Эффективность проверена более чем тысячелетней историей. Теперь проверьте и вы.
Доступ открывается сразу после оплаты
Доступ открывается сразу после оплаты
ОНЛАЙН-КУРС ПО ГВОЗДЕСТОЯНИЮ
5 недель теории и практики
с мастером йоги, медитаций и практик стояния на гвоздях – Алексеем Френкелем (Шамбху)
ИДЕЯ КУРСА
▸ Научиться использовать стояние и лежание на гвоздях в качестве инструмента самосовершенствования
▸ Обогатить личную практику секретными техниками Тибетской йоги
▸ Познакомиться с методами саморегуляции психо-эмоциональной сферы, способами оздоровления, навыками самовосстановления и упражнениями для очищения и активации своего энергопотенциала
▸ Обогатить личную практику секретными техниками Тибетской йоги
▸ Познакомиться с методами саморегуляции психо-эмоциональной сферы, способами оздоровления, навыками самовосстановления и упражнениями для очищения и активации своего энергопотенциала
Вы узнаете самые эффективные и необходимые техники стояния и лежания на гвоздях. Получите ключи для работы с намерением и целью. Разовьете осознанность, прокачаете энергетическое и физическое тело.
ФОРМАТ КУРСА
→ Длительность курса – 5 недель
15 практических занятий по 45-90 минут и 1 лекция-семинар 30 минут*
→ Увлекательные видеоуроки и онлайн встречи*
Уроки открываются постепенно на современной учебной платформе. Также проводятся «живые» вебинары формата «вопрос-ответ» с автором курса*
→ Закрытый чат в Телеграм*
Обсуждаем пройденный материал, разбираем вопросы и делимся опытом с единомышленниками
→ Сертификат о прохождении курса*
Пройти обучение и получить сертификат, подтверждающий компетентность в области тибетской йоги и стояния на гвоздях
*Опционально для разных форматов участия
15 практических занятий по 45-90 минут и 1 лекция-семинар 30 минут*
→ Увлекательные видеоуроки и онлайн встречи*
Уроки открываются постепенно на современной учебной платформе. Также проводятся «живые» вебинары формата «вопрос-ответ» с автором курса*
→ Закрытый чат в Телеграм*
Обсуждаем пройденный материал, разбираем вопросы и делимся опытом с единомышленниками
→ Сертификат о прохождении курса*
Пройти обучение и получить сертификат, подтверждающий компетентность в области тибетской йоги и стояния на гвоздях
*Опционально для разных форматов участия
Почему гвозди?
Известно, что на теле человека расположены акупунктурные точки – места скопления жизненной энергии, воздействуя на них, мы эффективно влияем на работу организма, запускаем процессы самовосстановления. Эти биоактивные точки располагаются на всей поверхности тела, но точки стопы – особенные. Наша стопа содержит проекцию всех внутренних органов, когда с помощью практик стояния на гвоздях мы активируем точки, расположенные на стопе, мы холистически воздействуем на весь организм. С помощью этой древней методики, мы решаем не только проблемы физического тела, но и воздействуем на более тонкие процессы в организме, связанные с общим уровнем энергетики и ее качеством.
Снижение стресса, усталости
Избавление от вредных привычек
Улучшение обмена веществ и иммунитета
Укрепление здоровья
Коррекция осанки и походки
Устранение мышечных спазмов
Снижение психосоматических блоков
Увеличение концентрации
и скорости мышления
и скорости мышления
Реализация намерений и желаний
Повышение самооценки
Дополнительным бонусом регулярных упражнений с доской станет коррекция веса, для тех кто постоянно худеет, уменьшение необходимого времени для сна и восстановления, повышение работоспособности. Это всего лишь следствие мощного оздоровительного воздействия на организм.
У нас на стопах 70000 нервных окончаний, и когда стоишь на гвоздях, вся нервная система, включая и мозг, приходит в тонус. Этот метод помогает человеку тренировать умение проживать негативные эмоции, справляться с повседневным стрессом.
За счет естественного выделения эндорфинов служит оздоровительным методом аддиктивного поведения, которое выражается в стремлении уйти из реальности посредством плохих привычек (например, переедание) и моментального получения удовольствий.
Помогает усилить кровообращение, обогащая ткани организма кислородом, питательными веществами и гормонами. Омолаживает организм, активизирует его защитные свойства.
Регулярная практика может оказать положительное оздоровительное влияние на венозную систему у людей с варикозом, геморроидальными явлениями. Практика может также способствовать улучшению зрения, за счет того, что начинают работать надпочечники, поджелудочная, хронические перенапряжения сквозных мышц уходят и человек начинает лучше видеть.
Тренируется свод стопы и сами стопы, включаются все крошечные косточки, связки и микромышцы, активизируя работу мышечно-связочного аппарата и мышц, которые обычно не задействованы.
Энергия поднимается и начинает циркулировать от кончиков пальцев на ногах, идёт вверх, через все тело, расслабляя зажимы, убирая все застои, освобождая блоки и сжатия.
Гвоздестояние является практикой борьбы со страхами, которые являются главным врагом нашей психики. Стоя на гвоздях, можно проработать проблемную ситуацию и освободиться от эмоционального напряжения, переключая внимания внутрь и найдя точку покоя даже при физическом дискомфорте.
Практика бодрит мощнее порции кофе. Регулярная практика активизирует высшие психические центры, которые находятся в передней части лобной доли. Они отвечают за наше мышление, а также волю, инициативу и принятие решений.
Развиваются такие качества как настойчивость и упорство; исчезают многие страхи, порой живущие с детства, меняется представления о себе и своих возможностях.
Если в сознании есть различного рода недовольства своей несчастной судьбой, самокопание, неверие в свои силы, то гвозди все это хорошо убирают и дают мощную уверенность в себе, собственных силах и завтрашнем дне.
КУРС ПОЛЕЗЕН,
ЕСЛИ ВЫ
ЕСЛИ ВЫ
✓ Новичок, ищущий мощную методику для самопознания и оздоровления.
✓ Уже пробовали стоять на гвоздях, хотите продолжить практиковать, но нет возможности на регулярные классы с инструктором.
✓ Преподаватель йоги, медитации или других духовных практик, желающий повысить ценность своих услуг через применение на своих занятиях уникальных тайных техник с курса, которые передаются только от учителя к ученику.
✓ Хотите прокачать новые навыки и изучить дополнительные техники для углубления знаний о стоянии и лежании на гвоздях. На курсе будет много уникальной информации, которая помогает прогрессировать в практике, развивая себя интеллектуально, энергетически и физически.
✓ Уже пробовали стоять на гвоздях, хотите продолжить практиковать, но нет возможности на регулярные классы с инструктором.
✓ Преподаватель йоги, медитации или других духовных практик, желающий повысить ценность своих услуг через применение на своих занятиях уникальных тайных техник с курса, которые передаются только от учителя к ученику.
✓ Хотите прокачать новые навыки и изучить дополнительные техники для углубления знаний о стоянии и лежании на гвоздях. На курсе будет много уникальной информации, которая помогает прогрессировать в практике, развивая себя интеллектуально, энергетически и физически.
ПРОГРАММА КУРСА
- Понятие многомерности
- Инструменты восприятия
- Шаблоны, убеждения, самскары
- Шкала грубости-тонкости
- Холистический подход
- Проекция внутренних органов на стопе
- Акупунктурные точки тела
- Тело-психика-энергетика
- Релаксация-основа практики
- Медитация осознанности
- Релаксация
- Тибетское очищающее дыхание
- Тибетская медитация «Крест Будды»
- Комплекс «5 тибетских жемчужин»
- Расслабление
- Техника безопасности
- Знакомство с гвоздестоянием
- Практика «пером касаясь» – завершение занятия
- «Тибетское очищающее дыхание» – дыхательная практика уравновешивания и успокоения ума.
- Тибетская медитация «Крест Будды» – очищение сердца, наполнение энергиями радости, любви и света.
- «5 тибетских жемчужин» – система практик тибетских монахов, способствующую оздоровлению и омоложению организма на всех уровнях.
- Понимание важности расслабления в практике и в жизни.
- Техника безопасности при стоянии на гвоздях.
- Как вставать на гвозди и сходить с гвоздей.
- Точка покоя – «Медулла»
- Тибетское очищающее дыхание
- Тибетская медитация «Крест Будды»
- Остановка внутреннего диалога – медитация осознанности
- Практика «Стирание» – глубокое расслабление тела и ума
- Стояние на гвоздях с поддержкой и работа с вниманием
- Релаксация и работа с точками стопы
- Массаж ступней на гвоздях
- Расслабление – очищение тонкого тела – практика «Фонтан»
Знакомство со своим вниманием.
Изучение практик глубокого расслабления и очищения ума.
Изучение акупунктурных точек стопы.
Изучение практик массажа ступней на гвоздях.
- Тибетское очищающее дыхание
- Тибетская медитация «Крест Будды»
- Пранаямы – Наполнение тонкой энергией
- Релаксация в позе крокодила, очищение канала «Сушумна»
- Стояние на гвоздях с поддержкой, поднятие энергии через канал «Сушумна»
- Расслабление в океане света
- Тибетское очищающее дыхание
- Тибетская медитация «Крест Будды»
- Йога дыхания и движения тибетских Лам – комплекс «Ца-Лунг»
- Стояние на гвоздях с поддержкой
- Стояние на гвоздях без поддержки, работа с «Сушумной»
- Расслабление – очищение тонкого тела – практика «Фонтан»
- Тибетское очищающее дыхание
- Тибетская медитация «Крест Будды»
- Наполнение ДаньТянов энергией: «Даосское дыхание»
- Гармонизация энергетики: практики «Пробуждение», «Отдавание», «Примирение»
- Стояние на гвоздях с поднятием энергии за пределы тела
- Расслабление
- Тибетское очищающее
- Тибетская медитация «Крест Будды»
- Работа с точками стоп и рук
- Практика «Перепросмотр» – отпускание всего отжившего, прошлого
- Медитация – «Присутствие здесь и сейчас – Созерцание»
- Формирование намерения, цели
- Стояние на гвоздях без поддержки – работа с намерением
- Расслабление
- Тибетское очищающее дыхание
- Тибетская медитация «Крест Будды»
- Разминка
- Планка – меридиан Жень-Май
- Микрокосмическая орбита
- Запуск намерения/цели на гвоздях, с выполнением микрокосмической орбиты – на реализацию
- Расслабление
- Тибетское очищающее дыхание
- Тибетская медитация «Крест Будды»
- Разминка
- Мудры
- Стояние на гвоздях с выполнением мудр – работа с вниманием, 108 счетов, басстрашие
- Расслабление – практика «Стирание»
- Тибетское очищающее дыхание
- Тибетская медитация «Крест Будды»
- Биджа-мантра «ХУМ» – защита тела
- Тибетская поза Ваджры (1, 2, 3)
- Расслабление
- Стояние на гвоздях с набором силы
- Массаж ступней
- Тибетское очищающее дыхание
- Тибетская медитация «Крест Будды»
- Разминка
- Исцеление потоком космической энергии
- Медитация «Отсекание» (Освобождение от привязанностей)
- Лежание на гвоздях с очищением тела речи и ума – практика «Фонтан»
- Тибетское очищающее дыхание
- Тибетская медитация «Крест Будды»
- Разминка
- Практики на очищение от разрушительных эмоций
Лежание животом на гвоздях – массаж внутренних органов - Стояние на гвоздях – Активация волевого центра
- Расслабление
Трансформация гнева в волю.
Освоения массажа внутренних органов на гвоздях.
- Тибетское очищающее дыхание
- Тибетская медитация «Крест Будды»
- Разминка
- Практики на очищение нижних энергетических каналов и центров
- Сидение на гвоздях – работа с тазовым дном
- Стояние на гвоздях – работа с тазовым дном
- Расслабление
- Тибетское очищающее дыхание
- Тибетская медитация «Крест Будды»
- Разминка
- Су-джок терапия на гвоздях (ладони+ступни)
- Акупунктурный массаж гвоздями: крестцовая зона, бедра, икры
- Расслабление
Акупунктурный массаж гвоздями проблемных частей тела.
- Тибетское очищающее дыхание
- Тибетская медитация «Крест Будды»
- Разминка
- Знакомство с чакрами
- Биджа-мантры для чакр
- Практики очищения чакр
- Подъем энергии по чакрам со стоянием на гвоздях
- Расслабление
Очищение чакр.
Наполнение чакр энергией.
- Тибетское очищающее дыхание
- Тибетская медитация «Крест Будды»
- Разминка
- Наполнение чакр тонкой энергией
- Лежание на гвоздях – гармонизация чакральной энергии
- Обретение гармонии со вселенной – единение
- Расслабление
Лекции, отмеченные * входят в пакеты «продвинутый» и «профессионал»
Лекции, отмеченные ** входят в пакет «профессионал»
Лекции, отмеченные ** входят в пакет «профессионал»
Хотите стать мастером гвоздестояния и вести свои практики?
Пройдите курс по подготовке преподавателей
Пройдите курс по подготовке преподавателей
Курс доступен для тех, кто прошёл обучение по курсу «Тибетская йога тела, речи и ума на гвоздях» по форматам участия «Продвинутый» или «Профессионал»
Стоим не на время, стоим на результат!
Сейчас модно стоять и лежать на гвоздях на время, однако это неэффективно и не приносит результата, это миф, захлестнувший современное общество. Ведь Гвоздестояние не что-то отдельное, это часть общей практики самосовершенствования. Важнейшим условием этой оздоровительной практики является наблюдение и понимание тех процессов, которые начинают происходить в теле при воздействии гвоздей на биоактивные точки.
Как говорят йоги: «Где внимание — там энергия!» Присутствуя своим вниманием в практике стояния и лежания на гвоздях, проводя энергию к частям тела, нуждающимся в ней, избавляясь от старых негативных моделей поведения — мы реально меняем свою жизнь, запускаем механизмы личной трансформации и обновления, мы впускаем в свою жизнь новую свежую энергию, приносящую такие плоды как легкость, радость, омоложение, изобилие, осознанность бытия.
В течение 5 недель курс научит вас использовать практику стояния и лежания на гвоздях с эффективностью 100%.
Как говорят йоги: «Где внимание — там энергия!» Присутствуя своим вниманием в практике стояния и лежания на гвоздях, проводя энергию к частям тела, нуждающимся в ней, избавляясь от старых негативных моделей поведения — мы реально меняем свою жизнь, запускаем механизмы личной трансформации и обновления, мы впускаем в свою жизнь новую свежую энергию, приносящую такие плоды как легкость, радость, омоложение, изобилие, осознанность бытия.
В течение 5 недель курс научит вас использовать практику стояния и лежания на гвоздях с эффективностью 100%.
Не на слабо, а во благо!
Запись вебинара по гвоздестоянию
«С 2004 года я веду практики самопознания и изменения восприятия. Знания накапливаю уже более 17 лет, обучаясь и применяя на себе медитативные, эзотерические и психотерапевтические техники работы с умом, телом и восприятием.
На курсе я передам вам практики, полученные мной от моих учителей из живых традиций йоги. Переданные вам сокровища на пути самосовершенствования не найти в интернете и учебниках, на наших занятиях только прямая передача знаний и состояний.»
- преподаватель различных видов йоги и медитации;
- основатель Йога-кемпинга «ПранаМама», ставший лауреатом премии Губернатора Московской области «Наше Подмосковье»;
- официальный представитель компании Yogadesc, сертифицированный инструктор стояния и лежания на гвоздях.
- организатор мероприятий и представитель Первого в РФ Йога-посёлка Vanberry Village;
- преподаватель «МосКомСпорта», участник Йога-проектов Правительства Москвы.
На курсе я передам вам практики, полученные мной от моих учителей из живых традиций йоги. Переданные вам сокровища на пути самосовершенствования не найти в интернете и учебниках, на наших занятиях только прямая передача знаний и состояний.»
- преподаватель различных видов йоги и медитации;
- основатель Йога-кемпинга «ПранаМама», ставший лауреатом премии Губернатора Московской области «Наше Подмосковье»;
- официальный представитель компании Yogadesc, сертифицированный инструктор стояния и лежания на гвоздях.
- организатор мероприятий и представитель Первого в РФ Йога-посёлка Vanberry Village;
- преподаватель «МосКомСпорта», участник Йога-проектов Правительства Москвы.
Мастер йоги, медитации и практик стояния на гвоздях
ФОРМАТЫ УЧАСТИЯ
Базовый (старт)
Базовый курс из 10 уроков
Доступ к видеозаписям курса в течение 15 дней после завершения курса
Инструкция по подбору доски и скидка 5% на приобретение досок с гвоздями у наших партнёров – лучших производителей в России!
Без обратной связи (самостоятельное изучение)
Доступ к видеозаписям курса в течение 15 дней после завершения курса
Инструкция по подбору доски и скидка 5% на приобретение досок с гвоздями у наших партнёров – лучших производителей в России!
Без обратной связи (самостоятельное изучение)
Акция!
4 700 руб.
9 900 руб.
Легкие и тяжелые продукты; продукты которые можно всегда и продукты потребление которых необходимо сократить; основные причины образования токсинов; последовательность приёма продуктов с разными вкусами за один приём пищи.
Скидка не распространяется на покупку курса в рассрочку.
Скидка 5% на прохождения преподавательского курса по гвоздестоянию
Акция!
Бонусный материал: Вегетерианские рецепты к праздничному столу и не только
Бонусный материал: Таблица «Методы гармонизации энергии планет на каждый день»
Бонусный материал: Таблица «Методы гармонизации энергии планет на каждый день»
Бонусный материал: Базовая схема питания согласно Аюрведе для всех типов конституции
Бонусный материал: Видео «Уттиста Джеста Вибхагья пранаяма» на гвоздях
Бонусный материал: Видеоурок по акупунктурным точкам лица для лечения гайморита
Бонусный материал: Видео «Уттиста Джеста Вибхагья пранаяма» на гвоздях
Бонусный материал: Видеоурок по акупунктурным точкам лица для лечения гайморита
6 900 руб.
14 900 руб.
Расширенный курс из
12 уроков
Доступ к видеозаписям курса в течение 30 дней после завершения курса
Инструкция по подбору доски и скидка 10% на приобретение досок с гвоздями у наших партнёров – лучших производителей в России!
Методические пособия по урокам
Закрытый чат единомышленников в Telegram для участников и выпускников курса
Сертификат Organic People School (в электронном формате)
Доступ к видеозаписям курса в течение 30 дней после завершения курса
Инструкция по подбору доски и скидка 10% на приобретение досок с гвоздями у наших партнёров – лучших производителей в России!
Методические пособия по урокам
Закрытый чат единомышленников в Telegram для участников и выпускников курса
Сертификат Organic People School (в электронном формате)
Продвинутый
суперцена при оплате сразу 2х курсов!
ПАКЕТ
33 760 руб.
«Продвинутый»
+
+
Легкие и тяжелые продукты; продукты которые можно всегда и продукты потребление которых необходимо сократить; основные причины образования токсинов; последовательность приёма продуктов с разными вкусами за один приём пищи.
Скидка не распространяется на покупку курса в рассрочку.
Доступ к чату до 30 марта 2021. Автор отвечает на вопросы с 9:00-12:00 по московскому времени.
Длительность занятия до 60 минут.
Скидка 10% на прохождения преподавательского курса по гвоздестоянию
Акция!
Бонусный материал: Вегетерианские рецепты к праздничному столу и не только
Бонусный материал: Таблица «Методы гармонизации энергии планет на каждый день»
Бонусный материал: Таблица «Методы гармонизации энергии планет на каждый день»
Эксклюзив: Практика поднятия энергии, расслабления таза и снятия напряжения в промежности с помощью практик сидения на гвоздях
Закрытое онлайн занятие по работе с движением энергии в теле с автором курса
Эксклюзивный чат в Telegram с автором курса
Бонусный материал: Видеоурок по акупунктурным точкам лица для лечения гайморита
Закрытое онлайн занятие по работе с движением энергии в теле с автором курса
Эксклюзивный чат в Telegram с автором курса
Бонусный материал: Видеоурок по акупунктурным точкам лица для лечения гайморита
Бонусный материал: Базовая схема питания согласно Аюрведе для всех типов конституции
Бонусный материал: Видео «Секретная пранаяма «Уттиста Джеста Вибхагья» на гвоздях»
Бонусный материал: Видео «Секретная пранаяма «Уттиста Джеста Вибхагья» на гвоздях»
9 900 руб.
19 900 руб.
Полный курс из
15 уроков
Доступ к видеозаписям курса в течение 60 дней после завершения курса
Инструкция по подбору доски и скидка 15% на приобретение досок с гвоздями у наших партнёров – лучших производителей в России!
Методические пособия по урокам
Закрытый чат единомышленников в Telegram для участников и выпускников курса
Сертификат Organic People School (в электронном формате)
Доступ к видеозаписям курса в течение 60 дней после завершения курса
Инструкция по подбору доски и скидка 15% на приобретение досок с гвоздями у наших партнёров – лучших производителей в России!
Методические пособия по урокам
Закрытый чат единомышленников в Telegram для участников и выпускников курса
Сертификат Organic People School (в электронном формате)
Профессионал
суперцена при оплате сразу 2х курсов!
ПАКЕТ
37 390 руб.
«Профессионал»
+
+
Будьте внимательны! Цены повышаются по мере приближения старта курса.
Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста.
Хочешь пройти курс, но у тебя нет доски с гвоздями? Рекомендуем приобрести качественные доски от наших друзей Yogadesc со скидкой от Organic People 5-15% по специальному промокоду.
Государственная лицензия на осуществление образовательной деятельности
Error get alias
Error get alias
Обучение:
- жил и учился в Индии в Йога-ашраме ортодоксальной йоговской традиции Вирашайва-сампрадая
- в 2013 году получил йоговскую инициацию в традиции Sivananda yoga
- в 2014 году сертификация в организации "International Foundation of Indian Ayurvedic & Yogic Sciences"
- получил передачу в проведение йоговских ритуалов (Пуджи, Абхишеки) и практику Рейки
- в 2015 году успешно завершил 5 курсов обучения Раджа-Буддхи Йогой
- в том же году получил сертификат инструктора стояния и лежания на гвоздях от Yogadesc
- в 2017 году в Гималайском Ашраме традиции Haidakhan Babaji прошел обучение и получил инициацию в проведение огненных церемоний (Ягья, Хаван).
Промокод и инструкция по подбору доски станет доступной в личном кабинете сразу после приобретения курса.
Противопоказания к практике:
- эпилепсия и эпилептические припадки;
- психические заболевания; беременность;
- инфаркты и инсульты, перенесенные за срок меньше полугода до начала гвоздестояния;
- время приёма сильнодействующих лекарственных препаратов, угнетающих работы нервной системы и вестибулярного аппарата;
- повреждения кожного покрова стоп (раны, ожоги и т.п.);
- запущенная стадия диабета (диабетическая стопа);
- серьёзные хронические/аутоиммунные заболевание с поражением стоп;
- опухоли и новообразования в области стоп;
- гемофилия и другие серьёзные заболевания свёртываемости крови и замедленного заживления ран.