Вы получите доступ к скрытым ресурсам организма — наполнитесь чистой энергией жизни и научитесь ее эффективно направлять
Сертификационный курс по практикам на гвоздях
Йога на гвоздях
Старт потока 23 ноября
Онлайн-курс по практикам на гвоздях откроет для вас новый пласт реальности и даст больше энергии и возможностей. Практики приведут вас к состоянию сосредоточения и равновесия
Используйте гвозди как мощный трансформационный инструмент не только для себя, но и для своего окружения.
▸ Новичок, ищущий мощную методику для самопознания и оздоровления.
▸ Уже пробовали стоять на гвоздях, хотите продолжить практиковать, но нет возможности ходить на регулярные классы с инструктором.
▸ Преподаватель йоги, медитации или других духовных практик, желающий повысить ценность своих услуг.
▸ Хотите получить углубленные знания и техники о стоянии и лежании на гвоздях как дополнение к йоге, цигун и смежным практикам.
КУРС ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ ВЫ
▸ Энергии через край. Вас больше не беспокоит вопрос, где взять силы для свершения желаемых дел. Вы всегда наполнены, жизнерадостны и умеете управлять своим состоянием.
▸ Спокойный, ясный ум. Вы обладаете стабильно работающими навыками быстро расслабиться, отбросить навязчивые мысли и переключиться в состояние продуктивной работы ума.
▸ Стабильная внутренняя опора. Преодолевая небольшие препятствия во время практик, вы легко воспринимаете жизненные сложности. Теперь вам всё по плечу и вы уверены, что дойдете до цели, ведь у вас есть сила воли и вера в себя.
▸ Здоровье. Стабильно занимаясь дыханием, йогой, гвоздями, вы пробуждаете внутренние ресурсы тела. Вам меньше нужна внешняя помощь в сфере здоровья, а ваш организм обновляется.
Каким вы станете после курса
Длительность каждого модуля примерно 4 недели
Длительность всего курса (Модуль 1 + Модуль 2 + Модуль 3) примерно 12 недель
▸ 36 живых занятий (в зависимости от формата участия)
▸ Занятия проходят три раза в неделю по 60 минут
▸ Дни и время занятий: понедельник, среда, пятница в 19:00 мск
▸ После каждого урока небольшое домашнее задание
▸ Общение в чате Telegram с единомышленниками
▸ Возможность задавать вопросы преподавателю курса
Что вы получаете
1 модуль «Личная практика»
Продолжительность — 4 недели.
Основы гвоздестояния, базовые знания, теория и практика на уровне «начинающих». Подходит для всех, вне зависимости от того, хочет ли человек получить преподавательский сертификат.
2 модуль «Фундаментальный»
Продолжительность — 4 недели.
Расширяет и углубляет теоретические и практические знания по методике йоги на гвоздях. Помимо базовых практик, здесь будут проходить лекции по гвоздесидению и гвоздележанию; будут даваться знания по физической подготовке, использованию мудр и особенностей работы с индивидуальным запросом. Все эти смежные практики являются важной частью продвижения в основном направлении.
3 модуль «Преподаватель»
Продолжительность — 4 недели.
Плавный вход в профессию. Данный модуль наполнен всем необходимым для становления Учителя — от структуры и тонкостей построения практики до продвижения в соц. сетях.
ПРОГРАММА КУРСА
Если хотите узнать подробнее о каждом уроке — нажмите на него
Инициация. «Рептильный» разум и контроль внимания.
Обозначим фундаментальные понятия, необходимые для правильного понимания практики стояния на гвоздях.
Что такое внимание, как им управлять.
«Рептильный» разум и его влияние на повседневную жизнь.
Стресс как решающий фактор современного общества.
Закон Перемен. ???? Как управлять своим состоянием.
Где искать ресурс.
Принцип Целостности.
Гвозди как управляемый стресс.
Практика: способы подготовки тела к практике, быстрый цигун; упражнение «Танец скелета», скрутка, дыхание «Неба и Земли», «Тигр»; техника правильного вставания на доску «Мягкие гвозди», первое вставание на гвозди.
Узнаем, где находятся пояснично-подвздошная мышца и ременные мышцы шеи и головы, ромбовидные мышцы.
Ответим на вопрос: как социум создает напряжение в теле.
Узнаем, как нервная система может перегружать тело.
Студент получит мощный инструмент для работы с напряжением — Випассана.
Урок 3
Тело эмоций
Во время занятия студент подсветит свое эмоциональное тело, погрузится в воспоминания прошлого, вытащит на поверхность незавершенные вопросы и перезапишет их.
Практика перепросмотра.
Урок 4
Очищение № 2. Анатомические поезда. Миофасциальная непрерывность. Энергетические реки и озера. Практика «Дерево».
Углубим свое понимание взаимосвязей в теле.
Изучим фундаментальные принципы остеопатии: теорию анатомических поездов.
Мышцы, которые раньше были самостоятельными единицами, обретут целостность.
Разберем понятие микрокосмической орбиты.
Изучим практику «дерево».
Объединим техники для получения действительно полной картины своей структуры тела.
Урок 5
Очищение № 3. Цигун.
Объединим все полученные знания, чтобы начать практиковать цигун на гвоздях.
Восточное понимание строения тела.
Стихии в теле человека.
Энергетическая активация ладоней.
Дыхание Земли и Неба, Микрокосмическая орбита.
Урок 6
Цигун на гвоздях № 2.
На этом занятии учащийся начнет более глубокое изучение цигун.
Тайцзи-цигун «18 форм».
Урок 7
Асаны на гвоздях.
Студент узнает практические и технические моменты при выполнении различных асан на гвоздях.
Этот урок необходим как связующее звено при слиянии практик стояния, сидения и лежания на гвоздях.
Урок 8
Асаны на гвоздях № 2.
На этом занятии студент расширит арсенал асан, а также перейдет к выполнению последовательностей асан.
Урок 9
Практика Расширения.
До этого мы изучали внутренний мир, пришла пора переходить к внешнему.
Круги внимания.
Фундаментальный принцип направления внимания вне тела.
Работа со слухом, ощущениями на границе тела, теплом, запахом и эфиром.
Разминка будет состоять из упражнения «10 скоростей», внешнего и внутреннего ритма.
Мы задействуем звук, почувствуем регистры в теле, откроем голос, звучанием заполним пространство.
Упражнения на силу посыла «Ты!», аффирмации.
Во время практики стояния на гвоздях будем изучать новые формы цигун. Фундаментальная практика «Расширение».
Урок 10
Метта и Контрольный урок.
Обобщим полученный опыт, проверим правильное понимание всех аспектов практики.
Соединимся в общем поле и проведем коллективное часовое стояние, в результате чего каждый студент получит передачу в практику «Метта», которая будет поддерживать практикующих во время Пути.
Урок 11
Акупунктурные поезда и Мудры.
Этот урок откроет нам понимание миофасциальных связей в самом центре нашего тела и на его периферии.
Фасциальная оболочка органов соединена по всей длине, а, значит, заканчивается на кончиках пальцев рук.
FInger fitness: соединяя пальцы мы активизируем всё тело посредством текучести анатомических поездов и можем переструктурировать свое тело.
Визуализация анатомических поездов.
Новый анатомический поезд.
Глубинная Фронтальная линия.
Урок 12
Магия крови.
Мы обратимся к кровеносной системе человека.
Освоим инструменты наблюдения и регуляции давления в теле человека.
Изучим пранаямы при работе с кровеносной системой.
Урок 13
Нервная система человека и способы ее регуляции.
Рассмотрим нервную систему человека и особенности ее активации во время практик без гвоздей и на гвоздях.
Подробнее про симпатику и парасимпатику.
Урок 14
Лежание на гвоздях.
Мы начнем осваивать Иньский метод практики на гвоздях.
Лежание. В чем разница в сравнении со стоянием? Как движется энергия во время лежания на гвоздях?
Фундаментальный принцип расслабления.
Шавасана.
Маятниковое дыхание ,полное йогическое дыхание.
Освоим 2-3-х минутную задержку на вдохе.
Во время лежания на ковре мы диагностируем тело с помощью специальных упражнений, поймем свои зоны ограничения движения.
Будем плотно заниматься раскрытием грудной клетки.
Урок 15
Чандра Намаскар на гвоздях.
Освоим Чандра Намаскар: древний комплекс для работы лежа на гвоздях.
С помощью внимания обнаружим постуральные мышцы тела, как они связаны с Центральным каналом.
Урок 16
Постуральная гимнастика на гвоздях. Усиление центрального канала.
Заглянем в анатомию, рассмотрим все слои мышц спины.
Выделим постуральные мышцы, или мышцы осанки.
На предыдущих занятиях мы занимались расслаблением периферии спины и ягодиц, теперь мы готовы сделать следующий шаг: активировать и укрепить постуральные мышцы.
Поговорим о центральном канале, о женской и мужской частях нашего тела и их каналах.
Сушумна, Ида, Пингала.
Урок 17
Лежание занятие № 2. Абдоминальная полость и Голова.
Это будет особенное лежание на гвоздях. Мы изучим техники для лежания животом на гвоздях и вторую часть постуральной гимнастики.
Учащийся узнает, что такое Ваджра-принцип суперсимметрии в теле человека.
Спиральная линия.
Урок 18
Акупунктура и йога гвоздей.
На этом уроке мы детально проработаем все акупунктурные области тела, такие как уши, волосяной покров головы, лицо, стопы.
Освоим техники массажа, чтобы понимать, как выводить напряжение с периферии тела.
Урок 19
Работа с запросом.
Вершина практики стояния: работа с запросом. Только разобравшись со всеми аспектами своего «Я», отделив инстинкты, ограничивающие убеждения и скрытые эмоции от своего естества, можно переходить в пространство Чистого сознания, соединения с Источником.
Буддийское понятие Дхьяны.
Мы еще раз пройдем этап очищения и наполнения.
Практика соединения с Источником.
Активация Истинного Запроса.
Пространство реализации.
Урок 20
Сидение на гвоздях: Вершина практики.
Сидение на гвоздях: именно эта практика была любимой практикой гималайских йогов.
Освоив сидение на гвоздях, студент получит ценные знания в области раскрытия тазового дна, освободит бедра от зажимов, сможет продвинуться в глубине медитации медитации.
Практика первая: «Дхьяна».
Урок 21
Сила Сатурна. Контрольный урок.
Этот урок посвящен объединению всех практик в единую последовательность.
Мы проведем на гвоздях полтора часа: полчаса стояние, полчаса лежание, полчаса сидение. Максимально эта практика занимает три часа.
Позы перетекают одна в другую, обеспечивая непрерывность процесса.
Урок 22
Что я могу как преподаватель?
Личная практика, определение возможностей учеников
Результат практики.
Ведение и поддержка учеников.
Урок 23
Как правильно подготовиться мастеру к сессии гвоздестояния.
Этот урок фундаментальный, ведь именно с подготовки в зале начинается любой мастер-класс.
Подготовка зала.
Работа с пространством.
Открытие потока трансформаций.
Закрытие потока трансформаций.
Настройка состояния.
Урок 24
Этика/как экологично переходить границы.
Экологичное взаимодействие со студентами — фундамент практики.
Этика.
Бодхичитта.
Яма\Нияма.
Ненасильственное общение.
Истории из практики.
Урок 25
Как экологично начать?
Открытие своего бизнеса с нуля.
Регистрация самозанятого/ИП.
Системы налогообложения, банковский счет, как официально принимать оплату.
Урок 26
Создание продукта.
Из чего состоит продукт, как складывается цена.
Создание продающего профиля в соц.сетях.
Продвижение в соц.сетях.
Где искать заказы, особенности онлайн и офлайн уроков.
Урок 27
Точка входа / Работа со студентами во время стояния.
Как настроить группу на практику, на что следует обратить внимание при работе с группой.
Как правильно концентрировать на себе внимание аудитории.
Чем руководствоваться при выборе варианта разминки, подготовки к стоянию.
Как диагностировать напряжение в теле другого человека.
Как выбрать подходящее упражнение каждому студенту.
Как завершать практику стояния.
Урок 28
Подводные камни в коллективной практике.
Проговорим и найдем выход из частых сложностей в групповой практике.
Как занять студентов, если всем не хватило досок.
Что делать, если один студент тянет все внимание на себя, работа с абьюзерами.
Что делать, если группа разваливается во время практики.
Работа с залом.
Что нужно иметь при себе в качестве аптечки.
Как поставить на доски всех до единого.
Урок 29
Наблюдение и контроль за своими процессами при работе со студентом.
Важным аспектом является экологичность и чистота при взаимодействии со студентами. Это остеопатическое занятие научит нас тому, как проводить через себя пока еще загрязненный поток студента.
Как правильно заземляться во время практики, чтобы не записывать в свое тело негативные программы, приходящие извне.
Как правильно очищаться после практики в группе и самостоятельно.
Урок 30
3 сильные стороны групповой практики.
В этом занятии мы осветим понятие сангхи.
Концепция пути бодхичитты.
Обратимся к тексту «Йоги Васиштхи» и его принципам стоящего на гвоздях ученика.
Закрепим понимание позитивного воздействия благостной компании с помощью разбора групповых практик на гвоздях.
Разбор практик гвоздехождения, круга Силы, коллективного намерения.
Функциональные линии МФН.
Урок 31
Остеопатия при лежании на гвоздях.
В этом уроке разберём остеопатические техники, заточенные под гвоздележание.
Начнем осваивать гвоздележание, в котором нам потребуются дополнительные знания анатомии и заточенное восприятие.
Урок 32
Работа с индивидуальными запросами.
На этом уроке мы более детализировано разберем, как выявить запрос человека.
Как запрос влияет на индивидуальные техники работы с телом, эмоциями, разумом.
Урок 33
Остеопатия на гвоздях: часть вторая.
Ещё глубже заглянем в тело пациента.
Кранио-сакральная терапия работа с черепом.
Узнаем, как работают жидкости в теле человека и как это помогает поддержать здоровье.
Поймем принципы работы с кровеносной системой, научимся распределять давление в теле человека. обратимся к позвоночнику.
Техники для баланса позвоночника и новый метод проработки.
Урок 34
Собираемся на событие.
Как правильно выбрать площадку для занятий, на что обратить внимание.
Сколько нужно досок для занятия, как осуществлять их перевозку.
Обработка ран после травмы, как собрать аптечку.
Урок 35
Энергопрактика.
Использование кундалини-йоги в практике гвоздесидения.
Как активизировать кундалини.
Три йогических замка.
Энергетические реки и озера в теле человека.
Новые дыхательные практики.
Подготовим свое тело должным образом.
Сделаем практику «Субагх-крийя» сидя на гвоздях.
Урок 36
Контрольный урок. Мастер Йоги Гвоздей.
Завершающий урок.
Студент должен продемонстрировать знание работы с аудиторией, показать на практике свои знания, провести минимум 10 уроков с пациентами.
В этом случае студент допускается к финальному экзамену на звание Мастера йоги гвоздей.
Помимо сертификата на право обучать молодой мастер получит передачу в практику традиционной буддийской медитации.
ПРЕПОДАВАТЕЛЬ КУРСА
Илья Гиндпер. Путь Мастера
Более 20 лет я занимаюсь практиками саморазвития. Первым этапом познания себя и человеческого разума, эмоций, тела для меня стал театр. 13 лет я играл на сцене и всё свободное время мы посвящали изучению механики тела, его пластичности и подвижности, практикам погружения в бессознательное, трансовое состояние, эмоции становились нашим инструментом передачи состояния — были полностью нам подвластны.
После окончания театрального и киношного пути я надолго отправился в путешествие, посещая самые отдаленные места, насыщенные дикой природой и первозданной энергией. Я искал истину, неподвластную времени, ту, что скрывается в самой матери-земле и в глубине нашей души. Посещая различные монастыри, я впитывал умиротворение и познавал природу человеческого ума.
После очищения и наполнения новой энергией моё сердце стало наполняться истинным желанием делиться этим состоянием с людьми. В этот момент я вошёл в период отцовства и вместе с этим родилась моя любовь к гвоздям — древней практики трансцендентных состояний. Исследуя этот инструмент на себе и проводя множество людей через это состояние, я углубился в понимание этой практики и создал Ковёр Садху, который стал моим излюбленным инструментом расслабления, оздоровления и углубления медитативной практики.
Более 20 лет я занимаюсь практиками саморазвития. Первым этапом познания себя и человеческого разума, эмоций, тела для меня стал театр. 13 лет я играл на сцене и всё свободное время мы посвящали изучению механики тела, его пластичности и подвижности, практикам погружения в бессознательное, трансовое состояние, эмоции становились нашим инструментом передачи состояния — были полностью нам подвластны.
После окончания театрального и киношного пути я надолго отправился в путешествие, посещая самые отдаленные места, насыщенные дикой природой и первозданной энергией. Я искал истину, неподвластную времени, ту, что скрывается в самой матери-земле и в глубине нашей души. Посещая различные монастыри, я впитывал умиротворение и познавал природу человеческого ума.
После очищения и наполнения новой энергией моё сердце стало наполняться истинным желанием делиться этим состоянием с людьми. В этот момент я вошёл в период отцовства и вместе с этим родилась моя любовь к гвоздям — древней практики трансцендентных состояний. Исследуя этот инструмент на себе и проводя множество людей через это состояние, я углубился в понимание этой практики и создал Ковёр Садху, который стал моим излюбленным инструментом расслабления, оздоровления и углубления медитативной практики.
По окончании обучения на курсе существует возможность получения сертификатов 2 видов:
▸ сертификат установленного образца на русском языке о прохождении данного курса без права преподавания/проведения йоги на гвоздях всем, кто полностью прошел обучение, но не сдал экзамен**
▸ сертификат установленного образца на русском языке*, с правом преподавания/проведения йоги на гвоздях для тех, кто успешно сдал экзамен***
*сертификат может быть оформлен на английском языке по запросу за отдельную плату.
**Если Вы захотите приобрести Модуль 2 отдельно, то его стоимость следующая: 33 336 руб.
**Если Вы захотите приобрести Модуль 3 отдельно, то его стоимость следующая: 41 784 руб.
ОРГАНИЗАТОРЫ
Проект Organic People основан в 2012-ом году и является самой крупной и успешной компанией по организации йога-мероприятий в России, распространяя и популяризируя здоровый и активный образ жизни.
В 2020-ом году мы открыли онлайн-школу Organic People School, в рамках которой обучаем базовым знаниям и готовим профессиональных специалистов в направлении медитации, йоги, цигун, питания, женского развития и др.
Наши реализованные проекты: Йога в парках, Медитация в парках, Kirtan fest, йога-площадки на международных фестивалях «Пикник Афиши», «Дикая мята», «Усадьба Jazz», Burning Man (USA), YOGA-марафон в рамках проекта «Стань человеком» с Reebok, занятия для бегового клуба Adidas Runners и др.
21-го июня 2015-го года организовали в Москве 1-ый Международный день йоги в России, который теперь отмечается и организовывается ежегодно с посещаемостью более 100000 человек.
Organic People
▸ Мы являемся партнёрами международных компаний Adidas, Reebok, Uniqlo и др.
▸ Топовые агентства рекомендуют нас и отмечают высокий уровень и качество нашей работы.
▸ Мы сами занимаемся и преподаем техники йоги с 2013-го года.
▸ Нам доверяют десятки тысяч людей, интересующихся йогой, потому что мы всегда создаем качественное пространство, в котором объединяем знания, опыт, практики, ищущих и дающих.
▸ Более восьми лет мы плотно сотрудничаем и дружим с самыми известными и востребованными преподавателями йоги и йога центрами — Материал, ИНБИ, NYM, One Yoga Meditation, Московская Школа Йоги, Yogabody, Атрея Аюрведа и т. д.
пОЧЕМУ МЫ?
Подарите курс близким
ДАРИТЕ ЗНАНИЯ И НОВЫЕ ВОЗМОЖНОСТИ — ЭТО БОЛЬШЕ, ЧЕМ ПОДАРОК
▸ Помогаете сделать первый шаг на пути к цели ▸ Меняете жизнь в лучшую сторону
Как получить сертификат
Сертификат нужно активировать в течение 60 дней со дня покупки (дата будет обозначена на самом сертификате), после наступления даты он аннулируется