Старт марафона 29 марта в 19:00 (Мск)
Трёхдневный марафон по цигун:
Основы внутреннего баланса
Поддержи свое здоровье, зарядись энергией и познакомься с древнейшей мудрой практикой Цигун
29-31 марта
2022 года
2022 года
цели и результат
Цигун — древняя мощнейшая телесно-энергетическая практика
Развивает бесценные навыки: сосредоточенность, ясность, выносливость, осознанность, равностность, дружелюбие
Цигун — это ключ к здоровью и ясности ума
▸ Уникальные практики, которые дадут вам заряд энергии и бодрости, а также внутренний баланс и гармонию
▸ Уроки от ведущих мастеров Цигун России, в формате трёхдневного интенсива
▸ Марафон представлен в удобном формате видеоуроков, позволяющем проходить уроки в любое время, без привязки к расписанию
▸ Прокачай свою практику
▸ Почувствуй вкус нового
▸ Прикоснись к древнему
▸ Цигун как красивое дополнение к практике йоги
▸ Отличная возможность познакомиться с разными мастерами и разными школами Цигун
▸ Доступ к материалам в течение 30 дней
Развивает бесценные навыки: сосредоточенность, ясность, выносливость, осознанность, равностность, дружелюбие
Цигун — это ключ к здоровью и ясности ума
▸ Уникальные практики, которые дадут вам заряд энергии и бодрости, а также внутренний баланс и гармонию
▸ Уроки от ведущих мастеров Цигун России, в формате трёхдневного интенсива
▸ Марафон представлен в удобном формате видеоуроков, позволяющем проходить уроки в любое время, без привязки к расписанию
▸ Прокачай свою практику
▸ Почувствуй вкус нового
▸ Прикоснись к древнему
▸ Цигун как красивое дополнение к практике йоги
▸ Отличная возможность познакомиться с разными мастерами и разными школами Цигун
▸ Доступ к материалам в течение 30 дней
ДЛЯ КОГО
▸ Для опытных практиков и новичков в Цигун
▸ Для тех, кто занимается йогой и хочет дальше углублять свою энергопрактику
▸ Для тех, кто выбирает управлять своими состояниями
▸ Для тех, кто хочет быть бодрым и ищет для себя подходящую практику
▸ Для тех, кто интересуется новыми знаниями
▸ Для тех, кому требуется здоровый заряд энергии по утрам
▸ Для тех, кто хочет разобраться со своим здоровьем и научиться самостоятельно его регулировать
▸ Для тех, кто хочет качественно изменить свою жизнь и научиться управлять внутренними и внешними процессами
▸ Для тех, кто хочет идти путем развития, здоровья и познания себя независимо от уровня подготовки
▸ Для тех, кто хочет научиться управлять своей энергией и состоянием
▸ Подходит для людей любого возраста
▸ Для тех, кто занимается йогой и хочет дальше углублять свою энергопрактику
▸ Для тех, кто выбирает управлять своими состояниями
▸ Для тех, кто хочет быть бодрым и ищет для себя подходящую практику
▸ Для тех, кто интересуется новыми знаниями
▸ Для тех, кому требуется здоровый заряд энергии по утрам
▸ Для тех, кто хочет разобраться со своим здоровьем и научиться самостоятельно его регулировать
▸ Для тех, кто хочет качественно изменить свою жизнь и научиться управлять внутренними и внешними процессами
▸ Для тех, кто хочет идти путем развития, здоровья и познания себя независимо от уровня подготовки
▸ Для тех, кто хочет научиться управлять своей энергией и состоянием
▸ Подходит для людей любого возраста
Цигун для нас, в первую очередь, практика осознанности
▸ Занятия проходят в формате онлайн-эфиров на современной онлайн-платформе
▸ 3 дня живых эфиров, которые стартуют в 19:00 по московскому времени
▸ Доступ к видеозаписям марафона сохраняется в течение 30 дней
▸ 3 дня живых эфиров, которые стартуют в 19:00 по московскому времени
▸ Доступ к видеозаписям марафона сохраняется в течение 30 дней
ФОРМАТ МАРАФОНА
ПРЕПОДАВАТЕЛИ
И ДИСЦИПЛИНЫ
И ДИСЦИПЛИНЫ
Что вас ждёт на занятии?
▸ Вводная базовая информация.
▸ Разминка суставов.
▸ Коллекция уникальных и харизматичных упражнений из знаменитых комплексов цигун.
▸ Упражнения восстанавливают организм, приводит к тишине ума, дают заряд на целый день, повышает выносливость.
▸ Вводная базовая информация.
▸ Разминка суставов.
▸ Коллекция уникальных и харизматичных упражнений из знаменитых комплексов цигун.
▸ Упражнения восстанавливают организм, приводит к тишине ума, дают заряд на целый день, повышает выносливость.
▸ В форме радостной простой практики ДИНАМИЧНОГО ЦИГУН мы пройдем от активности к внутренней тишине и миру.
▸ Сделаем упражнения для разгона застоявшейся энергии.
▸ Встряхнемся и освободимся от токсинов на клеточном уровне.
▸ Создадим сильное энергетическое поле для устойчивости в эмоциональных ситуациях и при информационной перегруженности.
▸ Поможем иммунитету защищать тело от холода и вирусов в весенний период.
▸ Как результат, соединимся с Силами Природы и со своим Центром.
▸ Сделаем упражнения для разгона застоявшейся энергии.
▸ Встряхнемся и освободимся от токсинов на клеточном уровне.
▸ Создадим сильное энергетическое поле для устойчивости в эмоциональных ситуациях и при информационной перегруженности.
▸ Поможем иммунитету защищать тело от холода и вирусов в весенний период.
▸ Как результат, соединимся с Силами Природы и со своим Центром.
Восемь отрезков парчи сидя.
1. Вводное объяснение основных моментов.
2. Выполнение нескольких упражнений — отрезков
3. Результат — спокойное, ровное состояние, хорошее настроение, полнота сил и свежесть восприятия окружающего мира.
Комплекс цигун «8 отрезов парчи в положении сидя». Включает последовательную демонстрацию с указанием названия каждого элемента. Комплекс подходит для знакомства с практикой цигун, использования ее на каждый день — утром и вечером, а так же снимает блоки в теле, дает заряд энергии, поднимает иммунитет.
1. Вводное объяснение основных моментов.
2. Выполнение нескольких упражнений — отрезков
3. Результат — спокойное, ровное состояние, хорошее настроение, полнота сил и свежесть восприятия окружающего мира.
Комплекс цигун «8 отрезов парчи в положении сидя». Включает последовательную демонстрацию с указанием названия каждого элемента. Комплекс подходит для знакомства с практикой цигун, использования ее на каждый день — утром и вечером, а так же снимает блоки в теле, дает заряд энергии, поднимает иммунитет.
▸ Сидячая динамическая медитация Ян Шен.
▸ Задача медитации:
Выравнивание Резонанса в уме, чувствах ощущениях и теле практикующего с Резонансом окружающего пространства.
В результате: перезагрузка и очищение мозга, ровное сбалансированное состояние ума, чувств и тела. Усиление энергоресурса
▸ Задача медитации:
Выравнивание Резонанса в уме, чувствах ощущениях и теле практикующего с Резонансом окружающего пространства.
В результате: перезагрузка и очищение мозга, ровное сбалансированное состояние ума, чувств и тела. Усиление энергоресурса
Что вас ждёт на занятии?
▸ Вводная базовая информация.
▸ Разминка суставов.
▸ Коллекция уникальных и харизматичных упражнений из знаменитых комплексов цигун.
▸ Упражнения восстанавливают организм, приводит к тишине ума, дают заряд на целый день, повышает выносливость.
▸ Вводная базовая информация.
▸ Разминка суставов.
▸ Коллекция уникальных и харизматичных упражнений из знаменитых комплексов цигун.
▸ Упражнения восстанавливают организм, приводит к тишине ума, дают заряд на целый день, повышает выносливость.
▸ В форме радостной простой практики ДИНАМИЧНОГО ЦИГУН мы пройдем от активности к внутренней тишине и миру.
▸ Сделаем упражнения для разгона застоявшейся энергии.
▸ Встряхнемся и освободимся от токсинов на клеточном уровне.
▸ Создадим сильное энергетическое поле для устойчивости в эмоциональных ситуациях и при информационной перегруженности.
▸ Поможем иммунитету защищать тело от холода и вирусов в весенний период.
▸ Как результат, соединимся с Силами Природы и со своим Центром.
▸ Сделаем упражнения для разгона застоявшейся энергии.
▸ Встряхнемся и освободимся от токсинов на клеточном уровне.
▸ Создадим сильное энергетическое поле для устойчивости в эмоциональных ситуациях и при информационной перегруженности.
▸ Поможем иммунитету защищать тело от холода и вирусов в весенний период.
▸ Как результат, соединимся с Силами Природы и со своим Центром.
Восемь отрезков парчи сидя.
1. Вводное объяснение основных моментов.
2. Выполнение нескольких упражнений — отрезков
3. Результат — спокойное, ровное состояние, хорошее настроение, полнота сил и свежесть восприятия окружающего мира.
Комплекс цигун «8 отрезов парчи в положении сидя». Включает последовательную демонстрацию с указанием названия каждого элемента. Комплекс подходит для знакомства с практикой цигун, использования ее на каждый день — утром и вечером, а так же снимает блоки в теле, дает заряд энергии, поднимает иммунитет.
1. Вводное объяснение основных моментов.
2. Выполнение нескольких упражнений — отрезков
3. Результат — спокойное, ровное состояние, хорошее настроение, полнота сил и свежесть восприятия окружающего мира.
Комплекс цигун «8 отрезов парчи в положении сидя». Включает последовательную демонстрацию с указанием названия каждого элемента. Комплекс подходит для знакомства с практикой цигун, использования ее на каждый день — утром и вечером, а так же снимает блоки в теле, дает заряд энергии, поднимает иммунитет.
▸ Сидячая динамическая медитация Ян Шен.
▸ Задача медитации:
Выравнивание Резонанса в уме, чувствах ощущениях и теле практикующего с Резонансом окружающего пространства.
В результате: перезагрузка и очищение мозга, ровное сбалансированное состояние ума, чувств и тела. Усиление энергоресурса
▸ Задача медитации:
Выравнивание Резонанса в уме, чувствах ощущениях и теле практикующего с Резонансом окружающего пространства.
В результате: перезагрузка и очищение мозга, ровное сбалансированное состояние ума, чувств и тела. Усиление энергоресурса
ПРОГРАММА МАРАФОНА
День 1
(Вторник, 29 марта 2022)
(Вторник, 29 марта 2022)
19:00–19:30
Кос Вихрев-Смирнов
19:30–20:00
Анна Миронова
День 2
(Среда, 30 марта 2022)
(Среда, 30 марта 2022)
19:00–19:30
Эдуард Малахов
19:30–20:00
Игорь Красулин
День 3
(Четверг, 31 марта 2022)
(Четверг, 31 марта 2022)
19:00–19:30
Анна Миронова
19:30–20:00
Эдуард Малахов
Стоимость участия
Мы сделали данный марафон максимально полезным для вас и пригласили лучших, на наш взгляд, мастеров в области практик цигун.
Надеемся, что благодаря данному формату и преподавательскому составу как можно больше людей сможет познакомиться с древними практиками.
Донейшн является добровольной формой энергообмена. Оплатив урок по сердцу, мы наполним себя знаниями, которые останутся с нами. Знания, за которые мы благодарим искренне, остаются надолго.
Надеемся, что благодаря данному формату и преподавательскому составу как можно больше людей сможет познакомиться с древними практиками.
Донейшн является добровольной формой энергообмена. Оплатив урок по сердцу, мы наполним себя знаниями, которые останутся с нами. Знания, за которые мы благодарим искренне, остаются надолго.
с возможностью внести добровольный взнос (донейшн)
Бесплатно
Государственная лицензия на осуществление образовательной деятельности
Преподаватели
Кос Вихрев-Смирнов
Кос с детства увлекался и интересовался восточной культурой, будь то боевые искусства, ритуалы чаепития, посещал и обучался в монастырях Непала, Тибета, индии, Китая, Таиланда, Шри-Ланки.
Кос — кинорежиссёр, и опыт, полученный за годы в этой профессии, помог сформировать свой авторский стиль и в практике преподавания цигун. Кос большое внимание уделяет работе с вниманием и воображением, а поэтичность речи помогает передать доступные каждому яркие образы, направляющие по новым телесным траекториям, и как следствие — развить навык визуализации.
«Изюминка» Коса — работа не с абстрактными книжными представлениями, а непосредственное переживание опыта.
Кос — кинорежиссёр, и опыт, полученный за годы в этой профессии, помог сформировать свой авторский стиль и в практике преподавания цигун. Кос большое внимание уделяет работе с вниманием и воображением, а поэтичность речи помогает передать доступные каждому яркие образы, направляющие по новым телесным траекториям, и как следствие — развить навык визуализации.
«Изюминка» Коса — работа не с абстрактными книжными представлениями, а непосредственное переживание опыта.
Кос Вихрев-Смирнов
Кос с детства увлекался и интересовался восточной культурой, будь то боевые искусства, ритуалы чаепития, посещал и обучался в монастырях Непала, Тибета, индии, Китая, Таиланда, Шри-Ланки.
Кос — кинорежиссёр, и опыт, полученный за годы в этой профессии, помог сформировать свой авторский стиль и в практике преподавания цигун. Кос большое внимание уделяет работе с вниманием и воображением, а поэтичность речи помогает передать доступные каждому яркие образы, направляющие по новым телесным траекториям, и как следствие — развить навык визуализации.
«Изюминка» Коса — работа не с абстрактными книжными представлениями, а непосредственное переживание опыта.
Кос — кинорежиссёр, и опыт, полученный за годы в этой профессии, помог сформировать свой авторский стиль и в практике преподавания цигун. Кос большое внимание уделяет работе с вниманием и воображением, а поэтичность речи помогает передать доступные каждому яркие образы, направляющие по новым телесным траекториям, и как следствие — развить навык визуализации.
«Изюминка» Коса — работа не с абстрактными книжными представлениями, а непосредственное переживание опыта.
Игорь Красулин
«Всем своим существом совершенствуй свою жизнь»
Профессионально преподает ушу, цигун и другие даосские практики с 1979 года, в практике с 1975 г. Имеет квалификацию по лечебной физкультуре и спорту (Российская медицинская академия последипломного образования)
Практика — это исследование взаимодействия с окружающим миром и с самим собой.
«Мне нравится поддерживать и вдохновлять других на пути самоисследования и самореализации. Главное для меня в обучении, чтобы ученик не копировал схему движения, а научился анализировать, разбирать и заново собирать формы под свои задачи, видеть взаимосвязи между всеми составляющими.»
Опыт и жизненный путь
Закончил Московский технологический институт по специальности «Художник по костюмам». Работал над фильмами «Москва-Кассиопея» и «Отроки во Вселенной», а также как художник-график в журналах «Пионер» и «Мурзилка», но основной деятельностью это не стало.
Незаконченная аспирантура в Институте философии РАН по направлению семиотики обрядов.
Интерес к восточному искусству привел к восточным единоборствам. В 1972 г начал посещать занятия карате, а после получения аттестации на тренера по карате — преподавать.
С 1976 года и в течение 10 лет обучался у потомственного артиста китайского цирка Чжан Сюэвина. Его семья в течение многих поколений практиковала свой семейный стиль. Игорь изучил Мицзун, тайцзи стиля Ян, формы жесткого и мягкого Цигуна, До Ин, У Цинь Си и многое другое. В дальнейшем совершенствовал стиль Мицзун и изучал внутренние аспекты Тайцзи, Цигун и Нэйгун под наставничеством родственников своего учителя врача Ван Ю Ли и циркового артиста Чжан Юйшу.
Параллельно с обучением у Чжан Сюэвина Игорь начал вести группу традиционного ушу и продолжает обучать людей Цигун, Нэйгун и Тайцзи уже более 40 лет.
1982 г. — хореограф и преподаватель сценического движения в ансамбле народной и обрядовой музыки под управлением Дмитрия Покровского, где реализовывал идею совмещения обрядовых танцев с энергией и пластикой Тайцзи.
1984 — 1988 г. в сотрудничестве с актером театра и кино Георгием Бурковым вел психофизический практикум на базе Цигун и Нэйгун для студентов мастерской Сергея Бондарчука во ВГИКе.
Практическая работа с актерами продолжилась в Московском молодежном театре на Красной Пресне, в качестве преподавателя сценического движения в ГИТИСе.
В 1988 г. в СССР состоялся первый Всесоюзный фестиваль гимнастики У-Шу «Рига-88». Группа участников под руководством Игоря Красулина получила звание Лауреата фестиваля. В дальнейшем был фестиваль «Киев-89», «Киев-90», где группа И. Красулина также была лауреатом.
В 1990 И. Красулин опубликовал ряд статей и книг о боевых искусствах, среди них «Ушу — путь к победе», «Пять стихий: искусство продления жизни» и «Жесткий Цигун: управление жизненной энергией в практике боевых искусств»
C 1998 г. Игорь Красулин является членом мультидисциплинарного Международного общества по изучению поведения (ISSBD). В 2000 г. на сессии в Пекине совместно с к.м.н. Г. Крюковым представил практическую работу «О некоторых аспектах преподавания ушу детям».
C 2003 года отошел от активной социальной деятельности и вместе с группой давно занимающихся учеников сосредоточился на исследовании управления жизненной энергией Ци.
Профессионально преподает ушу, цигун и другие даосские практики с 1979 года, в практике с 1975 г. Имеет квалификацию по лечебной физкультуре и спорту (Российская медицинская академия последипломного образования)
Практика — это исследование взаимодействия с окружающим миром и с самим собой.
«Мне нравится поддерживать и вдохновлять других на пути самоисследования и самореализации. Главное для меня в обучении, чтобы ученик не копировал схему движения, а научился анализировать, разбирать и заново собирать формы под свои задачи, видеть взаимосвязи между всеми составляющими.»
Опыт и жизненный путь
Закончил Московский технологический институт по специальности «Художник по костюмам». Работал над фильмами «Москва-Кассиопея» и «Отроки во Вселенной», а также как художник-график в журналах «Пионер» и «Мурзилка», но основной деятельностью это не стало.
Незаконченная аспирантура в Институте философии РАН по направлению семиотики обрядов.
Интерес к восточному искусству привел к восточным единоборствам. В 1972 г начал посещать занятия карате, а после получения аттестации на тренера по карате — преподавать.
С 1976 года и в течение 10 лет обучался у потомственного артиста китайского цирка Чжан Сюэвина. Его семья в течение многих поколений практиковала свой семейный стиль. Игорь изучил Мицзун, тайцзи стиля Ян, формы жесткого и мягкого Цигуна, До Ин, У Цинь Си и многое другое. В дальнейшем совершенствовал стиль Мицзун и изучал внутренние аспекты Тайцзи, Цигун и Нэйгун под наставничеством родственников своего учителя врача Ван Ю Ли и циркового артиста Чжан Юйшу.
Параллельно с обучением у Чжан Сюэвина Игорь начал вести группу традиционного ушу и продолжает обучать людей Цигун, Нэйгун и Тайцзи уже более 40 лет.
1982 г. — хореограф и преподаватель сценического движения в ансамбле народной и обрядовой музыки под управлением Дмитрия Покровского, где реализовывал идею совмещения обрядовых танцев с энергией и пластикой Тайцзи.
1984 — 1988 г. в сотрудничестве с актером театра и кино Георгием Бурковым вел психофизический практикум на базе Цигун и Нэйгун для студентов мастерской Сергея Бондарчука во ВГИКе.
Практическая работа с актерами продолжилась в Московском молодежном театре на Красной Пресне, в качестве преподавателя сценического движения в ГИТИСе.
В 1988 г. в СССР состоялся первый Всесоюзный фестиваль гимнастики У-Шу «Рига-88». Группа участников под руководством Игоря Красулина получила звание Лауреата фестиваля. В дальнейшем был фестиваль «Киев-89», «Киев-90», где группа И. Красулина также была лауреатом.
В 1990 И. Красулин опубликовал ряд статей и книг о боевых искусствах, среди них «Ушу — путь к победе», «Пять стихий: искусство продления жизни» и «Жесткий Цигун: управление жизненной энергией в практике боевых искусств»
C 1998 г. Игорь Красулин является членом мультидисциплинарного Международного общества по изучению поведения (ISSBD). В 2000 г. на сессии в Пекине совместно с к.м.н. Г. Крюковым представил практическую работу «О некоторых аспектах преподавания ушу детям».
C 2003 года отошел от активной социальной деятельности и вместе с группой давно занимающихся учеников сосредоточился на исследовании управления жизненной энергией Ци.
Игорь Красулин
«Всем своим существом совершенствуй свою жизнь»
Профессионально преподает ушу, цигун и другие даосские практики с 1979 года, в практике с 1975 г. Имеет квалификацию по лечебной физкультуре и спорту (Российская медицинская академия последипломного образования)
Практика — это исследование взаимодействия с окружающим миром и с самим собой.
«Мне нравится поддерживать и вдохновлять других на пути самоисследования и самореализации. Главное для меня в обучении, чтобы ученик не копировал схему движения, а научился анализировать, разбирать и заново собирать формы под свои задачи, видеть взаимосвязи между всеми составляющими.»
Опыт и жизненный путь
Закончил Московский технологический институт по специальности «Художник по костюмам». Работал над фильмами «Москва-Кассиопея» и «Отроки во Вселенной», а также как художник-график в журналах «Пионер» и «Мурзилка», но основной деятельностью это не стало.
Незаконченная аспирантура в Институте философии РАН по направлению семиотики обрядов.
Интерес к восточному искусству привел к восточным единоборствам. В 1972 г начал посещать занятия карате, а после получения аттестации на тренера по карате — преподавать.
С 1976 года и в течение 10 лет обучался у потомственного артиста китайского цирка Чжан Сюэвина. Его семья в течение многих поколений практиковала свой семейный стиль. Игорь изучил Мицзун, тайцзи стиля Ян, формы жесткого и мягкого Цигуна, До Ин, У Цинь Си и многое другое. В дальнейшем совершенствовал стиль Мицзун и изучал внутренние аспекты Тайцзи, Цигун и Нэйгун под наставничеством родственников своего учителя врача Ван Ю Ли и циркового артиста Чжан Юйшу.
Параллельно с обучением у Чжан Сюэвина Игорь начал вести группу традиционного ушу и продолжает обучать людей Цигун, Нэйгун и Тайцзи уже более 40 лет.
1982 г. — хореограф и преподаватель сценического движения в ансамбле народной и обрядовой музыки под управлением Дмитрия Покровского, где реализовывал идею совмещения обрядовых танцев с энергией и пластикой Тайцзи.
1984 — 1988 г. в сотрудничестве с актером театра и кино Георгием Бурковым вел психофизический практикум на базе Цигун и Нэйгун для студентов мастерской Сергея Бондарчука во ВГИКе.
Практическая работа с актерами продолжилась в Московском молодежном театре на Красной Пресне, в качестве преподавателя сценического движения в ГИТИСе.
В 1988 г. в СССР состоялся первый Всесоюзный фестиваль гимнастики У-Шу «Рига-88». Группа участников под руководством Игоря Красулина получила звание Лауреата фестиваля. В дальнейшем был фестиваль «Киев-89», «Киев-90», где группа И. Красулина также была лауреатом.
В 1990 И. Красулин опубликовал ряд статей и книг о боевых искусствах, среди них «Ушу — путь к победе», «Пять стихий: искусство продления жизни» и «Жесткий Цигун: управление жизненной энергией в практике боевых искусств»
C 1998 г. Игорь Красулин является членом мультидисциплинарного Международного общества по изучению поведения (ISSBD). В 2000 г. на сессии в Пекине совместно с к.м.н. Г. Крюковым представил практическую работу «О некоторых аспектах преподавания ушу детям».
C 2003 года отошел от активной социальной деятельности и вместе с группой давно занимающихся учеников сосредоточился на исследовании управления жизненной энергией Ци.
Профессионально преподает ушу, цигун и другие даосские практики с 1979 года, в практике с 1975 г. Имеет квалификацию по лечебной физкультуре и спорту (Российская медицинская академия последипломного образования)
Практика — это исследование взаимодействия с окружающим миром и с самим собой.
«Мне нравится поддерживать и вдохновлять других на пути самоисследования и самореализации. Главное для меня в обучении, чтобы ученик не копировал схему движения, а научился анализировать, разбирать и заново собирать формы под свои задачи, видеть взаимосвязи между всеми составляющими.»
Опыт и жизненный путь
Закончил Московский технологический институт по специальности «Художник по костюмам». Работал над фильмами «Москва-Кассиопея» и «Отроки во Вселенной», а также как художник-график в журналах «Пионер» и «Мурзилка», но основной деятельностью это не стало.
Незаконченная аспирантура в Институте философии РАН по направлению семиотики обрядов.
Интерес к восточному искусству привел к восточным единоборствам. В 1972 г начал посещать занятия карате, а после получения аттестации на тренера по карате — преподавать.
С 1976 года и в течение 10 лет обучался у потомственного артиста китайского цирка Чжан Сюэвина. Его семья в течение многих поколений практиковала свой семейный стиль. Игорь изучил Мицзун, тайцзи стиля Ян, формы жесткого и мягкого Цигуна, До Ин, У Цинь Си и многое другое. В дальнейшем совершенствовал стиль Мицзун и изучал внутренние аспекты Тайцзи, Цигун и Нэйгун под наставничеством родственников своего учителя врача Ван Ю Ли и циркового артиста Чжан Юйшу.
Параллельно с обучением у Чжан Сюэвина Игорь начал вести группу традиционного ушу и продолжает обучать людей Цигун, Нэйгун и Тайцзи уже более 40 лет.
1982 г. — хореограф и преподаватель сценического движения в ансамбле народной и обрядовой музыки под управлением Дмитрия Покровского, где реализовывал идею совмещения обрядовых танцев с энергией и пластикой Тайцзи.
1984 — 1988 г. в сотрудничестве с актером театра и кино Георгием Бурковым вел психофизический практикум на базе Цигун и Нэйгун для студентов мастерской Сергея Бондарчука во ВГИКе.
Практическая работа с актерами продолжилась в Московском молодежном театре на Красной Пресне, в качестве преподавателя сценического движения в ГИТИСе.
В 1988 г. в СССР состоялся первый Всесоюзный фестиваль гимнастики У-Шу «Рига-88». Группа участников под руководством Игоря Красулина получила звание Лауреата фестиваля. В дальнейшем был фестиваль «Киев-89», «Киев-90», где группа И. Красулина также была лауреатом.
В 1990 И. Красулин опубликовал ряд статей и книг о боевых искусствах, среди них «Ушу — путь к победе», «Пять стихий: искусство продления жизни» и «Жесткий Цигун: управление жизненной энергией в практике боевых искусств»
C 1998 г. Игорь Красулин является членом мультидисциплинарного Международного общества по изучению поведения (ISSBD). В 2000 г. на сессии в Пекине совместно с к.м.н. Г. Крюковым представил практическую работу «О некоторых аспектах преподавания ушу детям».
C 2003 года отошел от активной социальной деятельности и вместе с группой давно занимающихся учеников сосредоточился на исследовании управления жизненной энергией Ци.
Эдуард Малахов
Свой путь начал в 1990 году, изучая шаолиньские комплексы ушу и кунгфу по книгам, в 1998 году увлекся практикой хатха-йоги и стал преподавать в профильных заведениях. Практикуя и изучая различные способы медитации, в 2000 году познакомился с системой цигун Сюй Минтана. В 2003 году, благодаря мастеру Чэнь Сяовану, изучил 83 форму стиля Чень тайцзи цюань и систему упражнений «шелковой нити». Продолжая изучать Тайцзи, освоил 24 и 36 формы Ян по мастеру Поль Ламу. В 2004 году, познакомившись с мастером Ван Лином в Москве, углубил и расширил свои знания о тайцзи цюань и цигун. В дальнейшем стал первым инструктором в его Школе, основы которой помог ему заложить и создать. Так же активно участвовал во всех семинарах и турнирах, помогая развитию и становлению Тайцзи цюань и Цигун в Москве в течение многих лет. Неоднократно посещал Китай (горы Уданшань, монастыри) с целью углубления практики и изучения даосизма. Изучал и преподавал цигун и тайцзи цюань, ушу с элементами акробатики, внутренние стили Багуа и Синь-и, а также комплексы с оружием такими как меч, веер, шест, нунчаки.
«Идея отдалённости толкает на поиски единства.
Но то, что ты ищешь — уже является тобой».
«Идея отдалённости толкает на поиски единства.
Но то, что ты ищешь — уже является тобой».
Эдуард Малахов
Свой путь начал в 1990 году, изучая шаолиньские комплексы ушу и кунгфу по книгам, в 1998 году увлекся практикой хатха-йоги и стал преподавать в профильных заведениях. Практикуя и изучая различные способы медитации, в 2000 году познакомился с системой цигун Сюй Минтана. В 2003 году, благодаря мастеру Чэнь Сяовану, изучил 83 форму стиля Чень тайцзи цюань и систему упражнений «шелковой нити». Продолжая изучать Тайцзи, освоил 24 и 36 формы Ян по мастеру Поль Ламу. В 2004 году, познакомившись с мастером Ван Лином в Москве, углубил и расширил свои знания о тайцзи цюань и цигун. В дальнейшем стал первым инструктором в его Школе, основы которой помог ему заложить и создать. Так же активно участвовал во всех семинарах и турнирах, помогая развитию и становлению Тайцзи цюань и Цигун в Москве в течение многих лет. Неоднократно посещал Китай (горы Уданшань, монастыри) с целью углубления практики и изучения даосизма. Изучал и преподавал цигун и тайцзи цюань, ушу с элементами акробатики, внутренние стили Багуа и Синь-и, а также комплексы с оружием такими как меч, веер, шест, нунчаки.
«Идея отдалённости толкает на поиски единства.
Но то, что ты ищешь — уже является тобой».
«Идея отдалённости толкает на поиски единства.
Но то, что ты ищешь — уже является тобой».
Анна Миронова
В течение 7 лет Анна изучала Тайцзицюань Чэнь и Даосский Цигун с Мастером Ван Сян в Санкт-Петербурге. Мастер Ван Сян — Доктор Традиционной Китайской Медицины, Преемник Даосской Школы Жесткого Цигун в Китае «Панлунмэнь», Преемник Линии Чэнь Джаокуй Тайцзицюань Чэнь, основал в России Семейную Школу Ушу и Цигун «Лунванмэнь».
Именно мастер Ван Сян в 2001 году направил Анну на путь преподавания и передачи знания.
Еще до встречи с Мастером, необходимость выживания сподвигла семью Анны на практику холистических методов исцеления, дыхательные и телесные практики, закаливание, лечение традиционной славянской медициной и травами. Анна умирала от Астмы в возрасте 3 лет, в возрасте 13 лет от Астмы не осталось и следа.
Анна Миронова:
— Чемпион России по Тайцзицюань Чэнь 2001 года
— судья региональных и международных соревнований по Тайцзицюань Чэнь
— инструктор чемпионов России по Тайцзицюань и Чанцюань среди взрослых и детей
— учитель учителей по Цигун
— Мастер Рейки
— c 2012 живет в Мексике, Гватемале, Франции, изучает и практикует местные традиционные техники трансформации сознания, растения силы, сакральные песни и объекты.
Преподает Тайцзицюань и Цигун с 2001 года, в рамках регулярных занятий, курсов, ретритов и трансформационных путешествий.
Анна подходит индивидуально к каждому человеку или уникальному вопросу благодаря полученному опыту на курсах по всевозможным телесно ориентированным техникам, в том числе тайскому, водному, акро-йога массажу, «Дыхание Позвоночника», курсы и тренинги по работе с дыханием, духовным и личностным ростом.
Последние годы Анна живет и преподает в Центральной Америке, где она обогащает восточный подход трансформационными энергетическими техниками коренного населения.
Излюбленным направлением работы Анны является гармонизация всех аспектов здоровья и межличностных отношений через наполнение энергией и расширением мировосприятия.
«Жизнь — это Путешествие, уникальное для каждого из нас, где мы проживаем тот или иной захватывающий опыт, ценный для нас самих и окружающих. Каждый из нас — часть единого организма Человечества, в нашей природе заложено стремление к обучению и передаче знаний для всеобщего процветания и эволюции сознания»
«Каждая традиция — это пазл в человеческом наследии Планетарного масштаба»
Именно мастер Ван Сян в 2001 году направил Анну на путь преподавания и передачи знания.
Еще до встречи с Мастером, необходимость выживания сподвигла семью Анны на практику холистических методов исцеления, дыхательные и телесные практики, закаливание, лечение традиционной славянской медициной и травами. Анна умирала от Астмы в возрасте 3 лет, в возрасте 13 лет от Астмы не осталось и следа.
Анна Миронова:
— Чемпион России по Тайцзицюань Чэнь 2001 года
— судья региональных и международных соревнований по Тайцзицюань Чэнь
— инструктор чемпионов России по Тайцзицюань и Чанцюань среди взрослых и детей
— учитель учителей по Цигун
— Мастер Рейки
— c 2012 живет в Мексике, Гватемале, Франции, изучает и практикует местные традиционные техники трансформации сознания, растения силы, сакральные песни и объекты.
Преподает Тайцзицюань и Цигун с 2001 года, в рамках регулярных занятий, курсов, ретритов и трансформационных путешествий.
Анна подходит индивидуально к каждому человеку или уникальному вопросу благодаря полученному опыту на курсах по всевозможным телесно ориентированным техникам, в том числе тайскому, водному, акро-йога массажу, «Дыхание Позвоночника», курсы и тренинги по работе с дыханием, духовным и личностным ростом.
Последние годы Анна живет и преподает в Центральной Америке, где она обогащает восточный подход трансформационными энергетическими техниками коренного населения.
Излюбленным направлением работы Анны является гармонизация всех аспектов здоровья и межличностных отношений через наполнение энергией и расширением мировосприятия.
«Жизнь — это Путешествие, уникальное для каждого из нас, где мы проживаем тот или иной захватывающий опыт, ценный для нас самих и окружающих. Каждый из нас — часть единого организма Человечества, в нашей природе заложено стремление к обучению и передаче знаний для всеобщего процветания и эволюции сознания»
«Каждая традиция — это пазл в человеческом наследии Планетарного масштаба»
Анна Миронова
В течение 7 лет Анна изучала Тайцзицюань Чэнь и Даосский Цигун с Мастером Ван Сян в Санкт-Петербурге. Мастер Ван Сян — Доктор Традиционной Китайской Медицины, Преемник Даосской Школы Жесткого Цигун в Китае «Панлунмэнь», Преемник Линии Чэнь Джаокуй Тайцзицюань Чэнь, основал в России Семейную Школу Ушу и Цигун «Лунванмэнь».
Именно мастер Ван Сян в 2001 году направил Анну на путь преподавания и передачи знания.
Еще до встречи с Мастером, необходимость выживания сподвигла семью Анны на практику холистических методов исцеления, дыхательные и телесные практики, закаливание, лечение традиционной славянской медициной и травами. Анна умирала от Астмы в возрасте 3 лет, в возрасте 13 лет от Астмы не осталось и следа.
Анна Миронова:
— Чемпион России по Тайцзицюань Чэнь 2001 года
— судья региональных и международных соревнований по Тайцзицюань Чэнь
— инструктор чемпионов России по Тайцзицюань и Чанцюань среди взрослых и детей
— учитель учителей по Цигун
— Мастер Рейки
— c 2012 живет в Мексике, Гватемале, Франции, изучает и практикует местные традиционные техники трансформации сознания, растения силы, сакральные песни и объекты.
Преподает Тайцзицюань и Цигун с 2001 года, в рамках регулярных занятий, курсов, ретритов и трансформационных путешествий.
Анна подходит индивидуально к каждому человеку или уникальному вопросу благодаря полученному опыту на курсах по всевозможным телесно ориентированным техникам, в том числе тайскому, водному, акро-йога массажу, «Дыхание Позвоночника», курсы и тренинги по работе с дыханием, духовным и личностным ростом.
Последние годы Анна живет и преподает в Центральной Америке, где она обогащает восточный подход трансформационными энергетическими техниками коренного населения.
Излюбленным направлением работы Анны является гармонизация всех аспектов здоровья и межличностных отношений через наполнение энергией и расширением мировосприятия.
«Жизнь — это Путешествие, уникальное для каждого из нас, где мы проживаем тот или иной захватывающий опыт, ценный для нас самих и окружающих. Каждый из нас — часть единого организма Человечества, в нашей природе заложено стремление к обучению и передаче знаний для всеобщего процветания и эволюции сознания»
«Каждая традиция — это пазл в человеческом наследии Планетарного масштаба»
Именно мастер Ван Сян в 2001 году направил Анну на путь преподавания и передачи знания.
Еще до встречи с Мастером, необходимость выживания сподвигла семью Анны на практику холистических методов исцеления, дыхательные и телесные практики, закаливание, лечение традиционной славянской медициной и травами. Анна умирала от Астмы в возрасте 3 лет, в возрасте 13 лет от Астмы не осталось и следа.
Анна Миронова:
— Чемпион России по Тайцзицюань Чэнь 2001 года
— судья региональных и международных соревнований по Тайцзицюань Чэнь
— инструктор чемпионов России по Тайцзицюань и Чанцюань среди взрослых и детей
— учитель учителей по Цигун
— Мастер Рейки
— c 2012 живет в Мексике, Гватемале, Франции, изучает и практикует местные традиционные техники трансформации сознания, растения силы, сакральные песни и объекты.
Преподает Тайцзицюань и Цигун с 2001 года, в рамках регулярных занятий, курсов, ретритов и трансформационных путешествий.
Анна подходит индивидуально к каждому человеку или уникальному вопросу благодаря полученному опыту на курсах по всевозможным телесно ориентированным техникам, в том числе тайскому, водному, акро-йога массажу, «Дыхание Позвоночника», курсы и тренинги по работе с дыханием, духовным и личностным ростом.
Последние годы Анна живет и преподает в Центральной Америке, где она обогащает восточный подход трансформационными энергетическими техниками коренного населения.
Излюбленным направлением работы Анны является гармонизация всех аспектов здоровья и межличностных отношений через наполнение энергией и расширением мировосприятия.
«Жизнь — это Путешествие, уникальное для каждого из нас, где мы проживаем тот или иной захватывающий опыт, ценный для нас самих и окружающих. Каждый из нас — часть единого организма Человечества, в нашей природе заложено стремление к обучению и передаче знаний для всеобщего процветания и эволюции сознания»
«Каждая традиция — это пазл в человеческом наследии Планетарного масштаба»
Станислав Казаков
Мастер Цигун и Тайцзыцигун с 15-летним опытом. Основатель музыкальной группы Spirits
Автор тренингов и курсов по восточным практикам.
Начинал свою деятельность с изучения классической западной психологии. Одновременно уделял особое внимание восточным философским практикам, ориентированным на понимание человеком мира, формированию уникальных мировоззренческих взглядов.
Автор тренингов и курсов по восточным практикам.
Начинал свою деятельность с изучения классической западной психологии. Одновременно уделял особое внимание восточным философским практикам, ориентированным на понимание человеком мира, формированию уникальных мировоззренческих взглядов.
Станислав Казаков
Мастер Цигун и Тайцзыцигун с 15-летним опытом. Основатель музыкальной группы Spirits
Автор тренингов и курсов по восточным практикам.
Начинал свою деятельность с изучения классической западной психологии. Одновременно уделял особое внимание восточным философским практикам, ориентированным на понимание человеком мира, формированию уникальных мировоззренческих взглядов.
Автор тренингов и курсов по восточным практикам.
Начинал свою деятельность с изучения классической западной психологии. Одновременно уделял особое внимание восточным философским практикам, ориентированным на понимание человеком мира, формированию уникальных мировоззренческих взглядов.