Старт марафона 29 марта в 19:00 (Мск)
Трёхдневный марафон по цигун:
Основы внутреннего баланса
Поддержи свое здоровье, зарядись энергией и познакомься с древнейшей мудрой практикой Цигун
29-31 марта
2022 года
цели и результат
Цигун — древняя мощнейшая телесно-энергетическая практика

Развивает бесценные навыки: сосредоточенность, ясность, выносливость, осознанность, равностность, дружелюбие

Цигун — это ключ к здоровью и ясности ума

Уникальные практики, которые дадут вам заряд энергии и бодрости, а также внутренний баланс и гармонию

Уроки от ведущих мастеров Цигун России, в формате трёхдневного интенсива

Марафон представлен в удобном формате видеоуроков, позволяющем проходить уроки в любое время, без привязки к расписанию

Прокачай свою практику

Почувствуй вкус нового

Прикоснись к древнему

Цигун как красивое дополнение к практике йоги

Отличная возможность познакомиться с разными мастерами и разными школами Цигун

Доступ к материалам в течение 30 дней
ДЛЯ КОГО
Для опытных практиков и новичков в Цигун

Для тех, кто занимается йогой и хочет дальше углублять свою энергопрактику

Для тех, кто выбирает управлять своими состояниями

Для тех, кто хочет быть бодрым и ищет для себя подходящую практику

Для тех, кто интересуется новыми знаниями

Для тех, кому требуется здоровый заряд энергии по утрам

Для тех, кто хочет разобраться со своим здоровьем и научиться самостоятельно его регулировать

Для тех, кто хочет качественно изменить свою жизнь и научиться управлять внутренними и внешними процессами

Для тех, кто хочет идти путем развития, здоровья и познания себя независимо от уровня подготовки

Для тех, кто хочет научиться управлять своей энергией и состоянием

Подходит для людей любого возраста
Цигун для нас, в первую очередь, практика осознанности
Занятия проходят в формате онлайн-эфиров на современной онлайн-платформе

3 дня живых эфиров, которые стартуют в 19:00 по московскому времени

Доступ к видеозаписям марафона сохраняется в течение 30 дней
ФОРМАТ МАРАФОНА
ПРЕПОДАВАТЕЛИ
И ДИСЦИПЛИНЫ
Что вас ждёт на занятии?

▸ Вводная базовая информация.
▸ Разминка суставов.
▸ Коллекция уникальных и харизматичных упражнений из знаменитых комплексов цигун.
▸ Упражнения восстанавливают организм, приводит к тишине ума, дают заряд на целый день, повышает выносливость.
▸ В форме радостной простой практики ДИНАМИЧНОГО ЦИГУН мы пройдем от активности к внутренней тишине и миру.
▸ Сделаем упражнения для разгона застоявшейся энергии.
▸ Встряхнемся и освободимся от токсинов на клеточном уровне.
▸ Создадим сильное энергетическое поле для устойчивости в эмоциональных ситуациях и при информационной перегруженности.
▸ Поможем иммунитету защищать тело от холода и вирусов в весенний период.
▸ Как результат, соединимся с Силами Природы и со своим Центром.
Восемь отрезков парчи сидя.

1. Вводное объяснение основных моментов.
2. Выполнение нескольких упражнений — отрезков
3. Результат — спокойное, ровное состояние, хорошее настроение, полнота сил и свежесть восприятия окружающего мира.
Комплекс цигун «8 отрезов парчи в положении сидя». Включает последовательную демонстрацию с указанием названия каждого элемента. Комплекс подходит для знакомства с практикой цигун, использования ее на каждый день — утром и вечером, а так же снимает блоки в теле, дает заряд энергии, поднимает иммунитет.
▸ Сидячая динамическая медитация Ян Шен.
▸ Задача медитации:
Выравнивание Резонанса в уме, чувствах ощущениях и теле практикующего с Резонансом окружающего пространства.
В результате: перезагрузка и очищение мозга, ровное сбалансированное состояние ума, чувств и тела. Усиление энергоресурса
ПРОГРАММА МАРАФОНА
День 1
(Вторник, 29 марта 2022)
День 2
(Среда, 30 марта 2022)
День 3
(Четверг, 31 марта 2022)
Стоимость участия
Мы сделали данный марафон максимально полезным для вас и пригласили лучших, на наш взгляд, мастеров в области практик цигун.

Надеемся, что благодаря данному формату и преподавательскому составу как можно больше людей сможет познакомиться с древними практиками.

Донейшн является добровольной формой энергообмена. Оплатив урок по сердцу, мы наполним себя знаниями, которые останутся с нами. Знания, за которые мы благодарим искренне, остаются надолго.
с возможностью внести добровольный взнос (донейшн)
Бесплатно
КОНТАКТЫ
если остались вопросы, обращайтесь
+7 903 286 28 62
school@organic-people.com
пн.-пт.: с 10:00 до 18:00 (московское время)
Государственная лицензия на осуществление образовательной деятельности
Забронировать место по сниженной цене
Close
Кос Вихрев-Смирнов
Кос с детства увлекался и интересовался восточной культурой, будь то боевые искусства, ритуалы чаепития, посещал и обучался в монастырях Непала, Тибета, индии, Китая, Таиланда, Шри-Ланки.

Кос — кинорежиссёр, и опыт, полученный за годы в этой профессии, помог сформировать свой авторский стиль и в практике преподавания цигун. Кос большое внимание уделяет работе с вниманием и воображением, а поэтичность речи помогает передать доступные каждому яркие образы, направляющие по новым телесным траекториям, и как следствие — развить навык визуализации.

«Изюминка» Коса — работа не с абстрактными книжными представлениями, а непосредственное переживание опыта.
Кос Вихрев-Смирнов
Кос с детства увлекался и интересовался восточной культурой, будь то боевые искусства, ритуалы чаепития, посещал и обучался в монастырях Непала, Тибета, индии, Китая, Таиланда, Шри-Ланки.

Кос — кинорежиссёр, и опыт, полученный за годы в этой профессии, помог сформировать свой авторский стиль и в практике преподавания цигун. Кос большое внимание уделяет работе с вниманием и воображением, а поэтичность речи помогает передать доступные каждому яркие образы, направляющие по новым телесным траекториям, и как следствие — развить навык визуализации.

«Изюминка» Коса — работа не с абстрактными книжными представлениями, а непосредственное переживание опыта.
Игорь Красулин
«Всем своим существом совершенствуй свою жизнь»

Профессионально преподает ушу, цигун и другие даосские практики с 1979 года, в практике с 1975 г. Имеет квалификацию по лечебной физкультуре и спорту (Российская медицинская академия последипломного образования)
Практика — это исследование взаимодействия с окружающим миром и с самим собой.

«Мне нравится поддерживать и вдохновлять других на пути самоисследования и самореализации. Главное для меня в обучении, чтобы ученик не копировал схему движения, а научился анализировать, разбирать и заново собирать формы под свои задачи, видеть взаимосвязи между всеми составляющими.»


Опыт и жизненный путь

Закончил Московский технологический институт по специальности «Художник по костюмам». Работал над фильмами «Москва-Кассиопея» и «Отроки во Вселенной», а также как художник-график в журналах «Пионер» и «Мурзилка», но основной деятельностью это не стало.

Незаконченная аспирантура в Институте философии РАН по направлению семиотики обрядов.

Интерес к восточному искусству привел к восточным единоборствам. В 1972 г начал посещать занятия карате, а после получения аттестации на тренера по карате — преподавать.

С 1976 года и в течение 10 лет обучался у потомственного артиста китайского цирка Чжан Сюэвина. Его семья в течение многих поколений практиковала свой семейный стиль. Игорь изучил Мицзун, тайцзи стиля Ян, формы жесткого и мягкого Цигуна, До Ин, У Цинь Си и многое другое. В дальнейшем совершенствовал стиль Мицзун и изучал внутренние аспекты Тайцзи, Цигун и Нэйгун под наставничеством родственников своего учителя врача Ван Ю Ли и циркового артиста Чжан Юйшу.

Параллельно с обучением у Чжан Сюэвина Игорь начал вести группу традиционного ушу и продолжает обучать людей Цигун, Нэйгун и Тайцзи уже более 40 лет.

1982 г. — хореограф и преподаватель сценического движения в ансамбле народной и обрядовой музыки под управлением Дмитрия Покровского, где реализовывал идею совмещения обрядовых танцев с энергией и пластикой Тайцзи.

1984 — 1988 г. в сотрудничестве с актером театра и кино Георгием Бурковым вел психофизический практикум на базе Цигун и Нэйгун для студентов мастерской Сергея Бондарчука во ВГИКе.

Практическая работа с актерами продолжилась в Московском молодежном театре на Красной Пресне, в качестве преподавателя сценического движения в ГИТИСе.

В 1988 г. в СССР состоялся первый Всесоюзный фестиваль гимнастики У-Шу «Рига-88». Группа участников под руководством Игоря Красулина получила звание Лауреата фестиваля. В дальнейшем был фестиваль «Киев-89», «Киев-90», где группа И. Красулина также была лауреатом.

В 1990 И. Красулин опубликовал ряд статей и книг о боевых искусствах, среди них «Ушу — путь к победе», «Пять стихий: искусство продления жизни» и «Жесткий Цигун: управление жизненной энергией в практике боевых искусств»

C 1998 г. Игорь Красулин является членом мультидисциплинарного Международного общества по изучению поведения (ISSBD). В 2000 г. на сессии в Пекине совместно с к.м.н. Г. Крюковым представил практическую работу «О некоторых аспектах преподавания ушу детям».

C 2003 года отошел от активной социальной деятельности и вместе с группой давно занимающихся учеников сосредоточился на исследовании управления жизненной энергией Ци.


Игорь Красулин
«Всем своим существом совершенствуй свою жизнь»

Профессионально преподает ушу, цигун и другие даосские практики с 1979 года, в практике с 1975 г. Имеет квалификацию по лечебной физкультуре и спорту (Российская медицинская академия последипломного образования)
Практика — это исследование взаимодействия с окружающим миром и с самим собой.

«Мне нравится поддерживать и вдохновлять других на пути самоисследования и самореализации. Главное для меня в обучении, чтобы ученик не копировал схему движения, а научился анализировать, разбирать и заново собирать формы под свои задачи, видеть взаимосвязи между всеми составляющими.»


Опыт и жизненный путь

Закончил Московский технологический институт по специальности «Художник по костюмам». Работал над фильмами «Москва-Кассиопея» и «Отроки во Вселенной», а также как художник-график в журналах «Пионер» и «Мурзилка», но основной деятельностью это не стало.

Незаконченная аспирантура в Институте философии РАН по направлению семиотики обрядов.

Интерес к восточному искусству привел к восточным единоборствам. В 1972 г начал посещать занятия карате, а после получения аттестации на тренера по карате — преподавать.

С 1976 года и в течение 10 лет обучался у потомственного артиста китайского цирка Чжан Сюэвина. Его семья в течение многих поколений практиковала свой семейный стиль. Игорь изучил Мицзун, тайцзи стиля Ян, формы жесткого и мягкого Цигуна, До Ин, У Цинь Си и многое другое. В дальнейшем совершенствовал стиль Мицзун и изучал внутренние аспекты Тайцзи, Цигун и Нэйгун под наставничеством родственников своего учителя врача Ван Ю Ли и циркового артиста Чжан Юйшу.

Параллельно с обучением у Чжан Сюэвина Игорь начал вести группу традиционного ушу и продолжает обучать людей Цигун, Нэйгун и Тайцзи уже более 40 лет.

1982 г. — хореограф и преподаватель сценического движения в ансамбле народной и обрядовой музыки под управлением Дмитрия Покровского, где реализовывал идею совмещения обрядовых танцев с энергией и пластикой Тайцзи.

1984 — 1988 г. в сотрудничестве с актером театра и кино Георгием Бурковым вел психофизический практикум на базе Цигун и Нэйгун для студентов мастерской Сергея Бондарчука во ВГИКе.

Практическая работа с актерами продолжилась в Московском молодежном театре на Красной Пресне, в качестве преподавателя сценического движения в ГИТИСе.

В 1988 г. в СССР состоялся первый Всесоюзный фестиваль гимнастики У-Шу «Рига-88». Группа участников под руководством Игоря Красулина получила звание Лауреата фестиваля. В дальнейшем был фестиваль «Киев-89», «Киев-90», где группа И. Красулина также была лауреатом.

В 1990 И. Красулин опубликовал ряд статей и книг о боевых искусствах, среди них «Ушу — путь к победе», «Пять стихий: искусство продления жизни» и «Жесткий Цигун: управление жизненной энергией в практике боевых искусств»

C 1998 г. Игорь Красулин является членом мультидисциплинарного Международного общества по изучению поведения (ISSBD). В 2000 г. на сессии в Пекине совместно с к.м.н. Г. Крюковым представил практическую работу «О некоторых аспектах преподавания ушу детям».

C 2003 года отошел от активной социальной деятельности и вместе с группой давно занимающихся учеников сосредоточился на исследовании управления жизненной энергией Ци.
Эдуард Малахов
Свой путь начал в 1990 году, изучая шаолиньские комплексы ушу и кунгфу по книгам, в 1998 году увлекся практикой хатха-йоги и стал преподавать в профильных заведениях. Практикуя и изучая различные способы медитации, в 2000 году познакомился с системой цигун Сюй Минтана. В 2003 году, благодаря мастеру Чэнь Сяовану, изучил 83 форму стиля Чень тайцзи цюань и систему упражнений «шелковой нити». Продолжая изучать Тайцзи, освоил 24 и 36 формы Ян по мастеру Поль Ламу. В 2004 году, познакомившись с мастером Ван Лином в Москве, углубил и расширил свои знания о тайцзи цюань и цигун. В дальнейшем стал первым инструктором в его Школе, основы которой помог ему заложить и создать. Так же активно участвовал во всех семинарах и турнирах, помогая развитию и становлению Тайцзи цюань и Цигун в Москве в течение многих лет. Неоднократно посещал Китай (горы Уданшань, монастыри) с целью углубления практики и изучения даосизма. Изучал и преподавал цигун и тайцзи цюань, ушу с элементами акробатики, внутренние стили Багуа и Синь-и, а также комплексы с оружием такими как меч, веер, шест, нунчаки.

«Идея отдалённости толкает на поиски единства.
Но то, что ты ищешь — уже является тобой».
Эдуард Малахов
Свой путь начал в 1990 году, изучая шаолиньские комплексы ушу и кунгфу по книгам, в 1998 году увлекся практикой хатха-йоги и стал преподавать в профильных заведениях. Практикуя и изучая различные способы медитации, в 2000 году познакомился с системой цигун Сюй Минтана. В 2003 году, благодаря мастеру Чэнь Сяовану, изучил 83 форму стиля Чень тайцзи цюань и систему упражнений «шелковой нити». Продолжая изучать Тайцзи, освоил 24 и 36 формы Ян по мастеру Поль Ламу. В 2004 году, познакомившись с мастером Ван Лином в Москве, углубил и расширил свои знания о тайцзи цюань и цигун. В дальнейшем стал первым инструктором в его Школе, основы которой помог ему заложить и создать. Так же активно участвовал во всех семинарах и турнирах, помогая развитию и становлению Тайцзи цюань и Цигун в Москве в течение многих лет. Неоднократно посещал Китай (горы Уданшань, монастыри) с целью углубления практики и изучения даосизма. Изучал и преподавал цигун и тайцзи цюань, ушу с элементами акробатики, внутренние стили Багуа и Синь-и, а также комплексы с оружием такими как меч, веер, шест, нунчаки.

«Идея отдалённости толкает на поиски единства.
Но то, что ты ищешь — уже является тобой».
Анна Миронова
В течение 7 лет Анна изучала Тайцзицюань Чэнь и Даосский Цигун с Мастером Ван Сян в Санкт-Петербурге. Мастер Ван Сян — Доктор Традиционной Китайской Медицины, Преемник Даосской Школы Жесткого Цигун в Китае «Панлунмэнь», Преемник Линии Чэнь Джаокуй Тайцзицюань Чэнь, основал в России Семейную Школу Ушу и Цигун «Лунванмэнь».

Именно мастер Ван Сян в 2001 году направил Анну на путь преподавания и передачи знания.

Еще до встречи с Мастером, необходимость выживания сподвигла семью Анны на практику холистических методов исцеления, дыхательные и телесные практики, закаливание, лечение традиционной славянской медициной и травами. Анна умирала от Астмы в возрасте 3 лет, в возрасте 13 лет от Астмы не осталось и следа.

Анна Миронова:
 — Чемпион России по Тайцзицюань Чэнь 2001 года
 — судья региональных и международных соревнований по Тайцзицюань Чэнь
 — инструктор чемпионов России по Тайцзицюань и Чанцюань среди взрослых и детей
 — учитель учителей по Цигун
 — Мастер Рейки
 — c 2012 живет в Мексике, Гватемале, Франции, изучает и практикует местные традиционные техники трансформации сознания, растения силы, сакральные песни и объекты.

Преподает Тайцзицюань и Цигун с 2001 года, в рамках регулярных занятий, курсов, ретритов и трансформационных путешествий.

Анна подходит индивидуально к каждому человеку или уникальному вопросу благодаря полученному опыту на курсах по всевозможным телесно ориентированным техникам, в том числе тайскому, водному, акро-йога массажу, «Дыхание Позвоночника», курсы и тренинги по работе с дыханием, духовным и личностным ростом.

Последние годы Анна живет и преподает в Центральной Америке, где она обогащает восточный подход трансформационными энергетическими техниками коренного населения.

Излюбленным направлением работы Анны является гармонизация всех аспектов здоровья и межличностных отношений через наполнение энергией и расширением мировосприятия.

«Жизнь — это Путешествие, уникальное для каждого из нас, где мы проживаем тот или иной захватывающий опыт, ценный для нас самих и окружающих. Каждый из нас — часть единого организма Человечества, в нашей природе заложено стремление к обучению и передаче знаний для всеобщего процветания и эволюции сознания»

«Каждая традиция — это пазл в человеческом наследии Планетарного масштаба»
Анна Миронова
В течение 7 лет Анна изучала Тайцзицюань Чэнь и Даосский Цигун с Мастером Ван Сян в Санкт-Петербурге. Мастер Ван Сян — Доктор Традиционной Китайской Медицины, Преемник Даосской Школы Жесткого Цигун в Китае «Панлунмэнь», Преемник Линии Чэнь Джаокуй Тайцзицюань Чэнь, основал в России Семейную Школу Ушу и Цигун «Лунванмэнь».

Именно мастер Ван Сян в 2001 году направил Анну на путь преподавания и передачи знания.

Еще до встречи с Мастером, необходимость выживания сподвигла семью Анны на практику холистических методов исцеления, дыхательные и телесные практики, закаливание, лечение традиционной славянской медициной и травами. Анна умирала от Астмы в возрасте 3 лет, в возрасте 13 лет от Астмы не осталось и следа.

Анна Миронова:
— Чемпион России по Тайцзицюань Чэнь 2001 года
— судья региональных и международных соревнований по Тайцзицюань Чэнь
— инструктор чемпионов России по Тайцзицюань и Чанцюань среди взрослых и детей
— учитель учителей по Цигун
— Мастер Рейки
— c 2012 живет в Мексике, Гватемале, Франции, изучает и практикует местные традиционные техники трансформации сознания, растения силы, сакральные песни и объекты.

Преподает Тайцзицюань и Цигун с 2001 года, в рамках регулярных занятий, курсов, ретритов и трансформационных путешествий.

Анна подходит индивидуально к каждому человеку или уникальному вопросу благодаря полученному опыту на курсах по всевозможным телесно ориентированным техникам, в том числе тайскому, водному, акро-йога массажу, «Дыхание Позвоночника», курсы и тренинги по работе с дыханием, духовным и личностным ростом.

Последние годы Анна живет и преподает в Центральной Америке, где она обогащает восточный подход трансформационными энергетическими техниками коренного населения.

Излюбленным направлением работы Анны является гармонизация всех аспектов здоровья и межличностных отношений через наполнение энергией и расширением мировосприятия.

«Жизнь — это Путешествие, уникальное для каждого из нас, где мы проживаем тот или иной захватывающий опыт, ценный для нас самих и окружающих. Каждый из нас — часть единого организма Человечества, в нашей природе заложено стремление к обучению и передаче знаний для всеобщего процветания и эволюции сознания»

«Каждая традиция — это пазл в человеческом наследии Планетарного масштаба»
Станислав Казаков
Мастер Цигун и Тайцзыцигун с 15-летним опытом. Основатель музыкальной группы Spirits

Автор тренингов и курсов по восточным практикам.

Начинал свою деятельность с изучения классической западной психологии. Одновременно уделял особое внимание восточным философским практикам, ориентированным на понимание человеком мира, формированию уникальных мировоззренческих взглядов.
Станислав Казаков
Мастер Цигун и Тайцзыцигун с 15-летним опытом. Основатель музыкальной группы Spirits

Автор тренингов и курсов по восточным практикам.

Начинал свою деятельность с изучения классической западной психологии. Одновременно уделял особое внимание восточным философским практикам, ориентированным на понимание человеком мира, формированию уникальных мировоззренческих взглядов.