Школа медитации

Аааааааа Татьяна, спасибо!!!!!!! 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻 Мне не верится !!!!! Хочется от себя сказать, что курс просто уникальный, Вы просто уникальны.

Ваше мастерство чувствуется во всем, то как Вы двигаетесь, как подаёте информацию, как учите 🙏🏻 Мне просто повезло прикоснутся к Вашему полю и хоть немного приблизится к настоящей йоге!!!!! Все так продуманно, структурированно и последовательно, невозможно было не начать «шевелить мозгами», а не просто двигаться на коврике. Я буду очень стараться дальше продолжать осваивать и пропускать через себя снова и снова все, о чем Вы нам говорили (иногда по несколько раз 🤪). 🙏🏻 Отдельная благодарность за статику, за то, что Вы влюбляете в нее, через непринятие, через откаты.

Но продолжая ее делать ощущаешь реальные результаты. Раньше я думала, что занимаюсь йогой, но попав к Вам, мир просто перевернулся. Кроме практики для меня Вы ещё эталон мамы, которая так гармонично сочетает такие сложно совместимые вещи.

Хочется пожелать Вам и Вашей семье всех благ. Я искренне благодарна! Надеюсь, что с Вами можно будет оставаться на связи и консультироваться по разным вопросам.

Добрый день! Спасибо вам большое за такой чудесный курс! Такие интересные преподаватели, с большим опытом из разных сфер.

Отлично выстроена логика программы, от меньшего к большему, от внешнего к внутреннему. Удобно, что экзамены и зачеты не по всем дисциплинам, а только по основным. При этом здорово, что есть дополнительные мастер-классы по различным дисциплинам и форматам. На обучении, познакомившись с различными направлениями йоги убедилась, что выбрала своё самое-самое.

Очень понравился стиль ведения практики у Татьяны Илларионовой, понятные объяснения, ассоциативный ряд, который доступен каждому. На курсе уделяется много внимания домашним заданиям студентов, которые тщательно и внимательно проверятся кураторами курса. Мой куратор просто супер, отвечала мне на все дополнительные вопросы в течение всего курса и после него!

Ну и отдельная благодарность за процесс экзамена, на котором царила прекрасная дружественная атмосфера поддержки и единства. Все поддерживали друг друга — студенты, кураторы, Татьяна!

Закончила курс преподавателей йоги YTTC, до курса был большой опыт практики. Понимала, что узнаю новое, но что его будет столько! От аюрведы и анатомии до гвоздестояния и нейропсихологии!

От души благодарю всех преподавателей, кураторов и организаторов! В мою жизнь с курсом пришла другая настоящая йога, другое понимание себя и восприятие мира в целом!

Прохожу обучение на преподавателя йога в Organic People Лучший курс, где можно получить знания по йоге, по разным методикам йоги.

Я хочу выразить Огромную Искреннюю Благодарность от всего Сердца. Проект Волшебный! Огромная Благодарность всем Преподавателям, Кураторам, Стасу!

Тот Свет, что Вы все несёте в Мир – это Бесценно !!! Столько Добра здесь! @ITYoga Мое Сердце с Вами Я Желаю всем всем, кто соприкоснулся с этим Светом, продолжать нести его Людям! Я бескрайне рада, что оказалась с вами.

Поддержка, Принятие Ахимса и Сатья, а также Сантоша. Мира Всем в Сердцах.

Я хочу поблагодарить @ITYoga за возможности, за доверие, за веру. @Stzaharov благодарю тебя за терпение, за твой нескончаемый позитив)) @RaufAsadov благодарю за всех и за всё. Это было круто, мощно и теперь хочется двигаться ещё дальше.

Ребят, вам всем спасибо, за движ, за общение, за стремление, поддержку. Ура. Желаю всем сдать.

Я училась онлайн, вынесла тонну информации, стала куратором курса! Оффлайн или онлайн - не важно! Главное - включенность в процесс обучения, желание работать над собой и учиться, учиться и учиться!

Всем привет 🙏🏻 ❤️ Я сейчас учусь в Санкт-Петербурге в ИМВР на курсе Йогатерапия опорно-двигательного аппарата. Личная практика стала другой, мощнее и осознаннее. Преподаю индивидуально, группу хочу набирать онлайн.

Сейчас появилась женщина со сложными патологиями в поясничном отделе, бесценный опыт. С большой теплотой и благодарностью вспоминаю нашу учебу, скучаю по всем. С группой девочек, с которой мы готовились к экзаменам, общаемся и дружим до сих пор!

Всем доброго времени суток ❤️ От курса я в полном восторге, очень хочется пересмотреть, пропустить через себя еще раз эти ценные знания 🤗 благодарна преподавательскому составу!

Расписание плотное и это круто очень, а сами занятия очень насыщенные, каждое однозначно к пересмотру. Спасибо за курс, я лично его купила абсолютно на эмоциях (даже не помню как, кажется меня реклама месяц преследовала) и вообще не было никаких ожиданий, но если б они были, то все равно бы превзошли. И за Ольгу отдельное спасибо, и вообще за сочетание тем-преподавателей-практик-домашек-общения.

Андрей, спасибо вам за лекции, они были очень полезными! Восхищение тем, как вы горите своим делом, благодарность за то, что зажгли во мне интерес к йоготерапии. Всерьез задумалась пойти учиться.

И отдельное спасибо за упражнения «часики», «паучок» и безымянное для укрепления шеи.

Присоединяюсь к благодарностями! 😍 Андрей, я ваш фанат ещё со времени "Перезагрузок", и была несказанно рада, что вы у нас преподаёте аж две дисциплины! И да, главное, чему я у вас учусь это не техники, а отношение к студентам и коллегам, лёгкость в передаче сложного, любовь и бесконечное любопытство к своему делу.

Спасибо за поддержку и непрекращающееся вдохновение!

Андрей, спасибо ОГРОМНОЕ за оба Ваши предмета! Их оооочень хочется пересматривать! Правда!!!

Даже не знаю что больше, йоготерапию или пранаяму 😅 Ещё раз СПАСИБО!

Андрей огромное спасибо за знания, за опыт который Вы нам дали! ещё много раз буду пересматривать уроки по пранаяме, йогатерапии!

Дорогие, благодарю за ваши открытые сердца! Удивительная радость видеть как в процессе круга глаза начинают святиться и уходят уже совсем другие женщины! Я испытываю глубокую радость и трепет быть причастной этим процессам и начать сотворять это поле как ведущая!

Добрый вечер У меня тоже болят ноги и ягодицы, но боль приятная Эмоциональное состояние очень расслабленное, спокойное, но при этом чувствую огонь внутри. От моего мужчины эти дни очень повышенное внимание. Я бы даже сказала слишком Мне все нравится.

Присоединяюсь к отзывам выше, сегодня был потрясающий класс Л. Элина, у вас гениальное ведение, каждый раз теряюсь между мыслями: то ли все отпустить и погружаться-наслаждаться- заземляться - впечатляет, насколько качественно, легко и глубоко это получается в вашем подходе, то ли ловить момент и погружаться в процесс обучения, вникать, отслеживать, запоминать каждую идею и подходы, которые вы используете в своей работе. Сегодня в очередной раз подумала, что очень рада оказаться на этом курсе, хотя ничего не предвещало..

Большое спасибо, Элина! Состояние после конечно меняется сильно! Чувствую жизнь в теле!

И очень ценно практиковать со знанием фундамента, основ и цели! Очень!

Первый раз практиковала инь-йогу НЕ онлайн и даже не думала, что в начале практики столкнусь с такими трудностями. Ум был действительно беспокойный, казалось всё было не так И я замечала, что только во время основной асаны могла отвлекать его, наблюдая за ощущениями в теле. Во время компенсирующей шавасаны постоянно лезли всякие мысли.

Но с каждой минутой проникалась доверием к Элине и шла в ощущения. Конечно, сейчас начала размышлять, почему так произошло. Дома все знакомое, я знаю что вокруг, какое-то ощущение спокойствия. А мозг настроен, что если идешь в йога студию, то надо вжаривать И очень важные слова в самом начале помогли мне, о том, что мы привыкли все контролировать.

Сегодня я ощутила это на себе в полной мере.

Доброго дня! Я каждый раз нахожусь под глубоким впечатлением от практики. Сегодня сделала 3 й раз.

Вот даже ощущение, что не я ее делала, а она меня. Сегодня было много слез. Удивительно, но слёзы и эмоции что за ними, переживались отстранённо. Я за этим тоже наблюдала, не «влипая» в переживания.

Почти всю практику провела не открывая глаз вне ощущении времени. В конце переживание полноты и самодостаточности были настолько объемными, что тоже текли слёзы от красоты и полноты человеческой. Стойкое состояние этой вселенской полноты и спокойствия в своём теле и уме после практики, сравнимое с причастием в Православной традиции.

Благодарю!

Добрый день Тоже хочу поделиться своими впечатлениями, сделала практику два раза. Когда делала в первый раз, я плакала, это было неожиданно для меня, так как я практикую медитации уже давно, а последнее время достаточно часто. Но эта практика это что-то волшебное.

Я почувствовала глубже связь с телом, со своим внутренним ребенком. Я не заметила как прошел час, удивилась когда практика закончилась, подумала «уже все? Как-то быстро» )) Я очень воодушевлена этим обучением сейчас. Второй раз практику делала сегодня утром, уже не плакала, но начала чувствовать жар в теле изнутри, щеки стали гореть и ладони.

Благодарю вас.

С недавнего времени стала практиковать инь-йогу, как компенсацию после активных физических практик. Вот что я заметила в практике с Элиной - мне было спокойно в отношении моего тела, я спокойно отнеслась к неидельным формам, постепенно расслаблялась, отлично чувствовала что захожу глубже в форму. Но вот что самое интересное - я практически с первой минуты настолько отключилась от всего внешнего, настолько глубоко погрузилась в свои мысли и ощущения, что только заканчивая практику поняла что у меня под окном шумит газонокосилка, спросила у мужа как долго она шумит, он сказал что начала минут через 5 после того как я начала практиковать.

А я всю практику ее вообще не слышала!!! Элина, @foggy_yogi, я хочу вас поблагодарить за эту практику, ваш голос, слова и подсказки, музыка, все это настолько хорошо позволяет уйти в свои ощущения, настолько глубокое погружение, спасибо вам.

Добрый вечер! Выполнила второй раз практику. Еще раз глубоко благодарю Л Со второго раза случилось больше расслабления и принятия.

Вот именно принятие. Чувство сначала родилось в принятии позы, затем распространилось в принятие момента и пошло глубже в принятие всего. Очень тонкое переживания для меня. Физически интересное ощущение, сегодня было как будто что-то наоборот, тело не пускало глубже, а выталкивало в менее глубокое положение.

Хотя изначально было удобно, но в процессе хотелось, например, подняться выше или больше согнуть ногу. Шла за этим. Здесь (в практике инь) как будто особо тонкая настройка случается и более бережное и внимательное отношение к себе, чем обычно.

Всем доброе утро. Элина, благодарю вас за лекции. Очень интересно.

Слушаю на одном дыхании. Притчи вчерашние тоже очень понравились Практику Ясности делала уже три раза. Хочу поделиться состоянием после практики-я всегда стремлюсь к внутренней свободе. И вот сегодня ясно ощутила свободу своего тела.

Очень бережно и мне это нравится. Благодарю от всего сердца.

всем привет! послушала две первые лекции, сделала практику ясность. мне все очень нравится - сам материал, то как вы Элина @foggy_yogi его преподносите.

сделала себе много пометок, выписывая мысли и цитаты из лекций. заказала себе книгу Бенни Кларка и Дао Дэ Цзин) нравится, что я узнаю больше о стиле, который практикую уже давно, но нерегулярно, от случая к случаю, когда хочется замедлиться и побыть в тишине, я практиковала по видео на ютубе, там слегка по-другому) и я понимаю, и вы тоже говорили, что это нормально - что каждый преподаватель ведет по-своему но именно через вашу практику удалось оба раза погрузиться чуть глубже.

И я понимаю, и вы тоже говорили, что это нормально - что каждый преподаватель ведет по-своему но именно через вашу практику удалось оба раза погрузиться чуть глубже. возможно за счет нахождения в асане подольше. до этого почти всегда 2-3 минуты в асане делала) спасибо вам большое у меня интересное наблюдение - во время обеих практик в шавасане захотелось сделать массаж головы - размять скальп, потянуть волосы, и уже затем погрузиться в шавасану.

Ранее такого не было.

Элина, благодарю за практику! Первые 10-15 мин было сложновато, ум пытался бежать, думать, страдать, отвлекать - а потом так здорово получилось войти в позицию наблюдателя, что такое расслабление и удовольствие получила от практики! Тотальная тишина внутри после!

И будто обострилось внешнее чувствование - всё вокруг стало так чётко, ясно, красиво. Просто волшебство и мне показалось, что даже движения и походка стали в первое время после практики другие - уверенные, спокойные, основательные. Обычно же бежишь, бежишь.. Мешало только одно - я не выспалась и какое-то время боролась со сном, хотя Вы вчера на лекции говорили, что это неверно и надо не бороться, а, если тело требует, поспать.

Но уж очень хотелось выполнить практику сегодня, поэтому немного с преодоление, но получилось. Спасибо!

Всем привет! Благодарю за практику А. Сделала вчера после лекции, изначально было тревожное состояние и было очень сложно принять удобное положение.

Все мешало и было как-то не так. В голове звучало «слишком удобно быть не должно, значит что-то не работает». Когда отпустила эту мысль и приняла действительно удобное положение для себя - стало гораздо лучше и спокойнее (телу и уму). Отдельное спасибо за подобранную фоновую музыку, для меня она стала дополнительной опорой, очень помогла расслабиться.

Всем привет! Благодарю за практику А. Сделала вчера после лекции, изначально было тревожное состояние и было очень сложно принять удобное положение.

Все мешало и было как-то не так. В голове звучало «слишком удобно быть не должно, значит что-то не работает». Когда отпустила эту мысль и приняла действительно удобное положение для себя - стало гораздо лучше и спокойнее (телу и уму). Отдельное спасибо за подобранную фоновую музыку, для меня она стала дополнительной опорой, очень помогла расслабиться и важно чтобы смайлики тоже были.