, а также от студии курсы подготовки преподавателей во Владивостоке, Вологде; провожу семинары и мастер-классы в городах России (Самара, Тверь, Ростов-на-Дону, Ижевск, Владивосток, Екатеринбург, Тюмень), периодически провожу в нашей же студии (под руководством Ольги Ильинской) годичный курс Совершенствования личной практики (практическая детальная проработка асан из программы курса подготовки преподавателей). Для совершения личной практики и преподавания занималась со старшими преподавателями йоги Айенгара мирового уровня в разных странах и России: Фаек Бирия (Франция), Пачи Лизарди (Испания), Лоис Штайнберг, Манусо Манос (США), Стефани Квирк в Москве (3х-годичный курс по йога-терапии, плюс дополнительные сессии) и другие; с 2012г.регулярно посещала классы в Институте Йоги Айенгара в Индии (RIMYI, город Пуна), участвовала в общероссийских и международных конвенциях по йоге Айенгара, занималась у Б.К.С.Айенгара в Москве и его дочери и сына (Гиты и Прашанта Айенгар) в Пуне, внучки (Абхиджаты Шридхар-Айенгар), в качестве переводчика переводила на классах Гиты и Абхиджаты Айенгар и других учителей института йоги в Пуне и Беллуре на Русских сессиях и конвенциях. Организую и провожу для учеников студии выездные семинары по йоге Айенгара в разных странах и местах отдыха по России: Индия, Таиланд, Турция, Италия, Вьетнам, Португалия, Армения, Грузия, Абхазия, Крым, Ладога, Алтай, Кисловодск и т.д.

Опыт преподавания йоги более 20-и лет.

Перинатальный Йогатерапевт, обучалась у Артема Владимировича Фролова. Методист адаптивной физической культуры.

Ведущая и соавтор курса «Перинатальная йога» в ИВМР, курс проводится с 2017 года.

Физический реабилитолог, магистратура НГУ им. Лесгафта.

В 2025 году прошла курс «RehabTeam» по нейроортопедии под руководством Сергея Фомина, Анны Овсянниковой, Максима Колесникова, а также многочисленные семинары и курсы в MediFit, KinesioPro, Академии Физической Реабилитации, ИВМР.

С 2020 года практикующий фитнес-нутрициолог, обучалась в Ассоциации Профессионалов Фитнеса FPA. Занимается коррекцией питания взрослых, ведет питание беременных, женщин после родов, а также всех, у кого есть запросы на работу с рационом питания.

Практикующий консультант по грудному вскармливанию, обучалась в Азбуке Материнства у Анны Новиковой и на курсах «Новый уровень», «ПроГВ». Опыт консультирования, проведения групп поддержки, а также вебинаров по вопросам грудного вскармливания, завершения лактации, более 14 лет.

Ведущая авторского курса подготовки к родам «Йога в родах» с 2010 года.

Мастер тайского массажа, обучалась у Лейлы Гаджинской и Андрея Болтяна, Ивана Смирнова, Cosmo Kemp и Анны Гедре.

Преподаватель йоги (педагогический стаж с 2015 года, личная практика с 2013), методист, йогатерапевт.

По первому образованию лингвист, преподаватель испанского языка (МГУ), кандидат филологических наук.

• 2014 — получила посвящение в практику крия йоги в традиции Лахири Махасаи гуруджи Шри Шайлендры Шармы
• 2014 — 2015 — окончила инструкторские курсы центра йоги Прана
• 2017 — курсы повышения квалификации для преподавателей от центра Йога 108
• 2019 — курсы повышения квалификации для преподавателей Игоря Пантюшева
• 2021 — соведущий на преподавательском курсе «Культура Движения»
• 2022−2023- обучение на курсе по йогатерапии в Институте традиционных систем оздоровления у Агапкина.
• С 2022 — преподаватель на курсе YTTC Органик Пипл, преподаватель на курсе повышения квалификации ЙЦ Хануман г. Екатеринбург.

Изучает и преподает всё, что связано с движением и связью движения и сознания на курсах для преподавателей, семинарах и марафонах.

Регулярно повышает профессиональное мастерство на курсах и семинарах у лучших специалистов страны по анатомии, физиологии, йогатерапии, движению и двигательному обучению, преподавательским навыкам (Татьяна Маркелова, Ксения Шатская, Павел Родионов, Георгий Темичев, Сергей Манидичев, Михаил Пелехатый, Лейла Гаджинская и др).

Ведет групповые тренировки онлайн и проводит персонализированные тренировки для практиков разного уровня, преподавателей йоги и спортсменов из смежных дисциплин: фитнеса, пилатеса, велнеса, танцев, бокса. Проводит консультации по йогатерапии.

За последние два года приняла участие как соведущий в 4 курсах для преподавателей и повышения преподавательского мастерства, 12 семинаров для опытных практиков и преподавателей в Москве, 14 выездных семинаров в 9 городах, приглашённый эксперт по йоге фестиваля по фитнесу в Испании (февраль 2023), 10 семинаров онлайн и 2 марафона.

Обучила более полутора тысяч человек.

Преподаватель хатха-йоги, коуч, педагог, кандидат филологических наук, основатель онлайн-школы йоги и самопознания Yanta Yoga. Личный стаж практики с 2009 года, педагогический — с 2014 года. Обучалась в традиции Шивананда йоги в Нидерландах и в Индии, занималась у разных мастеров, в том числе Уши Деви, Херта Фан Льюена и др. В настоящее время много внимания уделяет изучению физиологии и биомеханики балансов на руках, проводит мастер-классы по освоению балансовых асан и виньяс для опытных практикующих.

Авторизованный преподаватель Аштанга-йоги (level 2) в традиции Шри К.Паттабхи Джойса.

Опыт преподавания более 16 лет, прошла тренинг для учителей в АЙЦ в Москве, получила диплом основного уровня. Прошла обучение в Институте Исследований Аштанга-Йоги AYRI (Ashtanga Yoga Research Institute) и получила авторизацию от Шарата Джойса с официальным правом преподавания первой и второй серии Аштанга-йоги.

Провела более 50 семинаров в разных городах России и за рубежом. Ежегодно продолжает обучение в KPJAYI (K. Pattabhi Jois Ashtanga Yoga Institute) (Майсор, Индия)»

Имеет более 13 лет педагогической практики;

Певица и актриса по образованию (ГИТИС);

Специалист в сфере публичных выступлений;

Представитель метода «Freeing the natural voice» К. Линклейтер в России и странах Восточной Европы;

Телеведущая канала РОССИЯ 1, лауреат премии ТЭФИ;

Спикер ТEDx;

Преподаватель по голосу в йога студии Материал

Преподаватель по голосу и речи в Moscow Film School;

Сотрудничает с московским театром Ленком и Театром наций.

Работает с голосом через нейронную сеть;

Применяет телесный остеопатический подход в работе над голосом;

Использует вокальные техники.

Среди клиентов госкорпорация Росатом, Сбербанк, Яндекс, IBM, NordGold и другие.

Сотрудничает с медиахолдингом «Национальная Медиа Группа» и Трансконтинентальной МедиаКомпанией «AVM Media».

«Я убеждена, что групповой класс по йоге — это публичное выступление. Преподаватель выстраивает диалог с аудиторией. Урок выстраивается по всем законам драматургии. Тогда класс превращается в событие, и люди выходят потрясенные, вдохновленные, благодарные вам за перезагрузку, за силы двигаться дальше. Потому что вы, как преподаватель, даете им нужные эмоции. В огромной степени это осуществляется при помощи голоса, речи и умения взаимодействовать с аудиторией. На моих классах практикуем свободу публичного выступления, освобождение вашего голоса, исследуем голосовые и речевые инструменты управления вниманием ученика. Чтобы в результате вы стали более раскрепощенным и ярким преподавателем, который получает удовольствие от общения с группами людей и умеет преподнести себя и свои педагогические таланты. В основе классов лежит метод осознанного подхода к голосу и речи Freeing the natural voice Кристин Линклейтер».

Я начал занятия йогой в 1987 году, еще во времена Советского Союза. Параллельно занимался спортом, несколько лет работал в интернациональной федерации Каратэ-до, увлекался тренингом с отягощениями, пауэрлифтингом.

В 2007 г. основал и возглавил Ассоциацию фитнеса и йоги. С 2008 г. принимаю участие в обучении и сертификации преподавателей по стандартам Международного Йога Альянса. В 2017 г. зарегистрировал в Альянсе новую организацию — Московскую Школу Современной Йоги и Стретчинга, с целью профессиональной подготовки и сертификации тренеров.

Я занимаюсь исключительно физическими практиками йоги. Йога для меня, в первую очередь, — эффективный инструмент для развития гибкости. Специфика моей работы — сочетание йоги и силового тренинга. Тренировочный процесс направлен на развитие силы и гибкости, построение красивого тела. Тренировочные программы построены на основе знаний анатомии и биомеханики.

Суть современной фитнес-йоги, ее основные ценности можно выразить одной фразой: сила, здоровье, красота.

Звуковой терапевт и музыкант, основательница Школы звука и студии шоурума Crystal Sound в Москве, владелец уникальной коллекции алхимических хрустальных поющих чаш и редких инструментов для звуковой терапии и медитаций.

Более 15-и лет работает со звуком, кристаллами и эфирными маслами, как инструментами для гармоничной жизни.

Создает авторские терапевтические программы и обучающие курсы по направлениям: звуковая терапия; чакрафон; алхимические чаши; кристаллические инструменты; ведение звуковых медитаций.

Главный куратор курса YTTC. Выпускница второго потока, куратор студентов с 3его по 6ой поток.

Практика йоги 8 лет, 6 лет преподавания. Ведущий преподаватель хатха йоги в Москве.

Для меня йога - это путь к самому себе и путь к личностной свободе. Йога - это путь, асана - транзит, который понятен, но каждая случившаяся асана скорее приятный сюрприз на этом пути, а не сама цель. Для меня огромная радость быть проводником, учить, направлять, поддерживать. Всем сердцем люблю каждого студента курса, каждого, кто доверил мне себя. Я всегда рядом и в радости несу знания людям. Глубоко убеждена, что чем больше людей занимаются йогой - тем здоровее и осознаннее становится общество.

Преподаватель хатха йоги и медитации с 2013 года. Личная практика с 14 лет. Автор подкаста «Йога тичер». Предприниматель. Эксперт в области онлайн образования с 2012 года.

Практикую йогу с 1998 года, преподаю с 2001. Проходила обучение у многих отечественных, индийских и западных преподавателей по разным стилям и направлениям: аштанга-виньяса йога, Аейнгар йога, Шивананда йога, инь йога, делийская школа йоги Дхирендры Брахмачарьи.

Дипломированный специалист по адаптивной физической культуре и йога-терапии. Много лет преподаю на курсах для преподавателей йоги и йога терапии, в том числе, в центре ЙОГА108, центр йоги Прана, институт Восточных Методов Реабилитации (Санкт-Петербург).

Алексей Николаевич Рыбаков преподаёт санскрит с 2011 года. Окончил с отличием магистратуру филологического факультета МГУ по специальности «Сравнительно-историческое языкознание». Изучал санскрит и ведийский язык под руководством д.ф.н. проф. А.А. Зализняка и д.ф.н. проф. В.А. Кочергиной. Также изучал язык Авесты и древнеперсидский. Перевёл на русский учебник по древнеперсидскому языку (Oktor Skjærvø «An Introduction to Old Persian»), а также два тома учебника санскрита Томаса Эдженса (Introduction to Sanskrit — Thomas Egenes).

Автор многочисленных курсов изучения санскрита, благодаря которым сотни людей научились правильно произносить мантры и читать и понимать древнеиндийские первоисточники в оригинале, в том числе для преподавателей йоги.

Основные этапы обучения:

• 01.2011 — 12.2012 — Изучение санскрита в Миссии Рамакришны у Гуруджи Свами Джйотирупананды;
• 08.2013 — семинар «VAGYOGA : КУНДАЛИНИ МЕДИТАЦИЯ» Гуруджи Вагиш Шастри;
• 08.2013 — курс пения ведийских мантр у Свами Таттварупананды;
• 09.2014 — 06.2016 — обучение в магистратуре филологического факультета МГУ;
• 07.2016 — летняя лингвистическая школа в Университете Лейдена (Нидерланды);
• 07.2018 — летняя лингвистическая школа в Университете Лейдена (Нидерланды).

Исполнитель мантр и бхаджанов, с большим опытом выступлений в йога-центрах и на фестивалях России, Украины, Беларуси, а также в Индии (ашрамах Путарпати, Тируваннамалая, йога-центрах Карнатаки и Гоа).

7 лет пел в народной хоровой капелле в Беларуси. В 2010 переехал в Санкт-Петербург, где брал индивидуальные уроки вокала у Вильховецкого Г. Э. по «Школе природного пения». В Индии обучался северному индийскому вокалу.

В данный момент более 5 лет проживает в Москве, где регулярно проводит киртаны в йога студиях. Ведёт индивидуальные занятия по «Вокальной йоге» и онлайн курс «Голос и Мантры».

Коуч РСС ICF, 1000+ часов

Бизнес-Тренер, 500+ часов

Ментор и Супервизор для коучей, 500+ часов

Бизнес-Ментор в Ростелеком, 5000+часов

Интересные факты:

• 8 лет была вдохновляющим лидером для команды проектных менеджеров в крупной телекоммуникационной компании
• влюблена в коучинг, живу в стиле коучинг последние 5 лет
• практикую йогу, женские практики
• изучаю ведическую философию, практикую медитации
• пробежала марафон (42,2 км)
• мечтаю стать первой веганкой на Эвересте
• вегетарианка 6 лет
• мне 40, моей дочери — 20

Образование:

• 2004 – Санкт-Петербургская Государственная академия сервиса и экономики — Экономика и управление на предприятии в сфере сервиса, Экономист-менеджер
• 2018 – Московская школа менеджмента Сколково — Проектное управление
• Федерация йоги России — Инструктор Хатха-йоги
• 2016 - 2021 – Международный Эриксоновский университет Коучинга — Трансформационный коучинг, Коучинг в управлении
• 2021 – Высшая школа НЛП — Практик НЛП
• 2022 – ICP-Сentre Ментор для коучей
• 2022 – ICP-Сentre Супервизор для коучей

Основой моего коучингового стиля является человеко-центрированный подход, основанный на идеи человека как целостной системы и принципах человечности, доверия собственной природе, открытости, партнёрства и силы внутреннего потенциала.

Автор курса «История и философия йоги»; высококвалифицированный инструктор хатха-йоги; врач - выпускник Военно-медицинской академии имени С. М. Кирова; член союза писателей России; философ - автор книги «Очерки об истории и философии йоги», а также целого ряда исследовательских работ в области философии, религиоведения и культурологии.

Прошел полный курс обучения для преподавателей в Московском Аштанга-йога центре. Обучался хатха-йоге под непосредственным руководством одного из ведущих отечественных мастеров йоги Сергея Кулыгина по его авторской методике Yogasadhana. Опыт личной практики более 25 лет, преподавательский стаж 15+ лет.

Начала практиковать йогу с 2011 г.

Сертифицированный йогатерапевт Поволжской государственной академии физической культуры, спорта и туризма г. Казань.

Преподаватель методологии тичерза «Культура Движения».

Личная практика крия-йоги в линии Лахири Махасаи в Сиддха Сиддханта Йога Академии (Шри Шайлендра Шарма, Говардхан).

Сегодня в арсенале каждого тренера йоги есть широкий спектр инструментов двигательного обучения, знания биомеханики и анатомии. Но, чтобы применять эти знания эффективно, необходима ещё одна наука: методология тренировочного процесса. Она как компас и навигационные карты для корабля. Без методологии обучение станет неуправляемым, стихийным, а его результаты будут случайными.

Кроме того, в стихийном обучении доступность материала определяется в пробах, причём в большинстве случаев ряд неудачных попыток ведёт к отказу от попытки научиться, а в худшем случае приводит к накопительным травмам.

Тренер должен представлять стратегию обучения, варианты которой зависят от множества условий и факторов. Выявление, оценка и рациональное использование этих факторов при организации обучения- это и есть та самая творческая составляющая, определяющая талант преподавателя; тренерская роль, которая в научно-организованном обучении делает возможным решение самых трудных задач.

Без специальных знаний на практике это сделать невозможно. Структурирование тренировочного процесса и создание методической матрицы, на которую можно наложить имеющийся инструментарий (пранаяму, асаны и виньясы) — это то, чему я обучаю студентов.

Личная практика хатха йоги с 2011 г. Практика преподавания — с 2015 г. В 2015 г. окончила учительский курс в центре классической йоги г. Хабаровска. Участник семинаров Игоря Пантюшева, организатор многих челленджей и марафонов в Инстаграм, также совместно с Ксенией Шатской, Анастасией Степиной и др.

Автор пособия по построению личной практики.

Развиваю практику тех, кто выбрал для себя йогу.

С опытом я сформировала свой стиль ведения занятий, который строится на крепком фундаменте и внимании к деталям.

Выстраиваю путь к сложным асанам и переходам максимально бережным и эффективным маршрутом.

Своей целью в ведении занятий я вижу построение и объяснение практики таким образом, чтобы связать телесные действия ученика с концентрацией внимания, что при должном вовлечении ученика в процесс повлияет на его образ мыслей.

Основатель проекта Organic People.

Основатель фестивалей Международный день йоги и Международный день медитации.

Сооснователь первого в России йога-поселка Vanberry Village.

Практикует йогу с 2009 года.

Сертифицированный инструктор USA National Educational Standards of Yoga Alliance (Universal Yoga), а также выпускник Московской школы йоги.

Начал преподавать в 2013 году.

Преподаватель и куратор площадок с занятиями йогой на фитнес-фестивале «Стань человеком. Reebok» и спортбазе «Adidas Base».

В 2014 году организовал площадку йоги на американском фестивале Burning Man.

В 2020 году открыл онлайн-школу, в рамках которой ведется подготовка преподавателей по йоге, медитации, цигун и другим практикам саморазвития.

Дипломированный эксперт в сфере эфирных масел и рациональному, здоровому питанию и БАД.

Организатор и спикер на мероприятиях/женских кругах/практиках.

Создатель аромасообщества АромаСозвучие. Участник благотворительных проектов.

Обучалась:

• Многопрофильная академия развития и технологии.
• Университет нутрициологии Myhealthpro.
• Специализированный курс по технике АТТ. АромаШкола Натальи Шульги.
• Сертифицированный курс специалист по БАД.
• Многоуровневое обучение по созданию и ведению успешного бизнеса.

Татьяна Пинаева, актриса (курс З.Я.Корогодского), педагог по голосу, речи, актерскому мастерству (СПбГУП, СПбГАТИ). Наставник по выступлениям, ведущая ОМ-медитаций и авторских курсов по раскрытию природного голоса «Голос», «Эксперт говорит», «Расскажи о себе».

Разработала специальную программу по голосу для учителей йоги «ОМ».

• преподает более 20 лет, из них 3 года он-лайн
• ученики по всему миру: от студентов театральных вузов до политиков
• практикует йогу и медитацию
• 6 лет преподавала йогу для беременных
• многодетная мама