Поддержи свое здоровье, зарядись энергией и познакомься с древнейшей мудрой практикой Цигун
Марафон по цигун
Неделя энергофитнеса
13 — 17 декабря 2021 г.
13-17 декабря
2021 г.
цели и результат
Цигун — древняя мощнейшая телесно-энергетическая практика

Развивает бесценные навыки: сосредоточенность, ясность, выносливость, осознанность, равностность, дружелюбие

Цигун — это ключ к здоровью и ясности ума

Встречаемся каждое утро 7 дней подряд

Онлайн в прямом эфире с участием ведущих мастеров Цигун России

Прокачай свою практику

Почувствуй вкус нового

Прикоснись к древнему

Цигун как красивое дополнение к практике йоги

Отличная возможность познакомиться с разными мастерами и разными школами Цигун
ДЛЯ КОГО
Для опытных практиков и новичков в Цигун

Для тех, кто занимается йогой и хочет дальше углублять свою энергопрактику

Для тех, кто выбирает управлять своими состояниями

Для тех, кто хочет быть бодрым и ищет для себя подходящую практику

Для тех, кто интересуется новыми знаниями

Для тех, кому требуется здоровый заряд энергии по утрам

Для тех, кто хочет разобраться со своим здоровьем и научиться самостоятельно его регулировать

Для тех, кто хочет качественно изменить свою жизнь и научиться управлять внутренними и внешними процессами

Для тех, кто хочет идти путем развития, здоровья и познания себя независимо от уровня подготовки

Для тех, кто хочет научиться управлять своей энергией и состоянием

Подходит для людей любого возраста
Цигун для нас, в первую очередь,
практика осознанности
Занятия проходят в прямом эфире онлайн на платформе GetCourse

Занятия проходят каждое утро в 7 утра

Запись будет доступна на время марафона

Будет возможность получить ответы на свои вопросы
ФОРМАТ КУРСА
ПРЕПОДАВАТЕЛИ
И ДИСЦИПЛИНЫ
Игорь
Красулин
Что такое даосские практики и с чем они работают?

1. Актуальность этих практик для современного мира

2. Базис практики:
идея,
намерение,
синхронизация левого и правого полушарий мозга,
состояние резонанса с вибрациями и частотами Земли,
длительная работа мозга практикующего в частоте альфа-волн.

3. Средства (единые для всех даосских практик):
проведение дыхания-энергии,
три энергетических центра (дань-тяня),
замки-регуляторы раскрытия-закрытия, напряжения, давления, набора-выброса, темпоритма дыхания,
система каналов-меридианов (12 главных и 8 чудесных),
чувствование и осознавание себя и своего тела как единой энергосистемы.

4. Основные инструменты даосских практик: обратное дыхание, Цигун, Нэйгун, Тайцзи, даосская медитация. Их цели, задачи и взаимосвязь

5. Мастерская алхимических превращений. Главные составляющие:
единая энергия (внутренняя + внешняя),
духовная сила,
осознанное выполнение своей задачи.

6. Полная система даосского самосовершенствования (описание комплекса дисциплин)
1. Теория
▸ О вневременной актуальности ЦИГУН. Особенность времени

2. Вход в Практику
▸ Знакомство с энергией Ци. Как почувствовать ее течение в теле
▸ Знакомство с Тибетским сухим умыванием

▸ Управление вниманием
▸ Настройки на состояния

▸ Дыхание НЕБА и ЗЕМЛИ
▸ Базовые стойки
▸ Завершение занятия
Что такое даосские практики и с чем они работают?

1. Актуальность этих практик для современного мира

2. Базис практики:
идея,
намерение,
синхронизация левого и правого полушарий мозга,
состояние резонанса с вибрациями и частотами Земли,
длительная работа мозга практикующего в частоте альфа-волн.

3. Средства (единые для всех даосских практик):
проведение дыхания-энергии,
три энергетических центра (дань-тяня),
замки-регуляторы раскрытия-закрытия, напряжения, давления, набора-выброса, темпоритма дыхания,
система каналов-меридианов (12 главных и 8 чудесных),
чувствование и осознавание себя и своего тела как единой энергосистемы.

4. Основные инструменты даосских практик: обратное дыхание, Цигун, Нэйгун, Тайцзи, даосская медитация. Их цели, задачи и взаимосвязь

5. Мастерская алхимических превращений. Главные составляющие:
единая энергия (внутренняя + внешняя),
духовная сила,
осознанное выполнение своей задачи.

6. Полная система даосского самосовершенствования (описание комплекса дисциплин)
1. Знакомство с основами и историей цигун

2. Объяснение цели и методов цигун

3. Как заниматься самому, основные правила цигун

4. Демонстрация и освоение простых упражнений из комплексов цигун и тайцзи

5. В чем связь цигун и тайцзи, как это работает

6. Что лучше выбрать и можно ли сочетать практики
1. Активирующий самомассаж по пяти элементам

2. Жесткий цигун: энергетический насос, работа с намерением

3. Активация позвоночника и клеточная регенерация

4. Техники прокачивания застоявшейся эмоциональной энергии
1. Базовая экстрасенсорика:
как способ вхождения в изменённые состояния сознания, развитие чувствительности,
как базовая необходимость для осуществления правильных выборов и алгоритмов реальности.

2. Техники соединения со стихиями и самими собой

3. Как научиться чувствовать энергию и как развить эту способность

4. Диагностика основных центров силы
КОНТАКТЫ
если остались вопросы, обращайтесь
+7 903 286 28 62
school@organic-people.com
пн.-пт.: с 10:00 до 18:00 (московское время)
Государственная лицензия на осуществление образовательной деятельности
Забронировать место по сниженной цене
Close
Кос Вихрев-Смирнов
Кос с детства увлекался и интересовался восточной культурой, будь то боевые искусства, ритуалы чаепития, посещал и обучался в монастырях Непала, Тибета, индии, Китая, Таиланда, Шри-Ланки.

Кос — кинорежиссёр, и опыт, полученный за годы в этой профессии, помог сформировать свой авторский стиль и в практике преподавания цигун. Кос большое внимание уделяет работе с вниманием и воображением, а поэтичность речи помогает передать доступные каждому яркие образы, направляющие по новым телесным траекториям, и как следствие — развить навык визуализации.

«Изюминка» Коса — работа не с абстрактными книжными представлениями, а непосредственное переживание опыта.
Кос Вихрев-Смирнов
Кос с детства увлекался и интересовался восточной культурой, будь то боевые искусства, ритуалы чаепития, посещал и обучался в монастырях Непала, Тибета, индии, Китая, Таиланда, Шри-Ланки.

Кос — кинорежиссёр, и опыт, полученный за годы в этой профессии, помог сформировать свой авторский стиль и в практике преподавания цигун. Кос большое внимание уделяет работе с вниманием и воображением, а поэтичность речи помогает передать доступные каждому яркие образы, направляющие по новым телесным траекториям, и как следствие — развить навык визуализации.

«Изюминка» Коса — работа не с абстрактными книжными представлениями, а непосредственное переживание опыта.
Игорь Красулин
«Всем своим существом совершенствуй свою жизнь»

Профессионально преподает ушу, цигун и другие даосские практики с 1979 года, в практике с 1975 г. Имеет квалификацию по лечебной физкультуре и спорту (Российская медицинская академия последипломного образования)
Практика — это исследование взаимодействия с окружающим миром и с самим собой.

«Мне нравится поддерживать и вдохновлять других на пути самоисследования и самореализации. Главное для меня в обучении, чтобы ученик не копировал схему движения, а научился анализировать, разбирать и заново собирать формы под свои задачи, видеть взаимосвязи между всеми составляющими.»


Опыт и жизненный путь

Закончил Московский технологический институт по специальности «Художник по костюмам». Работал над фильмами «Москва-Кассиопея» и «Отроки во Вселенной», а также как художник-график в журналах «Пионер» и «Мурзилка», но основной деятельностью это не стало.

Незаконченная аспирантура в Институте философии РАН по направлению семиотики обрядов.

Интерес к восточному искусству привел к восточным единоборствам. В 1972 г начал посещать занятия карате, а после получения аттестации на тренера по карате — преподавать.

С 1976 года и в течение 10 лет обучался у потомственного артиста китайского цирка Чжан Сюэвина. Его семья в течение многих поколений практиковала свой семейный стиль. Игорь изучил Мицзун, тайцзи стиля Ян, формы жесткого и мягкого Цигуна, До Ин, У Цинь Си и многое другое. В дальнейшем совершенствовал стиль Мицзун и изучал внутренние аспекты Тайцзи, Цигун и Нэйгун под наставничеством родственников своего учителя врача Ван Ю Ли и циркового артиста Чжан Юйшу.

Параллельно с обучением у Чжан Сюэвина Игорь начал вести группу традиционного ушу и продолжает обучать людей Цигун, Нэйгун и Тайцзи уже более 40 лет.

1982 г. — хореограф и преподаватель сценического движения в ансамбле народной и обрядовой музыки под управлением Дмитрия Покровского, где реализовывал идею совмещения обрядовых танцев с энергией и пластикой Тайцзи.

1984 — 1988 г. в сотрудничестве с актером театра и кино Георгием Бурковым вел психофизический практикум на базе Цигун и Нэйгун для студентов мастерской Сергея Бондарчука во ВГИКе.

Практическая работа с актерами продолжилась в Московском молодежном театре на Красной Пресне, в качестве преподавателя сценического движения в ГИТИСе.

В 1988 г. в СССР состоялся первый Всесоюзный фестиваль гимнастики У-Шу «Рига-88». Группа участников под руководством Игоря Красулина получила звание Лауреата фестиваля. В дальнейшем был фестиваль «Киев-89», «Киев-90», где группа И. Красулина также была лауреатом.

В 1990 И. Красулин опубликовал ряд статей и книг о боевых искусствах, среди них «Ушу — путь к победе», «Пять стихий: искусство продления жизни» и «Жесткий Цигун: управление жизненной энергией в практике боевых искусств»

C 1998 г. Игорь Красулин является членом мультидисциплинарного Международного общества по изучению поведения (ISSBD). В 2000 г. на сессии в Пекине совместно с к.м.н. Г. Крюковым представил практическую работу «О некоторых аспектах преподавания ушу детям».

C 2003 года отошел от активной социальной деятельности и вместе с группой давно занимающихся учеников сосредоточился на исследовании управления жизненной энергией Ци.


Игорь Красулин
«Всем своим существом совершенствуй свою жизнь»

Профессионально преподает ушу, цигун и другие даосские практики с 1979 года, в практике с 1975 г. Имеет квалификацию по лечебной физкультуре и спорту (Российская медицинская академия последипломного образования)
Практика — это исследование взаимодействия с окружающим миром и с самим собой.

«Мне нравится поддерживать и вдохновлять других на пути самоисследования и самореализации. Главное для меня в обучении, чтобы ученик не копировал схему движения, а научился анализировать, разбирать и заново собирать формы под свои задачи, видеть взаимосвязи между всеми составляющими.»


Опыт и жизненный путь

Закончил Московский технологический институт по специальности «Художник по костюмам». Работал над фильмами «Москва-Кассиопея» и «Отроки во Вселенной», а также как художник-график в журналах «Пионер» и «Мурзилка», но основной деятельностью это не стало.

Незаконченная аспирантура в Институте философии РАН по направлению семиотики обрядов.

Интерес к восточному искусству привел к восточным единоборствам. В 1972 г начал посещать занятия карате, а после получения аттестации на тренера по карате — преподавать.

С 1976 года и в течение 10 лет обучался у потомственного артиста китайского цирка Чжан Сюэвина. Его семья в течение многих поколений практиковала свой семейный стиль. Игорь изучил Мицзун, тайцзи стиля Ян, формы жесткого и мягкого Цигуна, До Ин, У Цинь Си и многое другое. В дальнейшем совершенствовал стиль Мицзун и изучал внутренние аспекты Тайцзи, Цигун и Нэйгун под наставничеством родственников своего учителя врача Ван Ю Ли и циркового артиста Чжан Юйшу.

Параллельно с обучением у Чжан Сюэвина Игорь начал вести группу традиционного ушу и продолжает обучать людей Цигун, Нэйгун и Тайцзи уже более 40 лет.

1982 г. — хореограф и преподаватель сценического движения в ансамбле народной и обрядовой музыки под управлением Дмитрия Покровского, где реализовывал идею совмещения обрядовых танцев с энергией и пластикой Тайцзи.

1984 — 1988 г. в сотрудничестве с актером театра и кино Георгием Бурковым вел психофизический практикум на базе Цигун и Нэйгун для студентов мастерской Сергея Бондарчука во ВГИКе.

Практическая работа с актерами продолжилась в Московском молодежном театре на Красной Пресне, в качестве преподавателя сценического движения в ГИТИСе.

В 1988 г. в СССР состоялся первый Всесоюзный фестиваль гимнастики У-Шу «Рига-88». Группа участников под руководством Игоря Красулина получила звание Лауреата фестиваля. В дальнейшем был фестиваль «Киев-89», «Киев-90», где группа И. Красулина также была лауреатом.

В 1990 И. Красулин опубликовал ряд статей и книг о боевых искусствах, среди них «Ушу — путь к победе», «Пять стихий: искусство продления жизни» и «Жесткий Цигун: управление жизненной энергией в практике боевых искусств»

C 1998 г. Игорь Красулин является членом мультидисциплинарного Международного общества по изучению поведения (ISSBD). В 2000 г. на сессии в Пекине совместно с к.м.н. Г. Крюковым представил практическую работу «О некоторых аспектах преподавания ушу детям».

C 2003 года отошел от активной социальной деятельности и вместе с группой давно занимающихся учеников сосредоточился на исследовании управления жизненной энергией Ци.
Эдуард Малахов
Свой путь начал в 1990 году, изучая шаолиньские комплексы ушу и кунгфу по книгам, в 1998 году увлекся практикой хатха-йоги и стал преподавать в профильных заведениях. Практикуя и изучая различные способы медитации, в 2000 году познакомился с системой цигун Сюй Минтана. В 2003 году, благодаря мастеру Чэнь Сяовану, изучил 83 форму стиля Чень тайцзи цюань и систему упражнений «шелковой нити». Продолжая изучать Тайцзи, освоил 24 и 36 формы Ян по мастеру Поль Ламу. В 2004 году, познакомившись с мастером Ван Лином в Москве, углубил и расширил свои знания о тайцзи цюань и цигун. В дальнейшем стал первым инструктором в его Школе, основы которой помог ему заложить и создать. Так же активно участвовал во всех семинарах и турнирах, помогая развитию и становлению Тайцзи цюань и Цигун в Москве в течение многих лет. Неоднократно посещал Китай (горы Уданшань, монастыри) с целью углубления практики и изучения даосизма. Изучал и преподавал цигун и тайцзи цюань, ушу с элементами акробатики, внутренние стили Багуа и Синь-и, а также комплексы с оружием такими как меч, веер, шест, нунчаки.

«Идея отдалённости толкает на поиски единства.
Но то, что ты ищешь — уже является тобой».
Эдуард Малахов
Свой путь начал в 1990 году, изучая шаолиньские комплексы ушу и кунгфу по книгам, в 1998 году увлекся практикой хатха-йоги и стал преподавать в профильных заведениях. Практикуя и изучая различные способы медитации, в 2000 году познакомился с системой цигун Сюй Минтана. В 2003 году, благодаря мастеру Чэнь Сяовану, изучил 83 форму стиля Чень тайцзи цюань и систему упражнений «шелковой нити». Продолжая изучать Тайцзи, освоил 24 и 36 формы Ян по мастеру Поль Ламу. В 2004 году, познакомившись с мастером Ван Лином в Москве, углубил и расширил свои знания о тайцзи цюань и цигун. В дальнейшем стал первым инструктором в его Школе, основы которой помог ему заложить и создать. Так же активно участвовал во всех семинарах и турнирах, помогая развитию и становлению Тайцзи цюань и Цигун в Москве в течение многих лет. Неоднократно посещал Китай (горы Уданшань, монастыри) с целью углубления практики и изучения даосизма. Изучал и преподавал цигун и тайцзи цюань, ушу с элементами акробатики, внутренние стили Багуа и Синь-и, а также комплексы с оружием такими как меч, веер, шест, нунчаки.

«Идея отдалённости толкает на поиски единства.
Но то, что ты ищешь — уже является тобой».
Анна Миронова
В течение 7 лет Анна изучала Тайцзицюань Чэнь и Даосский Цигун с Мастером Ван Сян в Санкт-Петербурге. Мастер Ван Сян — Доктор Традиционной Китайской Медицины, Преемник Даосской Школы Жесткого Цигун в Китае «Панлунмэнь», Преемник Линии Чэнь Джаокуй Тайцзицюань Чэнь, основал в России Семейную Школу Ушу и Цигун «Лунванмэнь».

Именно мастер Ван Сян в 2001 году направил Анну на путь преподавания и передачи знания.

Еще до встречи с Мастером, необходимость выживания сподвигла семью Анны на практику холистических методов исцеления, дыхательные и телесные практики, закаливание, лечение традиционной славянской медициной и травами. Анна умирала от Астмы в возрасте 3 лет, в возрасте 13 лет от Астмы не осталось и следа.

Анна Миронова:
 — Чемпион России по Тайцзицюань Чэнь 2001 года
 — судья региональных и международных соревнований по Тайцзицюань Чэнь
 — инструктор чемпионов России по Тайцзицюань и Чанцюань среди взрослых и детей
 — учитель учителей по Цигун
 — Мастер Рейки
 — c 2012 живет в Мексике, Гватемале, Франции, изучает и практикует местные традиционные техники трансформации сознания, растения силы, сакральные песни и объекты.

Преподает Тайцзицюань и Цигун с 2001 года, в рамках регулярных занятий, курсов, ретритов и трансформационных путешествий.

Анна подходит индивидуально к каждому человеку или уникальному вопросу благодаря полученному опыту на курсах по всевозможным телесно ориентированным техникам, в том числе тайскому, водному, акро-йога массажу, «Дыхание Позвоночника», курсы и тренинги по работе с дыханием, духовным и личностным ростом.

Последние годы Анна живет и преподает в Центральной Америке, где она обогащает восточный подход трансформационными энергетическими техниками коренного населения.

Излюбленным направлением работы Анны является гармонизация всех аспектов здоровья и межличностных отношений через наполнение энергией и расширением мировосприятия.

«Жизнь — это Путешествие, уникальное для каждого из нас, где мы проживаем тот или иной захватывающий опыт, ценный для нас самих и окружающих. Каждый из нас — часть единого организма Человечества, в нашей природе заложено стремление к обучению и передаче знаний для всеобщего процветания и эволюции сознания»

«Каждая традиция — это пазл в человеческом наследии Планетарного масштаба»
Анна Миронова
В течение 7 лет Анна изучала Тайцзицюань Чэнь и Даосский Цигун с Мастером Ван Сян в Санкт-Петербурге. Мастер Ван Сян — Доктор Традиционной Китайской Медицины, Преемник Даосской Школы Жесткого Цигун в Китае «Панлунмэнь», Преемник Линии Чэнь Джаокуй Тайцзицюань Чэнь, основал в России Семейную Школу Ушу и Цигун «Лунванмэнь».

Именно мастер Ван Сян в 2001 году направил Анну на путь преподавания и передачи знания.

Еще до встречи с Мастером, необходимость выживания сподвигла семью Анны на практику холистических методов исцеления, дыхательные и телесные практики, закаливание, лечение традиционной славянской медициной и травами. Анна умирала от Астмы в возрасте 3 лет, в возрасте 13 лет от Астмы не осталось и следа.

Анна Миронова:
— Чемпион России по Тайцзицюань Чэнь 2001 года
— судья региональных и международных соревнований по Тайцзицюань Чэнь
— инструктор чемпионов России по Тайцзицюань и Чанцюань среди взрослых и детей
— учитель учителей по Цигун
— Мастер Рейки
— c 2012 живет в Мексике, Гватемале, Франции, изучает и практикует местные традиционные техники трансформации сознания, растения силы, сакральные песни и объекты.

Преподает Тайцзицюань и Цигун с 2001 года, в рамках регулярных занятий, курсов, ретритов и трансформационных путешествий.

Анна подходит индивидуально к каждому человеку или уникальному вопросу благодаря полученному опыту на курсах по всевозможным телесно ориентированным техникам, в том числе тайскому, водному, акро-йога массажу, «Дыхание Позвоночника», курсы и тренинги по работе с дыханием, духовным и личностным ростом.

Последние годы Анна живет и преподает в Центральной Америке, где она обогащает восточный подход трансформационными энергетическими техниками коренного населения.

Излюбленным направлением работы Анны является гармонизация всех аспектов здоровья и межличностных отношений через наполнение энергией и расширением мировосприятия.

«Жизнь — это Путешествие, уникальное для каждого из нас, где мы проживаем тот или иной захватывающий опыт, ценный для нас самих и окружающих. Каждый из нас — часть единого организма Человечества, в нашей природе заложено стремление к обучению и передаче знаний для всеобщего процветания и эволюции сознания»

«Каждая традиция — это пазл в человеческом наследии Планетарного масштаба»
Станислав Казаков
Мастер Цигун и Тайцзыцигун с 15-летним опытом. Основатель музыкальной группы Spirits

Автор тренингов и курсов по восточным практикам.

Начинал свою деятельность с изучения классической западной психологии. Одновременно уделял особое внимание восточным философским практикам, ориентированным на понимание человеком мира, формированию уникальных мировоззренческих взглядов.
Станислав Казаков
Мастер Цигун и Тайцзыцигун с 15-летним опытом. Основатель музыкальной группы Spirits

Автор тренингов и курсов по восточным практикам.

Начинал свою деятельность с изучения классической западной психологии. Одновременно уделял особое внимание восточным философским практикам, ориентированным на понимание человеком мира, формированию уникальных мировоззренческих взглядов.