преподавателей йоги для беременных
ПЕРИНАТАЛЬНАЯ ЙОГА
так и для будущих мам
беременности бесплатно
Преимущества курса
и для будущих мам
Комплексные знания от ведущих специалистов, нацеленные на улучшение здоровья будущих мам с помощью йоги
Цель курса — помочь будущим мамам подготовиться к родам
и послеродовому восстановлению без ущерба для здоровья и ощущать себя гармоничной и счастливой во время всего периода беременности.
ДЛЯ КОГО КУРС
▸ Для будущих мам – тех, кто планирует беременность или находится в ожидании малыша.
ЧТО ЖДЕТ НА КУРСЕ
преподавателей йоги:
▸ Вы поймете принципы построения практики и последовательностей асан на каждом триместре беременности.
▸ Научитесь индивидуальному подходу к каждой женщине, даже в группе.
▸ Узнаете, как предотвратить развитие осложнений — диастаза, ослабления или гипертонуса мышц тазового дна, болей в спине и тазобедренной области, плоскостопии, отёков и варикозного расширения вен.
▸ Поймете, что полезно и что вредно для беременной женщины исходя из современных научных данных.
▸ Сможете увеличить ценность и стоимость своих занятий.
▸ У вас будет арсенал навыков для коммуникации и личной работы с беременными, включая основы безопасности на занятии.
будущих мам:
▸ Начнете заниматься йогой безопасно, научитесь поддерживать себя в разные триместры беременности.
▸ Глубже познакомитесь с физиологией и анатомией своего организма, особенностями развития плода, получите рекомендации от акушера для поддержания здоровой беременности.
▸ Узнаете о психологии и физиологии родов, о сроках предвестниках, а также о том, как помочь себе и обезопасить себя в этот период.
▸ Получите доступ к видео-библиотеке асан для их правильного выполнения и знания техники безопасности.
▸ Узнаете об особенностях послеродового периода и восстановления, о том, как правильно кормить грудью. Поймете, как взаимодействовать с малышом с точки зрения психологии.
▸ С помощью йоги сможете скорректировать послеродовые осложнения, такие как диастаз, ослабление мышц тазового дна, боли в спине и тазобедренной области, плоскостопие, отёки и варикозное расширение вен.
ФОРМАТ КУРСА
▸ Обучение проходит в живом офлайн/онлайн формате в сопровождении куратора.
▸ Онлайн занятия проходят 2 дня в неделю (среда, пятница, в вечернее время по 2 часа).
▸ Офлайн занятия проходят по субботам или воскресеньям (также предоставляется видеозапись всех занятий после монтажа).
▸ Все уроки сохраняются, видеозаписи доступны в личном кабинете ученика.
▸ 17/26/33 урока*.
▸ До 32/52/66 часов обучения*.
▸ Общий чат с преподавателем курса.
▸ Доступ к материалам 90 дней после окончания курса.
▸ В конце курса вас ждёт экзамен**.
* В зависимости от пакета участия («Только практика», «Будущая мама», «Преподаватель»).
**Экзамен сдается при желании получить сертификат с правом преподавания, доступен только для формата участия «Преподаватель», стоимость экзамена 4900 рублей.
ПРОГРАММА КУРСА ЗАВИСИТ
ОТ ФОРМАТА УЧАСТИЯ
Для мам, которые готовятся к рождению ребенка и хотят получить практические рекомендации и упражнения для подготовки к родам и правильному восстановлению после.
Модуль 1. Знакомство с преподавателями курса
Урок 1. «Знакомство с Юлией Павловой и Татьяной Илларионовой»
Модуль 2. Беременность
— Необходимые и ненужные обследования
— Норма и не норма
— Способы корректировки текущего состояния
— Особенности каждого из триместров
— Отслеживание физиологического состояния (анализы и другие наблюдения)
— Подготовка к родам
— Диагнозы беременных. Мифы и правда
Урок 3. «Практика по триместрам. Часть 1»
— Особенности практики, ограничения, направление практики, исходя из тех особенностей и ограничений, которые могут возникать ввиду рекомендаций гинеколога
— Все возможные аспекты практики: разминки, практика асан, пранаяма, медитации и аффирмации
— Подготовка ко встрече со своей маленькой «бесконечностью» и разбор последовательностей
Урок 4. «Питание и особенности питания во время беременности»
Урок 5. «Внутриутробное развитие ребёнка»
— Физиологическое, психологическое и интеллектуальное внутриутробное развитие ребенка
Урок 6. «Практика по триместрам. Часть 2»
— Особенности практики, ограничения, направление практики, исходя из тех особенностей и ограничений, которые могут возникать ввиду рекомендаций гинеколога
— Все возможные аспекты практики: разминки, практика асан, пранаяма, медитации
и аффирмации
— Подготовка ко встрече со своей маленькой «бесконечностью» и разбор последовательностей
Урок 7. «Методы релаксации на каждом триместре беременности»
— Различные методы релаксации, доступные для женщин в разный период беременности
— В случае противопоказаний к практике асан научимся определять альтернативный способ расслабления и облегчения состояния
Урок 8. «Йога нидра. Практика»
— Йога-нидра для беременных
— История, теория, принцип работы техники
— Санкальпа. Практика при нарушениях сна
— Особенности проведения практики для беременных: сокращенная длительность, образы, установка на работу в нидре
— Практика
Модуль 3. После родов
— Особенности практики, ограничения, направление практики, исходя из тех особенностей и ограничений, которые могут возникать ввиду рекомендаций гинеколога
— Все возможные аспекты практики: разминки, практика асан, пранаяма, медитации
и аффирмации
— Подготовка ко встрече со своей маленькой «бесконечностью» и разбор последовательностей
Урок 10. «Проживание процесса родов. Часть 2»
Урок 11. «Практика по триместрам. Часть 4»
— Особенности практики, ограничения, направление практики, исходя из тех особенностей и ограничений, которые могут возникать ввиду рекомендаций гинеколога
— Все возможные аспекты практики: разминки, практика асан, пранаяма, медитации и аффирмации
— Подготовка ко встрече со своей маленькой «бесконечностью» и разбор последовательностей
Урок 12. «10 ключей, как беречь себя»
— Собранный опыт, который поможет будущей маме найти опору и поддержку после родов
Модуль 4. Восстановление после родов
Урок 13. «Восстановление женщины после родов: практика»
— Особенности практик йоги после родов: когда возможно приступить, какие асаны доступны
— Возможные противопоказания и показания после естественных родов и кесарева сечения
Урок 14. «Диастаз и методы коррекции»
— Проблема диастаза
— Причины развития диастаза, основные ошибки в процессе восстановления после родов
— Мифы и легенды
— Способы коррекции через практику асан
— Как правильно помочь себе тейпированием
Урок 15. «Практика по триместрам. Часть 5»
— Особенности практики, ограничения, направление практики, исходя из тех особенностей и ограничений, которые могут возникать ввиду рекомендаций гинеколога
— Все возможные аспекты практики: разминки, практика асан, пранаяма, медитации
и аффирмации
— Подготовка ко встрече со своей маленькой «бесконечностью» и разбор последовательностей
Урок 16. «Практика по триместрам. Часть 6»
— Особенности практики, ограничения, направление практики, исходя из тех особенностей и ограничений, которые могут возникать ввиду рекомендаций гинеколога
— Все возможные аспекты практики: разминки, практика асан, пранаяма, медитации и аффирмации
— Подготовка ко встрече со своей маленькой «бесконечностью» и разбор последовательностей
Модуль 5. Психология
— Особенности восприятия мира ребенком на этапах его психологического развития
— Нестандартные способы общения, учитывающие эти особенности
Для женщин, которые готовятся к беременности и хотят узнать все детали процесса, понять, что нужно для здоровой беременности и родов, а также восстановления после них.
Модуль 1. Знакомство с преподавателями курса
Урок 1. «Знакомство с Юлией Павловой и Татьяной Илларионовой»
Модуль 2. Подготовка к беременности
— Репродуктивная система женщины и мужчины
— Исследования готовности женского организма к зачатию
— Подготовка к зачатию
— Способы оздоровления
Урок 3. «Подготовка к беременности с точки зрения практики»
— Теоретический обзор всех систем практики для подготовки к беременности
— Необходимость подготовки к беременности с точки зрения психического, физического состояния и тонких энергоструктур
— Проблема зачатия и эмоционального состояния в период планирования
Модуль 3. Беременность
— Необходимые и ненужные обследования
— Норма и не норма
— Способы корректировки текущего состояния
— Особенности каждого из триместров
— Отслеживание физиологического состояния (анализы и другие наблюдения)
— Подготовка к родам
— Диагнозы беременных. Мифы и правда
Урок 5. «Практика по триместрам. Часть 1»
— Особенности практики, ограничения, направление практики, исходя из тех особенностей и ограничений, которые могут возникать ввиду рекомендаций гинеколога
— Все возможные аспекты практики: разминки, практика асан, пранаяма, медитации и аффирмации
— Подготовка ко встрече со своей маленькой «бесконечностью» и разбор последовательностей
Урок 6. «Питание и особенности питания во время беременности»
— Влияние питания на организм ребенка и организм матери
— Принцип здорового пищеварения
— Важность поддержания каждого органа в организме
— Белки, пептиды, углеводы, жиры, витамины, клетчатка: их роль в организме беременной для нее и ребенка
— Необходимые и нежелательные продукты
— БАДы и витамины: польза и вред
Урок 7. «Внутриутробное развитие ребёнка»
— Физиологическое, психологическое и интеллектуальное внутриутробное развитие ребенка
Урок 8. «Практика по триместрам. Часть 2»
— Особенности практики, ограничения, направление практики, исходя из тех особенностей и ограничений, которые могут возникать ввиду рекомендаций гинеколога
— Все возможные аспекты практики: разминки, практика асан, пранаяма, медитации
и аффирмации
— Подготовка ко встрече со своей маленькой «бесконечностью» и разбор последовательностей
Урок 9. «Методы релаксации на каждом триместре беременности»
— Различные методы релаксации, доступные для женщин в разный период беременности
— В случае противопоказаний к практике асан научимся определять альтернативный способ расслабления и облегчения состояния
Урок 10. «Йога нидра. Практика»
— Йога-нидра для беременных
— История, теория, принцип работы техники
— Санкальпа. Практика при нарушениях сна
— Особенности проведения практики для беременных: сокращенная длительность, образы, установка на работу в нидре
— Практика
Урок 11. «Мифы и легенды про беременных»
— Самые распространенные мифы с точки зрения практики
— Спорные методики о положении тел в пространстве во время беременности
Модуль 4. Роды
— Сроки родов
— Предвестники родов
— Важность выбора условий для проживания процесса
Урок 13. «Проживание процесса родов»
— Схватки и потуги, рождение плаценты
— Нелекарственные способы обезболивания
— Важность психологического настроя и психологической поддержки
— Вмешательства: за и против. Возможные последствия для женщины и ребенка
Модуль 5. После родов
Урок 15. «Практика по триместрам. Часть 3»
— Особенности практики, ограничения, направление практики, исходя из тех особенностей и ограничений, которые могут возникать ввиду рекомендаций гинеколога
— Все возможные аспекты практики: разминки, практика асан, пранаяма, медитации и аффирмации
Урок 16. «Проживание процесса родов. Часть 2»
— Взгляды психологов и медиков на переживания ребенком процессов родов в первые минуты, часы и дни
— Примеры из практики
Урок 17. «Практика по триместрам. Часть 4»
— Особенности практики, ограничения, направление практики, исходя из тех особенностей и ограничений, которые могут возникать ввиду рекомендаций гинеколога
— Все возможные аспекты практики: разминки, практика асан, пранаяма, медитации и аффирмации
Урок 18. «10 ключей, как беречь себя»
— Собранный опыт, который поможет будущей маме найти опору и поддержку после родов
Модуль 6. Восстановление после родов
— Особенности практик йоги после родов: когда возможно приступить, какие асаны доступны
— Возможные противопоказания и показания после естественных родов и кесарева сечения
Урок 20. «Диастаз и методы коррекции»
— Проблема диастаза
— Причины развития диастаза, основные ошибки в процессе восстановления после родов
— Мифы и легенды
— Способы коррекции через практику асан
— Как правильно помочь себе тейпированием
Урок 21. «Практика по триместрам. Часть 5»
— Особенности практики, ограничения, направление практики, исходя из тех особенностей и ограничений, которые могут возникать ввиду рекомендаций гинеколога
— Все возможные аспекты практики: разминки, практика асан, пранаяма, медитации
и аффирмации
Урок 22. «Практика по триместрам. Часть 6»
— Особенности практики, ограничения, направление практики, исходя из тех особенностей и ограничений, которые могут возникать ввиду рекомендаций гинеколога
— Все возможные аспекты практики: разминки, практика асан, пранаяма, медитации
и аффирмации
Модуль 7. Мама и ребенок
Урок 24. «Уход за ребёнком»
Урок 25. «Грудное вскармливание»
— Подготовка молочных желез
— Основные аксиомы и правила кормления
— Возможные трудности и способы их преодоления
Модуль 8. Психология
— Особенности восприятия мира ребенком на этапах его психологического развития
— Нестандартные способы общения, учитывающие эти особенности
Для сертифицированных преподавателей йоги, которые хотят получить дополнительные компетенции в сфере преподавания перинатальной йоги и помогать женщинам грамотно готовиться и проживать беременность, а также восстанавливаться после нее и растить здорового малыша.
На формат «Преподаватель» принимаются только ученики, прошедшие курсы по подготовке преподавателей йоги и имеющие соответствующие подтверждающие документы (сертификаты/удостоверения от образовательных учреждений, имеющих лицензию на осуществление образовательной деятельности) и прошедшие отбор (на основании представленных документов). Школа Organic People School вправе отказать от приёма на курс, если наши эксперты сочтут предоставленные документов недостаточным основанием для получения дополнительных компетенций и дальнейшей работе по направлению «перинатальная йога».
Если вы преподаватель йоги, при подаче заявки на курс вам нужно приложить подтверждающий вашу сертификацию документ. После рассмотрения заявки вы получите от нас ответ о допуске на курс.
Модуль 1. Знакомство с преподавателями курса
Урок 1. «Знакомство с Юлией Павловой и Татьяной Илларионовой»
Модуль 2. Подготовка к беременности
— Репродуктивная система женщины и мужчины
— Исследования готовности женского организма к зачатию
— Подготовка к зачатию
— Способы оздоровления
Урок 3. «Подготовка к беременности с точки зрения практики»
— Теоретический обзор всех систем практики для подготовки к беременности
— Необходимость подготовки к беременности с точки зрения психического, физического состояния и тонких энергоструктур
— Проблема зачатия и эмоционального состояния в период планирования
Модуль 3. Беременность
Урок 4. «1, 2, 3 триместр беременности»
— Необходимые и ненужные обследования
— Норма и не норма
— Способы корректировки текущего состояния
— Особенности каждого из триместров
— Отслеживание физиологического состояния (анализы и другие наблюдения)
— Подготовка к родам
— Диагнозы беременных. Мифы и правда
Урок 5. «Практика по триместрам. Часть 1»
— Особенности практики, ограничения, направление практики, исходя из тех особенностей и ограничений, которые могут возникать ввиду рекомендаций гинеколога
— Все возможные аспекты практики: разминки, практика асан, пранаяма, медитации и аффирмации
— Подготовка ко встрече со своей маленькой «бесконечностью» и разбор последовательностей
Урок 6. «Питание и особенности питания во время беременности»
— Влияние питания на организм ребенка и организм матери
— Принцип здорового пищеварения
— Важность поддержания каждого органа в организме
— Белки, пептиды, углеводы, жиры, витамины, клетчатка: их роль в организме беременной для нее и ребенка
— Необходимые и нежелательные продукты
— БАДы и витамины: польза и вред
Урок 7. «Практика по триместрам #2. Часть 1»
— Особенности практики, ограничения, направление практики, исходя из тех особенностей и ограничений, которые могут возникать ввиду рекомендаций гинеколога
— Все возможные аспекты практики: разминки, практика асан, пранаяма, медитации
и аффирмации
— Подготовка ко встрече со своей маленькой «бесконечностью» и разбор последовательностей
Урок 8. «Внутриутробное развитие ребёнка»
— Физиологическое, психологическое и интеллектуальное внутриутробное развитие ребенка
Урок 9. «Практика по триместрам. Часть 2»
— Особенности практики, ограничения, направление практики, исходя из тех особенностей и ограничений, которые могут возникать ввиду рекомендаций гинеколога
— Все возможные аспекты практики: разминки, практика асан, пранаяма, медитации
и аффирмации
— Подготовка ко встрече со своей маленькой «бесконечностью» и разбор последовательностей
Урок 10. «Практика по триместрам #2. Часть 2»
— Особенности практики, ограничения, направление практики, исходя из тех особенностей и ограничений, которые могут возникать ввиду рекомендаций гинеколога
— Все возможные аспекты практики: разминки, практика асан, пранаяма, медитации
и аффирмации
— Подготовка ко встрече со своей маленькой «бесконечностью» и разбор последовательностей
Урок 11. «Методы релаксации на каждом триместре беременности»
— Различные методы релаксации, доступные для женщин в разный период беременности
— В случае противопоказаний к практике асан научимся определять альтернативный способ расслабления и облегчения состояния
Урок 12. «Йога нидра. Практика»
— Йога-нидра для беременных
— История, теория, принцип работы техники
— Санкальпа. Практика при нарушениях сна
— Особенности проведения практики для беременных: сокращенная длительность, образы, установка на работу в нидре
— Практика
Урок 13. «Мифы и легенды про беременных»
— Самые распространенные мифы с точки зрения практики
— Спорные методики о положении тел в пространстве во время беременности
Модуль 4. Роды
Урок 14. «Психология и физиология родов»
— Сроки родов
— Предвестники родов
— Важность выбора условий для проживания процесса
Урок 15. «Проживание процесса родов»
— Схватки и потуги, рождение плаценты
— Нелекарственные способы обезболивания
— Важность психологического настроя и психологической поддержки
— Вмешательства: за и против. Возможные последствия для женщины и ребенка
Урок 16. «Практика по триместрам #2. Часть 3»
— Особенности практики, ограничения, направление практики, исходя из тех особенностей и ограничений, которые могут возникать ввиду рекомендаций гинеколога
— Все возможные аспекты практики: разминки, практика асан, пранаяма, медитации
и аффирмации
— Подготовка ко встрече со своей маленькой «бесконечностью» и разбор последовательностей
Урок 17. «Йога нидра. Техники релаксации»
— Йога-нидра для беременных
— История, теория, принцип работы техники
— Санкальпа. Практика при нарушениях сна
— Особенности проведения практики для беременных: сокращенная длительность, образы, установка на работу в нидре
Модуль 5. После родов
Урок 18. «Особенности физиологии и особенности жизни после родов»
— Рекомендации по режиму жизни и уходу за собой в рассматриваемый период
— Варианты распределения «ролей» всех членов семьи
— Возможные осложнения, их причины, профилактика их возникновения
Урок 19. «Практика по триместрам. Часть 3»
— Особенности практики, ограничения, направление практики, исходя из тех особенностей и ограничений, которые могут возникать ввиду рекомендаций гинеколога
— Все возможные аспекты практики: разминки, практика асан, пранаяма, медитации и аффирмации
Урок 20. «Проживание процесса родов. Часть 2»
— Взгляды психологов и медиков на переживания ребенком процессов родов в первые минуты, часы и дни
— Примеры из практики
Урок 21. «Практика по триместрам. Часть 4»
— Особенности практики, ограничения, направление практики, исходя из тех особенностей и ограничений, которые могут возникать ввиду рекомендаций гинеколога
— Все возможные аспекты практики: разминки, практика асан, пранаяма, медитации и аффирмации
Урок 22. «10 ключей, как беречь себя»
— Собранный опыт, который поможет будущей маме найти опору и поддержку после родов
Модуль 6. Восстановление после родов
Урок 23. «Восстановление женщины после родов: практика»
— Особенности практик йоги после родов: когда возможно приступить, какие асаны доступны
— Возможные противопоказания и показания после естественных родов и кесарева сечения
Урок 24. «Подготовка к экзамену. Часть 1»
— Проверка домашних заданий по темам.
— Работа в группах.
— Моделирование практик по разам триместрам.
Урок 25. «Диастаз и методы коррекции»
— Проблема диастаза
— Причины развития диастаза, основные ошибки в процессе восстановления после родов
— Мифы и легенды
— Способы коррекции через практику асан
— Как правильно помочь себе тейпированием
Урок 26. «Практика по триместрам. Часть 5»
— Особенности практики, ограничения, направление практики, исходя из тех особенностей и ограничений, которые могут возникать ввиду рекомендаций гинеколога
— Все возможные аспекты практики: разминки, практика асан, пранаяма, медитации и аффирмации
Урок 27. «Практика по триместрам. Часть 6»
— Особенности практики, ограничения, направление практики, исходя из тех особенностей и ограничений, которые могут возникать ввиду рекомендаций гинеколога
— Все возможные аспекты практики: разминки, практика асан, пранаяма, медитации и аффирмации
Модуль 7. Мама и ребенок
Урок 28. «Физиология и психология новорожденного»
Урок 29. «Подготовка к экзамену. Часть 2»
— Проверка домашних заданий по темам.
— Работа в группах.
— Моделирование практик по разам триместрам.
Урок 30. «Уход за ребёнком»
Урок 31. «Подготовка к экзамену. Часть 3»
— Проверка домашних заданий по темам.
— Работа в группах.
— Моделирование практик по разам триместрам.
Урок 32. «Грудное вскармливание»
— Подготовка молочных желез
— Основные аксиомы и правила кормления
— Возможные трудности и способы их преодоления
Модуль 8. Психология
Урок 33. «Психология совместной жизни с ребенком»
— Особенности восприятия мира ребенком на этапах его психологического развития
— Нестандартные способы общения, учитывающие эти особенности
ПРЕПОДАВАТЕЛИ КУРСА
Участник всех крупных мероприятий по Йоге в России и Вы могли её видеть на обложке журнала Yoga Journal в самый магический момент (с дочкой в животе).
Более 6000 групповых занятий и мастер-классов.
Более 1000 разработанных персональных программ(из них более 50 для беременных).
Героиня Книги «Йога с женским лицом».
Автор курсов: Основы йоги, Грамотный лотос, Азбука Йоги, Отстройка Центра, Три уровня Силы марафон «Стройная и Довольная Я» и многих других.
Татьяна Илларионова
Участник всех крупных мероприятий по Йоге в России и Вы могли её видеть на обложке журнала Yoga Journal с самый магический момент (с дочкой в животе).
Более 6000 групповых занятий и мастер-классов.
Более 1000 разработанных персональных программ (из них более 50 для беременных).
Героиня Книги «Йога с женским лицом»
Автор курсов: Основы йоги, Грамотный лотос, Азбука Йоги, Отстройка Центра, Три уровня Силы марафон «Стройная и Довольная Я» и многих других.
▸ Стаж личной практики 21 год, стаж преподавания — 12 лет.
Коренные учителя: А. Сидерский. А. Лаппа, Дхарма Миттра и С. Агапкин (йогатерапия).
▸ 11 лет методической работы по образовательным программам (Федерация Йоги Москвы — ранее, сейчас курс YTTC)
▸ Образование: мех-мат МГУ им. М. В. Ломоносова. Аспирантура: МГТУГА, радиофизика
▸ Доп. образование: Йогатерапия, Институт традиционных систем образования (ректор С. Н. Агапкин).
▸ Обучалась на разных преподавательских курсах: Кундалини Йога (первый модуль тичерс-тренинга), Аштанга-виньяса (Д. Свенсон 2010), Школа Сидерского (методики Yoga23, Yoga23Fit, YWSAS), 3 международных сертификата (хатха йога RYS200, Форрест йога RYS100 (А. Forrest), Универсальная йога RYS500 (А. Лаппа). За 20 лет посетила множество разных обучающих программ и семинаров. В том числе висцеральные практики (А. Т. Огулов), аюрведа (Б. Рогозин), интегративная медицина (Ю. Крушанова).
▸ Сильная спортивная травма спины стала мощным мотиватором в мои 18 лет глубоко погрузиться в практику и изучение своего организма.
«Двигаюсь по Пути своего сердца и радуюсь, когда мои ученики начинают слышать песнь своего сердца и ощущать внутренний свет!»
Павлова
Бодрячкова
Юлия Павлова
В 2008 — диплом, свидетельствующий о прохождении профессиональной подготовки в Московском городском психолого-педагогическом университете по программе перинатального психолога.
В 2013 дипломы о повышении квалификации по курсу «Традиционная китайская медицина» в объёме 662 часов, по курсу «Восточные гимнастки» в объёме 372 часов.
Обладает: сертификатом «Midwifery skills», свидетельствующий о прохождении американской программы по домашнему акушерству;
С 1999 по 2021 годы в семейном центре «Рождество» — инструктор по подготовке к родам, послеродовому периоду, консультант по грудному вскармливанию. Проводила занятия с беременными по авторской программе «Роды без боли и страха», «Навстречу малышу».
С 2009 по 2012 работала акушеркой в «Центре традиционного акушерства».
В 2014 участвовала в разработке и проведении (2014, 2015, 2016г) курса «Преподаватели йоги для беременных».
С 2009 проводит индивидуальные консультации беременным по физиологическому и психологическому состоянию.
С 2003 по сегодняшний день оказывает помощь в родах. За прошедшие годы приняла в свои руки около 1000 младенцев.
Считает, что алгоритма беременности и родов не существует. Индивидуальный подход к каждым родам приводит к наилучшим результатам.
Анастасия Бодрячкова
Опыт личной практики более 10 лет. В преподавании йоги с 2014 года.
В 2011 окончила курс преподавателя йоги в Институте Йоги в Мумбаи (Индия), основанный Шри Йогендраджи.
В 2019 завершила сертифицированный тичерз-курс в школе Йога 108 у Михаила Баранова и Ильи Журавлева.
В 2021 прошла обучающий курс Material Yoga Lab в студии йоги Материал.
С 2021 — преподаватель медитации InsightTimer
Регулярная участница международных конференций Йога Журнала
Дополнительно обучалась работе с глубинной памятью и регрессиями у действующих членов Ассоциации Регрессологов.
Работе с голосом на различных занятиях по раскрытию природного голоса.
Работе с тибетскими чашами в международной школе Sound Yoga.
Сертификаты
▸ Для формата «Только практика» сертификат не выдаётся.
▸ Для формата «Будущая мама» выдаётся сертификат установленного образца на русском языке об участии в курсе без права преподавания или ведения практик для беременных.
▸ Для формата «Преподаватель» при условии сдачи экзамена выдаются сертификаты установленного образца на русском языке с правом преподавания или ведения практик для беременных. Такой сертификат выдается только, если вы уже являетесь сертифицированным преподавателем йоги.
*cертификат может быть оформлен на английском языке по запросу за отдельную плату.
СТОИМОСТЬ ОБУЧЕНИЯ
«Только практика»
рассрочка
До 32 часов обучения
Общий чат с преподавателем курса
Доступ к материалам 90 дней после окончания курса
Без сертификата
«Будущая мама»
рассрочка
До 52 часов обучения
Общий чат с преподавателем курса
Доступ к материалам 90 дней после окончания курса
Сертификат о прохождении курса** (без права преподавания)
«Преподаватель»*
рассрочка
До 66 часов обучения
Общий чат с преподавателем курса
Доступ к материалам 90 дней после окончания курса
Сертификат о прохождении курса***
(с правом преподавания)
Для тех, кто успешно завершил обучение и получил сертификат по программе YTTC от Organic People School, действуют специальные условия. Подробности в личном кабинете.
** После прохождения курса
*** После прохождения курса и успешной сдачи экзамена
Беспроцентная рассрочка от 1 580 рублей в месяц
Беспроцентная рассрочка до 12 месяцев
Внутренняя рассрочка от школы
Возможность оплаты картами зарубежных
банков
Оформление через 14 банков
Оформить
Оставьте заявку и мы проконсультируем вас по всем возможностям рассрочки!
Отзывы
Подарите курс близким
ДАРИТЕ ЗНАНИЯ И НОВЫЕ ВОЗМОЖНОСТИ — ЭТО БОЛЬШЕ, ЧЕМ ПОДАРОК
Помогите сделать первый шаг на пути к цели!
Меняйте жизнь в лучшую сторону!
Как получить сертификат?
1. Нажимаете на кнопку «оформить сертификат»
2. Заполняете форму
3. Оплачиваете
4. Получаете сертификат на e-mail
Контакты
Если остались вопросы, обращайтесь
Общий номер школы
+7 (495) 150-28-65Служба заботы
Для получения общей информации и записи на курс
Учебный отдел
Служба поддержки действующих учеников
© 2012-2025 Organic People