Программа курса подходит как для преподавателей йоги, так и для будущих мам.
Перинатальная йога
Сертификационный курс подготовки преподавателей йоги для беременных
Старт потока 19 сентября
Комплексные знания от ведущих специалистов, нацеленные на улучшение здоровья будущих мам с помощью йоги.
Преимущества курса
для преподавателей и для будущих мам
видео-библиотека асан
обучение у ведущих специалистов
формат онлайн и офлайн
рассрочка
возможность вернуть до 13%
“
Цель курса — помочь будущим мамам подготовиться к родам и послеродовому восстановлению без ущерба для здоровья и ощущать себя гармоничной и счастливой во время всего периода беременности.
ДЛЯ КОГО КУРС
▸ Для преподавателей йоги, которые хотят расширить свои знания, повысить чек, больше зарабатывать.
▸ Для будущих мам – тех, кто планирует беременность или находится в ожидании малыша.
▸ Для будущих мам – тех, кто планирует беременность или находится в ожидании малыша.
Что ждет на курсе
преподавателей йоги:
▸ Программа выстроена так, чтобы поэтапно освоить все аспекты беременности — мы начнем с азов, физиологии и анатомии и закончим восстановлением после рождения ребенка.
▸ Вы поймете принципы построения практики и последовательностей асан на каждом триместре беременности.
▸ Научитесь индивидуальному подходу к каждой женщине, даже в группе.
▸ Узнаете, как предотвратить развитие осложнений — диастаза, ослабления или гипертонуса мышц тазового дна, болей в спине и тазобедренной области, плоскостопии, отёков и варикозного расширения вен.
▸ Поймете, что полезно и что вредно для беременной женщины исходя из современных научных данных.
▸ Сможете увеличить ценность и стоимость своих занятий.
▸ У вас будет арсенал навыков для коммуникации и личной работы с беременными, включая основы безопасности на занятии.
▸ Вы поймете принципы построения практики и последовательностей асан на каждом триместре беременности.
▸ Научитесь индивидуальному подходу к каждой женщине, даже в группе.
▸ Узнаете, как предотвратить развитие осложнений — диастаза, ослабления или гипертонуса мышц тазового дна, болей в спине и тазобедренной области, плоскостопии, отёков и варикозного расширения вен.
▸ Поймете, что полезно и что вредно для беременной женщины исходя из современных научных данных.
▸ Сможете увеличить ценность и стоимость своих занятий.
▸ У вас будет арсенал навыков для коммуникации и личной работы с беременными, включая основы безопасности на занятии.
▸ Узнаете, как подготовиться к беременности и пройти через нее гармонично и без осложнений для организма.
▸ Начнете заниматься йогой безопасно, научитесь поддерживать себя в разные триместры беременности.
▸ Глубже познакомитесь с физиологией и анатомией своего организма, особенностями развития плода, получите рекомендации от акушера для поддержания здоровой беременности.
▸ Узнаете о психологии и физиологии родов, о сроках предвестниках, а также о том, как помочь себе и обезопасить себя в этот период.
▸ Получите доступ к видео-библиотеке асан для их правильного выполнения и знания техники безопасности.
▸ Узнаете об особенностях послеродового периода и восстановления, о том, как правильно кормить грудью. Поймете, как взаимодействовать с малышом с точки зрения психологии.
▸ С помощью йоги сможете скорректировать послеродовые осложнения, такие как диастаз, ослабление мышц тазового дна, боли в спине и тазобедренной области, плоскостопие, отёки и варикозное расширение вен.
▸ Начнете заниматься йогой безопасно, научитесь поддерживать себя в разные триместры беременности.
▸ Глубже познакомитесь с физиологией и анатомией своего организма, особенностями развития плода, получите рекомендации от акушера для поддержания здоровой беременности.
▸ Узнаете о психологии и физиологии родов, о сроках предвестниках, а также о том, как помочь себе и обезопасить себя в этот период.
▸ Получите доступ к видео-библиотеке асан для их правильного выполнения и знания техники безопасности.
▸ Узнаете об особенностях послеродового периода и восстановления, о том, как правильно кормить грудью. Поймете, как взаимодействовать с малышом с точки зрения психологии.
▸ С помощью йоги сможете скорректировать послеродовые осложнения, такие как диастаз, ослабление мышц тазового дна, боли в спине и тазобедренной области, плоскостопие, отёки и варикозное расширение вен.
будущих мам:
ПРОГРАММА КУРСА ЗАВИСИТ ОТ ФОРМАТА УЧАСТИЯ
Для мам, которые готовятся к рождению ребенка и хотят получить практические рекомендации и упражнения для подготовки к родам и правильному восстановлению после.
Урок 1. «Знакомство с Юлией Павловой»
Урок 2. «Знакомство с Татьяной Илларионовой»
Урок 2. «Знакомство с Татьяной Илларионовой»
Урок 3. «1, 2, 3 триместр беременности»
— Необходимые и ненужные обследования
— Норма и не норма
— Способы корректировки текущего состояния
— Особенности каждого из триместров
— Отслеживание физиологического состояния (анализы и другие наблюдения)
— Подготовка к родам
— Диагнозы беременных. Мифы и правда
Урок 4. «Практика по триместрам»
— Особенности практики, ограничения, направление практики, исходя из тех особенностей и ограничений, которые могут возникать ввиду рекомендаций гинеколога
— Все возможные аспекты практики: разминки, практика асан, пранаяма, медитации
и аффирмации
— Подготовка ко встрече со своей маленькой «бесконечностью» и разбор последовательностей
Урок 5. «Методы релаксации на каждом триместре беременности»
— Различные методы релаксации, доступные для женщин в разный период беременности
— В случае противопоказаний к практике асан научимся определять альтернативный способ расслабления и облегчения состояния
Урок 6. «Йога нидра»
— Йога-нидра для беременных
— История, теория, принцип работы техники
— Санкальпа. Практика при нарушениях сна
— Особенности проведения практики для беременных: сокращенная длительность, образы, установка на работу в нидре
— Практика
— Необходимые и ненужные обследования
— Норма и не норма
— Способы корректировки текущего состояния
— Особенности каждого из триместров
— Отслеживание физиологического состояния (анализы и другие наблюдения)
— Подготовка к родам
— Диагнозы беременных. Мифы и правда
Урок 4. «Практика по триместрам»
— Особенности практики, ограничения, направление практики, исходя из тех особенностей и ограничений, которые могут возникать ввиду рекомендаций гинеколога
— Все возможные аспекты практики: разминки, практика асан, пранаяма, медитации
и аффирмации
— Подготовка ко встрече со своей маленькой «бесконечностью» и разбор последовательностей
Урок 5. «Методы релаксации на каждом триместре беременности»
— Различные методы релаксации, доступные для женщин в разный период беременности
— В случае противопоказаний к практике асан научимся определять альтернативный способ расслабления и облегчения состояния
Урок 6. «Йога нидра»
— Йога-нидра для беременных
— История, теория, принцип работы техники
— Санкальпа. Практика при нарушениях сна
— Особенности проведения практики для беременных: сокращенная длительность, образы, установка на работу в нидре
— Практика
Урок 7. «Роды»
— Психология и физиология родов
— Сроки родов
— Предвестники родов
— Важность выбора условий для проживания процесса
— Психология и физиология родов
— Сроки родов
— Предвестники родов
— Важность выбора условий для проживания процесса
Урок 8. «10 ключей, как беречь себя»
— Собранный опыт, который поможет будущей маме найти опору и поддержку после родов
— Собранный опыт, который поможет будущей маме найти опору и поддержку после родов
Урок 9. «Особенности физиологии и жизни после родов»
— Рекомендации по режиму жизни и уходу за собой в рассматриваемый период
— Варианты распределения «ролей» всех членов семьи
— Возможные осложнения, их причины, профилактика их возникновения
Урок 10. «Восстановление после родов: практика»
— Особенности практик йоги после родов: когда возможно приступить, какие асаны доступны
— Возможные противопоказания и показания после естественных родов и кесарева сечения
Урок 11. «Диастаз и методы коррекции»
— Проблема диастаза
— Причины развития диастаза, основные ошибки в процессе восстановления после родов
— Мифы и легенды
— Способы коррекции через практику асан
— Как правильно помочь себе тейпированием
— Рекомендации по режиму жизни и уходу за собой в рассматриваемый период
— Варианты распределения «ролей» всех членов семьи
— Возможные осложнения, их причины, профилактика их возникновения
Урок 10. «Восстановление после родов: практика»
— Особенности практик йоги после родов: когда возможно приступить, какие асаны доступны
— Возможные противопоказания и показания после естественных родов и кесарева сечения
Урок 11. «Диастаз и методы коррекции»
— Проблема диастаза
— Причины развития диастаза, основные ошибки в процессе восстановления после родов
— Мифы и легенды
— Способы коррекции через практику асан
— Как правильно помочь себе тейпированием
Урок 12. «Психология совместной жизни с ребенком»
— Особенности восприятия мира ребенком на этапах его психологического развития
— Нестандартные способы общения, учитывающие эти особенности
— Особенности восприятия мира ребенком на этапах его психологического развития
— Нестандартные способы общения, учитывающие эти особенности
Для женщин, которые готовятся к беременности и хотят узнать все детали процесса, понять, что нужно для здоровой беременности и родов, а также восстановления после них.
Урок 1. «Знакомство с Юлией Павловой»
Урок 2. «Знакомство с Татьяной Илларионовой»
Урок 2. «Знакомство с Татьяной Илларионовой»
Урок 3. «Физиология зачатия»
— Репродуктивная система женщины и мужчины
— Исследования готовности женского организма к зачатию
— Подготовка к зачатию
— Способы оздоровления
Урок 4. «Подготовка к беременности с точки зрения практики»
— Теоретический обзор всех систем практики для подготовки к беременности
— Необходимость подготовки к беременности с точки зрения психического, физического состояния и тонких энергоструктур
— Проблема зачатия и эмоционального состояния в период планирования
— Репродуктивная система женщины и мужчины
— Исследования готовности женского организма к зачатию
— Подготовка к зачатию
— Способы оздоровления
Урок 4. «Подготовка к беременности с точки зрения практики»
— Теоретический обзор всех систем практики для подготовки к беременности
— Необходимость подготовки к беременности с точки зрения психического, физического состояния и тонких энергоструктур
— Проблема зачатия и эмоционального состояния в период планирования
Урок 5. «1, 2, 3 триместр беременности»
— Необходимые и ненужные обследования
— Норма и не норма
— Способы корректировки текущего состояния
— Особенности каждого из триместров
— Отслеживание физиологического состояния (анализы и другие наблюдения)
— Подготовка к родам
— Диагнозы беременных. Мифы и правда
Урок 6. «Практика по триместрам»
— Особенности практики, ограничения, направление практики, исходя из тех особенностей и ограничений, которые могут возникать ввиду рекомендаций гинеколога
— Все возможные аспекты практики: разминки, практика асан, пранаяма, медитации
и аффирмации
— Подготовка ко встрече со своей маленькой «бесконечностью» и разбор последовательностей
Урок 7. «Питание во время беременности»
— Влияние питания на организм ребенка и организм матери
— Принцип здорового пищеварения
— Важность поддержания каждого органа в организме
— Белки, пептиды, углеводы, жиры, витамины, клетчатка: их роль в организме беременной для нее и ребенка
— Необходимые и нежелательные продукты
— БАДы и витамины: польза и вред
Урок 8. «Методы релаксации на каждом триместре беременности»
— Различные методы релаксации, доступные для женщин в разный период беременности
— В случае противопоказаний к практике асан научимся определять альтернативный способ расслабления и облегчения состояния
Урок 9. «Йога нидра»
— Йога-нидра для беременных
— История, теория, принцип работы техники
— Санкальпа. Практика при нарушениях сна
— Особенности проведения практики для беременных: сокращенная длительность, образы, установка на работу в нидре
— Практика
Урок 10. «Внутриутробное развитие ребенка»
— Физиологическое, психологическое и интеллектуальное внутриутробное развитие ребенка
Урок 11. «Мифы и легенды про беременных»
— Самые распространенные мифы с точки зрения практики
— Спорные методики о положении тел в пространстве во время беременности
— Необходимые и ненужные обследования
— Норма и не норма
— Способы корректировки текущего состояния
— Особенности каждого из триместров
— Отслеживание физиологического состояния (анализы и другие наблюдения)
— Подготовка к родам
— Диагнозы беременных. Мифы и правда
Урок 6. «Практика по триместрам»
— Особенности практики, ограничения, направление практики, исходя из тех особенностей и ограничений, которые могут возникать ввиду рекомендаций гинеколога
— Все возможные аспекты практики: разминки, практика асан, пранаяма, медитации
и аффирмации
— Подготовка ко встрече со своей маленькой «бесконечностью» и разбор последовательностей
Урок 7. «Питание во время беременности»
— Влияние питания на организм ребенка и организм матери
— Принцип здорового пищеварения
— Важность поддержания каждого органа в организме
— Белки, пептиды, углеводы, жиры, витамины, клетчатка: их роль в организме беременной для нее и ребенка
— Необходимые и нежелательные продукты
— БАДы и витамины: польза и вред
Урок 8. «Методы релаксации на каждом триместре беременности»
— Различные методы релаксации, доступные для женщин в разный период беременности
— В случае противопоказаний к практике асан научимся определять альтернативный способ расслабления и облегчения состояния
Урок 9. «Йога нидра»
— Йога-нидра для беременных
— История, теория, принцип работы техники
— Санкальпа. Практика при нарушениях сна
— Особенности проведения практики для беременных: сокращенная длительность, образы, установка на работу в нидре
— Практика
Урок 10. «Внутриутробное развитие ребенка»
— Физиологическое, психологическое и интеллектуальное внутриутробное развитие ребенка
Урок 11. «Мифы и легенды про беременных»
— Самые распространенные мифы с точки зрения практики
— Спорные методики о положении тел в пространстве во время беременности
Урок 12. «Роды»
— Психология и физиология родов
— Сроки родов
— Предвестники родов
— Важность выбора условий для проживания процесса
— Психология и физиология родов
— Сроки родов
— Предвестники родов
— Важность выбора условий для проживания процесса
Урок 13. «Первые минуты и часы после рождения»
— Взгляды психологов и медиков на переживания ребенком процессов родов в первые минуты, часы и дни
— Примеры из практики
Урок 14. «10 ключей, как беречь себя»
— Собранный опыт, который поможет будущей маме найти опору и поддержку после родов
— Взгляды психологов и медиков на переживания ребенком процессов родов в первые минуты, часы и дни
— Примеры из практики
Урок 14. «10 ключей, как беречь себя»
— Собранный опыт, который поможет будущей маме найти опору и поддержку после родов
Урок 15. «Проживание процесса родов»
— Схватки и потуги, рождение плаценты
— Нелекарственные способы обезболивания
— Важность психологического настроя и психологической поддержки
— Вмешательства: за и против. Возможные последствия для женщины и ребенка
Урок 16. «Особенности физиологии и жизни после родов»
— Рекомендации по режиму жизни и уходу за собой в рассматриваемый период
— Варианты распределения «ролей» всех членов семьи
— Возможные осложнения, их причины, профилактика их возникновения
Урок 17. «Восстановление после родов: практика»
— Особенности практик йоги после родов: когда возможно приступить, какие асаны доступны
— Возможные противопоказания и показания после естественных родов и кесарева сечения
Урок 18. «Диастаз и методы коррекции»
— Проблема диастаза
— Причины развития диастаза, основные ошибки в процессе восстановления после родов
— Мифы и легенды
— Способы коррекции через практику асан
— Как правильно помочь себе тейпированием
— Схватки и потуги, рождение плаценты
— Нелекарственные способы обезболивания
— Важность психологического настроя и психологической поддержки
— Вмешательства: за и против. Возможные последствия для женщины и ребенка
Урок 16. «Особенности физиологии и жизни после родов»
— Рекомендации по режиму жизни и уходу за собой в рассматриваемый период
— Варианты распределения «ролей» всех членов семьи
— Возможные осложнения, их причины, профилактика их возникновения
Урок 17. «Восстановление после родов: практика»
— Особенности практик йоги после родов: когда возможно приступить, какие асаны доступны
— Возможные противопоказания и показания после естественных родов и кесарева сечения
Урок 18. «Диастаз и методы коррекции»
— Проблема диастаза
— Причины развития диастаза, основные ошибки в процессе восстановления после родов
— Мифы и легенды
— Способы коррекции через практику асан
— Как правильно помочь себе тейпированием
Урок 19. «Физиология и психология новорожденного»
— Физиология новорожденного, переходные состояния и как правильно на них реагировать
— Развитие и созревание иммунной системы ребенка
— Целесообразность вакцинации
— Когда необходима помощь и какая
— Физиология новорожденного, переходные состояния и как правильно на них реагировать
— Развитие и созревание иммунной системы ребенка
— Целесообразность вакцинации
— Когда необходима помощь и какая
Урок 20. «Грудное вскармливание»
— Подготовка молочных желез
— Основные аксиомы и правила кормления
— Возможные трудности и способы их преодоления
— Подготовка молочных желез
— Основные аксиомы и правила кормления
— Возможные трудности и способы их преодоления
Урок 21. «Психология совместной жизни с ребенком»
— Особенности восприятия мира ребенком на этапах его психологического развития
— Нестандартные способы общения, учитывающие эти особенности
— Особенности восприятия мира ребенком на этапах его психологического развития
— Нестандартные способы общения, учитывающие эти особенности
Для сертифицированных преподавателей йоги, которые хотят получить дополнительные компетенции в сфере преподавания перинатальной йоги и помогать женщинам грамотно готовиться и проживать беременность, а также восстанавливаться после нее и растить здорового малыша.
На формат «Преподаватель» принимаются только ученики, прошедшие курсы по подготовке преподавателей йоги и имеющие соответствующие подтверждающие документы (сертификаты/удостоверения от образовательных учреждений, имеющих лицензию на осуществление образовательной деятельности) и прошедшие отбор (на основании представленных документов). Школа Organic People School вправе отказать от приёма на курс, если наши эксперты сочтут предоставленные документов недостаточным основанием для получения дополнительных компетенций и дальнейшей работе по направлению «перинатальная йога».
Если вы преподаватель йоги, при подаче заявки на курс вам нужно приложить подтверждающий вашу сертификацию документ. После рассмотрения заявки вы получите от нас ответ о допуске на курс.
На формат «Преподаватель» принимаются только ученики, прошедшие курсы по подготовке преподавателей йоги и имеющие соответствующие подтверждающие документы (сертификаты/удостоверения от образовательных учреждений, имеющих лицензию на осуществление образовательной деятельности) и прошедшие отбор (на основании представленных документов). Школа Organic People School вправе отказать от приёма на курс, если наши эксперты сочтут предоставленные документов недостаточным основанием для получения дополнительных компетенций и дальнейшей работе по направлению «перинатальная йога».
Если вы преподаватель йоги, при подаче заявки на курс вам нужно приложить подтверждающий вашу сертификацию документ. После рассмотрения заявки вы получите от нас ответ о допуске на курс.
Урок 1. «Знакомство с Юлией Павловой»
Урок 2. «Знакомство с Татьяной Илларионовой»
Урок 2. «Знакомство с Татьяной Илларионовой»
Урок 3. «Физиология зачатия»
— Репродуктивная система женщины и мужчины
— Исследования готовности женского организма к зачатию
— Подготовка к зачатию
— Способы оздоровления
Урок 4. «Подготовка к беременности с точки зрения практики»
— Теоретический обзор всех систем практики для подготовки к беременности
— Необходимость подготовки к беременности с точки зрения психического, физического состояния и тонких энергоструктур
— Проблема зачатия и эмоционального состояния в период планирования
— Репродуктивная система женщины и мужчины
— Исследования готовности женского организма к зачатию
— Подготовка к зачатию
— Способы оздоровления
Урок 4. «Подготовка к беременности с точки зрения практики»
— Теоретический обзор всех систем практики для подготовки к беременности
— Необходимость подготовки к беременности с точки зрения психического, физического состояния и тонких энергоструктур
— Проблема зачатия и эмоционального состояния в период планирования
Урок 5. «1, 2, 3 триместр беременности»
— Необходимые и ненужные обследования
— Норма и не норма
— Способы корректировки текущего состояния
— Особенности каждого из триместров
— Отслеживание физиологического состояния (анализы и другие наблюдения)
— Подготовка к родам
— Диагнозы беременных. Мифы и правда
Урок 6. «Практика по триместрам»
— Особенности практики, ограничения, направление практики, исходя из тех особенностей и ограничений, которые могут возникать ввиду рекомендаций гинеколога
— Все возможные аспекты практики: разминки, практика асан, пранаяма, медитации
и аффирмации
— Подготовка ко встрече со своей маленькой «бесконечностью» и разбор последовательностей
Урок 7. «Практика по триместрам #2»
— Составление последовательностей/теория
Урок 8. «Питание во время беременности»
— Влияние питания на организм ребенка и организм матери
— Принцип здорового пищеварения
— Важность поддержания каждого органа в организме
— Белки, пептиды, углеводы, жиры, витамины, клетчатка: их роль в организме беременной для нее и ребенка
— Необходимые и нежелательные продукты
— БАДы и витамины: польза и вред
Урок 9. «Методы релаксации на каждом триместре беременности»
— Различные методы релаксации, доступные для женщин в разный период беременности
— В случае противопоказаний к практике асан научимся определять альтернативный способ расслабления и облегчения состояния
Урок 10. «Йога нидра»
— Йога-нидра для беременных
— История, теория, принцип работы техники
— Санкальпа. Практика при нарушениях сна
— Особенности проведения практики для беременных: сокращенная длительность, образы, установка на работу в нидре
— Практика
Урок 11. «Йога нидра #2»
— Релаксация как метод работы со стрессом и мягкий способ глубокого знакомства
со своим телом
— Шавасана как базовая техника релаксации, на основе которой создаются расширенные по содержанию техники релаксации с такими визуализациями, как растворение напряжений светом, теплом, дыханием, расслабление в воде и другие гармонизирующие образы
Урок 12. «Внутриутробное развитие ребенка»
— Физиологическое, психологическое и интеллектуальное внутриутробное развитие ребенка
Урок 13. «Мифы и легенды про беременных»
— Самые распространенные мифы с точки зрения практики
— Спорные методики о положении тел в пространстве во время беременности
— Необходимые и ненужные обследования
— Норма и не норма
— Способы корректировки текущего состояния
— Особенности каждого из триместров
— Отслеживание физиологического состояния (анализы и другие наблюдения)
— Подготовка к родам
— Диагнозы беременных. Мифы и правда
Урок 6. «Практика по триместрам»
— Особенности практики, ограничения, направление практики, исходя из тех особенностей и ограничений, которые могут возникать ввиду рекомендаций гинеколога
— Все возможные аспекты практики: разминки, практика асан, пранаяма, медитации
и аффирмации
— Подготовка ко встрече со своей маленькой «бесконечностью» и разбор последовательностей
Урок 7. «Практика по триместрам #2»
— Составление последовательностей/теория
Урок 8. «Питание во время беременности»
— Влияние питания на организм ребенка и организм матери
— Принцип здорового пищеварения
— Важность поддержания каждого органа в организме
— Белки, пептиды, углеводы, жиры, витамины, клетчатка: их роль в организме беременной для нее и ребенка
— Необходимые и нежелательные продукты
— БАДы и витамины: польза и вред
Урок 9. «Методы релаксации на каждом триместре беременности»
— Различные методы релаксации, доступные для женщин в разный период беременности
— В случае противопоказаний к практике асан научимся определять альтернативный способ расслабления и облегчения состояния
Урок 10. «Йога нидра»
— Йога-нидра для беременных
— История, теория, принцип работы техники
— Санкальпа. Практика при нарушениях сна
— Особенности проведения практики для беременных: сокращенная длительность, образы, установка на работу в нидре
— Практика
Урок 11. «Йога нидра #2»
— Релаксация как метод работы со стрессом и мягкий способ глубокого знакомства
со своим телом
— Шавасана как базовая техника релаксации, на основе которой создаются расширенные по содержанию техники релаксации с такими визуализациями, как растворение напряжений светом, теплом, дыханием, расслабление в воде и другие гармонизирующие образы
Урок 12. «Внутриутробное развитие ребенка»
— Физиологическое, психологическое и интеллектуальное внутриутробное развитие ребенка
Урок 13. «Мифы и легенды про беременных»
— Самые распространенные мифы с точки зрения практики
— Спорные методики о положении тел в пространстве во время беременности
Урок 14. «Роды»
— Психология и физиология родов
— Сроки родов
— Предвестники родов
— Важность выбора условий для проживания процесса
— Психология и физиология родов
— Сроки родов
— Предвестники родов
— Важность выбора условий для проживания процесса
Урок 15. «Первые минуты и часы после рождения»
— Взгляды психологов и медиков на переживания ребенком процессов родов в первые минуты, часы и дни
— Примеры из практики
Урок 16. «10 ключей, как беречь себя»
— Собранный опыт, который поможет будущей маме найти опору и поддержку после родов
— Взгляды психологов и медиков на переживания ребенком процессов родов в первые минуты, часы и дни
— Примеры из практики
Урок 16. «10 ключей, как беречь себя»
— Собранный опыт, который поможет будущей маме найти опору и поддержку после родов
Урок 17. «Проживание процесса родов»
— Схватки и потуги, рождение плаценты
— Нелекарственные способы обезболивания
— Важность психологического настроя и психологической поддержки
— Вмешательства: за и против. Возможные последствия для женщины и ребенка
Урок 18. «Особенности физиологии и жизни после родов»
— Рекомендации по режиму жизни и уходу за собой в рассматриваемый период
— Варианты распределения «ролей» всех членов семьи
— Возможные осложнения, их причины, профилактика их возникновения
Урок 19. «Восстановление после родов: практика»
— Особенности практик йоги после родов: когда возможно приступить, какие асаны доступны
— Возможные противопоказания и показания после естественных родов и кесарева сечения
Урок 20. «Диастаз и методы коррекции»
— Проблема диастаза
— Причины развития диастаза, основные ошибки в процессе восстановления после родов
— Мифы и легенды
— Способы коррекции через практику асан
— Как правильно помочь себе тейпированием
— Схватки и потуги, рождение плаценты
— Нелекарственные способы обезболивания
— Важность психологического настроя и психологической поддержки
— Вмешательства: за и против. Возможные последствия для женщины и ребенка
Урок 18. «Особенности физиологии и жизни после родов»
— Рекомендации по режиму жизни и уходу за собой в рассматриваемый период
— Варианты распределения «ролей» всех членов семьи
— Возможные осложнения, их причины, профилактика их возникновения
Урок 19. «Восстановление после родов: практика»
— Особенности практик йоги после родов: когда возможно приступить, какие асаны доступны
— Возможные противопоказания и показания после естественных родов и кесарева сечения
Урок 20. «Диастаз и методы коррекции»
— Проблема диастаза
— Причины развития диастаза, основные ошибки в процессе восстановления после родов
— Мифы и легенды
— Способы коррекции через практику асан
— Как правильно помочь себе тейпированием
Урок 21. «Физиология и психология новорожденного»
— Физиология новорожденного, переходные состояния и как правильно на них реагировать
— Развитие и созревание иммунной системы ребенка
— Целесообразность вакцинации
— Когда необходима помощь и какая
— Физиология новорожденного, переходные состояния и как правильно на них реагировать
— Развитие и созревание иммунной системы ребенка
— Целесообразность вакцинации
— Когда необходима помощь и какая
Урок 22. «Грудное вскармливание»
— Подготовка молочных желез
— Основные аксиомы и правила кормления
— Возможные трудности и способы их преодоления
— Подготовка молочных желез
— Основные аксиомы и правила кормления
— Возможные трудности и способы их преодоления
Урок 23. «Психология совместной жизни с ребенком»
— Особенности восприятия мира ребенком на этапах его психологического развития
— Нестандартные способы общения, учитывающие эти особенности
— Особенности восприятия мира ребенком на этапах его психологического развития
— Нестандартные способы общения, учитывающие эти особенности
Урок 24. «Подготовка к экзамену»
ПРЕПОДАВАТЕЛи
КУРСА
КУРСА
Татьяна Илларионова
Татьяна Илларионова — ведущий преподаватель йоги Москвы, Йогатерапевт, методист обучающего курса YTTC, амбассадор Yoga Journal Russia.
Участник всех крупных мероприятий по Йоге в России и Вы могли её видеть на обложке журнала Yoga Journal в самый магический момент (с дочкой в животе).
Более 6000 групповых занятий и мастер-классов.
Более 1000 разработанных персональных программ(из них более 50 для беременных).
Героиня Книги «Йога с женским лицом».
Автор курсов: Основы йоги, Грамотный лотос, Азбука Йоги, Отстройка Центра, Три уровня Силы марафон «Стройная и Довольная Я» и многих других.
Участник всех крупных мероприятий по Йоге в России и Вы могли её видеть на обложке журнала Yoga Journal в самый магический момент (с дочкой в животе).
Более 6000 групповых занятий и мастер-классов.
Более 1000 разработанных персональных программ(из них более 50 для беременных).
Героиня Книги «Йога с женским лицом».
Автор курсов: Основы йоги, Грамотный лотос, Азбука Йоги, Отстройка Центра, Три уровня Силы марафон «Стройная и Довольная Я» и многих других.
Юлия
Павлова
Павлова
Акушер
Анастасия
Бодрячкова
Бодрячкова
Учитель йоги и медитации. Мастер техник глубокой релаксации
Татьяна Илларионова
Татьяна Илларионова — ведущий преподаватель йоги Москвы, Йогатерапевт, методист обучающего курса YTTC, амбассадор Yoga Journal Russia.
Участник всех крупных мероприятий по Йоге в России и Вы могли её видеть на обложке журнала Yoga Journal с самый магический момент (с дочкой в животе).
Более 6000 групповых занятий и мастер-классов.
Более 1000 разработанных персональных программ (из них более 50 для беременных).
Героиня Книги «Йога с женским лицом»
Автор курсов: Основы йоги, Грамотный лотос, Азбука Йоги, Отстройка Центра, Три уровня Силы марафон «Стройная и Довольная Я» и многих других.
▸ Стаж личной практики 21 год, стаж преподавания — 12 лет.
Коренные учителя: А. Сидерский. А. Лаппа, Дхарма Миттра и С. Агапкин (йогатерапия).
▸ 11 лет методической работы по образовательным программам (Федерация Йоги Москвы — ранее, сейчас курс YTTC)
▸ Образование: мех-мат МГУ им. М. В. Ломоносова. Аспирантура: МГТУГА, радиофизика
▸ Доп. образование: Йогатерапия, Институт традиционных систем образования (ректор С. Н. Агапкин).
▸ Обучалась на разных преподавательских курсах: Кундалини Йога (первый модуль тичерс-тренинга), Аштанга-виньяса (Д. Свенсон 2010), Школа Сидерского (методики Yoga23, Yoga23Fit, YWSAS), 3 международных сертификата (хатха йога RYS200, Форрест йога RYS100 (А. Forrest), Универсальная йога RYS500 (А. Лаппа). За 20 лет посетила множество разных обучающих программ и семинаров. В том числе висцеральные практики (А. Т. Огулов), аюрведа (Б. Рогозин), интегративная медицина (Ю. Крушанова).
▸ Сильная спортивная травма спины стала мощным мотиватором в мои 18 лет глубоко погрузиться в практику и изучение своего организма.
«Двигаюсь по Пути своего сердца и радуюсь, когда мои ученики начинают слышать песнь своего сердца и ощущать внутренний свет!»
Участник всех крупных мероприятий по Йоге в России и Вы могли её видеть на обложке журнала Yoga Journal с самый магический момент (с дочкой в животе).
Более 6000 групповых занятий и мастер-классов.
Более 1000 разработанных персональных программ (из них более 50 для беременных).
Героиня Книги «Йога с женским лицом»
Автор курсов: Основы йоги, Грамотный лотос, Азбука Йоги, Отстройка Центра, Три уровня Силы марафон «Стройная и Довольная Я» и многих других.
▸ Стаж личной практики 21 год, стаж преподавания — 12 лет.
Коренные учителя: А. Сидерский. А. Лаппа, Дхарма Миттра и С. Агапкин (йогатерапия).
▸ 11 лет методической работы по образовательным программам (Федерация Йоги Москвы — ранее, сейчас курс YTTC)
▸ Образование: мех-мат МГУ им. М. В. Ломоносова. Аспирантура: МГТУГА, радиофизика
▸ Доп. образование: Йогатерапия, Институт традиционных систем образования (ректор С. Н. Агапкин).
▸ Обучалась на разных преподавательских курсах: Кундалини Йога (первый модуль тичерс-тренинга), Аштанга-виньяса (Д. Свенсон 2010), Школа Сидерского (методики Yoga23, Yoga23Fit, YWSAS), 3 международных сертификата (хатха йога RYS200, Форрест йога RYS100 (А. Forrest), Универсальная йога RYS500 (А. Лаппа). За 20 лет посетила множество разных обучающих программ и семинаров. В том числе висцеральные практики (А. Т. Огулов), аюрведа (Б. Рогозин), интегративная медицина (Ю. Крушанова).
▸ Сильная спортивная травма спины стала мощным мотиватором в мои 18 лет глубоко погрузиться в практику и изучение своего организма.
«Двигаюсь по Пути своего сердца и радуюсь, когда мои ученики начинают слышать песнь своего сердца и ощущать внутренний свет!»
Юлия Павлова
В 2003 г. получает диплом ММУ№ 7 с присвоением квалификации фельдшер по специальности — лечебное дело.
В 2008 — диплом, свидетельствующий о прохождении профессиональной подготовки в Московском городском психолого-педагогическом университете по программе перинатального психолога.
В 2013 дипломы о повышении квалификации по курсу «Традиционная китайская медицина» в объёме 662 часов, по курсу «Восточные гимнастки» в объёме 372 часов.
Обладает: сертификатом «Midwifery skills», свидетельствующий о прохождении американской программы по домашнему акушерству;
С 1999 по 2021 годы в семейном центре «Рождество" — инструктор по подготовке к родам, послеродовому периоду, консультант по грудному вскармливанию. Проводила занятия с беременными по авторской программе «Роды без боли и страха», «Навстречу малышу».
С 2009 по 2012 в «Центре традиционного акушерства» акушеркой.
В 2014 участвовала в разработке и проведении (2014, 2015, 2016г) курса «Преподаватели йоги для беременных».
С 2009 проводит индивидуальные консультации беременным по физиологическому и психологическому состоянию.
С 2003 по сегодняшний день оказывает помощь в родах. За прошедшие годы приняла в свои руки около 1000 младенцев.
Считает, что алгоритма беременности и родов не существует. Индивидуальный подход к каждым родам приводит к наилучшим результатам.
В 2008 — диплом, свидетельствующий о прохождении профессиональной подготовки в Московском городском психолого-педагогическом университете по программе перинатального психолога.
В 2013 дипломы о повышении квалификации по курсу «Традиционная китайская медицина» в объёме 662 часов, по курсу «Восточные гимнастки» в объёме 372 часов.
Обладает: сертификатом «Midwifery skills», свидетельствующий о прохождении американской программы по домашнему акушерству;
С 1999 по 2021 годы в семейном центре «Рождество" — инструктор по подготовке к родам, послеродовому периоду, консультант по грудному вскармливанию. Проводила занятия с беременными по авторской программе «Роды без боли и страха», «Навстречу малышу».
С 2009 по 2012 в «Центре традиционного акушерства» акушеркой.
В 2014 участвовала в разработке и проведении (2014, 2015, 2016г) курса «Преподаватели йоги для беременных».
С 2009 проводит индивидуальные консультации беременным по физиологическому и психологическому состоянию.
С 2003 по сегодняшний день оказывает помощь в родах. За прошедшие годы приняла в свои руки около 1000 младенцев.
Считает, что алгоритма беременности и родов не существует. Индивидуальный подход к каждым родам приводит к наилучшим результатам.
Анастасия Бодрячкова
Учитель йоги и медитации. Мастер техник глубокой релаксации. Организатор йога-мероприятий в России и за рубежом.
Опыт личной практики более 10 лет. В преподавании йоги с 2014 года.
В 2011 окончила курс преподавателя йоги в Институте Йоги в Мумбаи (Индия), основанный Шри Йогендраджи.
В 2019 завершила сертифицированный тичерз-курс в школе Йога 108 у Михаила Баранова и Ильи Журавлева.
В 2021 прошла обучающий курс Material Yoga Lab в студии йоги Материал.
С 2021 — преподаватель медитации InsightTimer
Регулярная участница международных конференций Йога Журнала
Дополнительно обучалась работе с глубинной памятью и регрессиями у действующих членов Ассоциации Регрессологов.
Работе с голосом на различных занятиях по раскрытию природного голоса.
Работе с тибетскими чашами в международной школе Sound Yoga.
Опыт личной практики более 10 лет. В преподавании йоги с 2014 года.
В 2011 окончила курс преподавателя йоги в Институте Йоги в Мумбаи (Индия), основанный Шри Йогендраджи.
В 2019 завершила сертифицированный тичерз-курс в школе Йога 108 у Михаила Баранова и Ильи Журавлева.
В 2021 прошла обучающий курс Material Yoga Lab в студии йоги Материал.
С 2021 — преподаватель медитации InsightTimer
Регулярная участница международных конференций Йога Журнала
Дополнительно обучалась работе с глубинной памятью и регрессиями у действующих членов Ассоциации Регрессологов.
Работе с голосом на различных занятиях по раскрытию природного голоса.
Работе с тибетскими чашами в международной школе Sound Yoga.
По окончании обучения на курсе существует возможность получения сертификатов 2 видов:
▸ Для формата «Только практика» сертификат не выдаётся.
▸ Для формата «Будущая мама» выдаётся сертификат установленного образца на русском языке об участии в курсе без права преподавания или ведения практик для беременных.
▸ Для формата «Преподаватель» при условии сдачи экзамена выдаются сертификаты установленного образца на русском языке с правом преподавания или ведения практик для беременных. Такой сертификат выдается только, если вы уже являетесь сертифицированным преподавателем йоги.
*cертификат может быть оформлен на английском языке по запросу за отдельную плату.
▸ Для формата «Только практика» сертификат не выдаётся.
▸ Для формата «Будущая мама» выдаётся сертификат установленного образца на русском языке об участии в курсе без права преподавания или ведения практик для беременных.
▸ Для формата «Преподаватель» при условии сдачи экзамена выдаются сертификаты установленного образца на русском языке с правом преподавания или ведения практик для беременных. Такой сертификат выдается только, если вы уже являетесь сертифицированным преподавателем йоги.
*cертификат может быть оформлен на английском языке по запросу за отдельную плату.
Сертификаты
Стоимость обучения
«Только практика»
12 уроков
До 10 часов обучения
Общий чат с преподавателем курса
Доступ к материалам 90 дней после окончания курса
Без сертификата
16 500 руб.
СТАРТ ПРОДАЖ
Скидка 40%
Всего 15 мест по самым низким ценам
9 990 руб.
До 10 часов обучения
Общий чат с преподавателем курса
Доступ к материалам 90 дней после окончания курса
Без сертификата
СТАРТ ПРОДАЖ
Скидка 40%
Всего 15 мест по самым низким ценам
9 990 руб.
Оформить заказ
«Будущая мама»
21 урок
До 15 часов обучения
Общий чат с преподавателем курса
Доступ к материалам 90 дней после окончания курса
Сертификат о прохождении курса (без права преподавания)
24 900 руб.
СТАРТ ПРОДАЖ
Скидка 40%
Всего 15 мест по самым низким ценам
14 990 руб.
До 15 часов обучения
Общий чат с преподавателем курса
Доступ к материалам 90 дней после окончания курса
Сертификат о прохождении курса (без права преподавания)
СТАРТ ПРОДАЖ
Скидка 40%
Всего 15 мест по самым низким ценам
14 990 руб.
Оформить заказ
«Преподаватель»*
24 урока
До 30 часов обучения
Общий чат с преподавателем курса
Доступ к материалам 90 дней после окончания курса
Сертификат о прохождении курса
(с правом преподавания)
49 900 руб.
СТАРТ ПРОДАЖ
Скидка 40%
Всего 15 мест по самым низким ценам
29 990 руб.
До 30 часов обучения
Общий чат с преподавателем курса
Доступ к материалам 90 дней после окончания курса
Сертификат о прохождении курса
(с правом преподавания)
СТАРТ ПРОДАЖ
Скидка 40%
Всего 15 мест по самым низким ценам
29 990 руб.
Оставить заявку
* На формат «Преподаватель» принимаются только ученики, прошедшие курсы по подготовке преподавателей йоги и имеющие соответствующие подтверждающие документы (сертификаты/удостоверения от образовательных учреждений, имеющих лицензию на осуществление образовательной деятельности) и прошедшие отбор (на основании представленных документов). Школа Organic People School вправе отказать от приёма на курс, если наши эксперты сочтут предоставленные документов недостаточным основанием для получения дополнительных компетенций и дальнейшей работе по направлению «перинатальная йога».
Отзывы
ПОДАРИТЕ КУРС БЛИЗКИМ
ДАРИТЕ ЗНАНИЯ И НОВЫЕ ВОЗМОЖНОСТИ — ЭТО БОЛЬШЕ, ЧЕМ ПОДАРОК
▸ Помогаете сделать первый шаг на пути к цели
▸ Меняете жизнь в лучшую сторону
▸ Меняете жизнь в лучшую сторону
Как получить сертификат
Сертификат нужно активировать в течение 60 дней со дня покупки (дата будет обозначена на самом сертификате), после наступления даты он аннулируется
1
Нажимаете на кнопку «оформить сертификат»
2
Заполняете форму
3
Оплачиваете
4
Получаете сертификат на электронную почту
Хотите развиваться?
Курс можно купить в рассрочку (сроком от 4 до 12 месяцев) от банка Тинькофф без процентов и переплат.
Цены, скидки, акции и иные условия участия в курсах при оплате в рассрочку могут отличаться от тех, что действуют при единовременной (полной) оплате.
Цены, скидки, акции и иные условия участия в курсах при оплате в рассрочку могут отличаться от тех, что действуют при единовременной (полной) оплате.
Начните обучение уже сейчас, а платите потом – с Тинькофф
«Рассрочка — это форма кредита (займа), при которой переплаты по кредиту (займу) не возникает за счет скидки на товар, предоставляемой продавцом. Процентная ставка по продукту «Рассрочка» — от 6,709% до 70% годовых. Минимальная сумма — 3000 р., максимальная сумма — 500 000 рублей. Срок предоставления — от 3 до 36 месяцев. Ваш тариф и размер ежемесячного платежа будет определен по результатам рассмотрения заявки. Подробнее на сайте www.tinkoff.ru. АО «Тинькофф Банк», ООО «Микрофинансовая компания «Т-Финанс».
Пос-кредит (займ) — это форма кредита (займа), предоставленная непосредственно в точке продаж или на сайте интернет-магазина. Процентная ставка по продукту «Пос-кредит (займ)» — от 6,709% до 70% годовых. Минимальная сумма — 3000 р., максимальная сумма — 500 000 рублей. Срок предоставления — от 3 до 36 месяцев. Ваш ТПВ и размер ежемесячного платежа будет определен по результатам рассмотрения заявки. Подробнее на сайте www.tinkoff.ru. АО «Тинькофф Банк», ООО «Микрофинансовая компания «Т-Финанс».
Тинькофф Кредит Брокер
Пос-кредит (займ) — это форма кредита (займа), предоставленная непосредственно в точке продаж или на сайте интернет-магазина. Процентная ставка по продукту «Пос-кредит (займ)» — от 6,709% до 70% годовых. Минимальная сумма — 3000 р., максимальная сумма — 500 000 рублей. Срок предоставления — от 3 до 36 месяцев. Ваш ТПВ и размер ежемесячного платежа будет определен по результатам рассмотрения заявки. Подробнее на сайте www.tinkoff.ru. АО «Тинькофф Банк», ООО «Микрофинансовая компания «Т-Финанс».
Тинькофф Кредит Брокер
Государственная лицензия на осуществление образовательной деятельности
© 2023 Organic People
Подробнее про рассрочку от Тинькофф
Политика конфиденциальности и договор оферты
Подробнее про рассрочку от Тинькофф
Политика конфиденциальности и договор оферты
О курсе