Иду на вебинар
Подробнее про вебинар ↓

КОМУ НУЖЕН ЭТОТ ВЕБИНАР?
✓ Поймёте, как и для чего применять знания йоги в наше время
✓ Определите основное направление развития в своей жизни
✓ Разберётесь, каким йогическим методом пользоваться для развития и гармонизации всех аспектов вашей жизни
✓ Познакомитесь с глубокой практичностью и актуальностью знаний йоги для улучшения разных сторон своей жизни
✓ Начнете проживать яркую жизнь, насыщенную позитивными событиями и переживаниями
✓ Освоите практические навыки по успокоению ума и обретению внутренних опор и уверенности в жизни
✓ Получите практичные инструменты для избавления беспокойства о будущем
✓ Определите основное направление развития в своей жизни
✓ Разберётесь, каким йогическим методом пользоваться для развития и гармонизации всех аспектов вашей жизни
✓ Познакомитесь с глубокой практичностью и актуальностью знаний йоги для улучшения разных сторон своей жизни
✓ Начнете проживать яркую жизнь, насыщенную позитивными событиями и переживаниями
✓ Освоите практические навыки по успокоению ума и обретению внутренних опор и уверенности в жизни
✓ Получите практичные инструменты для избавления беспокойства о будущем
ВЕБИНАР ПРОВОДИТ
Мария Логинова
Ведущая медитаций и преподаватель майндфулнес.
Тренер по снижению стресса, преподаватель практик осознанности.
Популяризатор светской медитации для деловых людей, автор статей.
О Марии ⇢
Мария Логинова
Преподаватель и методист курса
Ведущая медитаций и преподаватель майндфулнес.
Тренер по снижению стресса, преподаватель практик осознанности.
Популяризатор светской медитации для деловых людей, автор статей.
***
Мария начала практиковать медитацию в разгар построения карьеры в корпорации в Москве. Ее главные цели были: концентрация, расслабление, переключение между разноплановыми задачами, ведение переговоров, навык справляться с тревогой и проявлениями стресса в работе 24/7. Медитация также помогла справиться с выгоранием и переутомлением.
Медитация стала естественным продолжением ее практики йоги. В настоящее время практикует аштанга и хатха йогу. Изучала психосоматику в телесных и оздоровительных практиках по авторскому методу Марка Сандомирского. Успешно завершила карьеру и начала преподавать медитацию по авторскому методу.
Закончила трехступенчатую программу светской медитации в центре Тергар-Москва, прошла обучение на преподавателя медитации и администратора центра. Три года состояла в группе организаторов семинаров и ретритов Мингьюра Ринпоче и лекций Ричарда Дэвидсона в России.
Продолжает личную практику тибетской буддийской медитации и изучает буддийскую философию в Институте Буддизма Шераблинг на севере Индии. Поддерживает практику светской медитации майндфулнес по программе MBSR. Ежегодно проходит самостоятельный ретрит, ретрит в буддийской традиции и ретрит в подходе майндфулнес.
Была в команде продвижения курса MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) в России, переводила материалы и англоязычного преподавателя на занятиях, была куратором курса. Закончила курс MBSR для преподавателей и продолжила развитие в профессии.
В настоящее время ведет закрытые группы по медитации майндфулнес и индивидуальные занятия, дает менторские сессии, помогая преодолеть сложности перемен с помощью майндфулнес.
Работает ведущим экспертом в разработке англоязычного приложения по медитации, ведет свой канал в приложении Insight Timer, методист и преподаватель курса медитации для преподавателей Organic People.
Ведущая медитаций и преподаватель майндфулнес.
Тренер по снижению стресса, преподаватель практик осознанности.
Популяризатор светской медитации для деловых людей, автор статей.
***
Мария начала практиковать медитацию в разгар построения карьеры в корпорации в Москве. Ее главные цели были: концентрация, расслабление, переключение между разноплановыми задачами, ведение переговоров, навык справляться с тревогой и проявлениями стресса в работе 24/7. Медитация также помогла справиться с выгоранием и переутомлением.
Медитация стала естественным продолжением ее практики йоги. В настоящее время практикует аштанга и хатха йогу. Изучала психосоматику в телесных и оздоровительных практиках по авторскому методу Марка Сандомирского. Успешно завершила карьеру и начала преподавать медитацию по авторскому методу.
Закончила трехступенчатую программу светской медитации в центре Тергар-Москва, прошла обучение на преподавателя медитации и администратора центра. Три года состояла в группе организаторов семинаров и ретритов Мингьюра Ринпоче и лекций Ричарда Дэвидсона в России.
Продолжает личную практику тибетской буддийской медитации и изучает буддийскую философию в Институте Буддизма Шераблинг на севере Индии. Поддерживает практику светской медитации майндфулнес по программе MBSR. Ежегодно проходит самостоятельный ретрит, ретрит в буддийской традиции и ретрит в подходе майндфулнес.
Была в команде продвижения курса MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) в России, переводила материалы и англоязычного преподавателя на занятиях, была куратором курса. Закончила курс MBSR для преподавателей и продолжила развитие в профессии.
В настоящее время ведет закрытые группы по медитации майндфулнес и индивидуальные занятия, дает менторские сессии, помогая преодолеть сложности перемен с помощью майндфулнес.
Работает ведущим экспертом в разработке англоязычного приложения по медитации, ведет свой канал в приложении Insight Timer, методист и преподаватель курса медитации для преподавателей Organic People.