Иду на вебинар
27 июля в 19:00 мск
Бесплатный вебинар
Лёгкая беременность:
КАК С ПОМОЩЬЮ ЙОГИ УЛУЧШИТЬ САМОЧУВСТВИЕ И ПОДГОТОВИТЬСЯ
К РОДАМ
Иду на вебинарОТКРЫТЫЙ ВЕБИНАР
КОМУ НУЖЕН ЭТОТ ВЕБИНАР?
▸ Будущим мамам на любом этапе материнства — от планирования до последнего триместра беременности
▸ Тем, кто хочет узнать, как йога помогает подготовиться к беременности и пройти через нее гармонично и без осложнений для организма
▸ Тем, кто хотел бы скорректировать послеродовые осложнения, такие как диастаз, ослабление мышц тазового дна, боли в спине и тазобедренной области, плоскостопие, отёки и варикозное расширение вен.
▸ Тем, кто хочет узнать, как йога помогает подготовиться к беременности и пройти через нее гармонично и без осложнений для организма
▸ Тем, кто хотел бы скорректировать послеродовые осложнения, такие как диастаз, ослабление мышц тазового дна, боли в спине и тазобедренной области, плоскостопие, отёки и варикозное расширение вен.
ВЕБИНАР
ПРОВОДИТ
Татьяна Илларионова
Татьяна Илларионова — ведущий преподаватель йоги Москвы, йогатерапевт, методист обучающего курса YTTC, амбассадор Yoga Journal Russia.
Участник всех крупных мероприятий по йоге в России. Вы могли её видеть на обложке журнала Yoga Journal в самый магический момент (с дочкой в животе).
Более 6000 групповых занятий и мастер-классов.
Более 1000 разработанных персональных программ (из них более 50 для беременных).
Героиня книги «Йога с женским лицом».
Автор курсов: Основы йоги, Грамотный лотос, Азбука йоги, Отстройка центра, Три уровня силы, марафон «Стройная и Довольная Я» и многих других.
Подробнее ⇢Участник всех крупных мероприятий по йоге в России. Вы могли её видеть на обложке журнала Yoga Journal в самый магический момент (с дочкой в животе).
Более 6000 групповых занятий и мастер-классов.
Более 1000 разработанных персональных программ (из них более 50 для беременных).
Героиня книги «Йога с женским лицом».
Автор курсов: Основы йоги, Грамотный лотос, Азбука йоги, Отстройка центра, Три уровня силы, марафон «Стройная и Довольная Я» и многих других.
Татьяна Илларионова
Татьяна Илларионова — ведущий преподаватель йоги Москвы, йогатерапевт, методист обучающего курса YTTC, амбассадор Yoga Journal Russia.
Участник всех крупных мероприятий по йоге в России. Вы могли её видеть на обложке журнала Yoga Journal в самый магический момент (с дочкой в животе).
Более 6000 групповых занятий и мастер-классов. Более 1000 разработанных персональных программ (из них более 50 для беременных). Героиня книги «Йога с женским лицом».
Автор курсов: Основы йоги, Грамотный лотос, Азбука йоги, Отстройка центра, Три уровня силы, марафон «Стройная и Довольная Я» и многих других.
▸ Стаж личной практики 21 год, стаж преподавания — 12 лет. Коренные учителя: А. Сидерский, А. Лаппа, Дхарма Миттра и С. Агапкин (йогатерапия).
▸ 11 лет методической работы по образовательным программам (Федерация Йоги Москвы — ранее, сейчас курс YTTC).
▸ Образование: мех-мат МГУ им. М. В. Ломоносова. Аспирантура: МГТУГА, радиофизика.
▸ Доп. образование: Йогатерапия, Институт традиционных систем образования (ректор С. Н. Агапкин).
▸ Обучалась на разных преподавательских курсах: Кундалини Йога (первый модуль тичерс-тренинга), Аштанга-виньяса (Д. Свенсон 2010), Школа Сидерского (методики Yoga23, Yoga23Fit, YWSAS), 3 международных сертификата (хатха йога RYS200, Форрест йога RYS100 (А. Forrest), Универсальная йога RYS500 (А. Лаппа). За 20 лет посетила множество разных обучающих программ и семинаров. В том числе висцеральные практики (А. Т. Огулов), аюрведа (Б. Рогозин), интегративная медицина (Ю. Крушанова).
▸ Сильная спортивная травма спины стала мощным мотиватором в мои 18 лет глубоко погрузиться в практику и изучение своего организма.
«Двигаюсь по Пути своего сердца и радуюсь, когда мои ученики начинают слышать песнь своего сердца и ощущать внутренний свет!»
Участник всех крупных мероприятий по йоге в России. Вы могли её видеть на обложке журнала Yoga Journal в самый магический момент (с дочкой в животе).
Более 6000 групповых занятий и мастер-классов. Более 1000 разработанных персональных программ (из них более 50 для беременных). Героиня книги «Йога с женским лицом».
Автор курсов: Основы йоги, Грамотный лотос, Азбука йоги, Отстройка центра, Три уровня силы, марафон «Стройная и Довольная Я» и многих других.
▸ Стаж личной практики 21 год, стаж преподавания — 12 лет. Коренные учителя: А. Сидерский, А. Лаппа, Дхарма Миттра и С. Агапкин (йогатерапия).
▸ 11 лет методической работы по образовательным программам (Федерация Йоги Москвы — ранее, сейчас курс YTTC).
▸ Образование: мех-мат МГУ им. М. В. Ломоносова. Аспирантура: МГТУГА, радиофизика.
▸ Доп. образование: Йогатерапия, Институт традиционных систем образования (ректор С. Н. Агапкин).
▸ Обучалась на разных преподавательских курсах: Кундалини Йога (первый модуль тичерс-тренинга), Аштанга-виньяса (Д. Свенсон 2010), Школа Сидерского (методики Yoga23, Yoga23Fit, YWSAS), 3 международных сертификата (хатха йога RYS200, Форрест йога RYS100 (А. Forrest), Универсальная йога RYS500 (А. Лаппа). За 20 лет посетила множество разных обучающих программ и семинаров. В том числе висцеральные практики (А. Т. Огулов), аюрведа (Б. Рогозин), интегративная медицина (Ю. Крушанова).
▸ Сильная спортивная травма спины стала мощным мотиватором в мои 18 лет глубоко погрузиться в практику и изучение своего организма.
«Двигаюсь по Пути своего сердца и радуюсь, когда мои ученики начинают слышать песнь своего сердца и ощущать внутренний свет!»
