Рауф Асадов | хатха-йога

Андрей Фазлеев | ситар, гитара, вокал, синтезатор, электроника
Аня Колесникова | скрипка
Натали | саксофон
RaY Class (LIVE)
14 февраля | 17:00-20:00 | NYM yoga
#RaYClass
RaY Class (LIVE)
трехчасовая практика хатха-йоги с Рауфом Асадовым под живое музыкальное сопровождение
Медитация

Капалабхати

под ритм хэнг-драма
Практика

под пение мантр и живые инструменты
Йога-нидра

длинная шавасана
Приглашаем вас в одну из самых уютных студий йоги в Москве – NYM Yoga.
Зал полностью оборудован под комфортные условия занятий, блоки, ремешки и пледы в наличии. Удобные раздевалки с душевыми кабинами, есть возможность взять коврик и полотенце в аренду. Также в студии имеется кафе с вкусной вегетарианской едой.
На класс приглашен фотограф, занимающийся профессиональной съемкой занятий по йоге. Поэтому нас ждет еще и красивый фотоотчет, где каждый сможет найти себя. Но если, конечно, по своим причинам кто-то не захочет, чтобы его фотографировали, просто предупредите нас об этом заранее.
RaY Class ( LIVE ) – это не какое-то новое направление в йоге, а название практики хатха-йоги, которую провожу конкретно я:

Ra – Rauf (Рауф) и Y – yoga.
LIVE – потому что занятие проходит под живую инструментальную музыку и вокал/мантры.

Отличием этого класса также является время – 3 часа.
Рекомендую посещать подобные занятия особенно тем, кто мало уделяет время своей личной практике. Для вас это будет хорошим эффективным дополнением и стимулом для дальнейшего развития.

Своей задачей перед теми, кто приходит на мои классы, считаю дать корректную и травмабезопасную практику йоги, включив в неё некоторые ступени этой науки работы с телом и умом – асаны (гимнастика йогов), пранаяма (дыхательные упражнения) и медитацию. Тем самым выведя восприятие себя и всего происходящего на более ясный уровень.
Разберись в путанице между телом и собой, и ты сразу же обретешь спокойствие.
Йогавасиштха
инструктор
преподаватель по хатха-йоге
Рауф Асадов
Практикует йогу с 2009 года. Сертифицированный инструктор USA National Educational Standards of Yoga Alliance (Universal Yoga), а также выпускник Московской школы йоги. Начал преподавать в 2013 году.
Преподаватель и куратор площадок с занятиями йогой на фитнес-фестивале «Стань человеком. Reebok» и спортбазе «Adidas Base».
21 июня 2015 организовал в Москве 1-ый Международный день йоги в России, который теперь отмечается и организовывается ежегодно.
Основатель Organic People.
место
RaY Class (LIVE) пройдет традиционно в одной из самых красивых и уютных йога-студий Москвы – NYM yoga.

Адрес:
Полотников переулок, 4/5
метро Смоленская
стоимость
1500 руб
до 13-го февраля
2000 руб
в день практики (но обычно мест в день самой практики уже нет)
Оплатить можно на удобную вам карту:
Сбербанк 4276 3800 8698 4155
Tinkoff 5536 9137 6514 3736
В назначении платежа укажите свое имя и фамилию и RayClass, чтобы мы понимали за что перевод и от кого.
регистрация
Отправляйте свою заявку на участие и подтверждение оплаты на organicplp@gmail.com с темой письма "RayClass".
До встречи!