Хочешь на лекцию?

Получить доступ

Доступ к видео сразу
после регистрации

Лекция будет открыта для
просмотра на 72 часа

Бесплатная видеолекция

Бесплатная видеолекция

ПРОСТОЙ СПОСОБ СТАТЬ
СТРОЙНЕЕ И эНЕРГИЧНЕЕ
С СЕГОДНЯШНЕГО ДНЯ

Узнайте как есть и худеть согласно
международным диетическим рекомендациям

Получить доступ
Это не «авторские диеты» и не «марафон снижения веса». Вся информация в лекции основана на официальных исследованиях экспертных организаций в области нутрициологии

О ЧЕМ ЛЕКЦИЯ

ЕСТЬ ЧТОБЫ ПОХУДЕТЬ
Что происходит с организмом во время питания, какие метаболические процессы влияют на нашу стройность и в какой момент надо приступить к еде, чтобы запустился процесс жиросжигания

РЕЖИМ ПИТАНИЯ
Какого режима придерживаться, чтобы максимально безопасно и эффективно вернуть стройность и энергичность, опираясь на метаболизм и работу гормонов

ПЕРЕКУСИТЬ ИЛИ ПРОПУСТИТЬ
Чем грозят перекусы и пропуски основных приемов пищи? Почему вес не уходит, даже при, казалось бы, здоровом рационе?

РАЗБОР ЗАБЛУЖДЕНИЙ
Лучшее время для приемов пищи. Что важнее — график питания или содержание тарелки?



ЛЕКЦИЯ БУДЕТ ПОЛЕЗНА

Хотите снизить и сохранить свой идеальный вес, ничего радикально не меняя в своем питании

Пробовали диеты, меняли тип питания, голодали, ограничивали себя в определенных продуктах, но так и не пришли к стабильным положительным результатам

Зависимы от сладкого, чувствуете, что теряете энергию и становитесь раздражительны без перекуса

Знаете, что правильное питание важно для здоровья. Вы почти всегда едите здоровую еду, но часто переедаете или никак не можете удовлетворить постоянное чувство голода

Читали много в области правильного питания, но так и не смогли добиться результатов
Получите в подарок полезную PDF-памятку
«Правильные источники белков, жиров и углеводов»
после регистрации на лекцию

ЛЕКЦИЮ ПРОВОДИТ

Екатерина Маслова

44 года

Дипломированный нутрициолог
Член Ассоциации нутрициологов и коучей по здоровью.

Автор 5 книг, среди которых «Книга о вкусной и веганской пище», «Уникальная DIET-программа» и недавно вышедшая книга про здоровье «Просто про иммунитет».

Контакты

Если остались вопросы, обращайтесь

Служба заботы

Для получения общей информации и записи на курс

+7 969 051 33 94пн.-пт.: 10:00 - 18:00 МСК

Учебный отдел

Служба поддержки действующих учеников

+7 903 286 28 62пн.-пт.: 10:00 - 18:00 МСКschool@organic-people.com
WhatsApp