Наули: вакуумные
техники в йоге
КУРС ПОЛЕЗЕН ВАМ, ЕСЛИ:
✓ Вы уже практикуете йогу
✓ Вы занимаетесь спортом (любым его видом)
✓ Вы озабочены темой общего оздоровления организма
✓ Вы интересуетесь аюрведической медициной
«Этот курс будет интересен не только людям, практикующим йогу, но и тем, кто занимается другими видами спорта, а также всем, кому интересно общее оздоровление организма, так как брюшные манипуляции — это отдельная терапевтическая практика, к примеру рекомендованная в аюрведической медицине»
Обращение автора
Цель данного курса — освоить техники наули, уддияны, агнисары тхаути крийи, наули крийи, то есть весь спектр брюшных манипуляций, которые используются в йоге. Данные практики рекомендовано делать по утрам после гигиенических процедур. Важно отметить, что они не являются универсальными, что более подробно освещено в вводной части, лишь после ознакомления с которой нужно приступать к практическому блоку курса. Практическая часть состоит из 4 уроков, где шаг за шагом рассказывается, как развиваться в этом направлении. Я рекомендую вначале тщательно изучить материал первого урока, а уже после переходить ко второму, и аналогично к каждому последующему, так как только изученный предыдущий материал сделает актуальным следующий.
По итогам прохождения курса вы получите подробные пошаговые инструкции, которые позволят вам прийти к освоению всех видов брюшных манипуляций. За 19 лет личной практики я собрала множество ключей и лайфхаков, которые сформировали разносторонний и целостный подход»
ЧТО ЖДЕТ ВАС НА КУРСЕ
✓ Наглядные видеоуроки студийного качества
✓ Основы дыхания для правильного выполнения техник
✓ Знакомство со всем спектром брюшных манипуляций
✓ Классические и авторские подходы
✓ Пошаговая инструкция с изучением основных анатомических
нюансов
✓ Арсенал ориентиров для личной практики, который позволит интегрировать техники в свой утренний ритуал
ФОРМАТ КУРСА
4 практических занятия
→ Все уроки доступны в высоком качестве
Видеоуроки студийного качества будут открываться ученикам на современной учебной платформе
→ Занятия выстроены по степени сложности
Каждый урок требует внимательного ознакомления и полного погружения. Только после детального ознакомления с первым занятием стоит продвигаться дальше
ПРЕИМУЩЕСТВА КУРСА
▸ Основные принципы выполнения техник в статическом и динамическом форматах
▸ Авторские методики освоения всех видов брюшных манипуляций
▸ Персональные рекомендации по подбору подходящей техники
РЕЗУЛЬТАТ ПРОХОЖДЕНИЯ КУРСА
→ Научитесь правильно запускать работу организма
→ Прочувствуете свой потенциал
ПРЕПОДАВАТЕЛЬ
КУРСА
Татьяна Илларионова
Подробнее про образование и интересы Татьяны ⇢Недавно я стала мамой, так что теперь уживаюсь в ипостасях Шакти-Ма и ярого Хатха йогина. По образованию математик и в прошлом инвестиционный банкир, погрузилась в глубину Йоги благодаря спортивной травме спины.
Двигаясь по Пути своего сердца, стала, по мнению Yoga Journal Russia, одной из самых влиятельных практиков в РФ в 2019 году.
Также в 2019 получила премию Green Awards как йога-блогер года.
Стаж: 18-ти летний стаж собственной практики и 10 лет работы с группами сформировали четкое видение, что нужно классу и зачем, исходя из группы, места и времени.
Являюсь старшим преподавателем и методистом на обучающем курсе YTTC.
Обучение — это процесс, который не может остановиться.
В настоящее время прохожу обучение на курсе Интегративной медицины и Аюрведы.
Институт Традиционных систем оздоровления, ректор Агапкин С.Н. || йогатерапевт
Yoga Alliance TTC 400 (Universal yoga) || ТТС 100(Forrest Yoga) || TTC 200 Hatha yoga
Курсы преподавателей метода Yoga23/Yoga23Fit/Yoga Workout System под руководством Сидерского А.В.
Курсы по подготовке преподавателей по йоге для беременных Yoga108
Основы аюрведы при Институте РУДН под руководством Рагозина Бориса
Базовый курс по Аштанга-виньяса йоге Д. Свенсон
Семинары с Дхарма Миттра (Dharma yoga, US)
….....и ещё десятки разных тематических и профильных семинаров и мастер-классов.
10 лет поддерживала сеть центров Федерация Йоги Москвы как методист, старший преподаватель и участвовала в подготовке студентов на курсе Преподавателей по Хатха йоге.
Интересы и увлечения: восточные единоборства, чаепитие, буддизм как философия.
СЕРТИФИКАТ
*сертификат может быть оформлен на английском языке по запросу за отдельную плату
Институт Традиционных систем оздоровления, ректор Агапкин С.Н. || йогатерапевт
Yoga Alliance TTC 400 (Universal yoga) || ТТС 100(Forrest Yoga) || TTC 200 Hatha yoga
Курсы преподавателей метода Yoga23/Yoga23Fit/Yoga Workout System под руководством Сидерского А.В.
Курсы по подготовке преподавателей по йоге для беременных Yoga108
Основы аюрведы при Институте РУДН под руководством Рагозина Бориса
Базовый курс по Аштанга-виньяса йоге Д. Свенсон
Семинары с Дхарма Миттра (Dharma yoga, US)
….....и ещё десятки разных тематических и профильных семинаров и мастер-классов.
10 лет поддерживала сеть центров Федерация Йоги Москвы как методист, старший преподаватель и участвовала в подготовке студентов на курсе Преподавателей по Хатха йоге.
Интересы и увлечения: восточные единоборства, чаепитие, буддизм как философия.
СТОИМОСТЬ КУРСА
Курс «Наули»
Доступ к материалам курса в течение 30 дней с момента оплаты
Сертификат Organic People School (в электронном формате)
Пакет 3 в 1
— Наули: вакуумные техники в йоге
— Раскрытие лотоса (курс по освоению позы лотоса (падмасаны)
— Шаг Ханумана (курс по освоению продольного шпагата (ханумансасаны)
Доступ к материалам курса в течение
90 дней с момента оплаты
Сертификат Organic People School (в электронном формате) за прохождение каждого курса в пакете
Беспроцентная рассрочка от 443 рублей в месяц
Беспроцентная рассрочка до 12 месяцев
Внутренняя рассрочка от школы
Возможность оплаты картами зарубежных
банков
Оформление через 14 банков
Оформить
Оставьте заявку и мы проконсультируем вас по всем возможностям рассрочки!
Организаторы
Organic People
Organic People — это крупнейший российский проект, основанный в 2012 году. Мы специализируемся на организации мероприятий, связанных с йогой и здоровым образом жизни.
В 2020 году мы запустили онлайн-школу Organic People School, в которой обучаем специалистов в области медитации, йоги, цигун и других помогающих профессий.
Среди наших проектов — «Йога в парках» и «Медитация в парках», участие в международном фестивале Burning Man в США, а также партнёрство с известными брендами, такими как Adidas, Reebok и Uniqlo.
Мы также являемся организаторами ежегодных фестивалей: Международного дня йоги в России и Международного дня медитации в России, которые ежегодно собирают более 100 000 человек.
Почему мы?
▸Нам доверяют десятки тысяч людей, интересующихся йогой, потому что мы всегда создаем качественное пространство, в котором объединяем знания, опыт, практики, ищущих и дающих.
▸ Более восьми лет мы плотно сотрудничаем и дружим с самыми известными и востребованными преподавателями йоги и йога центрами — Материал, ИНБИ, NYM, One Yoga Meditation, Московская Школа Йоги, Yogabody, Атрея Аюрведа и т. д.
▸ Мы являемся партнёрами международных компаний Adidas, Reebok, Uniqlo и др.
▸ Топовые агентства рекомендуют нас и отмечают высокий уровень и качество нашей работы.
▸ Мы сами занимаемся и преподаем техники йоги с 2013-го года.
ПОДАРИТЕ КУРС БЛИЗКИМ
ЭТО БОЛЬШЕ, ЧЕМ ПОДАРОК
Меняйте жизнь в лучшую сторону!
Как получить сертификат?
1. Нажимаете на кнопку «оформить сертификат»
2. Заполняете форму
3. Оплачиваете
4. Получаете сертификат на e-mail
Вас также могут заинтересовать курсы
Основы йоги. Теория и практика
Онлайн-курс «Раскрытие лотоса»
Онлайн-курс «Шаг Ханумана»
Хотите
развиваться?
Начните обучение уже сейчас,
а платите потом — с рассрочкой от банков
Курс можно купить в рассрочку (сроком от 4 до 12 месяцев) от банка без процентов и переплат.
Цены, скидки, акции и иные условия участия в курсах при оплате в рассрочку могут отличаться от тех, что действуют при единовременной (полной) оплате.
Контакты
Если остались вопросы, обращайтесь
Общий номер школы
+7 (495) 150-28-65Служба заботы
Для получения общей информации и записи на курс
Учебный отдел
Служба поддержки действующих учеников
Мы являемся официальным членом Международного альянса йоги (Yoga Alliance International) — организации, призванной объединить в единое сообщество всех поклонников йоги. YAI одновременно является международным регистратором программ и преподавателей йоги, а также обучающим центром.
Наш учебный курс соответствует стандарту YTTC, признаваемому во всём мире!
Сертификаты нашей школы имеют логотип YAI и соответствующую отметку.
Государственная лицензия на осуществление образовательной деятельности
© 2012-2025 Organic People