Мартовские праздники

на YogaDacha

6 - 9 марта 2026

4 дня в уютной атмосфере
культового ретритного центра возле
Плещеева озера

Вас ждет насыщенная программа из телесных практик, актерских и творческих мастер-классов, лекций по психологии, русская баня и все это приправлено вкусными нотками гедонизма и релакса в компании интересных людей.

Давайте сменим обстановку и проведём эти дни на природе, вдали от городского шума и спешки.

Познакомимся с интересными людьми, заведем новые дружеские контакты и классно проведем время вместе.

Посвятим себя качественной работе с телом через практики, баню и просто отдых.

Позволим себе перезагрузиться от навалившихся событий и усталости.

Что будем делать?

Друзья, приглашаем на наш традиционный выезд на мартовские праздники!
Заезд 6 марта с 15:00, чтобы успеть попасть на первые практики и в баню.

Отдохнем от городской суеты на природе возле красивейшего Плещеева озера.

Перезагрузимся от навалившихся событий и усталости.

Поработаем с телом и состоянием через медитации, пранаяму, асаны.

Побудем в кругу единомышленников и заведем новые интересные и полезные знакомства.

Йога

Медитация

Тренинги

Гонг-Сессия

Русская Баня

Массаж

Чайные Церемонии

Лекции

Интересные Знакомства

Йога

Каждое утро мы будем начинать с практики йоги с живописным видом на Плещеево озеро. Мы предложим различные стили йоги для всех уровней подготовки – от новичков до опытных практиков. Качественно поработаем с телом через асаны, пранаяму и медитации. Успокоим ум и наведём порядок в мыслях, выдохнем всё ненужное, перезапустим внутренние ресурсы и запасёмся энергией.

Медитация

Погрузимся вглубь своего сознания для внутреннего успокоения и обретения гармонии. Специально подобранные практики снимут стресс и восстановят силы.

Тренинги

Гонг-Сессия

Гонг-сессия

Русская Баня

Раскрепостим тело, попаримся в традиционной русской бане. Ароматный пар и березовые веники снимут напряжение и улучшат самочувствие.

Массаж

Снимем мышечное напряжение, улучшим кровообращение, подарим телу расслабление и оздоровление с помощью профессионального массажа. Приятные, теплые масла, уютная обстановка и руки мастера помогут перезагрузиться и обновиться.

Чайные Церемонии

Погрузимся в атмосферу умиротворения, научимся проводить чайные церемонии, продегустируем необычные сорта чая. Чайные церемонии – это возможность замедлиться и прочувствовать момент.

Лекции

Расширим свой кругозор и узнаем больше о здоровом образе жизни, психологии, йоге, энергии и осознанности. Поговорим о гармоничных отношениях, здоровой мотивации и эффективном самоуправлении.

Интересные Знакомства

Поиграем в настолки, пообщаемся, поделимся практиками и своими знаниями, почувствуем поддержку и вдохновение в кругу интересных людей. Йогадача – это место, где вы сможете познакомиться с единомышленниками и обрести новых друзей.

Команда мастеров

Рауф Асадов

хатха-йога

Александра Асадова

медитация | игровой тренинг

Филипп Егоров

психология

Александр Корегин

хатха-йога

Юлия Корегина

коммуникативные игры

Алексей Дащенко

лекция |разбор по психологии

Ольга Катана

трансформационные игры

Валерий Котусов

гонг-медитация

Катерина Кузьмина

массаж лица

Василий Садовников

массаж

Программа

День 1

6 марта