Записаться на курс

ОНЛАЙН-КУРС

ОНЛАЙН-КУРС

Шаг Ханумана

Проводит ведущий учитель йоги России

Татьяна Илларионова

Доступ открывается сразу после оплаты

Записаться на курс

ДЛЯ КОГО КУРС

▸ Для тех, кто давно мечтал познакомиться с асаной Хануманасана

▸ Для тех, кто остановился на одном из этапов её освоения и хочет дополнить и усовершенствовать свои знания и умения

▸ Для тех, кто уже сел на шпагат, но хотел бы его углубить

ЧТО ЖДЕТ ВАС НА КУРСЕ

✓ Теоретическая и практическая части освоения Ханамунасаны

✓ Принципы выполнения техник

✓ Разбор основных проблем на пути к освоению продольного шпагата

✓ Знакомство с аспектами отстройки Хануманасаны

✓ Критерии отслеживания прогресса

✓ Пошаговая инструкция с изучением основных анатомических нюансов

✓ Техника травмобезопасности

✓ Арсенал ориентиров для личной практики

ФОРМАТ КУРСА

→ Длительность курса — 4 дня
4 практических занятия по 60 минут

→ Все уроки доступны в высоком качестве
Занятия проходят онлайн в записи, независимо от режима реального времени

→ Занятия выстроены по степени сложности
Уроки можно объединять в одно комплексное занятие или практиковать каждый из них по отдельности. Комбинируйте уроки по своему усмотрению, и составляйте тренировки согласно собственных потребностей

ПРЕИМУЩЕСТВА КУРСА

▸4 практических часовых урока

▸ Техники ПИР* (*ПИР — постизометрическая релаксация мышц), как максимально эффективные способы растяжения мышечных групп

▸ Авторские методики освоения Ханамунасаны

▸ Доступная подача и секретные приемы

РЕЗУЛЬТАТ ПРОХОЖДЕНИЯ КУРСА

За 4 практических занятия по 60 минут:

→ Изучите все конструктивные особенности асаны

→ Прочувствуете свой потенциал

→ Придете к балансу силы

ПРЕПОДАВАТЕЛЬ
КУРСА

Татьяна Илларионова

Подробнее про образование и интересы Татьяны ⇢
Огненный практик Йоги, преподаватель йогатерапевт
Привет! Я Татьяна Илларионова, идейный лидер и руководитель проекта Unityoga.

Недавно я стала мамой, так что теперь уживаюсь в ипостасях Шакти-Ма и ярого Хатха йогина. По образованию математик и в прошлом инвестиционный банкир, погрузилась в глубину Йоги благодаря спортивной травме спины.

Двигаясь по Пути своего сердца, стала, по мнению Yoga Journal Russia, одной из самых влиятельных практиков в РФ в 2019 году.

Также в 2019 получила премию Green Awards как йога-блогер года.

Стаж: 18-ти летний стаж собственной практики и 10 лет работы с группами сформировали четкое видение, что нужно классу и зачем, исходя из группы, места и времени.

Являюсь старшим преподавателем и методистом на обучающем курсе YTTC.

Обучение — это процесс, который не может остановиться.

В настоящее время прохожу обучение на курсе Интегративной медицины и Аюрведы.

СТОИМОСТЬ КУРСА

Курс «Шаг Ханумана»

4 видеоурока студийного качества с теорией и практикой

Доступ к материалам курса в течение 30 дней с момента оплаты

2 000 руб.

Оплатить полностью

Пакет 3 в 1

Включает в себя 3 уникальных курса ведущим преподавателем йоги Татьяной Илларионовой:
— Наули: вакуумные техники в йоге
— Раскрытие лотоса (курс по освоению позы лотоса (падмасаны)
— Шаг Ханумана (курс по освоению продольного шпагата (ханумансасаны)

Доступ к материалам курса в течение
90 дней с момента оплаты

5 320 руб.

Оплатить полностью

6 208 руб.

Рассрочка от банка

Организаторы

Organic People

Проект Organic People основан в 2012-ом году и является самой крупной и успешной компанией по организации йога-мероприятий в России, распространяя и популяризируя здоровый и активный образ жизни.

В 2020-ом году мы открыли онлайн-школу Organic People School, в рамках которой обучаем базовым знаниям и готовим профессиональных специалистов в направлении йоги, медитации, цигун, питания, женского развития и мн. др.

Наши реализованные проекты: Йога в парках, Медитация в парках, Kirtan fest, йога-площадки на международных фестивалях «Пикник Афиши», «Дикая мята», «Усадьба Jazz», Burning Man (USA), YOGA-марафон в рамках проекта «Стань человеком» с Reebok, занятия для бегового клуба Adidas Runners и др.

21-го июня 2015-го года организовали в Москве 1-ый Международный день йоги в России, который теперь отмечается и организовывается ежегодно с огромной посещаемостью.

Почему мы?

▸Нам доверяют десятки тысяч людей, интересующихся йогой, потому что мы всегда создаем качественное пространство, в котором объединяем знания, опыт, практики, ищущих и дающих.

▸ Более восьми лет мы плотно сотрудничаем и дружим с самыми известными и востребованными преподавателями йоги и йога центрами — Материал, ИНБИ, NYM, One Yoga Meditation, Московская Школа Йоги, Yogabody, Атрея Аюрведа и т. д.

▸ Мы являемся партнёрами международных компаний Adidas, Reebok, Uniqlo и др.

▸ Топовые агентства рекомендуют нас и отмечают высокий уровень и качество нашей работы.

▸ Мы сами занимаемся и преподаем техники йоги с 2013-го года.

ПОДАРИТЕ КУРС БЛИЗКИМ

ДАРИТЕ ЗНАНИЯ И НОВЫЕ ВОЗМОЖНОСТИ —
ЭТО БОЛЬШЕ, ЧЕМ ПОДАРОК
Помогите сделать первый шаг на пути к цели!
Меняйте жизнь в лучшую сторону!

Как получить сертификат?
1. Нажимаете на кнопку «оформить сертификат»
2. Заполняете форму
3. Оплачиваете
4. Получаете сертификат на e-mail

Сертификат нужно активировать в течение 60 дней со дня покупки (дата будет обозначена на самом сертификате), после наступления даты он аннулируется.
Оформить сертификат

Хотите
развиваться?

Начните обучение уже сейчас,
а платите потом — с рассрочкой от банков

Курс можно купить в рассрочку (сроком от 4 до 12 месяцев) от банка без процентов и переплат.

Цены, скидки, акции и иные условия участия в курсах при оплате в рассрочку могут отличаться от тех, что действуют при единовременной (полной) оплате.

Подробнее о рассрочке

Беспроцентная рассрочка

Беспроцентная рассрочка до 12 месяцев

Внутренняя рассрочка от школы

Возможность оплаты картами зарубежных
банков

Оформление через 14 банков

Оформить

Вас также могут заинтересовать курсы

Контакты

Если остались вопросы, обращайтесь

Служба заботы

Для получения общей информации и записи на курс

+7 969 051 33 94пн.-пт.: 10:00 - 18:00 МСКzabota@organic-people.com

Учебный отдел

Служба поддержки действующих учеников

+7 903 286 28 62пн.-пт.: 10:00 - 18:00 МСКschool@organic-people.com

Мы являемся официальным членом Международного альянса йоги (Yoga Alliance International) — организации, призванной объединить в единое сообщество всех поклонников йоги. YAI одновременно является международным регистратором программ и преподавателей йоги, а также обучающим центром.

Наш учебный курс соответствует стандарту YTTC, признаваемому во всём мире!

Сертификаты нашей школы имеют логотип YAI и соответствующую отметку.

Государственная лицензия на осуществление образовательной деятельности