RaY Class [live]

Главная

Мероприятия

Ray Class

[live]

23 марта

18:15 – 21:15

NYM Yoga

Рауф Асадов

Хатха-йога

трехчасовая практика хатха-йоги с Рауфом Асадовым под живое музыкальное сопровождение

Катя Ло

Вокал

RAUF

YOGA

[live]

RaY Class (LIVE) — это не какое-то новое направление в йоге, а название практики хатха‑йоги

, которую провожу конкретно я,

Рауф Асадов

преподаватель хатха-йоги, основатель Organic People

Live — потому что занятие проходит под живую инструментальную музыку и вокал/мантры

Отличием этого класса также является время — 3 часа

Медитация

объектная/безобъектная

Практика

под пение мантр и живые инструменты

Йога-нидра

длинная шавасана

Кому подойдет практика?

● Рекомендую посещать подобные занятия особенно тем, кто мало уделяет время своей личной практике. Для вас это будет хорошим эффективным дополнением и стимулом для дальнейшего развития.

● Своей задачей перед теми, кто приходит на мои классы, считаю дать корректную и травмабезопасную практику йоги, включив в неё некоторые ступени этой науки работы с телом и умом – асаны (гимнастика йогов), пранаяма (дыхательные упражнения) и медитацию. Тем самым выведя восприятие себя и всего происходящего на более ясный уровень.

Ведущие

Рауф Асадов

преподаватель по хатха-йоге

Подробнее

Практикует йогу с 2009 года, сертифицированный инструктор USA National Educational Standards of Yoga Alliance (Universal Yoga), а также выпускник Московской школы йоги. Начал преподавать в 2013 году. Основатель Organic People.

Катя Ло

исполнительница, вокал

Исполнительница, композитор, автор проекта по голосу «Мурашки», создатель тренингов «Энергия голоса», преподаватель по вокалу в театральной школе (вузе) Олега Табакова, со-основатель творческого проекта «Сomoona metamorfozz», резидент концертов в темноте

Группа Панголин

Группа Панголин исполняет песни с разных уголков света, авторские песни и мантры о любви, красоте мира.

Александр Лохоня

гитара

Кирилл Паренчук

таблы, саксофон

Место проведения занятия

RaY Class традиционно проходит в одной из самых красивых и уютных йога-студий Москвы — NYM yoga.

Блоки, ремешки и пледы в наличии

Удобные раздевалки с душевыми кабинами

Есть кафе с вкусной вегетарианской едой

А коврик обязательно берите с собой!

Адрес

Плотников переулок, 4/5 м. Смоленская

Фотограф

На класс приглашен фотограф, занимающийся профессиональной съемкой занятий по йоге. Поэтому нас ждет еще и красивый фотоотчет, где каждый сможет найти себя. Но если, конечно, по своим причинам кто-то не захочет, чтобы его фотографировали, просто предупредите нас об этом заранее.