первый курс подготовки преподавателей йоги в прямом эфире с участием ведущих учителей России
270
часов знаний о йоге
19
дисциплин
15
топовых преподавателей
90
часов практик
ЦЕЛИ КУРСА
Подготовить преподавателя йоги высокого уровня и повысить качество знаний действующим инструкторам

Дать ценные, структурированные знания, необходимые современному человеку

Дать возможность использовать полученные навыки для себя и окружающих

Дать возможность людям массово получить доступ к уникальной информации максимально удобным способом

Передать опыт и знания ведущих преподавателей йоги России

Способствовать росту развития общества, в котором мы живем

Способствовать качественному развитию каждого студента

Повысить уровень собственной осознанности и здоровья и способствовать их постоянному росту

Дать возможность освоить новую всегда востребованную профессию и заниматься любимым и полезным для людей делом, постоянно развиваясь самому

Дать возможность работать в любой точке мира оффлайн и онлайн, самим выбирать свой гибкий график и иметь больше свободного времени
ДЛЯ КОГО
Для тех, кто хочет реализовать свою мечту и стать высококвалифицированным преподавателем йоги

Для действующих инструкторов, которые хотят поднять свои знания на новый уровень и усовершенствовать преподавательскую деятельность

Для тех, кому уже не хватает имеющихся знаний и уровня практики и есть потребность идти в глубь дисциплины и ее детального изучения

Для тех, кто хочет разобраться со своим здоровьем и научиться самостоятельно его регулировать

Для тех, кто хочет убедиться в корректности своей практики

Для тех, кто хочет качественно изменить свою жизнь и научиться управлять внутренними и внешними процессами

Для тех, кто хочет идти путем развития, здоровья и познания себя независимо от уровня подготовки

Для тех, кто любит делиться знаниями и опытом
ФОРМАТ КУРСА
Обучение проходит в прямом эфире онлайн на платформе Zoom в сопровождении куратора

65 часов практических занятий проходит в студии NYM Yoga в Москве (также предоставляется видеозапись класса после монтажа)

По некоторым дисциплинам задаются домашние задания и предлагается рекомендованный список литературы к прочтению

Все уроки сохраняются в видеозаписи в личном кабинете ученика

Занятия проходят по вторникам и четвергам по 2 часа и по субботам по 6 часов
ПРЕПОДАВАТЕЛИ
И ДИСЦИПЛИНЫ
Татьяна
Илларионова
Ведение практики

Ведение практики телом, ведение практики голосом, энергетические аспекты практики, принципы построения тренировочных последовательностей, вариабельность практики, триединство формы, внимания и дыхания как ключ к гармоничной практике, травмобезопасность (опора на йогатерапию и здравый смысл), практика.

Маркетинг и социальные сети

Зачем нужно развивать свои страницы в VK, Facebook, Instagram, YouTube и Тelegram, создание аккаунта с нуля, оформление, как отличаться и выделяться, типы публикаций, контент план, оформление постов, когда и что публиковать, успешные стратегии продвижения аккаунта, использование хештегов, инструменты и сервисы, формирование и сбор целевой аудитории, конкурсы и активности, вовлечение аудитории в процесс развития ваших аккаунтов, взаимодействие с активными пользователями, партнерские программы и гивы, рекламные возможности.
Андрей
Ткаченко
Шаткармы и брюшные манипуляции

Внешняя сторона очистительного действия и его внутренний смысл, джала- и сутра-нети, шанкх-пракшалана, вамана-дхаути, басти-крийя, тратака, наули.

Пранаяма

Понятие, смысл и задачи пранаямы, физиология и анатомия дыхания в контексте пранаямы, полное йоговское дыхание, уджайи, нади-шодхана, капалабхати, бхастрика , сурья- и чандра-бхедана-пранаяма, бандхи, охлаждающее дыхание: ситали, ситкари, брамари, задержка дыхания.

Начала йогатерапии

Общая оценка психофизиологического статуса ученика, противопоказания к практике, основные принципы травмобезопасности при проведении занятий. йогатерапия: пункты построения и пределы компетенций, общие принципы работы с дыханием и заболеваниями органов дыхания в йогатерапии, йогатерапия заболеваний позвоночника и ОДА, йога и заболевания органов пищеварения, йогатерапия заболеваний репродуктивной системы.
Ведение практики телом, ведение практики голосом, энергетические аспекты практики, принципы построения тренировочных последовательностей, вариабельность практики, триединство формы, внимания и дыхания как ключ к гармоничной практике, травмобезопасность (опора на йогатерапию и здравый смысл), практика.
Ведение практики
Зачем нужно развивать свои страницы в VK, Facebook, Instagram, YouTube и Тelegram, создание аккаунта с нуля, оформление, как отличаться и выделяться, типы публикаций, контент план, оформление постов, когда и что публиковать, успешные стратегии продвижения аккаунта, использование хештегов, инструменты и сервисы, формирование и сбор целевой аудитории, конкурсы и активности, вовлечение аудитории в процесс развития ваших аккаунтов, взаимодействие с активными пользователями, партнерские программы и гивы, рекламные возможности.
Маркетинг и социальные сети
Биомеханика и йога
Биомеханика функциональных систем.
Педагогические приемы в преподавании асан.
Методология построения тренировочных последовательностей.
Игорь Пантюшев
Правки в асанах
Алена Тихонова
«Скажи мне и я забуду, покажи мне и я запомню».
Наш мозг устроен так, что позы и упражнения нам проще понять через ощущения в теле, а не через долгие объяснения.
Поэтому квалифицированные правки в классе могут значительно помочь ученикам в выстраивании асан. И тут важно не путать «дотяжки» - когда ученика усилием дотягивают до некой «желаемой» формы, и правки - когда умелыми прикосновениями инструктор не вербально объясняет занимающемуся как выстроить корректную позу.

Правки основаны на глубоком понимании физиологии и биомеханики, умении быстро распознавать физиологические особенности ученика. И, конечно, умении несколькими прикосновениями помочь человеку почувствовать, что от него требуется.

В данном блоке тичерза будет рассказано про основные правила правок и тут же опробовано на работе в парах.

Умение править в асанах это искусство и очень ценный способ коммуникации с учеником. Не бывает одного подхода для всех, поэтому наша цель будет – научиться чувствовать, видеть, не бояться друг друга.

Работа будет происходить двумя способами.

1. Через собственное тело.

Однажды почувствовав на себе удачный вариант правки, или, наоборот, неудачных – очень хорошо запоминаешь нюансы. Поэтому все варианты правок мы будем пробовать на себе, изучать и обсуждать эффект.

2. Через отработку навыка друг на друге.

Чтобы уверено применять правку, нужно испробовать ее на разных телах, и здесь работа в группе незаменима.

В течении четырех дней мы будем изучать различные техники правок, чутко наблюдать за ощущениями в своем теле и развивать умение понимать других на особом, невербальном уровне.
Буддийская йога
Специализированные классы по Хатха-йоге
Буддизм как часть йогической культуры Азии и Востока.
Духовный путь и медитация в понимании буддийской традиции.
Основные виды буддийской медитации. Теория и практика

Буддизм зародился на территории современной Индии и существует уже 2500 лет. За это время он оказал сильное влияние на формирование культуры и философии Азии и Востока. Многие востоковеды по-своему определяют учение Будды как йогическую традицию. В этом есть доля истины, хотя зависит от того, что понимать под термином йога вообще. В тоже самое время, сами буддисты часто называли своих практикующих йогинами, как мирян, так и отшельников.

В рамках двух лекций мы постараемся разобраться (насколько это вообще возможно), что Будда понимал под духовным йогическим путем. Особенность буддизма в том, что он дает весьма точные определения, что такое духовная практика и медитация и предлагает конкретные методы.
3 эффективные практики с акцентом на освоение Хануманасаны (продольный шпагат), Прогибов, Самаконасаны (поперечный шпагат), Эка Пада Ширшасана (нога за головой), Падмасана (лотос), анатомический разбор данных асан, мышечные рефлексы

Одним из вариантов практики хатха-йоги могут быть последовательности, построенные с акцентом на освоение какой-либо сложной асаны. В рамках данных классов мы разберем несколько сложных поз через призму анатомии: костные ограничения, травмобезопастность, мышечные ограничения, специфические особенности. Так же мы постараемся разобраться как более эффективно практиковать, чтобы освоить эти асаны. И конечно непосредственно проделаем данные комплексы.
Шаткармы и брюшные манипуляции
Пранаяма
Начала йогатерапии
Внешняя сторона очистительного действия и его внутренний смысл, джала- и сутра-нети, шанкх-пракшалана, вамана-дхаути, басти-крийя, тратака, наули.
Понятие, смысл и задачи пранаямы, физиология и анатомия дыхания в контексте пранаямы, полное йоговское дыхание, уджайи, нади-шодхана, капалабхати, бхастрика , сурья- и чандра-бхедана-пранаяма, бандхи, охлаждающее дыхание: ситали, ситкари, брамари, задержка дыхания.
Общая оценка психофизиологического статуса ученика, противопоказания к практике, основные принципы травмобезопасности при проведении занятий. йогатерапия: пункты построения и пределы компетенций, общие принципы работы с дыханием и заболеваниями органов дыхания в йогатерапии, йогатерапия заболеваний позвоночника и ОДА, йога и заболевания органов пищеварения, йогатерапия заболеваний репродуктивной системы.
Анатомия и физиология человека в рамках практики йоги
Нервная система и практика йоги.
Опорно-двигательный аппарат и воздействие практики йоги на него.
Биомеханика мышечной клетки, процесс сокращения и расслабления мышечного волокна.
Типы мышечных волокон. Йога и её воздействие на разные типы мышечного волокна.
Проприорецепция. Баланс и его составляющие. Йога и проприорецепция.
Йога и режимы работы мышц.
Агонисты, антагонисты, синергисты. Поли- и моноартикулярные мышцы.
Фундаментальные принципы действия скелетной мускулатуры.
Сердечно-сосудистая система и воздействие практики йоги на нее.
Дыхательная и лимфатическая системы и практика йоги.
Пищеварительная и выделительная системы и практика йоги.
Репродуктивная система и практика йоги.
Первоисточники.
Разбор текстов Хатха-йога прадипика, Бхагават Гита и Йога сутры Патанджали.
Философия йоги и научность метод.
Карма, реинкарнация.
Учитель – Ученик (Гуру-Шишья).
Разбор восьми ступеней йоги (яма, нияма, асана, пранаяма, пратьяхара, дхарана, дхйана, самадхи).
История и философия йоги
Внимание Виды внимания, функции внимания, свойства внимания.

Медитация Что такое медитация, откуда она взялась, для чего она нужна, как она работает.

Медитация в разрезе 8-ми ступеней йоги Пратьяхара, дхарана, дхъяна, самадхи, в чем отличие между этими состояниями с точки зрения медитации.

Основные виды медитаций и для чего они нужны Практики визуализации, практики расслабления, телесные практики, молитвы, дыхательные техники.

Базовые правила медитации самостоятельной и со студентами Базовые правила, как готовить пространство, как работать со студентами, популярные вопросы от студентов.
    Основы медитации
    Аюрведа
    Аюрведа и йога для баланса дош и индивидуальной конституции.

    Рекомендации по питанию для различных дош.

    Образ жизни и практика йоги в разное время года. Практика и возраст.

    Аюрведические рекомендации при дисбалансе 3х дош. Как предупредить заболевания и как восстанавливаться после болезней с помощью аюрведы.
    Работа нашего сознания и мышления с точки зрения современных научных открытий.

    Физиологическая основа работы психики.

    Эмоциональный интеллект.

    Подсознание.

    Физиология измененных состояний сознания: транс, гипноз, медитация.

    Самоидентификация с точки зрения современных научных открытий.
    Прикладная нейрология
    Прикладной санскрит
    Данный блок изучения с нуля письменности и произношения санскрита позволит преподавателю йоги:
    - правильно произносить название асан, понимать их структуру (из каких частей состоят);
    - знать дословный перевод и произношение основных терминов йоги, асан и околойоговской тематики (названия текстов, термины философии, имена богов и т. д.);
    - владеть письменностью деванагари, применяемой для санскрита и хинди;
    - понимать санскрит на слух;
    - приобрести уверенность преподавателя йоги;
    - на более глубоком уровне понимать лекции по истории и философии йоги;
    - позволит будущему преподавателю выйти на уровень необходимой компетенции.
    Снятие мышечно-физиологических и психологических зажимов.
    Постановка голоса для ведения занятий.
    Постановка голоса для вокала.
    Правильное пропевание популярных мантр.
    Речевое дыхание.
    Как не стесняться своего голоса.
    Упражнения для голоса и дикции.
    Избавление от страха аудитории.
    Работа с камерой.
    Интонационная выразительность.
    Распевки.
    Дикция.
    Раскрытие голоса
    Организация мероприятий в сфере йоги
    Городские социальные проекты.

    Массовые мероприятия и фестивали.

    Йога-туры.

    Семинары одного дня.

    Выездные программы.

    Партнеры и спонсоры.
    Знакомство с методом аштанга-йога в традиции Шри К. Паттабхи Джойса.

    История и учителя.

    Йога мала.

    Принцип тристханы в практике. Отстройка асан и виньяс. Особенности правок.

    Led - класс 1 серия + конференция «вопросы-ответы».
    Знакомство с направлением Аштанга-йога
    Знакомство с направлением йога Айенгара
    О йоге в целом в личном понимании.

    Основные принципы метода Айенгара.

    Применение принципов на практике.
    УЧИТЕЛЯ НАШИХ ПРЕПОДАВАТЕЛЕЙ
    Шри Шайлендра Шарма
    Пятый Гуру в традиции крия йоги парампары Махаватара Бабаджи
    Шри Кришна Паттабхи Джойс
    Основатель направления Аштанга-виньяса йога
    Б.К.С. Айенгар
    Основатель направления Айенгара йога
    Самое ценное, что у нас есть — это наше время и энергия!
    То, на что мы потратим эти ресурсы, дадут основу нашему будущему.
    ПОЧЕМУ
    наш курс полезно пройти абсолютно всем?
    «Если вы приобретёте немного больше контроля над умом, телом и жизненными энергиями, вы сможете стать хозяином своей судьбы»
    Садхгуру
    Наука о йоге дает универсальные знания, необходимые любому человеку, чтобы он смог лучше осознавать себя, свое тело, эмоции и работу ума. При понимании всех этих процессов, мы можем начать ими управлять, а значит, взять в свои руки себя, свои проявления и, как следствие, свою жизнь!

    Мы живем во времена стремительных перемен, когда надо уметь быстро и эффективно реагировать на происходящее. Уже всем очевидно, что качество жизни определяется внутренним самоощущением и общим уровнем удовлетворенности, а не внешними благами. Человек, владеющий собой, своим телом и своими эмоциями, понимающий как себя, так и людей вокруг, сможет быть максимально конкурентен и внутренне стабилен в любых внешних обстоятельствах: креативно мыслить, не поддаваться разрушительным воздействиям стресса, быть в силах контролировать работу ума, уметь восстанавливать свои жизненные силы, сохранять общее физическое здоровье своими силами.

    Человек, владеющий собой, владеет своей Энергией, а значит, он всегда будет иметь потенциал для движения в выбранном направлении!
    ОРГАНИЗАТОРЫ
    Проект Organic People основан в 2012-ом году и является самой крупной и успешной компанией по организации йога-мероприятий в России, распространяя и популяризуя здоровый и активный образ жизни.

    Наши реализованные проекты: Йога в парках, Медитация в парках, Kirtan fest, йога-площадки на международных фестивалях «Пикник Афиши», «Дикая мята», «Усадьба Jazz», Burning Man (USA), YOGA-марафон в рамках проекта «Стань человеком» с Reebok, занятия для бегового клуба Adidas Runners, ежемесячный масштабный проект «108 Приветствий Солнцу» и др.

    21-го июня 2015-го года организовали в Москве 1-ый Международный день йоги в России, который теперь отмечается и организовывается ежегодно с огромной посещаемостью.

    Почему мы? ⇣⇣

    Нам доверяют десятки тысяч людей, интересующихся йогой, потому что мы всегда создаем качественное пространство, в котором объединяем знания, опыт, практики, ищущих и дающих.

    Более восьми лет мы плотно сотрудничаем и дружим с самыми известными и востребованными преподавателями йоги и йога центрами.

    Мы являемся партнёрами международных компаний Adidas, Reebok, Uniqlo и др.

    Топовые агенства рекомендуют нас и отмечают высокий уровень и качество нашей работы.

    Мы сами занимаемся и преподаем техники йоги с 2013-го года.
    МЕСТО
    Оффлайн живые занятия будут проходить в одном из залов NYM yoga.
    Студия NYM Yoga с 2006 года является пространством, которое предоставляет возможности каждому развиваться и творить. Таинственное волшебство и красота этого места позволяют нам раскрывать свой высший творческий потенциал.

    Каждый человек команды NYM Yoga звучит уникально, каждый преподносит свое видение… наша суть остается единой… мы хотим, чтобы Вы пребывали в состоянии гармонии и радости с собой, развивая силу воли, духа и тела. Чтобы Вы могли радоваться жизни во всех ее проявлениях, любить и направлять это состояние в окружающий мир.

    За 13 лет наше пространство вдохновило и вырастило многих успешных сегодня преподавателей йоги — и все это благодаря нашим совместным стараниям и любви к этому чудесному месту. Спасибо каждому, благодаря вам тут продолжает царить красота, духовность и любовь! ⇣⇣

    Будьте честны с собой, радуйтесь за успехи окружающих и никогда не сомневайтесь в том, что вы обладаете силой куда больше своего воображения!

    "Boldness has power, magic and genius in it" — Johan Goethe
    СЕРТИФИКАТЫ
    Мы выдаем сертификаты двух видов:
    - о прохождении данного курса без права преподавания всем, кто полностью прошел обучение,
    - с правом преподавания для тех, кто успешно сдал все экзамены.
    СТОИМОСТЬ КУРСА
    *с 21 июля - 45 000 р
    с 12 августа - 50 000 р
    с 9 сентября - 55 000 р
    Возможна рассрочка от 8 000 р/мес
    Уникальный преподавательский состав одних из лучших учителей России
    Возможность пройти весь курс онлайн
    Легко совмещать процесс обучения с привычной бытовой и рабочей деятельностью
    Оффлайн занятия и экзамен проходят в одной из лучших йога-студий Москвы - NYM yoga
    Добавлены новые важные дисциплины: нейрология, буддийская йога и медитация, маркетинг и социальные сети преподавателя, организация йога-мероприятий, семинаров и туров и др.
    Видео записи всех уроков остаются в доступе в вашем личном кабинете
    Стоимость курса в два раза ниже средне-рыночной
    Длительность курса - 6 месяцев
    ЗАЯВКА
    КОНТАКТЫ
    если остались вопросы, обращайтесь
    +7 926 571 73 48
    Партнеры
    Забронировать место по сниженной цене
    Close
    Татьяна Илларионова
    Привет! Я - Татьяна Илларионова, огненный практик Йоги, преподаватель, йогатерапевт, идейный лидер и руководитель проекта Unityoga.

    Недавно я стала мамой, так что теперь уживаюсь в ипостасях Шакти-Ма и ярого Хатха йогина. По образованию математик и в прошлом инвестиционный банкир, погрузилась в глубину Йоги, благодаря спортивной травме спины.

    И, двигаясь по Пути своего сердца, стала, по мнению Yoga Journal Russia, одной из самых влиятельных практиков в РФ в 2019 году.
    Также в 2019 получила премию Green Awards как йога-блогер года.

    Стаж: 18-ти летний стаж собственной практики и 10 лет работы с группами сформировали четкое видение, что нужно классу и зачем, исходя из группы, места и времени.

    Обучение - это процесс, который не может остановиться.

    В настоящее время прохожу обучение на курсе Интегративной медицины и Аюрведы.

    Завершённое обучение:

    Механико-математический ф-т МГУ им. М.В. Ломоносова || математик
    Институт Традиционных систем оздоровления, ректор Агапкин С.Н.|| йогатерапевт
    Yoga Alliance TTC 400 (Universal yoga)||ТТС 100(Forrest Yoga) ||TTC 200 Hatha yoga
    Курсы преподавателей метода Yoga23/Yoga23Fit/Yoga Workout System под руковдоством Сидерского А.В.
    Курсы по подготовке преподавателей по йоге для беременных Yoga108
    Основы аюрведы при Институте РУДН д руководством Рогозина Бориса
    Базовый курс по Аштанга-виньяса йоге Д. Свенсон
    Семинары с Дхарма Миттра (Dharma yoga, US)
    ….....и ещё десятки разных тематических и профильных семинаров и мастер-классов.

    Также, 10 лет поддерживала сеть центров Федерация Йоги Москвы как методист, старший преподаватель и участвовала в подготовке студентов на курсе Преподавателей по Хатха йоге.

    Интересы и увлечения: восточные единоборства, чаепитие, буддизм как философия.
    Татьяна Илларионова
    Привет! Я - Татьяна Илларионова, огненный практик Йоги, преподаватель, йогатерапевт, идейный лидер и руководитель проекта Unityoga.

    Недавно я стала мамой, так что теперь уживаюсь в ипостасях Шакти-Ма и ярого Хатха йогина. По образованию математик и в прошлом инвестиционный банкир, погрузилась в глубину Йоги, благодаря спортивной травме спины.

    И, двигаясь по Пути своего сердца, стала, по мнению Yoga Journal Russia, одной из самых влиятельных практиков в РФ в 2019 году.
    Также в 2019 получила премию Green Awards как йога-блогер года.

    Стаж: 18-ти летний стаж собственной практики и 10 лет работы с группами сформировали четкое видение, что нужно классу и зачем, исходя из группы, места и времени.

    Обучение - это процесс, который не может остановиться.

    В настоящее время прохожу обучение на курсе Интегративной медицины и Аюрведы.

    Завершённое обучение:

    Механико-математический ф-т МГУ им. М.В. Ломоносова || математик
    Институт Традиционных систем оздоровления, ректор Агапкин С.Н.|| йогатерапевт
    Yoga Alliance TTC 400 (Universal yoga)||ТТС 100(Forrest Yoga) ||TTC 200 Hatha yoga
    Курсы преподавателей метода Yoga23/Yoga23Fit/Yoga Workout System под руковдоством Сидерского А.В.
    Курсы по подготовке преподавателей по йоге для беременных Yoga108
    Основы аюрведы при Институте РУДН д руководством Рогозина Бориса
    Базовый курс по Аштанга-виньяса йоге Д. Свенсон
    Семинары с Дхарма Миттра (Dharma yoga, US)
    ….....и ещё десятки разных тематических и профильных семинаров и мастер-классов.

    Также, 10 лет поддерживала сеть центров Федерация Йоги Москвы как методист, старший преподаватель и участвовала в подготовке студентов на курсе Преподавателей по Хатха йоге.

    Интересы и увлечения: восточные единоборства, чаепитие, буддизм как философия.
    Игорь Пантюшев
    В 2007 году начал практику массажа и мануальных техник. Искал достойную систему для решения задач ЛФК для пациентов и дисциплину для саморазвития. После тщательных и долгих поисков выбрал Хатха-йогу так как она максимально отвечала поставленным задачам.

    2010–2015 гг. — интенсивная практика Хатха йоги, знакомство с различными стилями и методиками. Основное влияние на личную практику оказала школа Аштанга йоги (в традиции Гуруджи Патабхи Джойса) Также изучение и работа с материалами по анатомии движения человеческого тела. Изучение работ Н.А. Бернштейна, Т. Маерса, Л. Бюске, соматики М. Фельденкрайза, Основы движения Бартениефф.

    С 2012 г. — встреча с Гуру Шри Шайлендра Шарма, реализованным Йогином. Начало практики Крия Йоги в Siddha Siddhanta Yoga Academy.

    С ноября 2012 г. прошёл подготовку инструкторов в режиме Teaching express в соответствие стандартам Международной Федерацией йоги (International Yoga Federation). По окончанию курса май 2013 получил сертификат, подтверждённый IYF.

    С 2014 года изучение техник миофасциального релиза в школе Литвиченко Е. М. «FlyHands» Глубокий взгляд на биомеханику работы тела в движении.

    С 2015 г. Работа над проектом «Йога. Культура движения», основной целью которого является создание методического и педагогического материала для грамотного освоения и преподавания практик Хатха-йоги(Специальные последовательности асан, под задачи практикующих) А также анализ этих практик исходя из современных представлений об анатомии, физиологии и биомеханики.
    Игорь Пантюшев
    В 2007 году начал практику массажа и мануальных техник. Искал достойную систему для решения задач ЛФК для пациентов и дисциплину для саморазвития. После тщательных и долгих поисков выбрал Хатха-йогу так как она максимально отвечала поставленным задачам.

    2010–2015 гг. — интенсивная практика Хатха йоги, знакомство с различными стилями и методиками. Основное влияние на личную практику оказала школа Аштанга йоги (в традиции Гуруджи Патабхи Джойса) Также изучение и работа с материалами по анатомии движения человеческого тела. Изучение работ Н.А. Бернштейна, Т. Маерса, Л. Бюске, соматики М. Фельденкрайза, Основы движения Бартениефф.

    С 2012 г. — встреча с Гуру Шри Шайлендра Шарма, реализованным Йогином. Начало практики Крия Йоги в Siddha Siddhanta Yoga Academy.

    С ноября 2012 г. прошёл подготовку инструкторов в режиме Teaching express в соответствие стандартам Международной Федерацией йоги (International Yoga Federation). По окончанию курса май 2013 получил сертификат, подтверждённый IYF.

    С 2014 года изучение техник миофасциального релиза в школе Литвиченко Е. М. «FlyHands» Глубокий взгляд на биомеханику работы тела в движении.

    С 2015 г. Работа над проектом «Йога. Культура движения», основной целью которого является создание методического и педагогического материала для грамотного освоения и преподавания практик Хатха-йоги(Специальные последовательности асан, под задачи практикующих) А также анализ этих практик исходя из современных представлений об анатомии, физиологии и биомеханики.
    Алена Тихонова
    Закончила философский факультет МГУ со специализацией по восточной философии.

    Преподаю Йогу более 14 лет

    4 уровня в системе Универсальной Йоги Андрея Лаппы.

    В 2010 году прошла обучение в Нью-Йорке у Шерон Геннон и Дэвида Лайфа, сертифицирована как преподаватель Jivamukti Yoga.

    Прослушала 1200 часов в подготовки преподавателей в стандартах American Yoga Alliance.

    Обучалась у Александра Дудова методике Апнеа Йоги, сочетающей йогу и техники работы с дыханием во фри-дайвинге.

    Изучала тайские техники работы с телом у Мукти Майкла Барнса (LA, USA)

    Прошла базовый курс Anatomy Trains Томаса Майерса в Амстердаме и специализированный курс Anatomy trains in Motion у Карен Грунтер, Швейцария, прослушала 100 часовой курс Томаса Майерса Anatomy Trains for Yoga и 30ти часовой курс Anatomy in Motions Гарри Уордса.

    Прошла курс Functional Movement Mintz Flow Academy.

    Прошла курс Психосоматики у А. Сандомирского и курс гипноза в Московской школе Гипноза

    Изучаю современные методики работы с телом у ведущих мировых специалистов, таких как Идо Портал и Майкл Пелегринно.

    Пишу статьи и провожу совместные семинары с Russian Yoga Journal, участвую в Международных Конференциях Йоги.
    Алена Тихонова
    Закончила философский факультет МГУ со специализацией по восточной философии.

    Преподаю Йогу более 14 лет

    4 уровня в системе Универсальной Йоги Андрея Лаппы.

    В 2010 году прошла обучение в Нью-Йорке у Шерон Геннон и Дэвида Лайфа, сертифицирована как преподаватель Jivamukti Yoga.

    Прослушала 1200 часов в подготовки преподавателей в стандартах American Yoga Alliance.

    Обучалась у Александра Дудова методике Апнеа Йоги, сочетающей йогу и техники работы с дыханием во фри-дайвинге.

    Изучала тайские техники работы с телом у Мукти Майкла Барнса (LA, USA)

    Прошла базовый курс Anatomy Trains Томаса Майерса в Амстердаме и специализированный курс Anatomy trains in Motion у Карен Грунтер, Швейцария, прослушала 100 часовой курс Томаса Майерса Anatomy Trains for Yoga и 30ти часовой курс Anatomy in Motions Гарри Уордса.

    Прошла курс Functional Movement Mintz Flow Academy.

    Прошла курс Психосоматики у А. Сандомирского и курс гипноза в Московской школе Гипноза

    Изучаю современные методики работы с телом у ведущих мировых специалистов, таких как Идо Портал и Майкл Пелегринно.

    Пишу статьи и провожу совместные семинары с Russian Yoga Journal, участвую в Международных Конференциях Йоги.
    Глеб Мазаев
    Духовное имя Karma Wangyal.
    Практикую с 2009 года, преподаю с 2012 года.

    Изначально хатха-йога была для меня способом борьбы со стрессом. Но постепенно я погружался все глубже и глубже в процесс. И впоследствии йога привела меня к тибетскому буддизму, что полностью изменило мою жизнь, личную практику и видение преподавания.

    Преподавание для меня, это мощный инструмент поддерживать и вдохновлять других на пути. На классах передаю систематизированные осмысленные знания и личный опыт. Даю плотную эффективную практику, с акцентом на работу внимания внутри асан. Провожу занятия максимально честно и открыто, без «воды» и показушничества.

    Обучение

    • 2012 год: курс подготовки преподавателей Хатха-йоги (200 часов, сертификат центра йоги «Прана» Москва).
    • 2013 год: сертификационный курс подготовки преподавателей Универсальной йоги (300 часов, сертификат USA National Education Standarts of Yoga Alliance).
    • 2013 год: получил посвящение в одной из линий тибетского буддизма — Карма Кагью, в которой и практикую до сих пор.
    • 2014 год: обучающий курс по йогатерапии заболеваний опорно-двигательного аппарата (центр йоги «Прана» Москва).
    • Обучался на курсе Йогатерапии Артема Фролова.
    • С 2014 года регулярно обучаюсь внутренним практикам йоги и буддизма, посещая ретриты в Непале, Индии и Гималаях у своих учителей.
    Глеб Мазаев
    Духовное имя Karma Wangyal.
    Практикую с 2009 года, преподаю с 2012 года.

    Изначально хатха-йога была для меня способом борьбы со стрессом. Но постепенно я погружался все глубже и глубже в процесс. И впоследствии йога привела меня к тибетскому буддизму, что полностью изменило мою жизнь, личную практику и видение преподавания.

    Преподавание для меня, это мощный инструмент поддерживать и вдохновлять других на пути. На классах передаю систематизированные осмысленные знания и личный опыт. Даю плотную эффективную практику, с акцентом на работу внимания внутри асан. Провожу занятия максимально честно и открыто, без «воды» и показушничества.

    Обучение

    • 2012 год: курс подготовки преподавателей Хатха-йоги (200 часов, сертификат центра йоги «Прана» Москва).
    • 2013 год: сертификационный курс подготовки преподавателей Универсальной йоги (300 часов, сертификат USA National Education Standarts of Yoga Alliance).
    • 2013 год: получил посвящение в одной из линий тибетского буддизма — Карма Кагью, в которой и практикую до сих пор.
    • 2014 год: обучающий курс по йогатерапии заболеваний опорно-двигательного аппарата (центр йоги «Прана» Москва).
    • Обучался на курсе Йогатерапии Артема Фролова.
    • С 2014 года регулярно обучаюсь внутренним практикам йоги и буддизма, посещая ретриты в Непале, Индии и Гималаях у своих учителей.
    Андрей Ткаченко
    Андрей Ткаченко профессионально преподает йогу с 2011 года. В практике с 2007 года. Имеет диплом по специальности "инструктор-методист по адаптивной физической культуре", квалификацию в сфере методик хатха-йоги в адаптивной физкультуре (Институт восточных методов реабилитации, Санкт-Петербург). Занимается йогатерапией, программами развития физических и когнитивных навыков.

    В качестве эксперта сотрудничает с центром йоги "Прана", Московским университетом йоги, группой Bikram Yoga Moscow. Участвует в программах по обучению преподавателей.

    Ведёт исследовательскую деятельность, принимает участие в тематических событиях и конференциях (например, «Практическая йогатерапия» и др.).

    Основные направления: йогатерапия, корректное построение личной практики, пранаяма, медитация.

    Автор тематических курсов «Здоровый позвоночник», «Пранаяма: основы и тонкости», «Метанавыки» и программ повышения квалификации для преподавателей йоги по ряду направлений.

    Основатель коллаборативного проекта Open Mind Yoga, объединяющего йогатерапевтов, телесных терапевтов, двигательных терапевтов и психологов.

    Работает с корпорациями, создает авторские программы по управлению состояниями: снятие стресса, энергетизация, оздоровление, школа внимания.

    Учился и продолжает учиться у ведущих отечественных и зарубежных йога-практиков. Ведёт блог, посвящённый популяризации йоги, йогатерапии, пранаямы и медитации.
    Андрей Ткаченко
    Андрей Ткаченко профессионально преподает йогу с 2011 года. В практике с 2007 года. Имеет диплом по специальности "инструктор-методист по адаптивной физической культуре", квалификацию в сфере методик хатха-йоги в адаптивной физкультуре (Институт восточных методов реабилитации, Санкт-Петербург). Занимается йогатерапией, программами развития физических и когнитивных навыков.

    В качестве эксперта сотрудничает с центром йоги "Прана", Московским университетом йоги, группой Bikram Yoga Moscow. Участвует в программах по обучению преподавателей.

    Ведёт исследовательскую деятельность, принимает участие в тематических событиях и конференциях (например, «Практическая йогатерапия» и др.).

    Основные направления: йогатерапия, корректное построение личной практики, пранаяма, медитация.

    Автор тематических курсов «Здоровый позвоночник», «Пранаяма: основы и тонкости», «Метанавыки» и программ повышения квалификации для преподавателей йоги по ряду направлений.

    Основатель коллаборативного проекта Open Mind Yoga, объединяющего йогатерапевтов, телесных терапевтов, двигательных терапевтов и психологов.

    Работает с корпорациями, создает авторские программы по управлению состояниями: снятие стресса, энергетизация, оздоровление, школа внимания.

    Учился и продолжает учиться у ведущих отечественных и зарубежных йога-практиков. Ведёт блог, посвящённый популяризации йоги, йогатерапии, пранаямы и медитации.
    Ксения Шатская
    Образование:

    НГТУ им Лесгафта, специальность "Специалист по адаптивной физической культуре";

    АФР (Академия Физической Реабилитации), сертификаты по прохождению курсов по биомеханике бега, биомеханическому тестированию, кинезиотейпированию

    ИВМР (Институт Восточных Методов Реабилитации), сертификат по обучению на йогатерапевта, диплом перинатального йогатерапевта.

    Опыт работы:

    2013г-2018г - частная практика;

    2019г-2020г, ЙЦ "Сфера", йогатерапевт, преподаватель йоги.

    2018г, 2019г - преподаватель анатомии, физиологии и биомеханики йоги на тичерз-курсе Ишварайоги;

    2019г, 2020г - преподаватель анатомии, физиологии и биомеханики йоги на тичерз-курсе ЙЦ "Сфера".

    2020г - преподаватель анатомии, физиологии и биомеханики йоги на тичерз-курсе Федерации Йоги Москвы.

    Автор онлайн-курсов "Здоровая спина Pro", "Основы наук о человеке", "Травмобезопасность в йоге", являющихся дополнительным образованием для преподавателей йоги и йогатерапевтов.

    Автор блогов yogatherapyspb.ru и @kseniashatskaya.

    Спикер йогатерапевтической конференции и член йогатерапевтического сообщества.
    Ксения Шатская
    Образование:

    НГТУ им Лесгафта, специальность "Специалист по адаптивной физической культуре";

    АФР (Академия Физической Реабилитации), сертификаты по прохождению курсов по биомеханике бега, биомеханическому тестированию, кинезиотейпированию

    ИВМР (Институт Восточных Методов Реабилитации), сертификат по обучению на йогатерапевта, диплом перинатального йогатерапевта.

    Опыт работы:

    2013г-2018г - частная практика;

    2019г-2020г, ЙЦ "Сфера", йогатерапевт, преподаватель йоги.

    2018г, 2019г - преподаватель анатомии, физиологии и биомеханики йоги на тичерз-курсе Ишварайоги;

    2019г, 2020г - преподаватель анатомии, физиологии и биомеханики йоги на тичерз-курсе ЙЦ "Сфера".

    2020г - преподаватель анатомии, физиологии и биомеханики йоги на тичерз-курсе Федерации Йоги Москвы.

    Автор онлайн-курсов "Здоровая спина Pro", "Основы наук о человеке", "Травмобезопасность в йоге", являющихся дополнительным образованием для преподавателей йоги и йогатерапевтов.

    Автор блогов yogatherapyspb.ru и @kseniashatskaya.

    Спикер йогатерапевтической конференции и член йогатерапевтического сообщества.
    Сергей Сидоренко
    Практикует самостоятельно более 25 лет, преподает более 18 лет. Текущая практика строится по методу Спонтанной Йоги на задержках дыхания.

    Закончил: Колледж ведических наук (Лондон, Великобритания), Институт VIHE (Индия), Школа классической йоги — Life Mission (Гуджарат, Индия)

    Развивает направление «Остеойога» — техника анатомической коррекции, снятие болевых синдромов в процессе практики

    Дипломированный преподаватель с 1997 года

    Участвует в конференциях, в том числе проводимыми Yoga Journal, I Love Running, I Love Swimming и многих других
    Сергей Сидоренко
    Практикует самостоятельно более 25 лет, преподает более 18 лет. Текущая практика строится по методу Спонтанной Йоги на задержках дыхания.

    Закончил: Колледж ведических наук (Лондон, Великобритания), Институт VIHE (Индия), Школа классической йоги — Life Mission (Гуджарат, Индия)

    Развивает направление «Остеойога» — техника анатомической коррекции, снятие болевых синдромов в процессе практики

    Дипломированный преподаватель с 1997 года

    Участвует в конференциях, в том числе проводимыми Yoga Journal, I Love Running, I Love Swimming и многих других
    Георг Ковалев
    Основатель "Школы медитации", преподаватель медитаций во втором поколении. Практикует медитации с возраста 5 лет, так как был рожден в семье преподавателя.

    В 14-ти летнем возрасте завершил первый инструкторский курс. В 16 лет бросил школу, чтобы полностью посвятить себя самопознанию, путешествиям и медитации. В 20 лет получил официальный сертификат международного инструктора по "Прекша медитации" от ордена Шветамбара Терапантх в Индии.

    Изучил свыше 200 техник медитации. Провел 25 медитационных ретритов. Преподавал на Бали, в Австралии, Сингапуре, Индии и Непале. Основал проект "Школа медитации", в рамках которого познакомил с медитацией свыше 20 000 людей, а также подготовил 2 потока инструкторов.

    В основе его методики преподавания лежит максимальная практичность и простота всей предлагаемой информации. Никакой мистики, все четко и по полочкам. Каждый термин разбирается и обсуждается отдельно, чтобы обеспечить максимальное взаимопонимание с каждым из студентов.
    Георг Ковалев
    Основатель "Школы медитации", преподаватель медитаций во втором поколении. Практикует медитации с возраста 5 лет, так как был рожден в семье преподавателя.

    В 14-ти летнем возрасте завершил первый инструкторский курс. В 16 лет бросил школу, чтобы полностью посвятить себя самопознанию, путешествиям и медитации. В 20 лет получил официальный сертификат международного инструктора по "Прекша медитации" от ордена Шветамбара Терапантх в Индии.

    Изучил свыше 200 техник медитации. Провел 25 медитационных ретритов. Преподавал на Бали, в Австралии, Сингапуре, Индии и Непале. Основал проект "Школа медитации", в рамках которого познакомил с медитацией свыше 20 000 людей, а также подготовил 2 потока инструкторов.

    В основе его методики преподавания лежит максимальная практичность и простота всей предлагаемой информации. Никакой мистики, все четко и по полочкам. Каждый термин разбирается и обсуждается отдельно, чтобы обеспечить максимальное взаимопонимание с каждым из студентов.
    Борис Рагозин
    Практикующий аюрведический врач

    Возглавлял первую в России кафедру Аюрведы, созданную в 2017 году при Институте восточной медицины Российского университета дружбы народов, с января 2017 г. по июнь 2019 г.

    1. Высшее медицинское образование (Россия, РУДН)

    2. BAMS (Bachelor of Ayurvedic medicine and surgery). Аюрведический доктор (Бакалавр Аюрведической медицины и хирургии). Обучение в Гуджаратском Аюрведическом Университете (город Джамнагар, Индия). Срок обучения 5,5 лет

    3. MD (A.M.) - Исследование посвящено лечению болезней с помощью Йога терапии и традиционных методов лечения. Срок обучения 2 года

    4. Обучение йоге в Патанджали-йога институте, Джамнагар, Индия, 2003 год.

    5. Повышение квалификации по специальности «Йога Терапия» в Бангалоре и Пуне, Индия, в 2003 - 2005 г.г.

    6. Обучался у аюрведического Доктора Васанта Лада

    7. Прошел частное обучение пульсовой диагностике, марма-терапии в традиционных аюрведических школах Индии.

    8. Более 1000 часов работы йога терапевтом в Бенгальском институте натуропатии и йоги.

    9. Более 2000 часов практики марма терапии и пульсовой диагностики в клинике АЮШАКТИ, (город Бомей (Мумбаи), Индия)

    10. Phd (A.M.) — Исследование посвящено методам лечения и восстановления организма после хронических заболеваний с помощью методов Аюрведы, йога терапии и альтернативных методов лечения

    11. Член ассоциаций:
    * European Society of Integrative Medicine (2018 - 2019 г.г.)
    * Ayurvedic professionals Association (2016 - 2018 г.г.)
    * Координационный совет по совершенствованию нормативно-правового регулирования в сфере народной медицины при Министерстве здравоохранения Российской Федерации (2018 - 2019 г.г.)

    12. Активный участник научно — практических конференций и съездов национального и международного уровней. Неоднократно участвовал в презентациях и семинарах по Аюрведе и Йога терапии в Индии, Англии, Израиле, Литве, Германии и Турции, а также в Москве и других городах России.

    13. С 2010 по 2014 г. возглавлял курсы ДПО «Формирование здорового образа жизни и питания» (Аюрведическая медицина) и ДПО «Восстановительные техники массажа в восточной медицине » (Аюрведический массаж) на Медицинском факультете в Российском университете дружбы народов (РУДН, г. Москва).
    Борис Рагозин
    Практикующий аюрведический врач

    Возглавлял первую в России кафедру Аюрведы, созданную в 2017 году при Институте восточной медицины Российского университета дружбы народов, с января 2017 г. по июнь 2019 г.

    1. Высшее медицинское образование (Россия, РУДН)

    2. BAMS (Bachelor of Ayurvedic medicine and surgery). Аюрведический доктор (Бакалавр Аюрведической медицины и хирургии). Обучение в Гуджаратском Аюрведическом Университете (город Джамнагар, Индия). Срок обучения 5,5 лет

    3. MD (A.M.) - Исследование посвящено лечению болезней с помощью Йога терапии и традиционных методов лечения. Срок обучения 2 года

    4. Обучение йоге в Патанджали-йога институте, Джамнагар, Индия, 2003 год.

    5. Повышение квалификации по специальности «Йога Терапия» в Бангалоре и Пуне, Индия, в 2003 - 2005 г.г.

    6. Обучался у аюрведического Доктора Васанта Лада

    7. Прошел частное обучение пульсовой диагностике, марма-терапии в традиционных аюрведических школах Индии.

    8. Более 1000 часов работы йога терапевтом в Бенгальском институте натуропатии и йоги.

    9. Более 2000 часов практики марма терапии и пульсовой диагностики в клинике АЮШАКТИ, (город Бомей (Мумбаи), Индия)

    10. Phd (A.M.) — Исследование посвящено методам лечения и восстановления организма после хронических заболеваний с помощью методов Аюрведы, йога терапии и альтернативных методов лечения

    11. Член ассоциаций:
    * European Society of Integrative Medicine (2018 - 2019 г.г.)
    * Ayurvedic professionals Association (2016 - 2018 г.г.)
    * Координационный совет по совершенствованию нормативно-правового регулирования в сфере народной медицины при Министерстве здравоохранения Российской Федерации (2018 - 2019 г.г.)

    12. Активный участник научно — практических конференций и съездов национального и международного уровней. Неоднократно участвовал в презентациях и семинарах по Аюрведе и Йога терапии в Индии, Англии, Израиле, Литве, Германии и Турции, а также в Москве и других городах России.

    13. С 2010 по 2014 г. возглавлял курсы ДПО «Формирование здорового образа жизни и питания» (Аюрведическая медицина) и ДПО «Восстановительные техники массажа в восточной медицине » (Аюрведический массаж) на Медицинском факультете в Российском университете дружбы народов (РУДН, г. Москва).
    Филипп Егоров
    Создатель Московской школы йоги и проекта Йогадача

    Автор методологии и ведущий преподаватель курса подготовки преподавателей йоги Московской школы йоги. Обучил более 200 успешных преподавателей йоги.

    Специалист по нейропсихологии, телесно-ориентированной психологии и эриксоновскому гипнозу. Популяризатор современной науки о мозге. Спикер образовательного проекта Forbes Ontology.

    Автор курса по прикладной нейрологии "Мозг-инструкция по применению"
    Филипп Егоров
    Создатель Московской школы йоги и проекта Йогадача

    Автор методологии и ведущий преподаватель курса подготовки преподавателей йоги Московской школы йоги. Обучил более 200 успешных преподавателей йоги.

    Специалист по нейропсихологии, телесно-ориентированной психологии и эриксоновскому гипнозу. Популяризатор современной науки о мозге. Спикер образовательного проекта Forbes Ontology.

    Автор курса по прикладной нейрологии "Мозг-инструкция по применению"
    Алексей Рыбаков
    Алексей Николаевич Рыбаков преподаёт санскрит с 2011 года. Окончил с отличием магистратуру филологического факультета МГУ по специальности «Сравнительно-историческое языкознание». Изучал санскрит и ведийский язык под руководством д.ф.н. проф. А.А. Зализняка и д.ф.н. проф. В.А. Кочергиной. Также изучал язык Авесты и древнеперсидский. Перевёл на русский учебник по древнеперсидскому языку (Oktor Skjærvø "An Introduction to Old Persian"), а также два тома учебника санскрита ТомасаЭдженса (Introduction to Sanskrit - Thomas Egenes).

    Автор многочисленных курсов изучения санскрита, благодаря которым сотни людей научились правильно произносить мантры и читать и понимать древнеиндийские первоисточники в оригинале, в том числе для преподавателей йоги.

    Основные этапы обучения:

    01.2011-12.2012 — Изучение санскрита в Миссии Рамакришны у Гуруджи Свами Джйотирупананды;
    08.2013 — семинар «VAGYOGA : КУНДАЛИНИ МЕДИТАЦИЯ» Гуруджи Вагиш Шастри;
    08.2013 — курс пения ведийских мантр у Свами Таттварупананды;
    09.2014-06.2016 — обучение в магистратуре филологического факультета МГУ
    07.2016 — летняя лингвистическая школа в Университете Лейдена (Нидерланды)
    07.2018 — летняя лингвистическая школа в Университете Лейдена (Нидерланды)
    Алексей Рыбаков
    Алексей Николаевич Рыбаков преподаёт санскрит с 2011 года. Окончил с отличием магистратуру филологического факультета МГУ по специальности «Сравнительно-историческое языкознание». Изучал санскрит и ведийский язык под руководством д.ф.н. проф. А.А. Зализняка и д.ф.н. проф. В.А. Кочергиной. Также изучал язык Авесты и древнеперсидский. Перевёл на русский учебник по древнеперсидскому языку (Oktor Skjærvø "An Introduction to Old Persian"), а также два тома учебника санскрита ТомасаЭдженса (Introduction to Sanskrit - Thomas Egenes).

    Автор многочисленных курсов изучения санскрита, благодаря которым сотни людей научились правильно произносить мантры и читать и понимать древнеиндийские первоисточники в оригинале, в том числе для преподавателей йоги.

    Основные этапы обучения:

    01.2011-12.2012 — Изучение санскрита в Миссии Рамакришны у Гуруджи Свами Джйотирупананды;
    08.2013 — семинар «VAGYOGA : КУНДАЛИНИ МЕДИТАЦИЯ» Гуруджи Вагиш Шастри;
    08.2013 — курс пения ведийских мантр у Свами Таттварупананды;
    09.2014-06.2016 — обучение в магистратуре филологического факультета МГУ
    07.2016 — летняя лингвистическая школа в Университете Лейдена (Нидерланды)
    07.2018 — летняя лингвистическая школа в Университете Лейдена (Нидерланды)
    Андрей Омкар
    Исполнитель мантр и бхаджанов, с большим опытом выступлений в йога-центрах и на фестивалях России, Украины, Беларуси, а также в Индии (ашрамах Путарпати, Тируваннамалая, йога-центрах Карнатаки и Гоа).

    7 лет пел в народной хоровой капелле в Беларуси. В 2010 переехал в Санкт-Петербург, где брал индивидуальные уроки вокала у Вильховецкого Г. Э. по «Школе природного пения». В Индии обучался северному индийскому вокалу.

    В данный момент более 5 лет проживает в Москве, где регулярно проводит киртаны в йога студиях. Ведёт индивидуальные занятия по «Вокальной йоге» и онлайн курс «Голос и Мантры».
    Андрей Омкар
    Исполнитель мантр и бхаджанов, с большим опытом выступлений в йога-центрах и на фестивалях России, Украины, Беларуси, а также в Индии (ашрамах Путарпати, Тируваннамалая, йога-центрах Карнатаки и Гоа).

    7 лет пел в народной хоровой капелле в Беларуси. В 2010 переехал в Санкт-Петербург, где брал индивидуальные уроки вокала у Вильховецкого Г. Э. по «Школе природного пения». В Индии обучался северному индийскому вокалу.

    В данный момент более 5 лет проживает в Москве, где регулярно проводит киртаны в йога студиях. Ведёт индивидуальные занятия по «Вокальной йоге» и онлайн курс «Голос и Мантры».
    Рауф Асадов
    Основатель Organic People.
    Директор фестиваля Междунарожный день йоги в России.
    Преподаватель йоги бегового клуба Adidas Runners Moscow.
    Организатор "YOGA-марафон с Reebok" по всей России.

    Сооснователь первого йога-поселка в России Vanberry Village.

    Основатель московских проектов "Йога в парках" и "Медитация в парках".

    Практикую йогу с 2009 года.
    Сертифицированный инструктор USA National Educational Standards of Yoga Alliance ( Universal Yoga ), а также выпускник Московской школы йоги.
    Прошел курсы для преподавателей по перинатальной йоги, вел регулярные классы по йоге для беременных.

    Начал преподавать в 2013 году, веду занятия по вводному курсу йоги, а также хатха-йога для начального и среднего уровня.
    Являюсь основателем компании Organic People ( 2012 год ), в рамках которого организую летние занятия в московских парках и садах, где любой желающий может ознакомиться с различными направлениями медитации и йоги разного уровня на свежем воздухе за donation.
    Также организую разного рода мероприятия, связанные с йогой, такие как фестиваль «Пикник I LOVE YOGA» в саду имени Баумана, конференция «Наша йога» в йога центре «Прана», проект «Йога с мужской стороны», обеспечиваю йога площадки на крупных фестивалях – «Пикник Афиши», музыкальный фестиваль «Тримурти», фестиваль красок «Колорфест», день здоровья в «Новой Голландии» в Санкт-Петербурге, YOGA-марафон в рамках проекта "Стань человеком" с Reebok и др.

    В январе 2015 года запустил проект «108*12 Сурья Намаскар с Organic People», в рамках которого два года подряд каждое последнее воскресенье месяца люди собирались вместе, чтобы в одном потоке выполнить 108 раз комплекс Приветствие Солнцу с визуализация реализации намерения на каждый последующий месяц.

    21 июня 2015 организовал в Москве 1-ый Международный день йоги в России, который теперь отмечается и организовывается ежегодно и собирает десятки тысяч человек.
    Рауф Асадов
    Основатель Organic People.
    Директор фестиваля Междунарожный день йоги в России.
    Преподаватель йоги бегового клуба Adidas Runners Moscow.
    Организатор "YOGA-марафон с Reebok" по всей России.

    Сооснователь первого йога-поселка в России Vanberry Village.

    Основатель московских проектов "Йога в парках" и "Медитация в парках".

    Практикую йогу с 2009 года.
    Сертифицированный инструктор USA National Educational Standards of Yoga Alliance ( Universal Yoga ), а также выпускник Московской школы йоги.
    Прошел курсы для преподавателей по перинатальной йоги, вел регулярные классы по йоге для беременных.

    Начал преподавать в 2013 году, веду занятия по вводному курсу йоги, а также хатха-йога для начального и среднего уровня.
    Являюсь основателем компании Organic People ( 2012 год ), в рамках которого организую летние занятия в московских парках и садах, где любой желающий может ознакомиться с различными направлениями медитации и йоги разного уровня на свежем воздухе за donation.
    Также организую разного рода мероприятия, связанные с йогой, такие как фестиваль «Пикник I LOVE YOGA» в саду имени Баумана, конференция «Наша йога» в йога центре «Прана», проект «Йога с мужской стороны», обеспечиваю йога площадки на крупных фестивалях – «Пикник Афиши», музыкальный фестиваль «Тримурти», фестиваль красок «Колорфест», день здоровья в «Новой Голландии» в Санкт-Петербурге, YOGA-марафон в рамках проекта "Стань человеком" с Reebok и др.

    В январе 2015 года запустил проект «108*12 Сурья Намаскар с Organic People», в рамках которого два года подряд каждое последнее воскресенье месяца люди собирались вместе, чтобы в одном потоке выполнить 108 раз комплекс Приветствие Солнцу с визуализация реализации намерения на каждый последующий месяц.

    21 июня 2015 организовал в Москве 1-ый Международный день йоги в России, который теперь отмечается и организовывается ежегодно и собирает десятки тысяч человек.
    Наталья Сенина
    Первая женщина-представительница России, получившая право преподавать Аштанга-йогу.

    Один из опытнейших практиков и преподавателей (Level 2) Аштанга-йоги в традиции Шри К. Паттабхи Джойса.

    Начала практику аштанга-йоги в России у Игоря Медведева и Виталия Апостолова в начале 2000-х.

    С 2005 года обучается в AYRI , Майсор, Карнатака, Индия (исследовательский институт аштанга-йоги, ныне KPJAYI).

    В 2008 году получила авторизацию от Шри К. Паттабхи Джойса ( благословение и официальное право на преподавание метода). С тех пор непрерывно преподаёт данный метод, четко следуя традиции.

    Кроме метода аштанга-йоги, изучает санскрит. Первый преподаватель санскрита- Лакшмиш Бхат (KPJAYI, Майсор). Продолжает изучение санскрита с Лихушиной Наталией Павловной.

    Проводит майсоры и led классы, йога сутра классы, философские классы, семинары и др. в йога студии Материал.
    Наталья Сенина
    Первая женщина-представительница России, получившая право преподавать Аштанга-йогу.

    Один из опытнейших практиков и преподавателей (Level 2) Аштанга-йоги в традиции Шри К. Паттабхи Джойса.

    Начала практику аштанга-йоги в России у Игоря Медведева и Виталия Апостолова в начале 2000-х.

    С 2005 года обучается в AYRI , Майсор, Карнатака, Индия (исследовательский институт аштанга-йоги, ныне KPJAYI).

    В 2008 году получила авторизацию от Шри К. Паттабхи Джойса ( благословение и официальное право на преподавание метода). С тех пор непрерывно преподаёт данный метод, четко следуя традиции.

    Кроме метода аштанга-йоги, изучает санскрит. Первый преподаватель санскрита- Лакшмиш Бхат (KPJAYI, Майсор). Продолжает изучение санскрита с Лихушиной Наталией Павловной.

    Проводит майсоры и led классы, йога сутра классы, философские классы, семинары и др. в йога студии Материал.
    Елена Кан
    До йоги несколько лет занималась Ян Ши Тайцзи-Цюань. С йогой познакомилась из самиздатовских книг, как оказалась это была Шивананда йога. Волею судьбы познакомилась с йогой Айенгара (классическая хатха-йога по методу Айенагра) и тут я поняла, что это всерьез и надолго. Мне был близок аналитический подход к практике, где важно отстраивать не только тело, но следить и за состоянием ума. А о терапевтическом воздействии практики на мою спину и говорить нечего!

    Регулярно и стабильно начала заниматься в 2002-2003 году.

    Занималась у Шри Б.К.С. Айенгара, Гиты Айенгар, Прашанта Айенгара, Фаека Бириа, Габриэлы Джубиляро, Стефани Квирк, Лоис Штайнберг, Гленна Черезоли, Кле Соурена. Регулярно прохожу обучение в институте йоги в Пуне для поддержания связи с учителем и его методом.

    В 2005 году открыли с друзьями первый свой центр, где я сначала начала заниматься йогой с детками. А с 2006 года, пока еще училась на преподавательских курсах, охрабрела и иногда заменяла отсутствующих преподавателей - так и началось мое преподавание по методу Шри Б.К.С. Айенгара.

    Сертификат института йоги Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute (RIMYI): Introductory II

    Практика йоги для меня – источник вдохновения; средство помогающее поддерживать связь с реальностью; инструмент, дающий хорошее настроение и здоровье; ритуал, который я посвящаю Миру и миру во всем Мире=)

    Я против разделения разных стилей Хатха-йоги, но факт, что в моей практике и, соотвественно, в преподавании, доминирует метод йоги Айегара – выравнивание, создание структуры, исследование позы, исследование состояний тела, ума, дыхания в позе.

    Йогой нельзя заниматься – это состояние. И для меня – это состояние счастья. Все что я могу– это попробовать рассказать и показать, как можно к этому состоянию двигаться)
    Елена Кан
    До йоги несколько лет занималась Ян Ши Тайцзи-Цюань. С йогой познакомилась из самиздатовских книг, как оказалась это была Шивананда йога. Волею судьбы познакомилась с йогой Айенгара (классическая хатха-йога по методу Айенагра) и тут я поняла, что это всерьез и надолго. Мне был близок аналитический подход к практике, где важно отстраивать не только тело, но следить и за состоянием ума. А о терапевтическом воздействии практики на мою спину и говорить нечего!

    Регулярно и стабильно начала заниматься в 2002-2003 году.

    Занималась у Шри Б.К.С. Айенгара, Гиты Айенгар, Прашанта Айенгара, Фаека Бириа, Габриэлы Джубиляро, Стефани Квирк, Лоис Штайнберг, Гленна Черезоли, Кле Соурена. Регулярно прохожу обучение в институте йоги в Пуне для поддержания связи с учителем и его методом.

    В 2005 году открыли с друзьями первый свой центр, где я сначала начала заниматься йогой с детками. А с 2006 года, пока еще училась на преподавательских курсах, охрабрела и иногда заменяла отсутствующих преподавателей - так и началось мое преподавание по методу Шри Б.К.С. Айенгара.

    Сертификат института йоги Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute (RIMYI): Introductory II

    Практика йоги для меня – источник вдохновения; средство помогающее поддерживать связь с реальностью; инструмент, дающий хорошее настроение и здоровье; ритуал, который я посвящаю Миру и миру во всем Мире=)

    Я против разделения разных стилей Хатха-йоги, но факт, что в моей практике и, соотвественно, в преподавании, доминирует метод йоги Айегара – выравнивание, создание структуры, исследование позы, исследование состояний тела, ума, дыхания в позе.

    Йогой нельзя заниматься – это состояние. И для меня – это состояние счастья. Все что я могу– это попробовать рассказать и показать, как можно к этому состоянию двигаться)