специальные гости
Татьяна Илларионова
Татьяна Илларионова — ведущий преподаватель йоги Москвы, Йогатерапевт, методист обучающего курса YTTC, амбассадор Yoga Journal Russia.
Автор курсов: Йога с нуля, Грамотный лотос, Азбука Йоги, Отстройка Центра, Три уровня Силы марафон «Стройная и Довольная Я» и многих других
Автор курсов: Йога с нуля, Грамотный лотос, Азбука Йоги, Отстройка Центра, Три уровня Силы марафон «Стройная и Довольная Я» и многих других
Александра Гаврилова
Преподаватель гвоздетерапии
Больше 10 лет влюблена в йогу. Благодаря практике в жизни случились глубокие трансформации. Закончила преподавательский курс гвоздетерапии Оrganic People. В своей работе использую уникальные древние техники работы с телом, умом и энергетикой, которые получила в прямой передаче от своего учителя Алексея Шамбху во время обучения. Член команды мастеров Organic People на выездных йога-турах и других мероприятиях. Провожу групповые занятия по гвоздетерапии для участников туров (40−60 человек). Также регулярно веду занятия в студиях Москвы, в том числе женские круги, даосские техники, телесные практики. В своей работе с людьми использую уникальные техники из йоги, а также мягкий и бережный подход через техники глубокого расслабления.
Больше 10 лет влюблена в йогу. Благодаря практике в жизни случились глубокие трансформации. Закончила преподавательский курс гвоздетерапии Оrganic People. В своей работе использую уникальные древние техники работы с телом, умом и энергетикой, которые получила в прямой передаче от своего учителя Алексея Шамбху во время обучения. Член команды мастеров Organic People на выездных йога-турах и других мероприятиях. Провожу групповые занятия по гвоздетерапии для участников туров (40−60 человек). Также регулярно веду занятия в студиях Москвы, в том числе женские круги, даосские техники, телесные практики. В своей работе с людьми использую уникальные техники из йоги, а также мягкий и бережный подход через техники глубокого расслабления.
Анастасия Леонова
Квалифицированный тренер международной программы по снижению стресса на основе техник осознанности MBSR.
Специалист по эриксоновскому гипнозу и психосоматической релаксации.
Проводит медитации осознанности, занятия по саморегуляции и мастер-классы антистресс.
Специалист по эриксоновскому гипнозу и психосоматической релаксации.
Проводит медитации осознанности, занятия по саморегуляции и мастер-классы антистресс.
Алла Сивакова
Сертифицированный преподаватель цигун по направлениям Традиционного Китайского Цигун школы Эдуарда Малахова; Вьетнамский цигун Viet Vo Dao школы Song Long Khien Vong (Франция-Камбоджа); изучала Соматику и Эмбодимент, интегрирую опыт и знания соматического подхода в практике цигун. Куратор и методист инструкторских курсов QTTC1.0 и QTTC2.0 от Organic people.
Опыт ведения групповых и индивидуальных занятий с 2015 года. Организатор выездных ретритов и семинаров. В основе подхода лежит непрерывное поддерживание внимания в поле практики, слушание естественных ритмов в теле, бережное и внимательное отношение к своему состоянию. Погружаю в глубокую тонкую работу с телесными откликами, в которой, путем налаживания связи с самим собой, происходит процесс естественной саморегуляции.
Опыт ведения групповых и индивидуальных занятий с 2015 года. Организатор выездных ретритов и семинаров. В основе подхода лежит непрерывное поддерживание внимания в поле практики, слушание естественных ритмов в теле, бережное и внимательное отношение к своему состоянию. Погружаю в глубокую тонкую работу с телесными откликами, в которой, путем налаживания связи с самим собой, происходит процесс естественной саморегуляции.
Мария Логинова
Преподаватель майндфулнес
Автор и методист курсов по медитации в Organic People School (курс по медитации и MTTC).
Ведущая ретритов, групповых и индивидуальных занятий.
Организатор конференций и семинаров по медитации.
Спикер и ведущая мастер классов по медитации в Сколково, автор колонки «Баланс или стресс».
Ученица Мингьюра Ринпоче, преподаватель и популяризатор майндфулнес др. Джона Кабат-Зинна.
«Медитация — это место, где мы встречаемся с собой, чтобы подружиться со своим опытом и принять себя»
Автор и методист курсов по медитации в Organic People School (курс по медитации и MTTC).
Ведущая ретритов, групповых и индивидуальных занятий.
Организатор конференций и семинаров по медитации.
Спикер и ведущая мастер классов по медитации в Сколково, автор колонки «Баланс или стресс».
Ученица Мингьюра Ринпоче, преподаватель и популяризатор майндфулнес др. Джона Кабат-Зинна.
«Медитация — это место, где мы встречаемся с собой, чтобы подружиться со своим опытом и принять себя»
преподаватели
Регина Коропат
Инструктор хатха и дживамукти йоги
Сертифицированный инструктор йоги, член Международного альянса йоги. Выпускник первого потока курса инструкторов йоги YTTC1.0 от Organic people; старший куратор текущих потоков, занимаюсь стажировками студентов. Опыт преподавания с 2019 года. Люблю учить и учиться. Прошла обучение дживамукти в Барселоне, регулярно посещаю семинары и тренинги повышения квалификации российских и зарубежных мастеров (Р.Гамментхаллер, Суриндер Сингх, А. Лунегова и др.). На практиках уделяю особое внимание травмобезопасности и эффективности занятий. Отзывчива и внимательна к ученикам.
Сертифицированный инструктор йоги, член Международного альянса йоги. Выпускник первого потока курса инструкторов йоги YTTC1.0 от Organic people; старший куратор текущих потоков, занимаюсь стажировками студентов. Опыт преподавания с 2019 года. Люблю учить и учиться. Прошла обучение дживамукти в Барселоне, регулярно посещаю семинары и тренинги повышения квалификации российских и зарубежных мастеров (Р.Гамментхаллер, Суриндер Сингх, А. Лунегова и др.). На практиках уделяю особое внимание травмобезопасности и эффективности занятий. Отзывчива и внимательна к ученикам.
Александра Кремнева
Сертифицированный инструктор йоги. Выпускница YTTC2.0 и куратор на курсе Organic people. Ежегодно обучаюсь с целью повышения квалификации (курс «Культура Движения», семинары ведущих преподавателей — Т. Илларионова, И. Пантюшев, Л. Гуторенко и др.). Пытливо отстраиваю асаны и эффективно выстраиваю последовательности; на практиках работаем с дыханием и вниманием. Заботливый учитель и вечный ученик.
Лилия Охотникова
Преподаватель хатха-йоги
Сертифицированный преподаватель йоги. Выпускница второго потока курса подготовки преподавателей YTTC2.0 и куратор на курсе YTTC3.0 от Organic people. Опыт личной практики с 2019 г. Йога для меня — возможность раскрыть свой внутренний потенциал и нырнуть в глубину своего истинного я. На своих занятиях уделяю большое внимание дыханию, постепенно и очень мягко наращивая прогресс в практике. Мой базовый принцип — йога в удовольствие!
Сертифицированный преподаватель йоги. Выпускница второго потока курса подготовки преподавателей YTTC2.0 и куратор на курсе YTTC3.0 от Organic people. Опыт личной практики с 2019 г. Йога для меня — возможность раскрыть свой внутренний потенциал и нырнуть в глубину своего истинного я. На своих занятиях уделяю большое внимание дыханию, постепенно и очень мягко наращивая прогресс в практике. Мой базовый принцип — йога в удовольствие!
Елена Гараничева
Преподаватель медитации и практик осознанности
Психолог, преподаватель практик осознанности по программе MBSR (Международная программа обучения MindUp&MINDFUL ACADEMY SOLTERRENO (Испания). Участник профессионального сообщества Центра Осознанного Питания — The Center for Mindful Eating (США). Преподаватель йога-нидры, ведущий смрити-медитации. Студент третьего потока курса инструкторов йоги YTTC от Organic people.
«Медитация это не только расслабление или аффирмации под приятную музыку. Медитация — это развитие осознанности по отношению к своим мыслям, эмоциям, ощущениям, что позволяет в реальной жизни делать выбор как реагировать на те или иные события и обстоятельства. А с выбором своих реакций приходит свобода и осознание, что только ты являешься хозяином своей жизни»
Психолог, преподаватель практик осознанности по программе MBSR (Международная программа обучения MindUp&MINDFUL ACADEMY SOLTERRENO (Испания). Участник профессионального сообщества Центра Осознанного Питания — The Center for Mindful Eating (США). Преподаватель йога-нидры, ведущий смрити-медитации. Студент третьего потока курса инструкторов йоги YTTC от Organic people.
«Медитация это не только расслабление или аффирмации под приятную музыку. Медитация — это развитие осознанности по отношению к своим мыслям, эмоциям, ощущениям, что позволяет в реальной жизни делать выбор как реагировать на те или иные события и обстоятельства. А с выбором своих реакций приходит свобода и осознание, что только ты являешься хозяином своей жизни»
Маргарита Маршук
Инструктор хатха-йоги
Сертифицированный инструктор хатха-йоги, выпускница YTTC2.0 от Organic People, куратор текущих потоков. Опыт преподавания с 2019 года. Регулярно прохожу семинары и тренинги у ведущих мастеров. Я полюбила йогу за то, как мягко через движение в теле производится трансформация сознания и укрепление тела одновременно. Убеждена, что при регулярной практике рост неизбежен (как физический, так и ментальный). На своих занятиях я уделяю огромное внимание безопасности и эффективности практики. Последовательности составляю таким образом, чтобы гармонично развивалась сила и гибкость, даю упрощения и усложнения всех асан, чтобы на моих занятиях было интересно и опытному практику, и новичку.
Влюбляю в йогу с первой асаны, заряжаю своей энергетикой.
Сертифицированный инструктор хатха-йоги, выпускница YTTC2.0 от Organic People, куратор текущих потоков. Опыт преподавания с 2019 года. Регулярно прохожу семинары и тренинги у ведущих мастеров. Я полюбила йогу за то, как мягко через движение в теле производится трансформация сознания и укрепление тела одновременно. Убеждена, что при регулярной практике рост неизбежен (как физический, так и ментальный). На своих занятиях я уделяю огромное внимание безопасности и эффективности практики. Последовательности составляю таким образом, чтобы гармонично развивалась сила и гибкость, даю упрощения и усложнения всех асан, чтобы на моих занятиях было интересно и опытному практику, и новичку.
Влюбляю в йогу с первой асаны, заряжаю своей энергетикой.
Дарья Насилевская
Инструктор хатха-йоги
Сертифицированный преподаватель йоги. Выпускница 2-го потока YTTC2.0 от Organic People. Магистр педагогики и преподаватель Высшей школы. Свои занятия по йоге я веду максимально бережно и безопасно. Мои занятия направлены на раскрытие внутреннего потенциала каждого человека. Йога для меня — это энергия жизни.
Сертифицированный преподаватель йоги. Выпускница 2-го потока YTTC2.0 от Organic People. Магистр педагогики и преподаватель Высшей школы. Свои занятия по йоге я веду максимально бережно и безопасно. Мои занятия направлены на раскрытие внутреннего потенциала каждого человека. Йога для меня — это энергия жизни.
Наталья Троянова
Сертифицированный преподаватель хатха-йоги, выпускница первого потока инструкторов YTTC1.0 от Organic people. Практикую йогу с 2015 года. Продолжаю учиться и посещать разные семинары по йоге. Свои занятия составляю от простого к сложному, особое внимание уделяю дыханию и травмобезопасности. В йоге необходима внимательность к своему телу и наблюдению во время практики за сигналами, которое оно посылает. Каждое занятие это новые ощущения и шаг навстречу своим возможностям.
Анастасия Игнатьева
Выпускница первого потока курса инструкторов йоги YTTC1.0 от Organic people и Московского университета йоги. Тренер с высшим профессиональным образованием, персональный тренер, профессиональный инструктор по йоге, медитации, дыхательным практикам, а также функциональным тренировкам, коррекции осанки, стретчингу. Занятия помогут вам стать сильными, гибкими, уравновешенными и уверенными в себе, а также гармонично укрепят мышечный корсет и создадут красивую осанку. Среди знакомых форм вы всегда найдете что-то новое. Практика подходит для любого уровня подготовки.
Кристина Ешшоева
Студентка третьего потока инструкторов YTTC3.0 от Organic People. На практике легкого уровня стараюсь уделить внимание всему телу, чтобы освободить его двигательные возможности и почувствовать энергичность и восстановление. А так же уделяю время на работу с вниманием, направленным внутрь себя, что помогает наращивать навыки наблюдения и созерцания. Делюсь с учениками лучшим, что у меня есть, и всегда в поисках новых ключей и методов.
Елена Рожкова
Инструктор хатха йоги
Сертифицированный инструктор йоги, выпускник первого потока курса инструкторов йоги YTTC1.0 от Organic people. Опыт личной практики 11 лет, опыт преподавания — 3 года. Увлекаюсь телесно-ориентированными практиками. Исповедую гармоничное развитие ума и тела. На занятиях в доступной форме объясняю нюансы выполнения асан, выстраиваю тренировочный план так, чтобы было место и пользе и разнообразию. Исследую глубину работы над собой при помощи йоги, делюсь с учениками эффективными методами.
Сертифицированный инструктор йоги, выпускник первого потока курса инструкторов йоги YTTC1.0 от Organic people. Опыт личной практики 11 лет, опыт преподавания — 3 года. Увлекаюсь телесно-ориентированными практиками. Исповедую гармоничное развитие ума и тела. На занятиях в доступной форме объясняю нюансы выполнения асан, выстраиваю тренировочный план так, чтобы было место и пользе и разнообразию. Исследую глубину работы над собой при помощи йоги, делюсь с учениками эффективными методами.
Ирина Богачева
Выпускник первого потока курса инструкторов Цигун QTTC1.0 от Organic people; мастер дыхательных и телесных практик& Опыт преподавания более 3х лет. В прошлом изучала йогу, проходила обучение по телесно-двигательной терапии, окончила несколько курсов по Остеогимнастике, курс Энергетика и Интуиция. На своих занятиях стараюсь сочетать телесные техники с практиками дыхания, наблюдения и энергопрактиками. Работаю с мышлением через методы ТетаХилинга (прошла 4 курса), Акцесса, Интуитивного сканирования. Провожу консультации. Делаю Разборы по Формуле души. Цигун полюбила за многогранность возможностей и многоуровневость роста и развития. На своих занятиях стараюсь использовать комплексный подход. Приглашаю всех в своё поле!
Юлия Сподобаева
Сертифицированный инструктор хатха-йоги, выпускница 2 потока инструкторов YTTC2.0 от Organic people. Также прошла обучение в центре My yoga school и курс школы Yanta Yoga. Опыт преподавания с 2020 года. Продолжаю учиться и узнавать новое — читаю классические тексты йоги и изучаю современные направления, практикую с разными учителями 5 раз в неделю. Уверена, что никогда не поздно и не рано начать заниматься йогой, важно делать это безопасно и регулярно. Поэтому на практиках обращаю ваше внимание на отстройки асан и наблюдение за телом. Улучшаем подвижность, развиваем силу и напитываемся энергией.
Игорь Крутников
Студент первого потока курса инструкторов Цигун QTTC1.0 от Organic people. В прошлом изучал йогу, проходил обучение на курсах по медитации. На своих занятиях стараюсь сочетать телесные техники с практиками дыхания, развития чувственности и осознанности окружающего мира. С цигуном иду по жизни и применяю его в повседневной жизни, обучая этому своих учеников. Люблю учиться и никогда не останавливаюсь в этом процессе. Обучение провожу, опираясь на безопасные методики и прислушиваясь к пожеланиям учащихся.
Анна Микеда
Инструктор цигун, психосоматолог
Студентка первого потока инструкторов цигун QTTC1.0 от Organic people, психолог с 10-летним стажем, ведущая медитаций и курса по женскому здоровью. Бережно работаю с Сознанием и Подсознанием каждого ученика, помогаю почувствовать как узоры энергии вплетаются в нашу судьбу. На своих уроках придерживаюсь триединого подхода (Тело+Ум+Душа), особое внимание уделяя работе с намерением и развитию тонкой сенсорики.
Студентка первого потока инструкторов цигун QTTC1.0 от Organic people, психолог с 10-летним стажем, ведущая медитаций и курса по женскому здоровью. Бережно работаю с Сознанием и Подсознанием каждого ученика, помогаю почувствовать как узоры энергии вплетаются в нашу судьбу. На своих уроках придерживаюсь триединого подхода (Тело+Ум+Душа), особое внимание уделяя работе с намерением и развитию тонкой сенсорики.
Ольга Богуцкая
Сертифицированный преподаватель йоги и член международного альянса йоги. Преподаю с 2021 года, занимаюсь йогой последние 15 лет. Студентка третьего потока YTTC3.0 от Organic People и также продолжаю заниматься своим обучением (курс «52.9» К. Калуцких, Level Up/Adjustment от Московская школа йоги, Культура Движения). Приходите на занятия укреплять тело, готовиться к выполнению балансов на руках и сложным переходам, внимать своему дыханию и отслеживать ментальное состояние. Йога — это ваши крылья. Взлетаем.
Виктория Пустовая
Студентка третьего потока YTTC3.0 от Organic People. Имею медицинское образование. Трепетно отношусь к каждому ученику. На тренировках помогаю слушать свое тело, развивать силу и гибкость, повышать самоощущение в пространстве; особое внимание уделяю травмобезопасности. Считаю, что йога в нашу жизнь всегда приходит вовремя и открывает нам путь для полной реализации нашего потенциала.
Анастасия Зарецкая
Инструктор по цигуну
Приветствую вас, дорогие мои. Я для вас, вы для меня. Только то, что прошло через моё тело, ум, сознание и сердце. Выжимка моего опыта. Начиная с 80-х карате-до, потом хатха йога, аштанга йога, и Ян цигун, психосоматика, трансегрети, и что-то прорывное с курсом цигун в Organic People и такими транслирующими как И. Красулин, А. Миронова, Э. Малахов, С. Казаков. Благодарю вас.
Приветствую вас, дорогие мои. Я для вас, вы для меня. Только то, что прошло через моё тело, ум, сознание и сердце. Выжимка моего опыта. Начиная с 80-х карате-до, потом хатха йога, аштанга йога, и Ян цигун, психосоматика, трансегрети, и что-то прорывное с курсом цигун в Organic People и такими транслирующими как И. Красулин, А. Миронова, Э. Малахов, С. Казаков. Благодарю вас.
Ирина Ливенская
Сертифицированный инструктор йоги. Ученица третьего потока YTTC3.0 от Organic People.
Опыт преподавания с 2019 года.
Индивидуальный подход к каждому участнику группы. Потому что считаю, что все мы индивидуальны, то что для одного понятно и возможно, для другого нет.
Не возможно остановить старение, можно продлить молодость!
Опыт преподавания с 2019 года.
Индивидуальный подход к каждому участнику группы. Потому что считаю, что все мы индивидуальны, то что для одного понятно и возможно, для другого нет.
Не возможно остановить старение, можно продлить молодость!
Нелли Исакова
Сертифицированный инструктор йоги и пилатеса. Также изучаю и применяю кинезиологию, саморегуляцию и массажи (йога-массаж, лимфодренаж, висцеральный). Ученица второго потока YTTC2.0. Organic people. Опыт ведения практик с 2010 года. Групповые и персональные занятия в онлайн и офлайн форматах. Индивидуальный подход.
Полюби себя и открой себя истинного для себя самого, у тебя есть всё для этого, ну, а я возьму тебя за руку и покажу как это сделать легко, красиво и ярко. Ты создан Творцом для Творения и Создания! Лучшее что может быть в этой жизни это Ты! Живи!
Полюби себя и открой себя истинного для себя самого, у тебя есть всё для этого, ну, а я возьму тебя за руку и покажу как это сделать легко, красиво и ярко. Ты создан Творцом для Творения и Создания! Лучшее что может быть в этой жизни это Ты! Живи!
Елизавета Исаева
Сертифицированный инструктор по направлению Хатха-йога. Выпускница второго потока YTTC2.0. Опыт личной практики более 2 лет. Верю, что внутреннее спокойствие достигается за счет внешних усилий. Помогаю ученикам стать чуточку сильнее, учу слышать и слушать свое тело. Уделяю особое внимание дыхательным практикам. Занятие проходит с легкостью и с комфортом.
Татьяна Спектор
Сертифицированный преподаватель йоги Айенгара и выпускник курса гвоздетерапии по методике Алексея Шамбху от Organic people. Автор уникальной программы, сочетающей йогу Айенгара и гвоздетерапию. Опыт личной практики с 2005, опыт преподавания с 2012.
Галина Горбунова
Сертифицированный инструктор Хатха йоги, выпускник третьего потока курса инструкторов йоги YTTC3.0 от Organic People. Веду групповые и индивидуальные занятия с 2021 года. Действующий инструктор Хатха йоги в студии йоги «ASANA» (Краснодарский край). Регулярно посещаю мастер-классы и семинары известных мастеров (Илларионова Т., Демин Д., Пантюшев И., Гуторенко Л.,). В работе использую дыхательные техники, медитацию и аутотренинг. Люблю учиться и расширять горизонты, а полученные знания применять на практике. Для меня йога — это простой и эффективный способ здоровой, счастливой и гармоничной жизни.
Нина Пожарнова
Инструктор хатха йоги
Сертифицированный инструктор йоги. Выпускник курса инструкторов йоги YTTC3.0 от Organic people. Исследую возможности человеческого тела, иду глубже в любом вопросе и нахожу рабочие ответы. Сложное преподношу простым языком. Практику веду из состояния любви и заботы о практикующих. Дружелюбна и внимательна.
Сертифицированный инструктор йоги. Выпускник курса инструкторов йоги YTTC3.0 от Organic people. Исследую возможности человеческого тела, иду глубже в любом вопросе и нахожу рабочие ответы. Сложное преподношу простым языком. Практику веду из состояния любви и заботы о практикующих. Дружелюбна и внимательна.
Павел Филимонов
Преподаватель ЦИГУН
Сертифицированный преподаватель Цигун. Выпускник первого потока курса инструкторов Цигун QTTC1.0 от Organic people. Certificate of completion от Ани Мироновой и школы Лунванмэнь о прохождении курса «Динамический Цигун»; Certificate of completion от Анны Мироновой о прохождении курса детокс-цигун.Постоянно обучаюсь и интегрирую знания в жизнь, исследую и практикую. Нашёл свой путь в познании и преподавании Цигун за его глубину, универсальность, многогранность и красоту! В практиках для меня главное вдохновить и заинтересовать учеников, дружелюбная атмосфера в сочетании с глубоким погружением во внутреннюю работу.
Приглашаю всех в своё поле!
Сертифицированный преподаватель Цигун. Выпускник первого потока курса инструкторов Цигун QTTC1.0 от Organic people. Certificate of completion от Ани Мироновой и школы Лунванмэнь о прохождении курса «Динамический Цигун»; Certificate of completion от Анны Мироновой о прохождении курса детокс-цигун.Постоянно обучаюсь и интегрирую знания в жизнь, исследую и практикую. Нашёл свой путь в познании и преподавании Цигун за его глубину, универсальность, многогранность и красоту! В практиках для меня главное вдохновить и заинтересовать учеников, дружелюбная атмосфера в сочетании с глубоким погружением во внутреннюю работу.
Приглашаю всех в своё поле!
Валерия Вронская
Преподаватель медитации осознанности (mindfulness)
Выпускник третьего потока курса по управлению своим состоянием и результатами в жизни с помощью медитаций «Медиториум». Обучаюсь на сертификационном курсе подготовки преподавателей медитации осознанности MTTC от Organic People. Опыт преподавания с 2022 года. Люди для меня — источник вдохновения, энергии и любви. На практиках уделяю внимание — развитию навыков осознанности в повседневной жизни, чувствительности, саморегуляции.
Выпускник третьего потока курса по управлению своим состоянием и результатами в жизни с помощью медитаций «Медиториум». Обучаюсь на сертификационном курсе подготовки преподавателей медитации осознанности MTTC от Organic People. Опыт преподавания с 2022 года. Люди для меня — источник вдохновения, энергии и любви. На практиках уделяю внимание — развитию навыков осознанности в повседневной жизни, чувствительности, саморегуляции.