Михаил Филяев. PSY2.0. Как лечить болезни без таблеток. Новая эра психологии

Сегодня у меня в гостях Михаил Филяев — психолог, эксперт в психосоматике, идеолог Псидваноль, уникальный и востребованный тренер. Мы поговорили о разнице состояний обывателя и того, кто практикует. О том как наша психика способна разрушать и восстанавливать организм; что такое чувства и эмоции и где хранится память. Мы выяснили почему случается так, что после терапии распадаются пары и как прощать правильно. Обсудили максимально актуальные на сегодняшний день проблемы с тревожностью и так называемым overthinking-ом — бесконечным прокручиванием в своей голове разных мыслей и их анализом. Это уникальный и действительно современный метод заботы о своём здоровье как физическом, так и ментальном. С вами Рауф Асадов. Мы говорим о балансе духовного и материального. Про жизнь без перекосов.