ПОМОЩЬ В ТРУДОУСТРОЙСТВЕ
Обучение онлайн-продвижению
Стажировка в нашей онлайн-студии ТАР
...и многие другие
Лучших выпускников рекомендуем
дружественным студиям
Сертифицированный курс подготовки преподавателей хатха-йоги
Курс в формате прямых эфиров и живых встреч
*с возможностью посмотреть занятия/уроки в записи
Обновленная программа с учетом опыта и отзывов выпускников
Индивидуальная поддержка от ведущих мастеров России
Возможность получить
диплом государственного вуза (ДПО)
Сертификаты Yoga Alliance и YTTC Organic People
Возможность стажировки
в нашей
онлайн-студии TaP
Обучение онлайн-продвижению
Стажировка в нашей онлайн-студии ТАР
...и многие другие
Лучших выпускников рекомендуем
дружественным студиям
26
топовых преподавателей России
28
дисциплин
400
часов знаний
о йоге
7,5
месяцев обучения
10 лет
проводим Международный
День йоги в России
150+ тыс.
человек ежегодно посещают
наши мероприятия
5,8 тыс.
учеников в школе
10 потоков
YTTC с ежегодно
обновляющейся программой
Персональные рекомендации по обучению, основанные на вашем уровне подготовки и целях
Развернутые ответы на все вопросы о программе курса, сертификации и карьерных возможностях
Четкое понимание, что такое профессия йога-преподавателя, и какие перспективы открываются после обучения
Персональные рекомендации по обучению, основанные на вашем уровне подготовки и целях
Развернутые ответы на все вопросы о программе курса, сертификации и карьерных возможностях
Четкое понимание, что такое профессия йога-преподавателя, и какие перспективы открываются после обучения
Начинающий преподаватель после обучения
Преподаватель с опытом 1–3 года
Преподаватель с опытом более 3 лет
Преподаватель на фрилансе
* сам регулирует доход
в среднем
+30% в год
Просто представьте: В своей новой жизни я...
с радостью просыпаюсь по утрам
имею здоровое, энергичное, гибкое тело
чувствую свою полезность и самореализацию
получаю достаточный доход
имею свободу передвижения и выбора места жизни
имею достаточно времени на себя, родных и близких
чувствую уверенность в будущем — оно зависит от меня, моих решений и действий
новая деятельность настолько гармонично встроена в мою жизнь, что я больше не называю ее работой
Дисциплины
Знакомство с методом Дживамукти йога и ассистирование
Знакомство с методом Дживамукти йога и ассистирование
Продольный шпагат и прогибы
Продольный шпагат и прогибы
Лейла Ахмедова
Меня зовут Ахмедова Лейла. Я преподаю с 2019 года.
Хоть до этого в моем бэкграунде было много спорта: каратэ, тхэквондо, бег, когда я пришла в йогу, мне показалось, что я ничего не могу и не умею.
А в голове было много мыслей и лишнего шума.
Йога научила работать с дыханием и с телом по-настоящему и очень глубоко.
И теперь знания, которые я собирала годами, я с радостью передаю другим.
Для обретения гармонии с телом и умом.
История и философия йоги
История и философия йоги
Дмитрий Беляев
Автор курса «История и философия йоги»; инструктор хатха-йоги; врач — выпускник Военно-медицинской академии имени С. М. Кирова; член союза писателей России; философ (автор исследовательской работы «Религиозно-философские идеи в киносаге «Звёздные войны»).
Прошел полный курс обучения для преподавателей в Московском Аштанга-йога центре. Обучался хатха-йоге под непосредственным руководством одного из ведущих отечественных мастеров йоги Сергея Кулыгина по его авторской методике Yogasadhana. Опыт личной практики около 25 лет, преподавательский стаж 15+ лет.
Прикладной санскрит
Прикладной санскрит
Алексей Рыбаков
Алексей Николаевич Рыбаков преподаёт санскрит с 2011 года. Окончил с отличием магистратуру филологического факультета МГУ по специальности «Сравнительно-историческое языкознание». Изучал санскрит и ведийский язык под руководством д.ф.н. проф. А.А. Зализняка и д.ф.н. проф. В.А. Кочергиной. Также изучал язык Авесты и древнеперсидский. Перевёл на русский учебник по древнеперсидскому языку (Oktor Skjærvø «An Introduction to Old Persian»), а также два тома учебника санскрита ТомасаЭдженса (Introduction to Sanskrit — Thomas Egenes).
Автор многочисленных курсов изучения санскрита, благодаря которым сотни людей научились правильно произносить мантры и читать и понимать древнеиндийские первоисточники в оригинале, в том числе для преподавателей йоги.
Основные этапы обучения:
01.2011 — 12.2012 — Изучение санскрита в Миссии Рамакришны у Гуруджи Свами Джйотирупананды;
08.2013 — семинар «VAGYOGA : КУНДАЛИНИ МЕДИТАЦИЯ» Гуруджи Вагиш Шастри;
08.2013 — курс пения ведийских мантр у Свами Таттварупананды;
09.2014 — 06.2016 — обучение в магистратуре филологического факультета МГУ;
07.2016 — летняя лингвистическая школа в Университете Лейдена (Нидерланды);
07.2018 — летняя лингвистическая школа в Университете Лейдена (Нидерланды).
Анатомия и физиология человека
Анатомия и физиология человека
Мария Воробьева
Практикую йогу с 1998 года, преподаю с 2001. Проходила обучение у многих отечественных, индийских и западных преподавателей по разным стилям и направлениям: аштанга-виньяса йога, Аейнгар йога, Шивананда йога, инь йога, делийская школа йоги Дхирендры Брахмачарьи.
Дипломированный специалист по адаптивной физической культуре и йога-терапии. Много лет преподаю на курсах для преподавателей йоги и йога терапии, в том числе, в центре ЙОГА108, центр йоги Прана, институт Восточных Методов Реабилитации (Санкт-Петербург).
Ведение практики
Ведение практики
Татьяна Илларионова
Ведущий преподаватель йоги Москвы, Йогатерапевт, методист обучающего курса YTTC, амбассадор Yoga Journal Russia.
Автор курсов: Йога с нуля, Грамотный лотос, Азбука Йоги, Отстройка Центра, Три уровня Силы марафон «Стройная и Довольная Я» и многих других...
Ассистирование в асанах
Ассистирование в асанах
Знакомство с Дживамукти-йогой
Знакомство с Дживамукти-йогой
Голос преподавателя йоги
Голос преподавателя йоги
Татьяна Савина
Имеет более 13 лет педагогической практики;
Певица и актриса по образованию (ГИТИС);
Специалист в сфере публичных выступлений;
Представитель метода «Freeing the natural voice» К. Линклейтер в России и странах Восточной Европы;
Телеведущая канала РОССИЯ 1, лауреат премии ТЭФИ;
Спикер ТEDx;
Преподаватель по голосу в йога студии Материал
Преподаватель по голосу и речи в Moscow Film School;
Сотрудничает с московским театром Ленком и Театром наций.
Работает с голосом через нейронную сеть;
Применяет телесный остеопатический подход в работе над голосом;
Использует вокальные техники.
Среди клиентов госкорпорация Росатом, Сбербанк, Яндекс, IBM, NordGold и другие.
Сотрудничает с медиахолдингом «Национальная Медиа Группа» и Трансконтинентальной МедиаКомпанией «AVM Media».
«Я убеждена, что групповой класс по йоге — это публичное выступление. Преподаватель выстраивает диалог с аудиторией. Урок выстраивается по всем законам драматургии. Тогда класс превращается в событие, и люди выходят потрясенные, вдохновленные, благодарные вам за перезагрузку, за силы двигаться дальше. Потому что вы, как преподаватель, даете им нужные эмоции. В огромной степени это осуществляется при помощи голоса, речи и умения взаимодействовать с аудиторией. На моих классах практикуем свободу публичного выступления, освобождение вашего голоса, исследуем голосовые и речевые инструменты управления вниманием ученика.
Чтобы в результате вы стали более раскрепощенным и ярким преподавателем, который получает удовольствие от общения с группами людей и умеет преподнести себя и свои педагогические таланты. В основе классов лежит метод осознанного подхода к голосу и речи Freeing the natural voice Кристин Линклейтер».
Карьерное сопровождение преподавателя йоги
Карьерное сопровождение преподавателя йоги
Дмитрий Ковальчук
Преподаватель хатха йоги и медитации с 2013 года. Личная практика с 14 лет. Автор подкаста «Йога тичер». Предприниматель. Эксперт в области онлайн образования с 2012 года.
Результаты
Дисциплины
Знакомство с методом Дживамукти йога и ассистирование
Знакомство с методом Дживамукти йога и ассистирование
Продольный шпагат и прогибы
Продольный шпагат и прогибы
Лейла Ахмедова
Меня зовут Ахмедова Лейла. Я преподаю с 2019 года.
Хоть до этого в моем бэкграунде было много спорта: каратэ, тхэквондо, бег, когда я пришла в йогу, мне показалось, что я ничего не могу и не умею.
А в голове было много мыслей и лишнего шума.
Йога научила работать с дыханием и с телом по-настоящему и очень глубоко.
И теперь знания, которые я собирала годами, я с радостью передаю другим.
Для обретения гармонии с телом и умом.
История и философия йоги
История и философия йоги
Дмитрий Беляев
Автор курса «История и философия йоги»; инструктор хатха-йоги; врач — выпускник Военно-медицинской академии имени С. М. Кирова; член союза писателей России; философ (автор исследовательской работы «Религиозно-философские идеи в киносаге «Звёздные войны»).
Прошел полный курс обучения для преподавателей в Московском Аштанга-йога центре. Обучался хатха-йоге под непосредственным руководством одного из ведущих отечественных мастеров йоги Сергея Кулыгина по его авторской методике Yogasadhana. Опыт личной практики около 25 лет, преподавательский стаж 15+ лет.
Прикладной санскрит
Прикладной санскрит
Алексей Рыбаков
Алексей Николаевич Рыбаков преподаёт санскрит с 2011 года. Окончил с отличием магистратуру филологического факультета МГУ по специальности «Сравнительно-историческое языкознание». Изучал санскрит и ведийский язык под руководством д.ф.н. проф. А.А. Зализняка и д.ф.н. проф. В.А. Кочергиной. Также изучал язык Авесты и древнеперсидский. Перевёл на русский учебник по древнеперсидскому языку (Oktor Skjærvø «An Introduction to Old Persian»), а также два тома учебника санскрита ТомасаЭдженса (Introduction to Sanskrit — Thomas Egenes).
Автор многочисленных курсов изучения санскрита, благодаря которым сотни людей научились правильно произносить мантры и читать и понимать древнеиндийские первоисточники в оригинале, в том числе для преподавателей йоги.
Основные этапы обучения:
01.2011 — 12.2012 — Изучение санскрита в Миссии Рамакришны у Гуруджи Свами Джйотирупананды;
08.2013 — семинар «VAGYOGA : КУНДАЛИНИ МЕДИТАЦИЯ» Гуруджи Вагиш Шастри;
08.2013 — курс пения ведийских мантр у Свами Таттварупананды;
09.2014 — 06.2016 — обучение в магистратуре филологического факультета МГУ;
07.2016 — летняя лингвистическая школа в Университете Лейдена (Нидерланды);
07.2018 — летняя лингвистическая школа в Университете Лейдена (Нидерланды).
Анатомия и физиология человека
Анатомия и физиология человека
Мария Воробьева
Практикую йогу с 1998 года, преподаю с 2001. Проходила обучение у многих отечественных, индийских и западных преподавателей по разным стилям и направлениям: аштанга-виньяса йога, Аейнгар йога, Шивананда йога, инь йога, делийская школа йоги Дхирендры Брахмачарьи.
Дипломированный специалист по адаптивной физической культуре и йога-терапии. Много лет преподаю на курсах для преподавателей йоги и йога терапии, в том числе, в центре ЙОГА108, центр йоги Прана, институт Восточных Методов Реабилитации (Санкт-Петербург).
Ведение практики
Ведение практики
Татьяна Илларионова
Ведущий преподаватель йоги Москвы, Йогатерапевт, методист обучающего курса YTTC, амбассадор Yoga Journal Russia.
Автор курсов: Йога с нуля, Грамотный лотос, Азбука Йоги, Отстройка Центра, Три уровня Силы марафон «Стройная и Довольная Я» и многих других...
Ассистирование в асанах
Ассистирование в асанах
Знакомство с Дживамукти-йогой
Знакомство с Дживамукти-йогой
Голос преподавателя йоги
Голос преподавателя йоги
Татьяна Савина
Имеет более 13 лет педагогической практики;
Певица и актриса по образованию (ГИТИС);
Специалист в сфере публичных выступлений;
Представитель метода «Freeing the natural voice» К. Линклейтер в России и странах Восточной Европы;
Телеведущая канала РОССИЯ 1, лауреат премии ТЭФИ;
Спикер ТEDx;
Преподаватель по голосу в йога студии Материал
Преподаватель по голосу и речи в Moscow Film School;
Сотрудничает с московским театром Ленком и Театром наций.
Работает с голосом через нейронную сеть;
Применяет телесный остеопатический подход в работе над голосом;
Использует вокальные техники.
Среди клиентов госкорпорация Росатом, Сбербанк, Яндекс, IBM, NordGold и другие.
Сотрудничает с медиахолдингом «Национальная Медиа Группа» и Трансконтинентальной МедиаКомпанией «AVM Media».
«Я убеждена, что групповой класс по йоге — это публичное выступление. Преподаватель выстраивает диалог с аудиторией. Урок выстраивается по всем законам драматургии. Тогда класс превращается в событие, и люди выходят потрясенные, вдохновленные, благодарные вам за перезагрузку, за силы двигаться дальше. Потому что вы, как преподаватель, даете им нужные эмоции. В огромной степени это осуществляется при помощи голоса, речи и умения взаимодействовать с аудиторией. На моих классах практикуем свободу публичного выступления, освобождение вашего голоса, исследуем голосовые и речевые инструменты управления вниманием ученика.
Чтобы в результате вы стали более раскрепощенным и ярким преподавателем, который получает удовольствие от общения с группами людей и умеет преподнести себя и свои педагогические таланты. В основе классов лежит метод осознанного подхода к голосу и речи Freeing the natural voice Кристин Линклейтер».
Карьерное сопровождение преподавателя йоги
Карьерное сопровождение преподавателя йоги
Дмитрий Ковальчук
Преподаватель хатха йоги и медитации с 2013 года. Личная практика с 14 лет. Автор подкаста «Йога тичер». Предприниматель. Эксперт в области онлайн образования с 2012 года.
Результаты
Дисциплины
Знакомство с методом Дживамукти йога и ассистирование
Знакомство с методом Дживамукти йога и ассистирование
Продольный шпагат и прогибы
Продольный шпагат и прогибы
Лейла Ахмедова
Меня зовут Ахмедова Лейла. Я преподаю с 2019 года.
Хоть до этого в моем бэкграунде было много спорта: каратэ, тхэквондо, бег, когда я пришла в йогу, мне показалось, что я ничего не могу и не умею.
А в голове было много мыслей и лишнего шума.
Йога научила работать с дыханием и с телом по-настоящему и очень глубоко.
И теперь знания, которые я собирала годами, я с радостью передаю другим.
Для обретения гармонии с телом и умом.
Биомеханика в асанах
Биомеханика в асанах
Игорь Пантюшев
В 2007 году начал практику массажа и мануальных техник. Искал достойную систему для решения задач ЛФК для пациентов и дисциплину для саморазвития. После тщательных и долгих поисков выбрал Хатха-йогу так как она максимально отвечала поставленным задачам.
2010–2015 гг. — интенсивная практика Хатха йоги, знакомство с различными стилями и методиками. Основное влияние на личную практику оказала школа Аштанга йоги (в традиции Гуруджи Патабхи Джойса) Также изучение и работа с материалами по анатомии движения человеческого тела. Изучение работ Н.А. Бернштейна, Т. Маерса, Л. Бюске, соматики М. Фельденкрайза, Основы движения Бартениефф.
С 2012 г. — встреча с Гуру Шри Шайлендра Шарма, реализованным Йогином. Начало практики Крия Йоги в Siddha Siddhanta Yoga Academy.
С ноября 2012 г. прошёл подготовку инструкторов в режиме Teaching express в соответствие стандартам Международной Федерацией йоги (International Yoga Federation). По окончанию курса май 2013 получил сертификат, подтверждённый IYF.
С 2014 года изучение техник миофасциального релиза в школе Литвиченко Е. М. «FlyHands» Глубокий взгляд на биомеханику работы тела в движении.
С 2015 г. Работа над проектом «Йога. Культура движения», основной целью которого является создание методического и педагогического материала для грамотного освоения и преподавания практик Хатха-йоги(Специальные последовательности асан, под задачи практикующих) А также анализ этих практик исходя из современных представлений об анатомии, физиологии и биомеханики.
Начала йогатерапии
Начала йогатерапии
Андрей Ткаченко
Андрей Ткаченко профессионально преподает йогу с 2011 года. В практике с 2007 года. Имеет диплом по специальности «инструктор-методист по адаптивной физической культуре», квалификацию в сфере методик хатха-йоги в адаптивной физкультуре (Институт восточных методов реабилитации, Санкт-Петербург). Занимается йогатерапией, программами развития физических и когнитивных навыков.
В качестве эксперта сотрудничает с центром йоги «Прана», Московским университетом йоги, группой Bikram Yoga Moscow. Участвует в программах по обучению преподавателей.
Ведёт исследовательскую деятельность, принимает участие в тематических событиях и конференциях (например, «Практическая йогатерапия» и др.).
Основные направления: йогатерапия, корректное построение личной практики, пранаяма, медитация.
Автор тематических курсов «Здоровый позвоночник», «Пранаяма: основы и тонкости», «Метанавыки» и программ повышения квалификации для преподавателей йоги по ряду направлений.
Основатель коллаборативного проекта Open Mind Yoga, объединяющего йогатерапевтов, телесных терапевтов, двигательных терапевтов и психологов.
Работает с корпорациями, создает авторские программы по управлению состояниями: снятие стресса, энергетизация, оздоровление, школа внимания.
Учился и продолжает учиться у ведущих отечественных и зарубежных йога-практиков. Ведёт блог, посвящённый популяризации йоги, йогатерапии, пранаямы и медитации.
Дыхательные техники
Дыхательные техники
Андрей Ткаченко
Андрей Ткаченко профессионально преподает йогу с 2011 года. В практике с 2007 года. Имеет диплом по специальности «инструктор-методист по адаптивной физической культуре», квалификацию в сфере методик хатха-йоги в адаптивной физкультуре (Институт восточных методов реабилитации, Санкт-Петербург). Занимается йогатерапией, программами развития физических и когнитивных навыков.
В качестве эксперта сотрудничает с центром йоги «Прана», Московским университетом йоги, группой Bikram Yoga Moscow. Участвует в программах по обучению преподавателей.
Ведёт исследовательскую деятельность, принимает участие в тематических событиях и конференциях (например, «Практическая йогатерапия» и др.).
Основные направления: йогатерапия, корректное построение личной практики, пранаяма, медитация.
Автор тематических курсов «Здоровый позвоночник», «Пранаяма: основы и тонкости», «Метанавыки» и программ повышения квалификации для преподавателей йоги по ряду направлений.
Основатель коллаборативного проекта Open Mind Yoga, объединяющего йогатерапевтов, телесных терапевтов, двигательных терапевтов и психологов.
Работает с корпорациями, создает авторские программы по управлению состояниями: снятие стресса, энергетизация, оздоровление, школа внимания.
Учился и продолжает учиться у ведущих отечественных и зарубежных йога-практиков. Ведёт блог, посвящённый популяризации йоги, йогатерапии, пранаямы и медитации.
Практики на гвоздях
Практики на гвоздях
Владислав Задорожный
Практика йоги с 2016 года.
Преподавание йоги с 2019 года. Закончил первый преподавательский курс по йоге в 2019 году. Проходил посвящение в практику Шамбхави Махамудру под руководством Садхгуру (центр йоги Isha). Практика классической йоговской медитации с 2016 года. Практика випасаны с 2023 года.
Автор методики йоги Sat Varsha Yoga. Поставил на гвозди более 600 человек.
Прикладная нейрология
Прикладная нейрология
Филипп Егоров
Создатель Московской школы йоги и проекта Йогадача.
Автор методологии и ведущий преподаватель курса подготовки преподавателей йоги Московской школы йоги. Обучил более 200 успешных преподавателей йоги.
Специалист по нейропсихологии, телесно-ориентированной психологии и эриксоновскому гипнозу. Популяризатор современной науки о мозге. Спикер образовательного проекта Forbes Ontology.
Автор курса по прикладной нейрологии «Мозг-инструкция по применению».
Базовая медитация
Базовая медитация
Лейла Ахмедова
Меня зовут Ахмедова Лейла. Я преподаю с 2019 года.
Хоть до этого в моем бэкграунде было много спорта: каратэ, тхэквондо, бег, когда я пришла в йогу, мне показалось, что я ничего не могу и не умею.
А в голове было много мыслей и лишнего шума.
Йога научила работать с дыханием и с телом по-настоящему и очень глубоко.
И теперь знания, которые я собирала годами, я с радостью передаю другим.
Для обретения гармонии с телом и умом.
Знакомство с методом Айенгара
Знакомство с методом Айенгара
Елена Кан
До йоги несколько лет занималась Ян Ши Тайцзи-Цюань. С йогой познакомилась из самиздатовских книг, как оказалась это была Шивананда йога. Волею судьбы познакомилась с йогой Айенгара (классическая хатха-йога по методу Айенагра) и тут я поняла, что это всерьез и надолго. Мне был близок аналитический подход к практике, где важно отстраивать не только тело, но следить и за состоянием ума. А о терапевтическом воздействии практики на мою спину и говорить нечего!
Регулярно и стабильно начала заниматься в 2002–2003 году.
Занималась у Шри Б.К. С. Айенгара, Гиты Айенгар, Прашанта Айенгара, Фаека Бириа, Габриэлы Джубиляро, Стефани Квирк, Лоис Штайнберг, Гленна Черезоли, Кле Соурена. Регулярно прохожу обучение в институте йоги в Пуне для поддержания связи с учителем и его методом.
В 2005 году открыли с друзьями первый свой центр, где я сначала начала заниматься йогой с детками. А с 2006 года, пока еще училась на преподавательских курсах, охрабрела и иногда заменяла отсутствующих преподавателей — так и началось мое преподавание по методу Шри Б.К. С. Айенгара.
Сертификат института йоги Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute (RIMYI): Introductory II
Практика йоги для меня — источник вдохновения; средство помогающее поддерживать связь с реальностью; инструмент, дающий хорошее настроение и здоровье; ритуал, который я посвящаю Миру и миру во всем Мире=)
Я против разделения разных стилей Хатха-йоги, но факт, что в моей практике и, соотвественно, в преподавании, доминирует метод йоги Айегара — выравнивание, создание структуры, исследование позы, исследование состояний тела, ума, дыхания в позе.
Йогой нельзя заниматься — это состояние. И для меня — это состояние счастья. Все что я могу- это попробовать рассказать и показать, как можно к этому состоянию двигаться)
Ведение практики
Ведение практики
Татьяна Илларионова
Ведущий преподаватель йоги Москвы, Йогатерапевт, методист обучающего курса YTTC, амбассадор Yoga Journal Russia.
Автор курсов: Йога с нуля, Грамотный лотос, Азбука Йоги, Отстройка Центра, Три уровня Силы марафон «Стройная и Довольная Я» и многих других...
Йога и силовой тренинг
Йога и силовой тренинг
Максим Цугуй
Я начал занятия йогой в 1987 году, еще во времена Советского Союза. Параллельно занимался спортом, несколько лет работал в интернациональной федерации Каратэ-до, увлекался тренингом с отягощениями, пауэрлифтингом.
В 2007 г. основал и возглавил Ассоциацию фитнеса и йоги. С 2008 г. принимаю участие в обучении и сертификации преподавателей по стандартам Международного Йога Альянса. В 2017 г.
зарегистрировал в Альянсе новую организацию — Московскую Школу Современной Йоги и Стретчинга, с целью профессиональной подготовки и сертификации тренеров.
Я занимаюсь исключительно физическими практиками йоги. Йога для меня, в первую очередь, — эффективный инструмент для развития гибкости. Специфика моей работы — сочетание йоги и силового тренинга. Тренировочный процесс направлен на развитие силы и гибкости, построение красивого тела. Тренировочные программы построены на основе знаний анатомии и биомеханики.
Суть современной фитнес-йоги, ее основные ценности можно выразить одной фразой: сила, здоровье, красота.
Балансы
Балансы
Татьяна Маркелова
Преподаватель хатха-йоги, коуч, педагог, кандидат филологических наук, основатель онлайн-школы йоги и самопознания Yanta Yoga. Личный стаж практики с 2009 года, педагогический — с 2014 года. Обучалась в традиции Шивананда йоги в Нидерландах и в Индии, занималась у разных мастеров, в том числе Уши Деви, Херта Фан Льюена и др. В настоящее время много внимания уделяет изучению физиологии и биомеханики балансов на руках, проводит мастер-классы по освоению балансовых асан и виньяс для опытных практикующих.
Голос преподавателя йоги
Голос преподавателя йоги
Татьяна Савина
Имеет более 13 лет педагогической практики;
Певица и актриса по образованию (ГИТИС);
Специалист в сфере публичных выступлений;
Представитель метода «Freeing the natural voice» К. Линклейтер в России и странах Восточной Европы;
Телеведущая канала РОССИЯ 1, лауреат премии ТЭФИ;
Спикер ТEDx;
Преподаватель по голосу в йога студии Материал
Преподаватель по голосу и речи в Moscow Film School;
Сотрудничает с московским театром Ленком и Театром наций.
Работает с голосом через нейронную сеть;
Применяет телесный остеопатический подход в работе над голосом;
Использует вокальные техники.
Среди клиентов госкорпорация Росатом, Сбербанк, Яндекс, IBM, NordGold и другие.
Сотрудничает с медиахолдингом «Национальная Медиа Группа» и Трансконтинентальной МедиаКомпанией «AVM Media».
«Я убеждена, что групповой класс по йоге — это публичное выступление. Преподаватель выстраивает диалог с аудиторией. Урок выстраивается по всем законам драматургии. Тогда класс превращается в событие, и люди выходят потрясенные, вдохновленные, благодарные вам за перезагрузку, за силы двигаться дальше. Потому что вы, как преподаватель, даете им нужные эмоции. В огромной степени это осуществляется при помощи голоса, речи и умения взаимодействовать с аудиторией. На моих классах практикуем свободу публичного выступления, освобождение вашего голоса, исследуем голосовые и речевые инструменты управления вниманием ученика.
Чтобы в результате вы стали более раскрепощенным и ярким преподавателем, который получает удовольствие от общения с группами людей и умеет преподнести себя и свои педагогические таланты. В основе классов лежит метод осознанного подхода к голосу и речи Freeing the natural voice Кристин Линклейтер».
Коучинг преподавателя
Коучинг преподавателя
Ирина Зарина
Коуч РСС ICF, 1000+ часов
Бизнес-Тренер, 500+ часов
Ментор и Супервизор для коучей, 500+ часов
Бизнес-Ментор в Ростелеком, 5000+часов
Интересные факты:
Образование:
Основой моего коучингового стиля является человеко-центрированный подход, основанный на идеи человека как целостной системы и принципах человечности, доверия собственной природе, открытости, партнёрства и силы внутреннего потенциала.
Восстановление для инструктора йоги
Восстановление для инструктора йоги
Александр Титов
Ведущий преподаватель Центра Йоги «Прана» с 2009 года.
В составе преподавательского курса Культура Движения (с 4-го потока), YTTC (с 5-го потока), «Прана» (2017,2018,2023,2024 гг.)
Владеет тайским массажем северного стиля на терапевтическом уровне. (Уровень 3, 2015 г.)
Подготовлен по международной программе Института Апледжера (CS-1, CSTI) и продолжает обучение.
Ведущий в России специалист по МФР — миофасциальному релизу. Его инновационный подход опередил время и снискал славу быстрого, безопасного метода.
С 2013 года провел около 150 семинаров по теме применения МФР в Хатха-йоге, большая часть из которых прошла в последние 5 лет.
В данный момент работает над междисциплинарной программой МФР в содружестве с ведущими практикующими специалистами в спорте и СПА индустрии.
Соавтор курса Ashtanga Pillars, совместно с Александром Смиркиным, 2021−2022 гг.
Соавтор курса Grand Yoga Dacha, совместно с Игорем Пантюшевым и Александром Смиркиным, 2023 г.
Участник конференций по Аштанга Йоге, Йога Журнала, Organic People.
Освоение поперечного шпагата (самаконасана)
Освоение поперечного шпагата (самаконасана)
Анастасия Рашевская
Личная практика хатха йоги с 2011 г. Практика преподавания — с 2015 г. В 2015 г. окончила учительский курс в центре классической йоги г. Хабаровска. Участник семинаров Игоря Пантюшева, организатор многих челленджей и марафонов в Инстаграм, также совместно с Ксенией Шатской, Анастасией Степиной и др.
Автор пособия по построению личной практики.
Развиваю практику тех, кто выбрал для себя йогу.
С опытом я сформировала свой стиль ведения занятий, который строится на крепком фундаменте и внимании к деталям.
Выстраиваю путь к сложным асанам и переходам максимально бережным и эффективным маршрутом.
Своей целью в ведении занятий я вижу построение и объяснение практики таким образом, чтобы связать телесные действия ученика с концентрацией внимания, что при должном вовлечении ученика в процесс повлияет на его образ мыслей.
Результаты
Дисциплины
Знакомство с методом Дживамукти йога и ассистирование
Знакомство с методом Дживамукти йога и ассистирование
Продольный шпагат и прогибы
Продольный шпагат и прогибы
Лейла Ахмедова
Меня зовут Ахмедова Лейла. Я преподаю с 2019 года.
Хоть до этого в моем бэкграунде было много спорта: каратэ, тхэквондо, бег, когда я пришла в йогу, мне показалось, что я ничего не могу и не умею.
А в голове было много мыслей и лишнего шума.
Йога научила работать с дыханием и с телом по-настоящему и очень глубоко.
И теперь знания, которые я собирала годами, я с радостью передаю другим.
Для обретения гармонии с телом и умом.
Биомеханика в асанах
Биомеханика в асанах
Игорь Пантюшев
В 2007 году начал практику массажа и мануальных техник. Искал достойную систему для решения задач ЛФК для пациентов и дисциплину для саморазвития. После тщательных и долгих поисков выбрал Хатха-йогу так как она максимально отвечала поставленным задачам.
2010–2015 гг. — интенсивная практика Хатха йоги, знакомство с различными стилями и методиками. Основное влияние на личную практику оказала школа Аштанга йоги (в традиции Гуруджи Патабхи Джойса) Также изучение и работа с материалами по анатомии движения человеческого тела. Изучение работ Н.А. Бернштейна, Т. Маерса, Л. Бюске, соматики М. Фельденкрайза, Основы движения Бартениефф.
С 2012 г. — встреча с Гуру Шри Шайлендра Шарма, реализованным Йогином. Начало практики Крия Йоги в Siddha Siddhanta Yoga Academy.
С ноября 2012 г. прошёл подготовку инструкторов в режиме Teaching express в соответствие стандартам Международной Федерацией йоги (International Yoga Federation). По окончанию курса май 2013 получил сертификат, подтверждённый IYF.
С 2014 года изучение техник миофасциального релиза в школе Литвиченко Е. М. «FlyHands» Глубокий взгляд на биомеханику работы тела в движении.
С 2015 г. Работа над проектом «Йога. Культура движения», основной целью которого является создание методического и педагогического материала для грамотного освоения и преподавания практик Хатха-йоги(Специальные последовательности асан, под задачи практикующих) А также анализ этих практик исходя из современных представлений об анатомии, физиологии и биомеханики.
Начала йогатерапии
Начала йогатерапии
Андрей Ткаченко
Андрей Ткаченко профессионально преподает йогу с 2011 года. В практике с 2007 года. Имеет диплом по специальности «инструктор-методист по адаптивной физической культуре», квалификацию в сфере методик хатха-йоги в адаптивной физкультуре (Институт восточных методов реабилитации, Санкт-Петербург). Занимается йогатерапией, программами развития физических и когнитивных навыков.
В качестве эксперта сотрудничает с центром йоги «Прана», Московским университетом йоги, группой Bikram Yoga Moscow. Участвует в программах по обучению преподавателей.
Ведёт исследовательскую деятельность, принимает участие в тематических событиях и конференциях (например, «Практическая йогатерапия» и др.).
Основные направления: йогатерапия, корректное построение личной практики, пранаяма, медитация.
Автор тематических курсов «Здоровый позвоночник», «Пранаяма: основы и тонкости», «Метанавыки» и программ повышения квалификации для преподавателей йоги по ряду направлений.
Основатель коллаборативного проекта Open Mind Yoga, объединяющего йогатерапевтов, телесных терапевтов, двигательных терапевтов и психологов.
Работает с корпорациями, создает авторские программы по управлению состояниями: снятие стресса, энергетизация, оздоровление, школа внимания.
Учился и продолжает учиться у ведущих отечественных и зарубежных йога-практиков. Ведёт блог, посвящённый популяризации йоги, йогатерапии, пранаямы и медитации.
Дыхательные техники
Дыхательные техники
Андрей Ткаченко
Андрей Ткаченко профессионально преподает йогу с 2011 года. В практике с 2007 года. Имеет диплом по специальности «инструктор-методист по адаптивной физической культуре», квалификацию в сфере методик хатха-йоги в адаптивной физкультуре (Институт восточных методов реабилитации, Санкт-Петербург). Занимается йогатерапией, программами развития физических и когнитивных навыков.
В качестве эксперта сотрудничает с центром йоги «Прана», Московским университетом йоги, группой Bikram Yoga Moscow. Участвует в программах по обучению преподавателей.
Ведёт исследовательскую деятельность, принимает участие в тематических событиях и конференциях (например, «Практическая йогатерапия» и др.).
Основные направления: йогатерапия, корректное построение личной практики, пранаяма, медитация.
Автор тематических курсов «Здоровый позвоночник», «Пранаяма: основы и тонкости», «Метанавыки» и программ повышения квалификации для преподавателей йоги по ряду направлений.
Основатель коллаборативного проекта Open Mind Yoga, объединяющего йогатерапевтов, телесных терапевтов, двигательных терапевтов и психологов.
Работает с корпорациями, создает авторские программы по управлению состояниями: снятие стресса, энергетизация, оздоровление, школа внимания.
Учился и продолжает учиться у ведущих отечественных и зарубежных йога-практиков. Ведёт блог, посвящённый популяризации йоги, йогатерапии, пранаямы и медитации.
Практики на гвоздях
Практики на гвоздях
Владислав Задорожный
Практика йоги с 2016 года.
Преподавание йоги с 2019 года. Закончил первый преподавательский курс по йоге в 2019 году. Проходил посвящение в практику Шамбхави Махамудру под руководством Садхгуру (центр йоги Isha). Практика классической йоговской медитации с 2016 года. Практика випасаны с 2023 года.
Автор методики йоги Sat Varsha Yoga. Поставил на гвозди более 600 человек.
Прикладная нейрология
Прикладная нейрология
Филипп Егоров
Создатель Московской школы йоги и проекта Йогадача.
Автор методологии и ведущий преподаватель курса подготовки преподавателей йоги Московской школы йоги. Обучил более 200 успешных преподавателей йоги.
Специалист по нейропсихологии, телесно-ориентированной психологии и эриксоновскому гипнозу. Популяризатор современной науки о мозге. Спикер образовательного проекта Forbes Ontology.
Автор курса по прикладной нейрологии «Мозг-инструкция по применению».
Базовая медитация
Базовая медитация
Лейла Ахмедова
Меня зовут Ахмедова Лейла. Я преподаю с 2019 года.
Хоть до этого в моем бэкграунде было много спорта: каратэ, тхэквондо, бег, когда я пришла в йогу, мне показалось, что я ничего не могу и не умею.
А в голове было много мыслей и лишнего шума.
Йога научила работать с дыханием и с телом по-настоящему и очень глубоко.
И теперь знания, которые я собирала годами, я с радостью передаю другим.
Для обретения гармонии с телом и умом.
Знакомство с методом Айенгара
Знакомство с методом Айенгара
Елена Кан
До йоги несколько лет занималась Ян Ши Тайцзи-Цюань. С йогой познакомилась из самиздатовских книг, как оказалась это была Шивананда йога. Волею судьбы познакомилась с йогой Айенгара (классическая хатха-йога по методу Айенагра) и тут я поняла, что это всерьез и надолго. Мне был близок аналитический подход к практике, где важно отстраивать не только тело, но следить и за состоянием ума. А о терапевтическом воздействии практики на мою спину и говорить нечего!
Регулярно и стабильно начала заниматься в 2002–2003 году.
Занималась у Шри Б.К. С. Айенгара, Гиты Айенгар, Прашанта Айенгара, Фаека Бириа, Габриэлы Джубиляро, Стефани Квирк, Лоис Штайнберг, Гленна Черезоли, Кле Соурена. Регулярно прохожу обучение в институте йоги в Пуне для поддержания связи с учителем и его методом.
В 2005 году открыли с друзьями первый свой центр, где я сначала начала заниматься йогой с детками. А с 2006 года, пока еще училась на преподавательских курсах, охрабрела и иногда заменяла отсутствующих преподавателей — так и началось мое преподавание по методу Шри Б.К. С. Айенгара.
Сертификат института йоги Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute (RIMYI): Introductory II
Практика йоги для меня — источник вдохновения; средство помогающее поддерживать связь с реальностью; инструмент, дающий хорошее настроение и здоровье; ритуал, который я посвящаю Миру и миру во всем Мире=)
Я против разделения разных стилей Хатха-йоги, но факт, что в моей практике и, соотвественно, в преподавании, доминирует метод йоги Айегара — выравнивание, создание структуры, исследование позы, исследование состояний тела, ума, дыхания в позе.
Йогой нельзя заниматься — это состояние. И для меня — это состояние счастья. Все что я могу- это попробовать рассказать и показать, как можно к этому состоянию двигаться)
Ведение практики
Ведение практики
Татьяна Илларионова
Ведущий преподаватель йоги Москвы, Йогатерапевт, методист обучающего курса YTTC, амбассадор Yoga Journal Russia.
Автор курсов: Йога с нуля, Грамотный лотос, Азбука Йоги, Отстройка Центра, Три уровня Силы марафон «Стройная и Довольная Я» и многих других...
Йога и силовой тренинг
Йога и силовой тренинг
Максим Цугуй
Я начал занятия йогой в 1987 году, еще во времена Советского Союза. Параллельно занимался спортом, несколько лет работал в интернациональной федерации Каратэ-до, увлекался тренингом с отягощениями, пауэрлифтингом.
В 2007 г. основал и возглавил Ассоциацию фитнеса и йоги. С 2008 г. принимаю участие в обучении и сертификации преподавателей по стандартам Международного Йога Альянса. В 2017 г.
зарегистрировал в Альянсе новую организацию — Московскую Школу Современной Йоги и Стретчинга, с целью профессиональной подготовки и сертификации тренеров.
Я занимаюсь исключительно физическими практиками йоги. Йога для меня, в первую очередь, — эффективный инструмент для развития гибкости. Специфика моей работы — сочетание йоги и силового тренинга. Тренировочный процесс направлен на развитие силы и гибкости, построение красивого тела. Тренировочные программы построены на основе знаний анатомии и биомеханики.
Суть современной фитнес-йоги, ее основные ценности можно выразить одной фразой: сила, здоровье, красота.
Балансы
Балансы
Татьяна Маркелова
Преподаватель хатха-йоги, коуч, педагог, кандидат филологических наук, основатель онлайн-школы йоги и самопознания Yanta Yoga. Личный стаж практики с 2009 года, педагогический — с 2014 года. Обучалась в традиции Шивананда йоги в Нидерландах и в Индии, занималась у разных мастеров, в том числе Уши Деви, Херта Фан Льюена и др. В настоящее время много внимания уделяет изучению физиологии и биомеханики балансов на руках, проводит мастер-классы по освоению балансовых асан и виньяс для опытных практикующих.
Голос преподавателя йоги
Голос преподавателя йоги
Татьяна Савина
Имеет более 13 лет педагогической практики;
Певица и актриса по образованию (ГИТИС);
Специалист в сфере публичных выступлений;
Представитель метода «Freeing the natural voice» К. Линклейтер в России и странах Восточной Европы;
Телеведущая канала РОССИЯ 1, лауреат премии ТЭФИ;
Спикер ТEDx;
Преподаватель по голосу в йога студии Материал
Преподаватель по голосу и речи в Moscow Film School;
Сотрудничает с московским театром Ленком и Театром наций.
Работает с голосом через нейронную сеть;
Применяет телесный остеопатический подход в работе над голосом;
Использует вокальные техники.
Среди клиентов госкорпорация Росатом, Сбербанк, Яндекс, IBM, NordGold и другие.
Сотрудничает с медиахолдингом «Национальная Медиа Группа» и Трансконтинентальной МедиаКомпанией «AVM Media».
«Я убеждена, что групповой класс по йоге — это публичное выступление. Преподаватель выстраивает диалог с аудиторией. Урок выстраивается по всем законам драматургии. Тогда класс превращается в событие, и люди выходят потрясенные, вдохновленные, благодарные вам за перезагрузку, за силы двигаться дальше. Потому что вы, как преподаватель, даете им нужные эмоции. В огромной степени это осуществляется при помощи голоса, речи и умения взаимодействовать с аудиторией. На моих классах практикуем свободу публичного выступления, освобождение вашего голоса, исследуем голосовые и речевые инструменты управления вниманием ученика.
Чтобы в результате вы стали более раскрепощенным и ярким преподавателем, который получает удовольствие от общения с группами людей и умеет преподнести себя и свои педагогические таланты. В основе классов лежит метод осознанного подхода к голосу и речи Freeing the natural voice Кристин Линклейтер».
Коучинг преподавателя
Коучинг преподавателя
Ирина Зарина
Коуч РСС ICF, 1000+ часов
Бизнес-Тренер, 500+ часов
Ментор и Супервизор для коучей, 500+ часов
Бизнес-Ментор в Ростелеком, 5000+часов
Интересные факты:
Образование:
Основой моего коучингового стиля является человеко-центрированный подход, основанный на идеи человека как целостной системы и принципах человечности, доверия собственной природе, открытости, партнёрства и силы внутреннего потенциала.
Восстановление для инструктора йоги
Восстановление для инструктора йоги
Александр Титов
Ведущий преподаватель Центра Йоги «Прана» с 2009 года.
В составе преподавательского курса Культура Движения (с 4-го потока), YTTC (с 5-го потока), «Прана» (2017,2018,2023,2024 гг.)
Владеет тайским массажем северного стиля на терапевтическом уровне. (Уровень 3, 2015 г.)
Подготовлен по международной программе Института Апледжера (CS-1, CSTI) и продолжает обучение.
Ведущий в России специалист по МФР — миофасциальному релизу. Его инновационный подход опередил время и снискал славу быстрого, безопасного метода.
С 2013 года провел около 150 семинаров по теме применения МФР в Хатха-йоге, большая часть из которых прошла в последние 5 лет.
В данный момент работает над междисциплинарной программой МФР в содружестве с ведущими практикующими специалистами в спорте и СПА индустрии.
Соавтор курса Ashtanga Pillars, совместно с Александром Смиркиным, 2021−2022 гг.
Соавтор курса Grand Yoga Dacha, совместно с Игорем Пантюшевым и Александром Смиркиным, 2023 г.
Участник конференций по Аштанга Йоге, Йога Журнала, Organic People.
Освоение поперечного шпагата (самаконасана)
Освоение поперечного шпагата (самаконасана)
Анастасия Рашевская
Личная практика хатха йоги с 2011 г. Практика преподавания — с 2015 г. В 2015 г. окончила учительский курс в центре классической йоги г. Хабаровска. Участник семинаров Игоря Пантюшева, организатор многих челленджей и марафонов в Инстаграм, также совместно с Ксенией Шатской, Анастасией Степиной и др.
Автор пособия по построению личной практики.
Развиваю практику тех, кто выбрал для себя йогу.
С опытом я сформировала свой стиль ведения занятий, который строится на крепком фундаменте и внимании к деталям.
Выстраиваю путь к сложным асанам и переходам максимально бережным и эффективным маршрутом.
Своей целью в ведении занятий я вижу построение и объяснение практики таким образом, чтобы связать телесные действия ученика с концентрацией внимания, что при должном вовлечении ученика в процесс повлияет на его образ мыслей.
Результаты
Дисциплины
Знакомство с методом Дживамукти йога и ассистирование
Знакомство с методом Дживамукти йога и ассистирование
Продольный шпагат и прогибы
Продольный шпагат и прогибы
Лейла Ахмедова
Меня зовут Ахмедова Лейла. Я преподаю с 2019 года.
Хоть до этого в моем бэкграунде было много спорта: каратэ, тхэквондо, бег, когда я пришла в йогу, мне показалось, что я ничего не могу и не умею.
А в голове было много мыслей и лишнего шума.
Йога научила работать с дыханием и с телом по-настоящему и очень глубоко.
И теперь знания, которые я собирала годами, я с радостью передаю другим.
Для обретения гармонии с телом и умом.
Методология преподавания
Методология преподавания
Ольга Ужегова
Начала практиковать йогу с 2011 г.
Сертифицированный йогатерапевт Поволжской государственной академии физической культуры, спорта и туризма г. Казань.
Преподаватель методологии тичерза «Культура Движения».
Личная практика крия-йоги в линии Лахири Махасаи в Сиддха Сиддханта Йога Академии (Шри Шайлендра Шарма, Говардхан).
Сегодня в арсенале каждого тренера йоги есть широкий спектр инструментов двигательного обучения, знания биомеханики и анатомии. Но, чтобы применять эти знания эффективно, необходима ещё одна наука: методология тренировочного процесса. Она как компас и навигационные карты для корабля. Без методологии обучение станет неуправляемым, стихийным, а его результаты будут случайными.
Кроме того, в стихийном обучении доступность материала определяется в пробах, причём в большинстве случаев ряд неудачных попыток ведёт к отказу от попытки научиться, а в худшем случае приводит к накопительным травмам.
Тренер должен представлять стратегию обучения, варианты которой зависят от множества условий и факторов. Выявление, оценка и рациональное использование этих факторов при организации обучения- это и есть та самая творческая составляющая, определяющая талант преподавателя; тренерская роль, которая в научно-организованном обучении делает возможным решение самых трудных задач.
Без специальных знаний на практике это сделать невозможно. Структурирование тренировочного процесса и создание методической матрицы, на которую можно наложить имеющийся инструментарий (пранаяму, асаны и виньясы) — это то, чему я обучаю студентов.
Организация мероприятий в сфере йоги
Организация мероприятий в сфере йоги
Рауф Асадов
Практикует йогу с 2009 года.
Сертифицированный инструктор USA National Educational Standards of Yoga Alliance (Universal Yoga), а также выпускник Московской школы йоги.
Начал преподавать в 2013 году.
Преподаватель и куратор площадок с занятиями йогой на фитнес-фестивале «Стань человеком. Reebok» и спортбазе «Adidas Base».
В 2014 году организовал площадку йоги на американском фестивале Burning Man.
В 2020 году открыл онлайн-школу, в рамках которой ведется подготовка преподавателей по йоге, медитации, цигун и другим практикам саморазвития.
Знакомство с Аштанга йогой
Знакомство с Аштанга йогой
Мария Шалимова
Авторизованный преподаватель Аштанга-йоги (level 2) в традиции Шри К.Паттабхи Джойса.
Опыт преподавания более 16 лет, прошла тренинг для учителей в АЙЦ в Москве, получила диплом основного уровня. Прошла обучение в Институте Исследований Аштанга-Йоги AYRI (Ashtanga Yoga Research Institute) и получила авторизацию от Шарата Джойса с официальным правом преподавания первой и второй серии Аштанга-йоги.
Провела более 50 семинаров в разных городах России и за рубежом. Ежегодно продолжает обучение в KPJAYI (K. Pattabhi Jois Ashtanga Yoga Institute) (Майсор, Индия)»
Ведение практики
Ведение практики
Татьяна Илларионова
Ведущий преподаватель йоги Москвы, Йогатерапевт, методист обучающего курса YTTC, амбассадор Yoga Journal Russia.
Автор курсов: Йога с нуля, Грамотный лотос, Азбука Йоги, Отстройка Центра, Три уровня Силы марафон «Стройная и Довольная Я» и многих других...
Йога и силовой тренинг
Йога и силовой тренинг
Максим Цугуй
Я начал занятия йогой в 1987 году, еще во времена Советского Союза. Параллельно занимался спортом, несколько лет работал в интернациональной федерации Каратэ-до, увлекался тренингом с отягощениями, пауэрлифтингом.
В 2007 г. основал и возглавил Ассоциацию фитнеса и йоги. С 2008 г. принимаю участие в обучении и сертификации преподавателей по стандартам Международного Йога Альянса. В 2017 г.
зарегистрировал в Альянсе новую организацию — Московскую Школу Современной Йоги и Стретчинга, с целью профессиональной подготовки и сертификации тренеров.
Я занимаюсь исключительно физическими практиками йоги. Йога для меня, в первую очередь, — эффективный инструмент для развития гибкости. Специфика моей работы — сочетание йоги и силового тренинга. Тренировочный процесс направлен на развитие силы и гибкости, построение красивого тела. Тренировочные программы построены на основе знаний анатомии и биомеханики.
Суть современной фитнес-йоги, ее основные ценности можно выразить одной фразой: сила, здоровье, красота.
Функциональная работа с тазобедренными суставами
Функциональная работа с тазобедренными суставами
Лидия Гуторенко
Преподаватель йоги (педагогический стаж с 2015 года, личная практика с 2013), методист, йогатерапевт.
По первому образованию лингвист, преподаватель испанского языка (МГУ), кандидат филологических наук.
2014 — получила посвящение в практику крия йоги в традиции Лахири Махасаи гуруджи Шри Шайлендры Шармы
2014 — 2015 — окончила инструкторские курсы центра йоги Прана
2017 — курсы повышения квалификации для преподавателей от центра Йога 108
2019 — курсы повышения квалификации для преподавателей Игоря Пантюшева
2021 — соведущий на преподавательском курсе «Культура Движения»
2022−2023- обучение на курсе по йогатерапии в Институте традиционных систем оздоровления у Агапкина.
С 2022 — преподаватель на курсе YTTC Органик Пипл, преподаватель на курсе повышения квалификации ЙЦ Хануман г. Екатеринбург.
Изучает и преподает всё, что связано с движением и связью движения и сознания на курсах для преподавателей, семинарах и марафонах.
Регулярно повышает профессиональное мастерство на курсах и семинарах у лучших специалистов страны по анатомии, физиологии, йогатерапии, движению и двигательному обучению, преподавательским навыкам (Татьяна Маркелова, Ксения Шатская, Павел Родионов, Георгий Темичев, Сергей Манидичев, Михаил Пелехатый, Лейла Гаджинская и др).
Ведет групповые тренировки онлайн и проводит персонализированные тренировки для практиков разного уровня, преподавателей йоги и спортсменов из смежных дисциплин: фитнеса, пилатеса, велнеса, танцев, бокса. Проводит консультации по йогатерапии.
За последние два года приняла участие как соведущий в 4 курсах для преподавателей и повышения преподавательского мастерства, 12 семинаров для опытных практиков и преподавателей в Москве, 14 выездных семинаров в 9 городах, приглашённый эксперт по йоге фестиваля по фитнесу в Испании (февраль 2023), 10 семинаров онлайн и 2 марафона.
Обучила более полутора тысяч человек.
Карьерное сопровождение преподавателя йоги
Карьерное сопровождение преподавателя йоги
Дмитрий Ковальчук
Преподаватель хатха йоги и медитации с 2013 года. Личная практика с 14 лет. Автор подкаста «Йога тичер». Предприниматель. Эксперт в области онлайн образования с 2012 года.
Результаты
Дисциплины
Знакомство с методом Дживамукти йога и ассистирование
Знакомство с методом Дживамукти йога и ассистирование
Продольный шпагат и прогибы
Продольный шпагат и прогибы
Лейла Ахмедова
Меня зовут Ахмедова Лейла. Я преподаю с 2019 года.
Хоть до этого в моем бэкграунде было много спорта: каратэ, тхэквондо, бег, когда я пришла в йогу, мне показалось, что я ничего не могу и не умею.
А в голове было много мыслей и лишнего шума.
Йога научила работать с дыханием и с телом по-настоящему и очень глубоко.
И теперь знания, которые я собирала годами, я с радостью передаю другим.
Для обретения гармонии с телом и умом.
Методология преподавания
Методология преподавания
Ольга Ужегова
Начала практиковать йогу с 2011 г.
Сертифицированный йогатерапевт Поволжской государственной академии физической культуры, спорта и туризма г. Казань.
Преподаватель методологии тичерза «Культура Движения».
Личная практика крия-йоги в линии Лахири Махасаи в Сиддха Сиддханта Йога Академии (Шри Шайлендра Шарма, Говардхан).
Сегодня в арсенале каждого тренера йоги есть широкий спектр инструментов двигательного обучения, знания биомеханики и анатомии. Но, чтобы применять эти знания эффективно, необходима ещё одна наука: методология тренировочного процесса. Она как компас и навигационные карты для корабля. Без методологии обучение станет неуправляемым, стихийным, а его результаты будут случайными.
Кроме того, в стихийном обучении доступность материала определяется в пробах, причём в большинстве случаев ряд неудачных попыток ведёт к отказу от попытки научиться, а в худшем случае приводит к накопительным травмам.
Тренер должен представлять стратегию обучения, варианты которой зависят от множества условий и факторов. Выявление, оценка и рациональное использование этих факторов при организации обучения- это и есть та самая творческая составляющая, определяющая талант преподавателя; тренерская роль, которая в научно-организованном обучении делает возможным решение самых трудных задач.
Без специальных знаний на практике это сделать невозможно. Структурирование тренировочного процесса и создание методической матрицы, на которую можно наложить имеющийся инструментарий (пранаяму, асаны и виньясы) — это то, чему я обучаю студентов.
Организация мероприятий в сфере йоги
Организация мероприятий в сфере йоги
Рауф Асадов
Практикует йогу с 2009 года.
Сертифицированный инструктор USA National Educational Standards of Yoga Alliance (Universal Yoga), а также выпускник Московской школы йоги.
Начал преподавать в 2013 году.
Преподаватель и куратор площадок с занятиями йогой на фитнес-фестивале «Стань человеком. Reebok» и спортбазе «Adidas Base».
В 2014 году организовал площадку йоги на американском фестивале Burning Man.
В 2020 году открыл онлайн-школу, в рамках которой ведется подготовка преподавателей по йоге, медитации, цигун и другим практикам саморазвития.
Знакомство с Аштанга йогой
Знакомство с Аштанга йогой
Мария Шалимова
Авторизованный преподаватель Аштанга-йоги (level 2) в традиции Шри К.Паттабхи Джойса.
Опыт преподавания более 16 лет, прошла тренинг для учителей в АЙЦ в Москве, получила диплом основного уровня. Прошла обучение в Институте Исследований Аштанга-Йоги AYRI (Ashtanga Yoga Research Institute) и получила авторизацию от Шарата Джойса с официальным правом преподавания первой и второй серии Аштанга-йоги.
Провела более 50 семинаров в разных городах России и за рубежом. Ежегодно продолжает обучение в KPJAYI (K. Pattabhi Jois Ashtanga Yoga Institute) (Майсор, Индия)»
Ведение практики
Ведение практики
Татьяна Илларионова
Ведущий преподаватель йоги Москвы, Йогатерапевт, методист обучающего курса YTTC, амбассадор Yoga Journal Russia.
Автор курсов: Йога с нуля, Грамотный лотос, Азбука Йоги, Отстройка Центра, Три уровня Силы марафон «Стройная и Довольная Я» и многих других...
Йога и силовой тренинг
Йога и силовой тренинг
Максим Цугуй
Я начал занятия йогой в 1987 году, еще во времена Советского Союза. Параллельно занимался спортом, несколько лет работал в интернациональной федерации Каратэ-до, увлекался тренингом с отягощениями, пауэрлифтингом.
В 2007 г. основал и возглавил Ассоциацию фитнеса и йоги. С 2008 г. принимаю участие в обучении и сертификации преподавателей по стандартам Международного Йога Альянса. В 2017 г.
зарегистрировал в Альянсе новую организацию — Московскую Школу Современной Йоги и Стретчинга, с целью профессиональной подготовки и сертификации тренеров.
Я занимаюсь исключительно физическими практиками йоги. Йога для меня, в первую очередь, — эффективный инструмент для развития гибкости. Специфика моей работы — сочетание йоги и силового тренинга. Тренировочный процесс направлен на развитие силы и гибкости, построение красивого тела. Тренировочные программы построены на основе знаний анатомии и биомеханики.
Суть современной фитнес-йоги, ее основные ценности можно выразить одной фразой: сила, здоровье, красота.
Функциональная работа с тазобедренными суставами
Функциональная работа с тазобедренными суставами
Лидия Гуторенко
Преподаватель йоги (педагогический стаж с 2015 года, личная практика с 2013), методист, йогатерапевт.
По первому образованию лингвист, преподаватель испанского языка (МГУ), кандидат филологических наук.
2014 — получила посвящение в практику крия йоги в традиции Лахири Махасаи гуруджи Шри Шайлендры Шармы
2014 — 2015 — окончила инструкторские курсы центра йоги Прана
2017 — курсы повышения квалификации для преподавателей от центра Йога 108
2019 — курсы повышения квалификации для преподавателей Игоря Пантюшева
2021 — соведущий на преподавательском курсе «Культура Движения»
2022−2023- обучение на курсе по йогатерапии в Институте традиционных систем оздоровления у Агапкина.
С 2022 — преподаватель на курсе YTTC Органик Пипл, преподаватель на курсе повышения квалификации ЙЦ Хануман г. Екатеринбург.
Изучает и преподает всё, что связано с движением и связью движения и сознания на курсах для преподавателей, семинарах и марафонах.
Регулярно повышает профессиональное мастерство на курсах и семинарах у лучших специалистов страны по анатомии, физиологии, йогатерапии, движению и двигательному обучению, преподавательским навыкам (Татьяна Маркелова, Ксения Шатская, Павел Родионов, Георгий Темичев, Сергей Манидичев, Михаил Пелехатый, Лейла Гаджинская и др).
Ведет групповые тренировки онлайн и проводит персонализированные тренировки для практиков разного уровня, преподавателей йоги и спортсменов из смежных дисциплин: фитнеса, пилатеса, велнеса, танцев, бокса. Проводит консультации по йогатерапии.
За последние два года приняла участие как соведущий в 4 курсах для преподавателей и повышения преподавательского мастерства, 12 семинаров для опытных практиков и преподавателей в Москве, 14 выездных семинаров в 9 городах, приглашённый эксперт по йоге фестиваля по фитнесу в Испании (февраль 2023), 10 семинаров онлайн и 2 марафона.
Обучила более полутора тысяч человек.
Карьерное сопровождение преподавателя йоги
Карьерное сопровождение преподавателя йоги
Дмитрий Ковальчук
Преподаватель хатха йоги и медитации с 2013 года. Личная практика с 14 лет. Автор подкаста «Йога тичер». Предприниматель. Эксперт в области онлайн образования с 2012 года.
Результаты
Международный сертификат* от Международного альянса йоги (Yoga Alliance International) на английском языке, который признан во многих странах мира и открывает возможность раб отать на международном уровне.
* сертификат оформляется отдельно только для тех, кто успешно сдал итоговое тестирование, также он не входит в стоимость курса
В конце теста вы получите пошаговое руководство вашего развития в йоге, а также бонусные рубли на обучение!
Татьяна Илларионова
Ведущий преподаватель йоги Москвы, Йогатерапевт, методист обучающего курса YTTC, амбассадор Yoga Journal Russia.
Автор курсов: Йога с нуля, Грамотный лотос, Азбука Йоги, Отстройка Центра, Три уровня Силы марафон «Стройная и Довольная Я» и многих других...
Татьяна Илларионова
онлайн/офлайн
Ведение практики
Блок Татьяны Илларионовой
Татьяна Илларионова
Ведущий преподаватель йоги Москвы, Йогатерапевт, методист обучающего курса YTTC, амбассадор Yoga Journal Russia.
Автор курсов: Йога с нуля, Грамотный лотос, Азбука Йоги, Отстройка Центра, Три уровня Силы марафон «Стройная и Довольная Я» и многих других...
Игорь Пантюшев
В 2007 году начал практику массажа и мануальных техник. Искал достойную систему для решения задач ЛФК для пациентов и дисциплину для саморазвития. После тщательных и долгих поисков выбрал Хатха-йогу так как она максимально отвечала поставленным задачам.
2010–2015 гг. — интенсивная практика Хатха йоги, знакомство с различными стилями и методиками. Основное влияние на личную практику оказала школа Аштанга йоги (в традиции Гуруджи Патабхи Джойса) Также изучение и работа с материалами по анатомии движения человеческого тела. Изучение работ Н.А. Бернштейна, Т. Маерса, Л. Бюске, соматики М. Фельденкрайза, Основы движения Бартениефф.
С 2012 г. — встреча с Гуру Шри Шайлендра Шарма, реализованным Йогином. Начало практики Крия Йоги в Siddha Siddhanta Yoga Academy.
С ноября 2012 г. прошёл подготовку инструкторов в режиме Teaching express в соответствие стандартам Международной Федерацией йоги (International Yoga Federation). По окончанию курса май 2013 получил сертификат, подтверждённый IYF.
С 2014 года изучение техник миофасциального релиза в школе Литвиченко Е. М. «FlyHands» Глубокий взгляд на биомеханику работы тела в движении.
С 2015 г. Работа над проектом «Йога. Культура движения», основной целью которого является создание методического и педагогического материала для грамотного освоения и преподавания практик Хатха-йоги(Специальные последовательности асан, под задачи практикующих) А также анализ этих практик исходя из современных представлений об анатомии, физиологии и биомеханики.
Игорь Пантюшев
онлайн/офлайн
Биомеханика в асанах
Блок Игоря Пантюшева
Игорь Пантюшев
В 2007 году начал практику массажа и мануальных техник. Искал достойную систему для решения задач ЛФК для пациентов и дисциплину для саморазвития. После тщательных и долгих поисков выбрал Хатха-йогу так как она максимально отвечала поставленным задачам.
2010–2015 гг. — интенсивная практика Хатха йоги, знакомство с различными стилями и методиками. Основное влияние на личную практику оказала школа Аштанга йоги (в традиции Гуруджи Патабхи Джойса) Также изучение и работа с материалами по анатомии движения человеческого тела. Изучение работ Н.А. Бернштейна, Т. Маерса, Л. Бюске, соматики М. Фельденкрайза, Основы движения Бартениефф.
С 2012 г. — встреча с Гуру Шри Шайлендра Шарма, реализованным Йогином. Начало практики Крия Йоги в Siddha Siddhanta Yoga Academy.
С ноября 2012 г. прошёл подготовку инструкторов в режиме Teaching express в соответствие стандартам Международной Федерацией йоги (International Yoga Federation). По окончанию курса май 2013 получил сертификат, подтверждённый IYF.
С 2014 года изучение техник миофасциального релиза в школе Литвиченко Е. М. «FlyHands» Глубокий взгляд на биомеханику работы тела в движении.
С 2015 г. Работа над проектом «Йога. Культура движения», основной целью которого является создание методического и педагогического материала для грамотного освоения и преподавания практик Хатха-йоги(Специальные последовательности асан, под задачи практикующих) А также анализ этих практик исходя из современных представлений об анатомии, физиологии и биомеханики.
Александр Титов
Ведущий преподаватель Центра Йоги «Прана» с 2009 года.
В составе преподавательского курса Культура Движения (с 4-го потока), YTTC (с 5-го потока), «Прана» (2017,2018,2023,2024 гг.)
Владеет тайским массажем северного стиля на терапевтическом уровне. (Уровень 3, 2015 г.)
Подготовлен по международной программе Института Апледжера (CS-1, CSTI) и продолжает обучение.
Ведущий в России специалист по МФР — миофасциальному релизу. Его инновационный подход опередил время и снискал славу быстрого, безопасного метода.
С 2013 года провел около 150 семинаров по теме применения МФР в Хатха-йоге, большая часть из которых прошла в последние 5 лет.
В данный момент работает над междисциплинарной программой МФР в содружестве с ведущими практикующими специалистами в спорте и СПА индустрии.
Соавтор курса Ashtanga Pillars, совместно с Александром Смиркиным, 2021−2022 гг.
Соавтор курса Grand Yoga Dacha, совместно с Игорем Пантюшевым и Александром Смиркиным, 2023 г.
Участник конференций по Аштанга Йоге, Йога Журнала, Organic People.
Александр Титов
онлайн/офлайн
Восстановление для инструктора йоги
Блок Александра Титова
Александр Титов
Ведущий преподаватель Центра Йоги «Прана» с 2009 года.
В составе преподавательского курса Культура Движения (с 4-го потока), YTTC (с 5-го потока), «Прана» (2017,2018,2023,2024 гг.)
Владеет тайским массажем северного стиля на терапевтическом уровне. (Уровень 3, 2015 г.)
Подготовлен по международной программе Института Апледжера (CS-1, CSTI) и продолжает обучение.
Ведущий в России специалист по МФР — миофасциальному релизу. Его инновационный подход опередил время и снискал славу быстрого, безопасного метода.
С 2013 года провел около 150 семинаров по теме применения МФР в Хатха-йоге, большая часть из которых прошла в последние 5 лет.
В данный момент работает над междисциплинарной программой МФР в содружестве с ведущими практикующими специалистами в спорте и СПА индустрии.
Соавтор курса Ashtanga Pillars, совместно с Александром Смиркиным, 2021−2022 гг.
Соавтор курса Grand Yoga Dacha, совместно с Игорем Пантюшевым и Александром Смиркиным, 2023 г.
Участник конференций по Аштанга Йоге, Йога Журнала, Organic People.
Татьяна Маркелова
Преподаватель хатха-йоги, коуч, педагог, кандидат филологических наук, основатель онлайн-школы йоги и самопознания Yanta Yoga. Личный стаж практики с 2009 года, педагогический — с 2014 года. Обучалась в традиции Шивананда йоги в Нидерландах и в Индии, занималась у разных мастеров, в том числе Уши Деви, Херта Фан Льюена и др. В настоящее время много внимания уделяет изучению физиологии и биомеханики балансов на руках, проводит мастер-классы по освоению балансовых асан и виньяс для опытных практикующих.
Татьяна Маркелова
онлайн/офлайн
Балансы
Блок Татьяны Маркеловой
Татьяна Маркелова
Преподаватель хатха-йоги, коуч, педагог, кандидат филологических наук, основатель онлайн-школы йоги и самопознания Yanta Yoga. Личный стаж практики с 2009 года, педагогический — с 2014 года. Обучалась в традиции Шивананда йоги в Нидерландах и в Индии, занималась у разных мастеров, в том числе Уши Деви, Херта Фан Льюена и др. В настоящее время много внимания уделяет изучению физиологии и биомеханики балансов на руках, проводит мастер-классы по освоению балансовых асан и виньяс для опытных практикующих.
Андрей Ткаченко
Андрей Ткаченко профессионально преподает йогу с 2011 года. В практике с 2007 года. Имеет диплом по специальности «инструктор-методист по адаптивной физической культуре», квалификацию в сфере методик хатха-йоги в адаптивной физкультуре (Институт восточных методов реабилитации, Санкт-Петербург). Занимается йогатерапией, программами развития физических и когнитивных навыков.
В качестве эксперта сотрудничает с центром йоги «Прана», Московским университетом йоги, группой Bikram Yoga Moscow. Участвует в программах по обучению преподавателей.
Ведёт исследовательскую деятельность, принимает участие в тематических событиях и конференциях (например, «Практическая йогатерапия» и др.).
Основные направления: йогатерапия, корректное построение личной практики, пранаяма, медитация.
Автор тематических курсов «Здоровый позвоночник», «Пранаяма: основы и тонкости», «Метанавыки» и программ повышения квалификации для преподавателей йоги по ряду направлений.
Основатель коллаборативного проекта Open Mind Yoga, объединяющего йогатерапевтов, телесных терапевтов, двигательных терапевтов и психологов.
Работает с корпорациями, создает авторские программы по управлению состояниями: снятие стресса, энергетизация, оздоровление, школа внимания.
Учился и продолжает учиться у ведущих отечественных и зарубежных йога-практиков. Ведёт блог, посвящённый популяризации йоги, йогатерапии, пранаямы и медитации.
Андрей Ткаченко
онлайн
Дыхательные техники
Блок Андрея Ткаченко
Андрей Ткаченко
Андрей Ткаченко профессионально преподает йогу с 2011 года. В практике с 2007 года. Имеет диплом по специальности «инструктор-методист по адаптивной физической культуре», квалификацию в сфере методик хатха-йоги в адаптивной физкультуре (Институт восточных методов реабилитации, Санкт-Петербург). Занимается йогатерапией, программами развития физических и когнитивных навыков.
В качестве эксперта сотрудничает с центром йоги «Прана», Московским университетом йоги, группой Bikram Yoga Moscow. Участвует в программах по обучению преподавателей.
Ведёт исследовательскую деятельность, принимает участие в тематических событиях и конференциях (например, «Практическая йогатерапия» и др.).
Основные направления: йогатерапия, корректное построение личной практики, пранаяма, медитация.
Автор тематических курсов «Здоровый позвоночник», «Пранаяма: основы и тонкости», «Метанавыки» и программ повышения квалификации для преподавателей йоги по ряду направлений.
Основатель коллаборативного проекта Open Mind Yoga, объединяющего йогатерапевтов, телесных терапевтов, двигательных терапевтов и психологов.
Работает с корпорациями, создает авторские программы по управлению состояниями: снятие стресса, энергетизация, оздоровление, школа внимания.
Учился и продолжает учиться у ведущих отечественных и зарубежных йога-практиков. Ведёт блог, посвящённый популяризации йоги, йогатерапии, пранаямы и медитации.
Начала йогатерапии
Блок Андрея Ткаченко
Андрей Ткаченко
Андрей Ткаченко профессионально преподает йогу с 2011 года. В практике с 2007 года. Имеет диплом по специальности «инструктор-методист по адаптивной физической культуре», квалификацию в сфере методик хатха-йоги в адаптивной физкультуре (Институт восточных методов реабилитации, Санкт-Петербург). Занимается йогатерапией, программами развития физических и когнитивных навыков.
В качестве эксперта сотрудничает с центром йоги «Прана», Московским университетом йоги, группой Bikram Yoga Moscow. Участвует в программах по обучению преподавателей.
Ведёт исследовательскую деятельность, принимает участие в тематических событиях и конференциях (например, «Практическая йогатерапия» и др.).
Основные направления: йогатерапия, корректное построение личной практики, пранаяма, медитация.
Автор тематических курсов «Здоровый позвоночник», «Пранаяма: основы и тонкости», «Метанавыки» и программ повышения квалификации для преподавателей йоги по ряду направлений.
Основатель коллаборативного проекта Open Mind Yoga, объединяющего йогатерапевтов, телесных терапевтов, двигательных терапевтов и психологов.
Работает с корпорациями, создает авторские программы по управлению состояниями: снятие стресса, энергетизация, оздоровление, школа внимания.
Учился и продолжает учиться у ведущих отечественных и зарубежных йога-практиков. Ведёт блог, посвящённый популяризации йоги, йогатерапии, пранаямы и медитации.
Мария Воробьева
Практикую йогу с 1998 года, преподаю с 2001. Проходила обучение у многих отечественных, индийских и западных преподавателей по разным стилям и направлениям: аштанга-виньяса йога, Аейнгар йога, Шивананда йога, инь йога, делийская школа йоги Дхирендры Брахмачарьи.
Дипломированный специалист по адаптивной физической культуре и йога-терапии. Много лет преподаю на курсах для преподавателей йоги и йога терапии, в том числе, в центре ЙОГА108, центр йоги Прана, институт Восточных Методов Реабилитации (Санкт-Петербург).
Мария Воробьева
онлайн
Анатомия и физиология человека
Блок Марии Воробьевой
Мария Воробьева
Практикую йогу с 1998 года, преподаю с 2001. Проходила обучение у многих отечественных, индийских и западных преподавателей по разным стилям и направлениям: аштанга-виньяса йога, Аейнгар йога, Шивананда йога, инь йога, делийская школа йоги Дхирендры Брахмачарьи.
Дипломированный специалист по адаптивной физической культуре и йога-терапии. Много лет преподаю на курсах для преподавателей йоги и йога терапии, в том числе, в центре ЙОГА108, центр йоги Прана, институт Восточных Методов Реабилитации (Санкт-Петербург).
Дмитрий Беляев
Автор курса «История и философия йоги»; инструктор хатха-йоги; врач — выпускник Военно-медицинской академии имени С. М. Кирова; член союза писателей России; философ (автор исследовательской работы «Религиозно-философские идеи в киносаге «Звёздные войны»).
Прошел полный курс обучения для преподавателей в Московском Аштанга-йога центре. Обучался хатха-йоге под непосредственным руководством одного из ведущих отечественных мастеров йоги Сергея Кулыгина по его авторской методике Yogasadhana. Опыт личной практики около 25 лет, преподавательский стаж 15+ лет.
Дмитрий Беляев
онлайн
История и философия йоги
Блок Дмитрия Беляева
Дмитрий Беляев
Автор курса «История и философия йоги»; инструктор хатха-йоги; врач — выпускник Военно-медицинской академии имени С. М. Кирова; член союза писателей России; философ (автор исследовательской работы «Религиозно-философские идеи в киносаге «Звёздные войны»).
Прошел полный курс обучения для преподавателей в Московском Аштанга-йога центре. Обучался хатха-йоге под непосредственным руководством одного из ведущих отечественных мастеров йоги Сергея Кулыгина по его авторской методике Yogasadhana. Опыт личной практики около 25 лет, преподавательский стаж 15+ лет.
Юлия Ратникова
• Инструктор программы MBSR с дипломом.
• Инструктор светской медитации, популяризатор идеи осознанности в бизнесе и в жизни.
• Прошла обучение для тренеров MBSR в центре MindUp (Россия) и Mindfulness Academy Soltoreno (Испания) в 2020-2021 г.
• более 15 лет практикует буддийскую медитацию.
Юлия Ратникова
онлайн
Базовая медитация
Блок Марии Логиновой
Юлия Ратникова
• Инструктор программы MBSR с дипломом.
• Инструктор светской медитации, популяризатор идеи осознанности в бизнесе и в жизни.
• Прошла обучение для тренеров MBSR в центре MindUp (Россия) и Mindfulness Academy Soltoreno (Испания) в 2020-2021 г.
• более 15 лет практикует буддийскую медитацию.
Борис Рагозин
Практикующий аюрведический врач.
Возглавлял первую в России кафедру Аюрведы, созданную в 2017 году при Институте восточной медицины Российского университета дружбы народов, с января 2017 г. по июнь 2019 г.
– European Society of Integrative Medicine (2018 - 2019 г.г.)
– Ayurvedic professionals Association (2016 - 2018 г.г.)
– Координационный совет по совершенствованию нормативно-правового регулирования в сфере народной медицины при Министерстве здравоохранения Российской Федерации (2018 - 2019 г.г.)
Борис Рагозин
онлайн
Аюрведа
Блок Бориса Рагозина
Борис Рагозин
Практикующий аюрведический врач.
Возглавлял первую в России кафедру Аюрведы, созданную в 2017 году при Институте восточной медицины Российского университета дружбы народов, с января 2017 г. по июнь 2019 г.
– European Society of Integrative Medicine (2018 - 2019 г.г.)
– Ayurvedic professionals Association (2016 - 2018 г.г.)
– Координационный совет по совершенствованию нормативно-правового регулирования в сфере народной медицины при Министерстве здравоохранения Российской Федерации (2018 - 2019 г.г.)
Филипп Егоров
Создатель Московской школы йоги и проекта Йогадача.
Автор методологии и ведущий преподаватель курса подготовки преподавателей йоги Московской школы йоги. Обучил более 200 успешных преподавателей йоги.
Специалист по нейропсихологии, телесно-ориентированной психологии и эриксоновскому гипнозу. Популяризатор современной науки о мозге. Спикер образовательного проекта Forbes Ontology.
Автор курса по прикладной нейрологии «Мозг-инструкция по применению».
Филипп Егоров
онлайн
Прикладная нейрология
Блок Филиппа Егорова
Филипп Егоров
Создатель Московской школы йоги и проекта Йогадача.
Автор методологии и ведущий преподаватель курса подготовки преподавателей йоги Московской школы йоги. Обучил более 200 успешных преподавателей йоги.
Специалист по нейропсихологии, телесно-ориентированной психологии и эриксоновскому гипнозу. Популяризатор современной науки о мозге. Спикер образовательного проекта Forbes Ontology.
Автор курса по прикладной нейрологии «Мозг-инструкция по применению».
Алексей Рыбаков
Алексей Николаевич Рыбаков преподаёт санскрит с 2011 года. Окончил с отличием магистратуру филологического факультета МГУ по специальности «Сравнительно-историческое языкознание». Изучал санскрит и ведийский язык под руководством д.ф.н. проф. А.А. Зализняка и д.ф.н. проф. В.А. Кочергиной. Также изучал язык Авесты и древнеперсидский. Перевёл на русский учебник по древнеперсидскому языку (Oktor Skjærvø «An Introduction to Old Persian»), а также два тома учебника санскрита ТомасаЭдженса (Introduction to Sanskrit — Thomas Egenes).
Автор многочисленных курсов изучения санскрита, благодаря которым сотни людей научились правильно произносить мантры и читать и понимать древнеиндийские первоисточники в оригинале, в том числе для преподавателей йоги.
Основные этапы обучения:
01.2011 — 12.2012 — Изучение санскрита в Миссии Рамакришны у Гуруджи Свами Джйотирупананды;
08.2013 — семинар «VAGYOGA : КУНДАЛИНИ МЕДИТАЦИЯ» Гуруджи Вагиш Шастри;
08.2013 — курс пения ведийских мантр у Свами Таттварупананды;
09.2014 — 06.2016 — обучение в магистратуре филологического факультета МГУ;
07.2016 — летняя лингвистическая школа в Университете Лейдена (Нидерланды);
07.2018 — летняя лингвистическая школа в Университете Лейдена (Нидерланды).
Алексей Рыбаков
онлайн
Прикладной санскрит
Блок Алексея Рыбакова
Алексей Рыбаков
Алексей Николаевич Рыбаков преподаёт санскрит с 2011 года. Окончил с отличием магистратуру филологического факультета МГУ по специальности «Сравнительно-историческое языкознание». Изучал санскрит и ведийский язык под руководством д.ф.н. проф. А.А. Зализняка и д.ф.н. проф. В.А. Кочергиной. Также изучал язык Авесты и древнеперсидский. Перевёл на русский учебник по древнеперсидскому языку (Oktor Skjærvø «An Introduction to Old Persian»), а также два тома учебника санскрита ТомасаЭдженса (Introduction to Sanskrit — Thomas Egenes).
Автор многочисленных курсов изучения санскрита, благодаря которым сотни людей научились правильно произносить мантры и читать и понимать древнеиндийские первоисточники в оригинале, в том числе для преподавателей йоги.
Основные этапы обучения:
01.2011 — 12.2012 — Изучение санскрита в Миссии Рамакришны у Гуруджи Свами Джйотирупананды;
08.2013 — семинар «VAGYOGA : КУНДАЛИНИ МЕДИТАЦИЯ» Гуруджи Вагиш Шастри;
08.2013 — курс пения ведийских мантр у Свами Таттварупананды;
09.2014 — 06.2016 — обучение в магистратуре филологического факультета МГУ;
07.2016 — летняя лингвистическая школа в Университете Лейдена (Нидерланды);
07.2018 — летняя лингвистическая школа в Университете Лейдена (Нидерланды).
Татьяна Савина
Имеет более 13 лет педагогической практики;
Певица и актриса по образованию (ГИТИС);
Специалист в сфере публичных выступлений;
Представитель метода «Freeing the natural voice» К. Линклейтер в России и странах Восточной Европы;
Телеведущая канала РОССИЯ 1, лауреат премии ТЭФИ;
Спикер ТEDx;
Преподаватель по голосу в йога студии Материал
Преподаватель по голосу и речи в Moscow Film School;
Сотрудничает с московским театром Ленком и Театром наций.
Работает с голосом через нейронную сеть;
Применяет телесный остеопатический подход в работе над голосом;
Использует вокальные техники.
Среди клиентов госкорпорация Росатом, Сбербанк, Яндекс, IBM, NordGold и другие.
Сотрудничает с медиахолдингом «Национальная Медиа Группа» и Трансконтинентальной МедиаКомпанией «AVM Media».
«Я убеждена, что групповой класс по йоге — это публичное выступление. Преподаватель выстраивает диалог с аудиторией. Урок выстраивается по всем законам драматургии. Тогда класс превращается в событие, и люди выходят потрясенные, вдохновленные, благодарные вам за перезагрузку, за силы двигаться дальше. Потому что вы, как преподаватель, даете им нужные эмоции. В огромной степени это осуществляется при помощи голоса, речи и умения взаимодействовать с аудиторией. На моих классах практикуем свободу публичного выступления, освобождение вашего голоса, исследуем голосовые и речевые инструменты управления вниманием ученика.
Чтобы в результате вы стали более раскрепощенным и ярким преподавателем, который получает удовольствие от общения с группами людей и умеет преподнести себя и свои педагогические таланты. В основе классов лежит метод осознанного подхода к голосу и речи Freeing the natural voice Кристин Линклейтер».
Татьяна Савина
онлайн/офлайн
Голос преподавателя йоги
Блок Татьяны Савиной
Татьяна Савина
Имеет более 13 лет педагогической практики;
Певица и актриса по образованию (ГИТИС);
Специалист в сфере публичных выступлений;
Представитель метода «Freeing the natural voice» К. Линклейтер в России и странах Восточной Европы;
Телеведущая канала РОССИЯ 1, лауреат премии ТЭФИ;
Спикер ТEDx;
Преподаватель по голосу в йога студии Материал
Преподаватель по голосу и речи в Moscow Film School;
Сотрудничает с московским театром Ленком и Театром наций.
Работает с голосом через нейронную сеть;
Применяет телесный остеопатический подход в работе над голосом;
Использует вокальные техники.
Среди клиентов госкорпорация Росатом, Сбербанк, Яндекс, IBM, NordGold и другие.
Сотрудничает с медиахолдингом «Национальная Медиа Группа» и Трансконтинентальной МедиаКомпанией «AVM Media».
«Я убеждена, что групповой класс по йоге — это публичное выступление. Преподаватель выстраивает диалог с аудиторией. Урок выстраивается по всем законам драматургии. Тогда класс превращается в событие, и люди выходят потрясенные, вдохновленные, благодарные вам за перезагрузку, за силы двигаться дальше. Потому что вы, как преподаватель, даете им нужные эмоции. В огромной степени это осуществляется при помощи голоса, речи и умения взаимодействовать с аудиторией. На моих классах практикуем свободу публичного выступления, освобождение вашего голоса, исследуем голосовые и речевые инструменты управления вниманием ученика.
Чтобы в результате вы стали более раскрепощенным и ярким преподавателем, который получает удовольствие от общения с группами людей и умеет преподнести себя и свои педагогические таланты. В основе классов лежит метод осознанного подхода к голосу и речи Freeing the natural voice Кристин Линклейтер».
Максим Цугуй
Я начал занятия йогой в 1987 году, еще во времена Советского Союза. Параллельно занимался спортом, несколько лет работал в интернациональной федерации Каратэ-до, увлекался тренингом с отягощениями, пауэрлифтингом.
В 2007 г. основал и возглавил Ассоциацию фитнеса и йоги. С 2008 г. принимаю участие в обучении и сертификации преподавателей по стандартам Международного Йога Альянса. В 2017 г.
зарегистрировал в Альянсе новую организацию — Московскую Школу Современной Йоги и Стретчинга, с целью профессиональной подготовки и сертификации тренеров.
Я занимаюсь исключительно физическими практиками йоги. Йога для меня, в первую очередь, — эффективный инструмент для развития гибкости. Специфика моей работы — сочетание йоги и силового тренинга. Тренировочный процесс направлен на развитие силы и гибкости, построение красивого тела. Тренировочные программы построены на основе знаний анатомии и биомеханики.
Суть современной фитнес-йоги, ее основные ценности можно выразить одной фразой: сила, здоровье, красота.
Максим Цугуй
онлайн/офлайн
Йога и силовой тренинг
Блок Максима Цугуя
Максим Цугуй
Я начал занятия йогой в 1987 году, еще во времена Советского Союза. Параллельно занимался спортом, несколько лет работал в интернациональной федерации Каратэ-до, увлекался тренингом с отягощениями, пауэрлифтингом.
В 2007 г. основал и возглавил Ассоциацию фитнеса и йоги. С 2008 г. принимаю участие в обучении и сертификации преподавателей по стандартам Международного Йога Альянса. В 2017 г.
зарегистрировал в Альянсе новую организацию — Московскую Школу Современной Йоги и Стретчинга, с целью профессиональной подготовки и сертификации тренеров.
Я занимаюсь исключительно физическими практиками йоги. Йога для меня, в первую очередь, — эффективный инструмент для развития гибкости. Специфика моей работы — сочетание йоги и силового тренинга. Тренировочный процесс направлен на развитие силы и гибкости, построение красивого тела. Тренировочные программы построены на основе знаний анатомии и биомеханики.
Суть современной фитнес-йоги, ее основные ценности можно выразить одной фразой: сила, здоровье, красота.
Ирина Зарина
Коуч РСС ICF, 1000+ часов
Бизнес-Тренер, 500+ часов
Ментор и Супервизор для коучей, 500+ часов
Бизнес-Ментор в Ростелеком, 5000+часов
Интересные факты:
Образование:
Основой моего коучингового стиля является человеко-центрированный подход, основанный на идеи человека как целостной системы и принципах человечности, доверия собственной природе, открытости, партнёрства и силы внутреннего потенциала.
Ирина Зарина
онлайн
Коучинг преподавателя
Блок Ирины Зариной
Ирина Зарина
Коуч РСС ICF, 1000+ часов
Бизнес-Тренер, 500+ часов
Ментор и Супервизор для коучей, 500+ часов
Бизнес-Ментор в Ростелеком, 5000+часов
Интересные факты:
Образование:
Основой моего коучингового стиля является человеко-центрированный подход, основанный на идеи человека как целостной системы и принципах человечности, доверия собственной природе, открытости, партнёрства и силы внутреннего потенциала.
Ольга Ужегова
Начала практиковать йогу с 2011 г.
Сертифицированный йогатерапевт Поволжской государственной академии физической культуры, спорта и туризма г. Казань.
Преподаватель методологии тичерза «Культура Движения».
Личная практика крия-йоги в линии Лахири Махасаи в Сиддха Сиддханта Йога Академии (Шри Шайлендра Шарма, Говардхан).
Сегодня в арсенале каждого тренера йоги есть широкий спектр инструментов двигательного обучения, знания биомеханики и анатомии. Но, чтобы применять эти знания эффективно, необходима ещё одна наука: методология тренировочного процесса. Она как компас и навигационные карты для корабля. Без методологии обучение станет неуправляемым, стихийным, а его результаты будут случайными.
Кроме того, в стихийном обучении доступность материала определяется в пробах, причём в большинстве случаев ряд неудачных попыток ведёт к отказу от попытки научиться, а в худшем случае приводит к накопительным травмам.
Тренер должен представлять стратегию обучения, варианты которой зависят от множества условий и факторов. Выявление, оценка и рациональное использование этих факторов при организации обучения- это и есть та самая творческая составляющая, определяющая талант преподавателя; тренерская роль, которая в научно-организованном обучении делает возможным решение самых трудных задач.
Без специальных знаний на практике это сделать невозможно. Структурирование тренировочного процесса и создание методической матрицы, на которую можно наложить имеющийся инструментарий (пранаяму, асаны и виньясы) — это то, чему я обучаю студентов.
Ольга Ужегова
онлайн
Методология преподавания
Блок Ольги Ужеговой
Ольга Ужегова
Начала практиковать йогу с 2011 г.
Сертифицированный йогатерапевт Поволжской государственной академии физической культуры, спорта и туризма г. Казань.
Преподаватель методологии тичерза «Культура Движения».
Личная практика крия-йоги в линии Лахири Махасаи в Сиддха Сиддханта Йога Академии (Шри Шайлендра Шарма, Говардхан).
Сегодня в арсенале каждого тренера йоги есть широкий спектр инструментов двигательного обучения, знания биомеханики и анатомии. Но, чтобы применять эти знания эффективно, необходима ещё одна наука: методология тренировочного процесса. Она как компас и навигационные карты для корабля. Без методологии обучение станет неуправляемым, стихийным, а его результаты будут случайными.
Кроме того, в стихийном обучении доступность материала определяется в пробах, причём в большинстве случаев ряд неудачных попыток ведёт к отказу от попытки научиться, а в худшем случае приводит к накопительным травмам.
Тренер должен представлять стратегию обучения, варианты которой зависят от множества условий и факторов. Выявление, оценка и рациональное использование этих факторов при организации обучения- это и есть та самая творческая составляющая, определяющая талант преподавателя; тренерская роль, которая в научно-организованном обучении делает возможным решение самых трудных задач.
Без специальных знаний на практике это сделать невозможно. Структурирование тренировочного процесса и создание методической матрицы, на которую можно наложить имеющийся инструментарий (пранаяму, асаны и виньясы) — это то, чему я обучаю студентов.
Андрей Омкар
Исполнитель мантр и бхаджанов, с большим опытом выступлений в йога-центрах и на фестивалях России, Украины, Беларуси, а также в Индии (ашрамах Путарпати, Тируваннамалая, йога-центрах Карнатаки и Гоа).
7 лет пел в народной хоровой капелле в Беларуси. В 2010 переехал в Санкт-Петербург, где брал индивидуальные уроки вокала у Вильховецкого Г. Э. по «Школе природного пения». В Индии обучался северному индийскому вокалу.
В данный момент более 5 лет проживает в Москве, где регулярно проводит киртаны в йога студиях. Ведёт индивидуальные занятия по «Вокальной йоге» и онлайн курс «Голос и Мантры».
Андрей Омкар
онлайн
Раскрытие голоса
Блок Андрея Омкара
Андрей Омкар
Исполнитель мантр и бхаджанов, с большим опытом выступлений в йога-центрах и на фестивалях России, Украины, Беларуси, а также в Индии (ашрамах Путарпати, Тируваннамалая, йога-центрах Карнатаки и Гоа).
7 лет пел в народной хоровой капелле в Беларуси. В 2010 переехал в Санкт-Петербург, где брал индивидуальные уроки вокала у Вильховецкого Г. Э. по «Школе природного пения». В Индии обучался северному индийскому вокалу.
В данный момент более 5 лет проживает в Москве, где регулярно проводит киртаны в йога студиях. Ведёт индивидуальные занятия по «Вокальной йоге» и онлайн курс «Голос и Мантры».
Лидия Гуторенко
Преподаватель йоги (педагогический стаж с 2015 года, личная практика с 2013), методист, йогатерапевт.
По первому образованию лингвист, преподаватель испанского языка (МГУ), кандидат филологических наук.
2014 — получила посвящение в практику крия йоги в традиции Лахири Махасаи гуруджи Шри Шайлендры Шармы
2014 — 2015 — окончила инструкторские курсы центра йоги Прана
2017 — курсы повышения квалификации для преподавателей от центра Йога 108
2019 — курсы повышения квалификации для преподавателей Игоря Пантюшева
2021 — соведущий на преподавательском курсе «Культура Движения»
2022−2023- обучение на курсе по йогатерапии в Институте традиционных систем оздоровления у Агапкина.
С 2022 — преподаватель на курсе YTTC Органик Пипл, преподаватель на курсе повышения квалификации ЙЦ Хануман г. Екатеринбург.
Изучает и преподает всё, что связано с движением и связью движения и сознания на курсах для преподавателей, семинарах и марафонах.
Регулярно повышает профессиональное мастерство на курсах и семинарах у лучших специалистов страны по анатомии, физиологии, йогатерапии, движению и двигательному обучению, преподавательским навыкам (Татьяна Маркелова, Ксения Шатская, Павел Родионов, Георгий Темичев, Сергей Манидичев, Михаил Пелехатый, Лейла Гаджинская и др).
Ведет групповые тренировки онлайн и проводит персонализированные тренировки для практиков разного уровня, преподавателей йоги и спортсменов из смежных дисциплин: фитнеса, пилатеса, велнеса, танцев, бокса. Проводит консультации по йогатерапии.
За последние два года приняла участие как соведущий в 4 курсах для преподавателей и повышения преподавательского мастерства, 12 семинаров для опытных практиков и преподавателей в Москве, 14 выездных семинаров в 9 городах, приглашённый эксперт по йоге фестиваля по фитнесу в Испании (февраль 2023), 10 семинаров онлайн и 2 марафона.
Обучила более полутора тысяч человек.
Лидия Гуторенко
онлайн/офлайн
Функциональная работа с тазобедренными суставами
Блок Лидии Гуторенко
Лидия Гуторенко
Преподаватель йоги (педагогический стаж с 2015 года, личная практика с 2013), методист, йогатерапевт.
По первому образованию лингвист, преподаватель испанского языка (МГУ), кандидат филологических наук.
2014 — получила посвящение в практику крия йоги в традиции Лахири Махасаи гуруджи Шри Шайлендры Шармы
2014 — 2015 — окончила инструкторские курсы центра йоги Прана
2017 — курсы повышения квалификации для преподавателей от центра Йога 108
2019 — курсы повышения квалификации для преподавателей Игоря Пантюшева
2021 — соведущий на преподавательском курсе «Культура Движения»
2022−2023- обучение на курсе по йогатерапии в Институте традиционных систем оздоровления у Агапкина.
С 2022 — преподаватель на курсе YTTC Органик Пипл, преподаватель на курсе повышения квалификации ЙЦ Хануман г. Екатеринбург.
Изучает и преподает всё, что связано с движением и связью движения и сознания на курсах для преподавателей, семинарах и марафонах.
Регулярно повышает профессиональное мастерство на курсах и семинарах у лучших специалистов страны по анатомии, физиологии, йогатерапии, движению и двигательному обучению, преподавательским навыкам (Татьяна Маркелова, Ксения Шатская, Павел Родионов, Георгий Темичев, Сергей Манидичев, Михаил Пелехатый, Лейла Гаджинская и др).
Ведет групповые тренировки онлайн и проводит персонализированные тренировки для практиков разного уровня, преподавателей йоги и спортсменов из смежных дисциплин: фитнеса, пилатеса, велнеса, танцев, бокса. Проводит консультации по йогатерапии.
За последние два года приняла участие как соведущий в 4 курсах для преподавателей и повышения преподавательского мастерства, 12 семинаров для опытных практиков и преподавателей в Москве, 14 выездных семинаров в 9 городах, приглашённый эксперт по йоге фестиваля по фитнесу в Испании (февраль 2023), 10 семинаров онлайн и 2 марафона.
Обучила более полутора тысяч человек.
Лейла Ахмедова
Меня зовут Ахмедова Лейла. Я преподаю с 2019 года.
Хоть до этого в моем бэкграунде было много спорта: каратэ, тхэквондо, бег, когда я пришла в йогу, мне показалось, что я ничего не могу и не умею.
А в голове было много мыслей и лишнего шума.
Йога научила работать с дыханием и с телом по-настоящему и очень глубоко.
И теперь знания, которые я собирала годами, я с радостью передаю другим.
Для обретения гармонии с телом и умом.
Лейла Ахмедова
онлайн/офлайн
Продольный шпагат и прогибы
Блог Лейлы Ахмедовой
Лейла Ахмедова
Меня зовут Ахмедова Лейла. Я преподаю с 2019 года.
Хоть до этого в моем бэкграунде было много спорта: каратэ, тхэквондо, бег, когда я пришла в йогу, мне показалось, что я ничего не могу и не умею.
А в голове было много мыслей и лишнего шума.
Йога научила работать с дыханием и с телом по-настоящему и очень глубоко.
И теперь знания, которые я собирала годами, я с радостью передаю другим.
Для обретения гармонии с телом и умом.
Анастасия Рашевская
Личная практика хатха йоги с 2011 г. Практика преподавания — с 2015 г. В 2015 г. окончила учительский курс в центре классической йоги г. Хабаровска. Участник семинаров Игоря Пантюшева, организатор многих челленджей и марафонов в Инстаграм, также совместно с Ксенией Шатской, Анастасией Степиной и др.
Автор пособия по построению личной практики.
Развиваю практику тех, кто выбрал для себя йогу.
С опытом я сформировала свой стиль ведения занятий, который строится на крепком фундаменте и внимании к деталям.
Выстраиваю путь к сложным асанам и переходам максимально бережным и эффективным маршрутом.
Своей целью в ведении занятий я вижу построение и объяснение практики таким образом, чтобы связать телесные действия ученика с концентрацией внимания, что при должном вовлечении ученика в процесс повлияет на его образ мыслей.
Анастасия Рашевская
онлайн/офлайн
Освоение поперечного шпагата (самаконасана)
Блок Анастасии Рашевской
Анастасия Рашевская
Личная практика хатха йоги с 2011 г. Практика преподавания — с 2015 г. В 2015 г. окончила учительский курс в центре классической йоги г. Хабаровска. Участник семинаров Игоря Пантюшева, организатор многих челленджей и марафонов в Инстаграм, также совместно с Ксенией Шатской, Анастасией Степиной и др.
Автор пособия по построению личной практики.
Развиваю практику тех, кто выбрал для себя йогу.
С опытом я сформировала свой стиль ведения занятий, который строится на крепком фундаменте и внимании к деталям.
Выстраиваю путь к сложным асанам и переходам максимально бережным и эффективным маршрутом.
Своей целью в ведении занятий я вижу построение и объяснение практики таким образом, чтобы связать телесные действия ученика с концентрацией внимания, что при должном вовлечении ученика в процесс повлияет на его образ мыслей.
Рауф Асадов
Практикует йогу с 2009 года.
Сертифицированный инструктор USA National Educational Standards of Yoga Alliance (Universal Yoga), а также выпускник Московской школы йоги.
Начал преподавать в 2013 году.
Преподаватель и куратор площадок с занятиями йогой на фитнес-фестивале «Стань человеком. Reebok» и спортбазе «Adidas Base».
В 2014 году организовал площадку йоги на американском фестивале Burning Man.
В 2020 году открыл онлайн-школу, в рамках которой ведется подготовка преподавателей по йоге, медитации, цигун и другим практикам саморазвития.
Рауф Асадов
онлайн
Организация мероприятий в сфере йоги
Блок Рауфа Асадова
Рауф Асадов
Практикует йогу с 2009 года.
Сертифицированный инструктор USA National Educational Standards of Yoga Alliance (Universal Yoga), а также выпускник Московской школы йоги.
Начал преподавать в 2013 году.
Преподаватель и куратор площадок с занятиями йогой на фитнес-фестивале «Стань человеком. Reebok» и спортбазе «Adidas Base».
В 2014 году организовал площадку йоги на американском фестивале Burning Man.
В 2020 году открыл онлайн-школу, в рамках которой ведется подготовка преподавателей по йоге, медитации, цигун и другим практикам саморазвития.
Анастасия Бодрячкова
Учитель йоги и медитации. Мастер техник глубокой релаксации. Организатор регулярных йога-мероприятий в России и за рубежом.
Опыт личной практики более 10 лет.
В преподавании йоги с 2014 года.
2011 — окончила курс преподавателя йоги в Институте Йоги в Мумбаи (Индия), основанный Шри Йогендраджи.
2019 — завершила сертифицированный тичерз-курс в школе Йога 108 у Михаила Баранова и Ильи Журавлева.
2021 — прошла обучающий курс Material Yoga Lab в студии йоги Материал.
2021 — преподаватель InsightTimer.
Дополнительно обучалась работе с глубинной памятью и регрессиями у членов Ассоциации Регрессологов, посещала конференции.
Работе с голосом на различных занятиях по раскрытию природного голоса.
Работе с тибетскими чашами в международной школе Sound Yoga.
Анастасия Бодрячкова
онлайн/офлайн
Техники релаксации в йоге
Блок Анастасии Бодрячковой
Анастасия Бодрячкова
Учитель йоги и медитации. Мастер техник глубокой релаксации. Организатор регулярных йога-мероприятий в России и за рубежом.
Опыт личной практики более 10 лет.
В преподавании йоги с 2014 года.
2011 — окончила курс преподавателя йоги в Институте Йоги в Мумбаи (Индия), основанный Шри Йогендраджи.
2019 — завершила сертифицированный тичерз-курс в школе Йога 108 у Михаила Баранова и Ильи Журавлева.
2021 — прошла обучающий курс Material Yoga Lab в студии йоги Материал.
2021 — преподаватель InsightTimer.
Дополнительно обучалась работе с глубинной памятью и регрессиями у членов Ассоциации Регрессологов, посещала конференции.
Работе с голосом на различных занятиях по раскрытию природного голоса.
Работе с тибетскими чашами в международной школе Sound Yoga.
Мария Шалимова
Авторизованный преподаватель Аштанга-йоги (level 2) в традиции Шри К.Паттабхи Джойса.
Опыт преподавания более 16 лет, прошла тренинг для учителей в АЙЦ в Москве, получила диплом основного уровня. Прошла обучение в Институте Исследований Аштанга-Йоги AYRI (Ashtanga Yoga Research Institute) и получила авторизацию от Шарата Джойса с официальным правом преподавания первой и второй серии Аштанга-йоги.
Провела более 50 семинаров в разных городах России и за рубежом. Ежегодно продолжает обучение в KPJAYI (K. Pattabhi Jois Ashtanga Yoga Institute) (Майсор, Индия)»
Мария Шалимова
онлайн/офлайн
Знакомство с Аштанга йогой
Блок Марии Шалимовой
Мария Шалимова
Авторизованный преподаватель Аштанга-йоги (level 2) в традиции Шри К.Паттабхи Джойса.
Опыт преподавания более 16 лет, прошла тренинг для учителей в АЙЦ в Москве, получила диплом основного уровня. Прошла обучение в Институте Исследований Аштанга-Йоги AYRI (Ashtanga Yoga Research Institute) и получила авторизацию от Шарата Джойса с официальным правом преподавания первой и второй серии Аштанга-йоги.
Провела более 50 семинаров в разных городах России и за рубежом. Ежегодно продолжает обучение в KPJAYI (K. Pattabhi Jois Ashtanga Yoga Institute) (Майсор, Индия)»
Елена Кан
До йоги несколько лет занималась Ян Ши Тайцзи-Цюань. С йогой познакомилась из самиздатовских книг, как оказалась это была Шивананда йога. Волею судьбы познакомилась с йогой Айенгара (классическая хатха-йога по методу Айенагра) и тут я поняла, что это всерьез и надолго. Мне был близок аналитический подход к практике, где важно отстраивать не только тело, но следить и за состоянием ума. А о терапевтическом воздействии практики на мою спину и говорить нечего!
Регулярно и стабильно начала заниматься в 2002–2003 году.
Занималась у Шри Б.К. С. Айенгара, Гиты Айенгар, Прашанта Айенгара, Фаека Бириа, Габриэлы Джубиляро, Стефани Квирк, Лоис Штайнберг, Гленна Черезоли, Кле Соурена. Регулярно прохожу обучение в институте йоги в Пуне для поддержания связи с учителем и его методом.
В 2005 году открыли с друзьями первый свой центр, где я сначала начала заниматься йогой с детками. А с 2006 года, пока еще училась на преподавательских курсах, охрабрела и иногда заменяла отсутствующих преподавателей — так и началось мое преподавание по методу Шри Б.К. С. Айенгара.
Сертификат института йоги Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute (RIMYI): Introductory II
Практика йоги для меня — источник вдохновения; средство помогающее поддерживать связь с реальностью; инструмент, дающий хорошее настроение и здоровье; ритуал, который я посвящаю Миру и миру во всем Мире=)
Я против разделения разных стилей Хатха-йоги, но факт, что в моей практике и, соотвественно, в преподавании, доминирует метод йоги Айегара — выравнивание, создание структуры, исследование позы, исследование состояний тела, ума, дыхания в позе.
Йогой нельзя заниматься — это состояние. И для меня — это состояние счастья. Все что я могу- это попробовать рассказать и показать, как можно к этому состоянию двигаться)
Елена Кан
онлайн
Знакомство с методом Айенгара
Блок Елены Кан
Елена Кан
До йоги несколько лет занималась Ян Ши Тайцзи-Цюань. С йогой познакомилась из самиздатовских книг, как оказалась это была Шивананда йога. Волею судьбы познакомилась с йогой Айенгара (классическая хатха-йога по методу Айенагра) и тут я поняла, что это всерьез и надолго. Мне был близок аналитический подход к практике, где важно отстраивать не только тело, но следить и за состоянием ума. А о терапевтическом воздействии практики на мою спину и говорить нечего!
Регулярно и стабильно начала заниматься в 2002–2003 году.
Занималась у Шри Б.К. С. Айенгара, Гиты Айенгар, Прашанта Айенгара, Фаека Бириа, Габриэлы Джубиляро, Стефани Квирк, Лоис Штайнберг, Гленна Черезоли, Кле Соурена. Регулярно прохожу обучение в институте йоги в Пуне для поддержания связи с учителем и его методом.
В 2005 году открыли с друзьями первый свой центр, где я сначала начала заниматься йогой с детками. А с 2006 года, пока еще училась на преподавательских курсах, охрабрела и иногда заменяла отсутствующих преподавателей — так и началось мое преподавание по методу Шри Б.К. С. Айенгара.
Сертификат института йоги Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute (RIMYI): Introductory II
Практика йоги для меня — источник вдохновения; средство помогающее поддерживать связь с реальностью; инструмент, дающий хорошее настроение и здоровье; ритуал, который я посвящаю Миру и миру во всем Мире=)
Я против разделения разных стилей Хатха-йоги, но факт, что в моей практике и, соотвественно, в преподавании, доминирует метод йоги Айегара — выравнивание, создание структуры, исследование позы, исследование состояний тела, ума, дыхания в позе.
Йогой нельзя заниматься — это состояние. И для меня — это состояние счастья. Все что я могу- это попробовать рассказать и показать, как можно к этому состоянию двигаться)
Владислав Задорожный
Практика йоги с 2016 года.
Преподавание йоги с 2019 года. Закончил первый преподавательский курс по йоге в 2019 году. Проходил посвящение в практику Шамбхави Махамудру под руководством Садхгуру (центр йоги Isha). Практика классической йоговской медитации с 2016 года. Практика випасаны с 2023 года.
Автор методики йоги Sat Varsha Yoga. Поставил на гвозди более 600 человек.
Владислав Задорожный
онлайн
Практики на гвоздях
Блок Владислава Задорожного
Владислав Задорожный
Практика йоги с 2016 года.
Преподавание йоги с 2019 года. Закончил первый преподавательский курс по йоге в 2019 году. Проходил посвящение в практику Шамбхави Махамудру под руководством Садхгуру (центр йоги Isha). Практика классической йоговской медитации с 2016 года. Практика випасаны с 2023 года.
Автор методики йоги Sat Varsha Yoga. Поставил на гвозди более 600 человек.
Дмитрий Ковальчук
Преподаватель хатха йоги и медитации с 2013 года. Личная практика с 14 лет. Автор подкаста «Йога тичер». Предприниматель. Эксперт в области онлайн образования с 2012 года.
Дмитрий Ковальчук
онлайн
Карьерное сопровождение преподавателя йоги
Блок Дмитрия Ковальчука
Дмитрий Ковальчук
Преподаватель хатха йоги и медитации с 2013 года. Личная практика с 14 лет. Автор подкаста «Йога тичер». Предприниматель. Эксперт в области онлайн образования с 2012 года.
Яна Ли
Ведущий преподаватель Jivamukti Yoga в России.
Преподает с конца 2019 года. Окончила преподавательский курс YTTC Organic People (2020–2021).
В 2022 прошла Jivamukti Yoga 75h Teacher Training, в 2023 окончила Jivamukti Yoga Teacher Training 300hr и продолжив углубление в метод, присоединилась к программе повышения квалификации JTAP 800hr (2023–2024) под менторством Анны Лунеговой.
В феврале 2025, успешно сдав экзамены в Берлине, получила статус Advanced Certified Jivamukti Yoga Teacher.
Яна Ли
онлайн
Знакомство с методом Дживамукти йога и ассистирование
Блог Яны Ли
Яна Ли
Ведущий преподаватель Jivamukti Yoga в России.
Преподает с конца 2019 года. Окончила преподавательский курс YTTC Organic People (2020–2021).
В 2022 прошла Jivamukti Yoga 75h Teacher Training, в 2023 окончила Jivamukti Yoga Teacher Training 300hr и продолжив углубление в метод, присоединилась к программе повышения квалификации JTAP 800hr (2023–2024) под менторством Анны Лунеговой.
В феврале 2025, успешно сдав экзамены в Берлине, получила статус Advanced Certified Jivamukti Yoga Teacher.
Татьяна Илларионова
онлайн/офлайн
Ведение практики
Игорь Пантюшев
онлайн/офлайн
Биомеханика в асанах
Александр Титов
онлайн/офлайн
Восстановление для инструктора йоги
Шри Шайлендра Шарма
Пятый Гуру в традиции крия йоги парампары Махаватара Бабаджи
Шри Кришна Паттабхи Джойс
Основатель направления Аштанга-виньяса йога
Б.К.С. Айенгар
Основатель метода Айенгара
Лилия Фасхутдинова
Москва
«Йога зашла в тупик, появились боли в коленях, выгорание от практики. Курс YTTC дал ценные знания, помог убрать боли и открыл путь к преподаванию»
Читать полностью >
Лилия Фасхутдинова
Москва
«Йога зашла в тупик, появились боли в коленях, выгорание от практики. Курс YTTC дал ценные знания, помог убрать боли и открыл путь к преподаванию»
Читать полностью >
Лилия Фасхутдинова
До курса YTTC моя практика йоги зашла в тупик — прогресса не было, появились боли в коленях и выгорание. Обучение оказалось насыщенным и требующим вовлечения, но дало ценные знания и новую профессию. Кураторы, особенно Ирина Ливенская, помогали с индивидуальными рекомендациями, а Татьяна Илларионова всегда была на связи. Я иначе посмотрела на йогу, глубже поняла анатомию и йога-терапию, благодаря чему боли ушли. Теперь я уверенно выстраиваю свою практику и даже задумываюсь о преподавании!
Лилия Фасхутдинова
До курса YTTC моя практика йоги зашла в тупик — прогресса не было, появились боли в коленях и выгорание. Обучение оказалось насыщенным и требующим вовлечения, но дало ценные знания и новую профессию. Кураторы, особенно Ирина Ливенская, помогали с индивидуальными рекомендациями, а Татьяна Илларионова всегда была на связи. Я иначе посмотрела на йогу, глубже поняла анатомию и йога-терапию, благодаря чему боли ушли. Теперь я уверенно выстраиваю свою практику и даже задумываюсь о преподавании!
Элина Камбурова
Москва
«Йога помогла справиться с ПТСР и артритом, а курс YTTC стал подарком себе, превратившим практику в дело жизни.»
Читать полностью >
Элина Камбурова
Москва
«Йога помогла справиться с ПТСР и артритом, а курс YTTC стал подарком себе, превратившим практику в дело жизни.»
Читать полностью >
Элина Камбурова
Все началось с Дня йоги 2022 года. В тот период у меня были проблемы со здоровьем, ПТСР, а диагноз «ревматоидный артрит» поставил под вопрос мою привычную жизнь. Йога, медитации и пранаяма стали моей опорой, помогая не зацикливаться на боли, а находить внутреннюю силу. Вдохновившись преподавателями, я «подарила» себе на день рождения курс YTTC-200. Учеба далась нелегко, но я сдала экзамен, и теперь йога — не просто практика, а мой путь. Сегодня я преподаю онлайн и очно, веду занятия на платформе TaP и продолжаю открывать новые горизонты в жизни и путешествиях.
Элина Камбурова
Все началось с Дня йоги 2022 года. В тот период у меня были проблемы со здоровьем, ПТСР, а диагноз «ревматоидный артрит» поставил под вопрос мою привычную жизнь. Йога, медитации и пранаяма стали моей опорой, помогая не зацикливаться на боли, а находить внутреннюю силу. Вдохновившись преподавателями, я «подарила» себе на день рождения курс YTTC-200. Учеба далась нелегко, но я сдала экзамен, и теперь йога — не просто практика, а мой путь. Сегодня я преподаю онлайн и очно, веду занятия на платформе TaP и продолжаю открывать новые горизонты в жизни и путешествиях.
Елена Бычкова
Москва
«Пришла за развитием — получила 100%: углубила практику, запустила свой бренд, провела ретрит и нашла единомышленников.»
Читать полностью >
Елена Бычкова
Москва
«Пришла за развитием — получила 100%: углубила практику, запустила свой бренд, провела ретрит и нашла единомышленников.»
Читать полностью >
Елена Бычкова
Я пришла на курс Organic People уже будучи преподавателем йоги, чтобы повысить квалификацию, учиться у лучших и стать частью йога-сообщества — и получила здесь все на 100%. Мои занятия стали глубже и интереснее, я обрела ценные знания и новых друзей. Во время обучения я расширила свою практику, создала свой канал про йогу, провела первый ретрит и добавила индивидуальные занятия. Этот курс стал для меня важной вехой, к которой хочется возвращаться снова и снова!
Елена Бычкова
Я пришла на курс Organic People уже будучи преподавателем йоги, чтобы повысить квалификацию, учиться у лучших и стать частью йога-сообщества — и получила здесь все на 100%. Мои занятия стали глубже и интереснее, я обрела ценные знания и новых друзей. Во время обучения я расширила свою практику, создала свой канал про йогу, провела первый ретрит и добавила индивидуальные занятия. Этот курс стал для меня важной вехой, к которой хочется возвращаться снова и снова!
Александра Кремнева
Москва
«Хотела качественное образование и поддержку — курс дал уверенность, развитие студии и бесценный опыт кураторов.»
Читать полностью >
Александра Кремнева
Москва
«Хотела качественное образование и поддержку — курс дал уверенность, развитие студии и бесценный опыт кураторов.»
Читать полностью >
Александра Кремнева
После рождения дочери я открыла студию и уже работала, но пошла на курс, чтобы получить качественное образование и найти сообщество коллег для роста. За время обучения я улучшила личную практику, работу с людьми и обрела уверенность в себе. После курса попробовала себя в роли куратора — этот бесценный опыт помогает мне до сих пор. Благодаря обучению я увеличила количество практик и раскрыла потенциал своей студии.
Александра Кремнева
После рождения дочери я открыла студию и уже работала, но пошла на курс, чтобы получить качественное образование и найти сообщество коллег для роста. За время обучения я улучшила личную практику, работу с людьми и обрела уверенность в себе. После курса попробовала себя в роли куратора — этот бесценный опыт помогает мне до сих пор. Благодаря обучению я увеличила количество практик и раскрыла потенциал своей студии.
Загрузка цен...
Organic People
Organic People — это крупнейший российский проект, основанный в 2012 году. Мы специализируемся на организации мероприятий, связанных с йогой и здоровым образом жизни.
В 2020 году мы запустили онлайн-школу Organic People School, в которой обучаем специалистов в области медитации, йоги, цигун и других помогающих профессий.
Среди наших проектов — «Йога в парках» и «Медитация в парках», участие в международном фестивале Burning Man в США, а также партнёрство с известными брендами, такими как Adidas, Reebok и Uniqlo.
Мы также являемся организаторами ежегодных фестивалей: Международного дня йоги в России и Международного дня медитации в России, которые ежегодно собирают более 100 000 человек.
▸ Нам доверяют десятки тысяч людей, интересующихся йогой, потому что мы всегда создаем качественное пространство, в котором объединяем знания, опыт, практики, ищущих и дающих.
▸ Более восьми лет мы плотно сотрудничаем и дружим с самыми известными и востребованными преподавателями йоги и йога центрами.
▸ Мы являемся партнёрами международных компаний Adidas, Reebok, Uniqlo и др.
▸ Топовые агентства рекомендуют нас и отмечают высокий уровень и качество нашей работы.
▸ Мы сами занимаемся и преподаем техники йоги с 2013-го года.
Мы являемся официальным членом Международного альянса йоги (Yoga Alliance International) — организации, призванной объединить в единое сообщество всех поклонников йоги. YAI одновременно является международным регистратором программ и преподавателей йоги, а также обучающим центром.
Наш учебный курс соответствует стандарту YTTC, признаваемому во всём мире! Сертификаты нашей школы имеют логотип YAI и соответствующую отметку.Студенты, прошедшие полное обучение и те, кто успешно сдали экзамен, заносятся в специальный реестр школы на сайте курса. Вы можете показать своё имя в списке будущему работодателю, ученику, коллеге и т.д.
1480
всего
259
новоиспеченных преподавателей
* данные на 01.11.2024