СТАРТ ОБУЧЕНИЯ 5 АПРЕЛЯ * ФОРМАТ ОБУЧЕНИЯ ОНЛАЙН/ОНЛАЙН+ОФФЛАЙН *
СТАРТ ОБУЧЕНИЯ 5 АПРЕЛЯ * ФОРМАТ ОБУЧЕНИЯ ОНЛАЙН/ОНЛАЙН+ОФФЛАЙН *
СТАРТ ОБУЧЕНИЯ 5 АПРЕЛЯ * ФОРМАТ ОБУЧЕНИЯ ОНЛАЙН/ОНЛАЙН+ОФФЛАЙН *
профессиональный курс подготовки преподавателей цигун с участием ведущих учителей России и сертификатом государственного образца
формат: онлайн/онлайн+оффлайн
Продолжительность курса 6 месяцев
СТАРТ ОБУЧЕНИЯ 5 АПРЕЛЯ * ФОРМАТ ОБУЧЕНИЯ ОНЛАЙН/ОНЛАЙН+ОФФЛАЙН *
СТАРТ ОБУЧЕНИЯ 5 АПРЕЛЯ * ФОРМАТ ОБУЧЕНИЯ ОНЛАЙН/ОНЛАЙН+ОФФЛАЙН *
СТАРТ ОБУЧЕНИЯ 5 АПРЕЛЯ * ФОРМАТ ОБУЧЕНИЯ ОНЛАЙН/ОНЛАЙН+ОФФЛАЙН *
профессиональный курс подготовки преподавателей цигун с участием ведущих учителей России и сертификатом государственного образца
формат: онлайн/онлайн+оффлайн
Продолжительность курса 6 месяцев
дисциплин
14
топовых преподавателей
14
часов знаний о цигун
250
ЦЕЛИ КУРСА
Подготовить преподавателя цигун высокого уровня

Повысить качество знаний действующим мастерам

Дать глубокое понимание дисциплины через призму разных
школ и подходов

Дать ценные, структурированные знания, необходимые современному человеку

Дать возможность использовать полученные навыки
для себя и окружающих

Дать возможность людям массово получить доступ к уникальной информации максимально удобным способом

Передать опыт и знания опытных мастеров цигун

Дать возможность освоить новую профессию и заниматься любимым и полезным для людей делом
ДЛЯ КОГО
Для тех, кто только недавно практикует и хочет сразу углубиться в пошаговое изучение

Для опытных практиков и будущих и преподавателей

Для действующих мастеров, которые хотят поднять свои знания на новый уровень и усовершенствовать преподавательскую деятельность

Для тех, кто хочет реализовать свою мечту и стать высококвалифицированным преподавателем цигун

Для тех, кому уже не хватает имеющихся знаний и уровня практики и есть потребность идти в глубь дисциплины и ее детального изучения

Для тех, кто хочет разобраться со своим здоровьем и научиться самостоятельно его регулировать

Для тех, кто хочет качественно изменить свою жизнь и научиться управлять внутренними и внешними процессами

Для тех, кто хочет идти путем развития, здоровья и познания себя независимо от уровня подготовки

Для тех, кто хочет научиться управлять своей энергией
и состоянием

Подходит для людей любого возраста
Обучение проходит в прямом эфире онлайн на платформе Get Course в сопровождении куратора

Занятия проходят по вторникам и четвергам (19:00—21:00) и по субботам (10:00—20:00)

Некоторые занятия проходят оффлайн и дублируются онлайн

По некоторым дисциплинам задаются домашние задания

Все уроки сохраняются в видеозаписи в личном кабинете ученика на один год

Каждый ученик получит методичку, как учебное пособие
ФОРМАТ КУРСА
ПРЕПОДАВАТЕЛИ
И ДИСЦИПЛИНЫ
Игорь Красулин
Введение в даосскую традицию оздоровительных техник.

Даосские дыхательные практики.

Базовые понятия обратного даосского дыхания
Практика обратного даосского дыхания.
Упражнение Дерево.
Комплекс Ичжичань.
Основы тайцзицюань.
Базовые принципы, изучение комплекса тайцзицюань стиля Ян.
Ши Янбин
Олег Бахтияров
Работа со вниманием (концентрация, деконцентрация, расщепление внимания).
Техники выхода на смысловые слои (волевая медитация).
Управление вниманием, качество присутствия, стабильность и собранность: теория и практика.
Виктор Ширяев
Эдуард Малахов
Что такое цигун и для чего нужно заниматься.
Методы цигун.
Правила цигун.
Комплекс цигун Ба Дуань Цзин.
Комплекс цигун 6 целительных звуков.
Базовые вспомогательные упражнения.
Меридианы
Меридиан легкого
Меридиан толстой кишки
Меридиан желудка
Меридиан селезенки — поджелудочной железы (ПЖЖ)
Меридиан сердца
Людмила Динева
Анна Миронова
Тао Космовизион. Жесткий Цигун. Базовая стойка, стойка Ма Бу
Здоровье и застой энергии
Основы 5 первоэлементов
Массаж по 5 первоэлементам
Кулак Манифестации
Человек как целостная система: саморегуляция и стремление к балансу
Опорно-двигательный аппарат ОДА: скелет человека
Опорно-двигательный аппарат ОДА: суставы, связки и сухожилия
Евгения Нуждина
Дмитрий Лапшинов
Свернувшийся дракон — традиция удан панлунмэнь («Железная рубашка»)
Сенью Цигун
Раскрытие макушки для усиления способностей головного мозга;
Раскрытие третьего глаза для усиления интуиции и способностей предвидения;
Артем Бутенко
Станислав Казаков
Комплекс «Базовая экстрасенсорика»
Упражнение «Луч».
Развитие и прокачка каналов на руках и ногах.
Активация кончиков пальцев.
Создание магнитного поля, раскручивание энергии.
Вращение шара, раскрытие сердечного меридиана.
Осознанность. Управлением вниманием.

Осознанность.
Введение и основные понятия
Три базовых навыка: присутствие, ясность, уравновешенность
Как соотносятся медитация и жизнь
Кос Вихрев-Смирнов
Лу Толкачева
Позиционирование и работа с аудиторией.

Как правильно подавать себя в соцсетях.
Как преодолеть страх публичных выступлений и ведения групп
Вхождение в «Мастер-состояние»
Работа с перевоплощением.
Александра Семкина
ЧаГун

Беседы за чаем: про взаимосвязь чайной культуры и церемонии, китайского языка, культуры и практики цигун.
Базовая терминология Ци Гун на китайском, разбор принципа построения иероглифов.
Введение в даосскую традицию оздоровительных техник.

Даосские дыхательные практики.

Базовые понятия обратного даосского дыхания
Практика обратного даосского дыхания.
Практика на координацию левого и правого полушарий мозга, работа с глазами
Практика «Стреляющий палец»: отслеживание пальца в движении по трем плоскостям
Практика разнонаправленных асинхронных движений рук
Внутреннее дыхание
Практика жесткого бескислородного дыхания
Формальная медитация Шэнь-Гун
Виды, цели и задачи
Цигун (мингун): управление внешней энергией
Комплекс «До-Ин цигун (Цигун на полу)»
Комплекс «Вибрационный цигун»
Комплекс «Сухожильный цигун»
Шар Тайцзи
Комплекс «Стоять столбом или обнять дерево (Чжан Чжуан)»
Комплекс «18 движений тайцзи-цигун (Шибаши)»
Средства Нэйгун и отличие от Цигун. Особенности дыхания и циркуляции энергии в Нэйгун.
Средства Нэйгун (Сингун)
Обратное даосское дыхание в Нэйгун (Сингун)
Циркуляция энергии по каналам Жэнь-Май (передний канал) и Ду-Май (задний канал)
Проведение энергии по переднему и заднему каналу
Открытие 3-х ворот: Вей-Май, Мин-Мэнь, Юйчжень
Управление шаром Тайцзи в Нэйгун
Медитация Шэнь-Мин (Прояснение Духа)
Медитация «Три ключа»
Упражнение Дерево.
Комплекс Ичжичань.
Основы тайцзицюань.
Базовые принципы, изучение комплекса тайцзицюань стиля Ян.
Работа со вниманием (концентрация, деконцентрация, расщепление внимания).
Техники выхода на смысловые слои (волевая медитация).
Работа с тест-тренировочными программами, позволяющими оценить реальность полученных навыков.
Управление вниманием, качество присутствия, стабильность и собранность: теория и практика.
Управление переживаниями. Доступ к слоям сенсорного опыта, различение и детализация.
Управление собой. Динамическая саморегуляция в контакте с настоящим, центрирование, баланс собранности и покоя.
Что такое цигун и для чего нужно заниматься.
Методы цигун.
Правила цигун.
Комплекс цигун Ба Дуань Цзин.
Комплекс цигун 6 целительных звуков.
Базовые вспомогательные упражнения.
Подготовка тела к цигун.
Волновой цигун.
Упражнения для включения энергии ци.
Упаковывающие ци упражнения.
Детальный разбор каждого из восьми отрезков парчи.
Детальный разбор каждого из шести целительных звуков.
Волновой цигун с движением ци.
Типичные ошибки и их исправления.
Меридианы
Меридиан легкого
Меридиан толстой кишки
Меридиан желудка
Меридиан селезенки — поджелудочной железы (ПЖЖ)
Меридиан сердца
Меридиан тонкого кишечника
Меридиан мочевого пузыря
Меридиан почек
Меридиан перикарда
Меридиан трех частей тела
Меридиан желчного пузыря
Меридиан печени
Заднесрединный меридиан
Переднесрединный меридиан
Принципы взаимодействия меридианов Инь-ян, У-Син, полдень-полночь
Тао Космовизион. Жесткий Цигун. Базовая стойка, стойка Ма Бу
Здоровье и застой энергии
Основы 5 первоэлементов
Массаж по 5 первоэлементам
Кулак Манифестации
Медитация 5 элементов
Основы энергетической анатомии
Энергетический шар. часть
Промывание энергетических каналов рук и ног
Детокс цигун
Полное дыхание. Сфера
Целительная сила Элемента Воды
Балансировка давления
ЖЕСТКИЙ ЦИГУН — Упражнения 5, 6 (Пресс, Глотание Ци — новый тип дыхания. В Ма Бу)
Медитация «Промыване волнами океана»
Расширение сознания. Выход из тела
Нейгун. Регенерации клеток. Выброс энергии
Медитация «Обратное даосское дыхание».
Хранилище энергии. Безопасный способ концентрации.
Способы сохранения и набора энергии
Бессмертие
Диета для детокс цигун
Антиинсульт.
Очищающее дыхание животом.
Сознание, взгляд и течением энергии внутри и за пределы тела.
Нейгун. Дыхание Тигра.
Переходное дыхание, Естественное дыхание
Мастерство
Медитация «Умывание лица. Крик «ХА!»
Вопросы и ответы.
Человек как целостная система: саморегуляция и стремление к балансу
Опорно-двигательный аппарат ОДА: скелет человека
Опорно-двигательный аппарат ОДА: суставы, связки и сухожилия
Анатомия позвоночного столба
Мышцы: строение и функции
Сердечно-сосудистая система.
Дыхательная система.
Анатомия таза
Анатомия и физиология пищеварительной системы
Анатомия мозга
Свернувшийся дракон — традиция удан панлунмэнь («Железная рубашка»)
Сенью Цигун
Раскрытие макушки для усиления способностей головного мозга;
Раскрытие третьего глаза для усиления интуиции и способностей предвидения;
Раскрытие сердечного центра для эмоционального очищения, устранения психотравм, раскрытие истинных душевних способностей, всех творческих талантов;
Накопление энергии в нижнем энергетическом поле для укрепления здоровья.
Наработка новой жизненной энергии, работа с изначальной жизненной энергией, которая продлевает жизнь.
Собирание изначальной энергии Земли,
Собирание изначальной энергии Восьми сторон — направлено на развитие сверх способностей к удаленному воздействию на различные объекты, телекинезу и т. п.
Собирание изначальной энергии Неба — направлено на усиление умственных способностей, улучшение памяти, мышления, увеличение способности к усвоению информации.
Метод «Золотой Шмель»
Метод «Жемчужный Дракон»
Комплекс «Базовая экстрасенсорика»
Упражнение «Луч».
Развитие и прокачка каналов на руках и ногах.
Активация кончиков пальцев.
Создание магнитного поля, раскручивание энергии.
Вращение шара, раскрытие сердечного меридиана.
Активация каналов Инь и Ян.
Диагностика, очищение и активация Чакрамов.

Комплекс «Быстрые руки».
Восстановление и укрепления суставов и сухожилий.
Очищения и уплотнения внутренних органов.

Комплекс «Даосские восьмерки»
Работа с суставами.
Раскрытие грудной клетки.
Наполнение всего тела энергией.
Осознанность. Управлением вниманием.

Осознанность.
Введение и основные понятия
Три базовых навыка: присутствие, ясность, уравновешенность
Как соотносятся медитация и жизнь
Формальная и неформальная практика
Упражнения для сосредоточения на ощущениях разной модальности.
Работа с Помехами: ощущения, эмоции, мысли.
Как работает сосредоточение.
Повышение ясности происходящего.
Присутствие в потоке.
Децентрирование и позиция наблюдателя.
Эмоциональный план,
Формальная медитация: «Вижу, слышу, чувствую».
Первичные и вторичные эмоции, фоновые состояния.
Телесные, эмоциональные и психологические категории покоя.
Позиционирование и работа с аудиторией.
Как правильно подавать себя в соцсетях.
Как преодолеть страх публичных выступлений и ведения групп
Вхождение в «Мастер-состояние»
Работа с перевоплощением.
Ораторские и актерские упражнения, которые помогают разогреться перед выступлением.

Воображение.
Актуализация развития воображения в практике
Виды воображения.
Упражнения на развитие воображение.
ЧаГун

Беседы за чаем: про взаимосвязь чайной культуры и церемонии, китайского языка, культуры и практики цигун.
Базовая терминология Ци Гун на китайском, разбор принципа построения иероглифов.
Взаимодействие энергии Ци чая и энергии человека: как чай меняет состояние.
Интеграция в жизнь: как сделать чаепитие практикой развития внимания.
Система У Син 5 элементов в человеке, природе и чае: как гармонизировать свое здоровье и состояние с помощью различных видов чая.
УЧИТЕЛЯ НАШИХ ПРЕПОДАВАТЕЛЕЙ
Сюй Минтан (Mingtang Xu)
Глава школы Чжун Юань цигун, корни которой уходят к истокам духовных традиций Поднебесной.
Грандмастер Чэнь Сяован
Один из наиболее известных в мире мастеров тайцзи-цюань, носитель традиции стиля Чэнь в 19-м поколении, живая легенда среди практикующих это искусство
Мастер Ван Сян
Доктор Традиционной Китайской Медицины, преемник Даосской Школы Жесткого Цигун в Китае «Панлунмэнь», преемник Линии Чэнь Джаокуй Тайцзицюань Чэнь, основал в России Семейную Школу Ушу и Цигун «Лунванмэнь»
ЗАДАЧИ
которые решает наш курс
При успешной сдачи экзамена выпускники получают сертификат государственного образца с правом преподавания, осваивая тем самым новую профессию и получая возможность работать в любой точке мира оффлайн или онлайн
Освоить новую профессию
Получить доступ к ценным знаниям
Программа обучения преподавателей цигун позволяет получить всесторонние знания и возможность практиковать каждому человеку, вне зависимости от степени подготовки
Совершенствовать здоровье
Укрепить свое здоровье, построить крепкое тело, оздоровить внутренние органы. Основа всех болезней — эмоции. Управление частотой дыхания позволяет установить контроль над эмоциями и обрести спокойствие. В состоянии покоя человек правильно оценивает ситуацию, принимает верное решение, управляет своими мыслями, телом и реальностью
Увеличить энергию
Усилить свою социальную энергию и гармонизировать сексуальную. Цигун активизирует энергию и помогает направить ее в нужное русло
Повысить осознанность
Научиться создавать намерения и управлять вниманием. Обрести стойкость, стрессоустойчивость, силу воли, ясный ум и телесную гибкость
Сэкономить время
Вам не нужно ездить по монастырям, искать учителей и собирать знания по крупицам. Одни из лучших оптыных преподавателей готовы передать квинтэссенцию древних наук и дать вам целостное знание. Наша программа — это комплексная система обучения, которая включает в себя знакомство с разными традициями, изучение физиологии, анатомии, энергомеридианов и процессов дыхания, это работа с телом, навыки оказания первой помощи, основы китайской терминологии и множество других дисциплин
ОРГАНИЗАТОРЫ
Проект Organic People основан в 2012-ом году и является самой крупной и успешной компанией по организации йога-мероприятий в России, распространяя и популяризируя здоровый и активный образ жизни.

В 2020-ом году мы открыли онлайн-школу Organic People School, в рамках которой обучаем базовым знаниям и готовим профессиональных специалистов в направлении йоги, медитации, цигун, питания, женского развития и мн. др.

Наши реализованные проекты: Йога в парках, Медитация в парках, Kirtan fest, йога-площадки на международных фестивалях «Пикник Афиши», «Дикая мята», «Усадьба Jazz», Burning Man (USA), YOGA-марафон в рамках проекта «Стань человеком» с Reebok, занятия для бегового клуба Adidas Runners и др.

Почему мы? ⇣⇣

Нам доверяют десятки тысяч людей, интересующихся йогой, потому что мы всегда создаем качественное пространство, в котором объединяем знания, опыт, практики, ищущих и дающих.

Более восьми лет мы плотно сотрудничаем и дружим с самыми известными и востребованными преподавателями йоги и йога центрами.

Мы являемся партнёрами международных компаний Adidas, Reebok, Uniqlo и др.

Топовые агентства рекомендуют нас и отмечают высокий уровень и качество нашей работы.

Мы сами занимаемся и преподаем техники йоги с 2013-го года.
Organic People
Кос (Константин Вихрев-Смирнов) с детства увлекался и интересовался восточной культурой, будь то боевые искусства, ритуалы чаепития, посещал и обучался в монастырях Непала, Тибета, индии, Китая, Таиланда, Шри-Ланки.

Кос — кинорежиссёр, и опыт, полученный за годы в этой профессии, помог сформировать свой авторский стиль и в практике преподавания цигун. Кос большое внимание уделяет работе с вниманием и воображением, а поэтичность речи помогает передать доступные каждому яркие образы, направляющие по новым телесным траекториям, и как следствие — развить навык визуализации.

«Изюминка» Коса — работа не с абстрактными книжными представлениями, а непосредственное переживание опыта.
Кос Вихрев-Смирнов
Мы выдаем сертификаты государственного образца двух видов:
- о прохождении данного курса без права преподавания всем, кто полностью прошел обучение,
- с правом преподавания для тех, кто успешно сдал все экзамены.
СЕРТИФИКАТЫ
СТОИМОСТЬ ОБУЧЕНИЯ
ОНЛАЙН
Все уроки в режиме онлайн
Все записи уроков в личном кабинете на 1 год
Участие в общем чате
52 000 руб
единовременная оплата
оставить заявку
58 670 руб
оплата в рассрочку
оставить заявку
ОФФЛАЙН+ОНЛАЙН
Все уроки в режиме оффлайн и онлайн
Все записи уроков в личном кабинете на 1 год
Участие в общем чате
64 000 руб
единовременная оплата
оставить заявку
70 670 руб
оплата в рассрочку
оставить заявку
Хотите развиваться?
Начните обучение уже сейчас, а платите потом – с Тинькофф
Курс можно купить в рассрочку (сроком от 4 до 12 месяцев) от банка Тинькофф без процентов и переплат.

На покупки курса в рассрочку не распространяются те же условия по акционным ценам и промокодам, что при единовременной (полной) оплате.
КОНТАКТЫ
если остались вопросы, обращайтесь
+7 903 286 28 62
school@organic-people.com
пн.-пт.: с 10:00 до 18:00 (московское время)
Государственная лицензия на осуществление образовательной деятельности
Забронировать место по сниженной цене
Close
Игорь Красулин
«Всем своим существом совершенствуй свою жизнь»

Профессионально преподает ушу, цигун и другие даосские практики с 1979 года, в практике с 1975 г. Имеет квалификацию по лечебной физкультуре и спорту (Российская медицинская академия последипломного образования)
Практика — это исследование взаимодействия с окружающим миром и с самим собой.

«Мне нравится поддерживать и вдохновлять других на пути самоисследования и самореализации. Главное для меня в обучении, чтобы ученик не копировал схему движения, а научился анализировать, разбирать и заново собирать формы под свои задачи, видеть взаимосвязи между всеми составляющими.»


Опыт и жизненный путь

Закончил Московский технологический институт по специальности «Художник по костюмам». Работал над фильмами «Москва-Кассиопея» и «Отроки во Вселенной», а также как художник-график в журналах «Пионер» и «Мурзилка», но основной деятельностью это не стало.

Незаконченная аспирантура в Институте философии РАН по направлению семиотики обрядов.

Интерес к восточному искусству привел к восточным единоборствам. В 1972 г начал посещать занятия карате, а после получения аттестации на тренера по карате — преподавать.

С 1976 года и в течение 10 лет обучался у потомственного артиста китайского цирка Чжан Сюэвина. Его семья в течение многих поколений практиковала свой семейный стиль. Игорь изучил Мицзун, тайцзи стиля Ян, формы жесткого и мягкого Цигуна, До Ин, У Цинь Си и многое другое. В дальнейшем совершенствовал стиль Мицзун и изучал внутренние аспекты Тайцзи, Цигун и Нэйгун под наставничеством родственников своего учителя врача Ван Ю Ли и циркового артиста Чжан Юйшу.

Параллельно с обучением у Чжан Сюэвина Игорь начал вести группу традиционного ушу и продолжает обучать людей Цигун, Нэйгун и Тайцзи уже более 40 лет.

1982 г. — хореограф и преподаватель сценического движения в ансамбле народной и обрядовой музыки под управлением Дмитрия Покровского, где реализовывал идею совмещения обрядовых танцев с энергией и пластикой Тайцзи.

1984 — 1988 г. в сотрудничестве с актером театра и кино Георгием Бурковым вел психофизический практикум на базе Цигун и Нэйгун для студентов мастерской Сергея Бондарчука во ВГИКе.

Практическая работа с актерами продолжилась в Московском молодежном театре на Красной Пресне, в качестве преподавателя сценического движения в ГИТИСе.

В 1988 г. в СССР состоялся первый Всесоюзный фестиваль гимнастики У-Шу «Рига-88». Группа участников под руководством Игоря Красулина получила звание Лауреата фестиваля. В дальнейшем был фестиваль «Киев-89», «Киев-90», где группа И. Красулина также была лауреатом.

В 1990 И. Красулин опубликовал ряд статей и книг о боевых искусствах, среди них «Ушу — путь к победе», «Пять стихий: искусство продления жизни» и «Жесткий Цигун: управление жизненной энергией в практике боевых искусств»

C 1998 г. Игорь Красулин является членом мультидисциплинарного Международного общества по изучению поведения (ISSBD). В 2000 г. на сессии в Пекине совместно с к.м.н. Г. Крюковым представил практическую работу «О некоторых аспектах преподавания ушу детям».

C 2003 года отошел от активной социальной деятельности и вместе с группой давно занимающихся учеников сосредоточился на исследовании управления жизненной энергией Ци.


Игорь Красулин
«Всем своим существом совершенствуй свою жизнь»

Профессионально преподает ушу, цигун и другие даосские практики с 1979 года, в практике с 1975 г. Имеет квалификацию по лечебной физкультуре и спорту (Российская медицинская академия последипломного образования)
Практика — это исследование взаимодействия с окружающим миром и с самим собой.

«Мне нравится поддерживать и вдохновлять других на пути самоисследования и самореализации. Главное для меня в обучении, чтобы ученик не копировал схему движения, а научился анализировать, разбирать и заново собирать формы под свои задачи, видеть взаимосвязи между всеми составляющими.»


Опыт и жизненный путь

Закончил Московский технологический институт по специальности «Художник по костюмам». Работал над фильмами «Москва-Кассиопея» и «Отроки во Вселенной», а также как художник-график в журналах «Пионер» и «Мурзилка», но основной деятельностью это не стало.

Незаконченная аспирантура в Институте философии РАН по направлению семиотики обрядов.

Интерес к восточному искусству привел к восточным единоборствам. В 1972 г начал посещать занятия карате, а после получения аттестации на тренера по карате — преподавать.

С 1976 года и в течение 10 лет обучался у потомственного артиста китайского цирка Чжан Сюэвина. Его семья в течение многих поколений практиковала свой семейный стиль. Игорь изучил Мицзун, тайцзи стиля Ян, формы жесткого и мягкого Цигуна, До Ин, У Цинь Си и многое другое. В дальнейшем совершенствовал стиль Мицзун и изучал внутренние аспекты Тайцзи, Цигун и Нэйгун под наставничеством родственников своего учителя врача Ван Ю Ли и циркового артиста Чжан Юйшу.

Параллельно с обучением у Чжан Сюэвина Игорь начал вести группу традиционного ушу и продолжает обучать людей Цигун, Нэйгун и Тайцзи уже более 40 лет.

1982 г. — хореограф и преподаватель сценического движения в ансамбле народной и обрядовой музыки под управлением Дмитрия Покровского, где реализовывал идею совмещения обрядовых танцев с энергией и пластикой Тайцзи.

1984 — 1988 г. в сотрудничестве с актером театра и кино Георгием Бурковым вел психофизический практикум на базе Цигун и Нэйгун для студентов мастерской Сергея Бондарчука во ВГИКе.

Практическая работа с актерами продолжилась в Московском молодежном театре на Красной Пресне, в качестве преподавателя сценического движения в ГИТИСе.

В 1988 г. в СССР состоялся первый Всесоюзный фестиваль гимнастики У-Шу «Рига-88». Группа участников под руководством Игоря Красулина получила звание Лауреата фестиваля. В дальнейшем был фестиваль «Киев-89», «Киев-90», где группа И. Красулина также была лауреатом.

В 1990 И. Красулин опубликовал ряд статей и книг о боевых искусствах, среди них «Ушу — путь к победе», «Пять стихий: искусство продления жизни» и «Жесткий Цигун: управление жизненной энергией в практике боевых искусств»

C 1998 г. Игорь Красулин является членом мультидисциплинарного Международного общества по изучению поведения (ISSBD). В 2000 г. на сессии в Пекине совместно с к.м.н. Г. Крюковым представил практическую работу «О некоторых аспектах преподавания ушу детям».

C 2003 года отошел от активной социальной деятельности и вместе с группой давно занимающихся учеников сосредоточился на исследовании управления жизненной энергией Ци.
Игорь Красулин. Программа.
Введение в даосскую традицию оздоровительных техник.

Даосские дыхательные практики.
▸ Базовые понятия обратного даосского дыхания
Практика обратного даосского дыхания.
Практика на координацию левого и правого полушарий мозга, работа с глазами
Практика «Стреляющий палец»: отслеживание пальца в движении по трем плоскостям
Практика разнонаправленных асинхронных движений рук
Внутреннее дыхание
Практика жесткого бескислородного дыхания
Формальная медитация Шэнь-Гун
Виды, цели и задачи
Цигун (мингун): управление внешней энергией
Комплекс «До-Ин цигун (Цигун на полу)»
Комплекс «Вибрационный цигун»
Комплекс «Сухожильный цигун»
Шар Тайцзи
Комплекс «Стоять столбом или обнять дерево (Чжан Чжуан)»
Комплекс «18 движений тайцзи-цигун (Шибаши)»
Средства Нэйгун и отличие от Цигун. Особенности дыхания и циркуляции энергии в Нэйгун.
Средства Нэйгун (Сингун)
Обратное даосское дыхание в Нэйгун (Сингун)
Циркуляция энергии по каналам Жэнь-Май (передний канал) и Ду-Май (задний канал)
Проведение энергии по переднему и заднему каналу
Открытие 3-х ворот: Вей-Май, Мин-Мэнь, Юйчжень
Управление шаром Тайцзи в Нэйгун
Медитация Шэнь-Мин (Прояснение Духа)
Медитация «Три ключа»
Ши Янбин
Воин-монах монастыря Шаолинь, один из 50 монахов, кто получил право преподавать кунг-фу за пределами Шаолиня, основатель Школы цигун и кунг-фу Шаолиня в Москве.

Мастер Ши Янбин родился в небольшом городе Ляншань. Кунг Фу и внутренними стилями цигун занимается практически все население города, что неудивительно. Уже около 900 лет, начиная с династии Сун, о городе Ляншань идет слава, как об одном из 4-х центров ушу/кунг фу Китая.

Ши Янбин начал заниматься ушу/кунг фу в 5 лет под руководством своего деда. В 12 лет мастер прошел сложный конкурс в Первую школу ушу в провинции Шандун.

После окончания школы кунг фу и срочной службы в армии, мастер выбрал духовный путь и решил продолжить свое обучение ушу/кунг фу.

В конце 2010 года Мастер, окончив десятилетний курс обучения, получил наивысшую степень в духовной иерархии монастыря — мастер-монах.

В настоящее время Мастер Ши Янбин уже более 20-ти лет является монахом Шаолиньского монастыря.

Он объездил много стран с семинарами и выступлениями, около двух лет преподавал в США, и шесть лет назад был направлен настоятелем монастыря Шаолинь, господином Ши Юнсином, для работы в России.
Ши Янбин
Воин-монах монастыря Шаолинь, один из 50 монахов, кто получил право преподавать кунг-фу за пределами Шаолиня, основатель Школы цигун и кунг-фу Шаолиня в Москве.

Мастер Ши Янбин родился в небольшом городе Ляншань. Кунг Фу и внутренними стилями цигун занимается практически все население города, что неудивительно. Уже около 900 лет, начиная с династии Сун, о городе Ляншань идет слава, как об одном из 4-х центров ушу/кунг фу Китая.

Ши Янбин начал заниматься ушу/кунг фу в 5 лет под руководством своего деда. В 12 лет мастер прошел сложный конкурс в Первую школу ушу в провинции Шандун.

После окончания школы кунг фу и срочной службы в армии, мастер выбрал духовный путь и решил продолжить свое обучение ушу/кунг фу.

В конце 2010 года Мастер, окончив десятилетний курс обучения, получил наивысшую степень в духовной иерархии монастыря — мастер-монах.

В настоящее время Мастер Ши Янбин уже более 20-ти лет является монахом Шаолиньского монастыря.

Он объездил много стран с семинарами и выступлениями, около двух лет преподавал в США, и шесть лет назад был направлен настоятелем монастыря Шаолинь, господином Ши Юнсином, для работы в России.
Ши Янбин. Программа.
Упражнение Дерево.
Комплекс Ичжичань.
Основы тайцзицюань.
Базовые принципы, изучение комплекса тайцзицюань стиля Ян.
Олег Бахтияров
Образование — биологический факультет Киевского государственного университета, 1979 г. Работал в НИИ психологии, Институте проблем материаловедения, Военно-гуманитарном институте (Киев). В 1999 году создал Университет эффективного развития (Киев). С 1914 году возглавляет Институт перспективных исследований и разработок (ИПИР) в Москве. Специальность — психотехническое обеспечения деятельности в экстремальных и неопределенных условиях. Разработал концепцию и методический массив психонетики — технологии работы с сознанием. Разработки использовались в экстремальных видах спорта (фридайвинг, рукопашный бой), а также для обучения управленческого персонала ряда корпораций для ориентации в условиях высокой неопределенности. На базе ИПИРа и ряда подобных организаций ведется обучение методам и приемам психонетики. На базе Агентства стратегических инициатив отрабатывается программа по формированию новых типов мышления. Считает себя православным.

Его представление о четырех первичных реальностях, с которыми мы сталкиваемся — наличие сознание, как отражения внесознательных реальностей; наличие не обусловленных слоев сознания — область нашей свободы; наличие «Я», способного к совершению ничем не обусловленных волевых актов; наличия реальности за пределами сознания. В этих координатах и ведется основная психонетическая работа.
Олег Бахтияров
Образование — биологический факультет Киевского государственного университета, 1979 г. Работал в НИИ психологии, Институте проблем материаловедения, Военно-гуманитарном институте (Киев). В 1999 году создал Университет эффективного развития (Киев). С 1914 году возглавляет Институт перспективных исследований и разработок (ИПИР) в Москве. Специальность — психотехническое обеспечения деятельности в экстремальных и неопределенных условиях. Разработал концепцию и методический массив психонетики — технологии работы с сознанием. Разработки использовались в экстремальных видах спорта (фридайвинг, рукопашный бой), а также для обучения управленческого персонала ряда корпораций для ориентации в условиях высокой неопределенности. На базе ИПИРа и ряда подобных организаций ведется обучение методам и приемам психонетики. На базе Агентства стратегических инициатив отрабатывается программа по формированию новых типов мышления. Считает себя православным.

Его представление о четырех первичных реальностях, с которыми мы сталкиваемся — наличие сознание, как отражения внесознательных реальностей; наличие не обусловленных слоев сознания — область нашей свободы; наличие «Я», способного к совершению ничем не обусловленных волевых актов; наличия реальности за пределами сознания. В этих координатах и ведется основная психонетическая работа.
Олег Бахтияров. Программа.
Работа со вниманием (концентрация, деконцентрация, расщепление внимания).
Техники выхода на смысловые слои (волевая медитация).
Работа с тест-тренировочными программами, позволяющими оценить реальность полученных навыков.
Виктор Ширяев
Преподаватель базовой осознанности, учитель и популяризатор современной научно-обоснованной медитации, со-основатель центра практики осознанности Mindspot и Ассоциации по развитию культуры осознанности АРКО, со-основатель интегрального журнала «Эрос и Космос», преподаватель Санкт-Петербургского института восточных методов реабилитации, основатель социального проекта открытых дневников медитации Opensit. Social, автор и ведущий сертификационного курса подготовки преподавателей майндфулнес MMIT.

Китаист-востоковед (Восточный факультет СПбГУ), семь лет жил и работал в Китае, в 2008—2009 гг. работал с мастером цигун Линь Яли, занимался боевым искусством багуачжан в традиции гунтин мастера Ван Чжуанфея.

Окончил магистратуру университета Джона Ф. Кеннеди (Калифорния, США) по специальности интегральная теория и философия взрослого развития. Обладатель сертификата Интегрального института (Болдер, Колорадо).

Сертифицированный специалист эмбодимент-подхода (EFC, Марк Уолш).

Сертифицированный преподаватель социальной медитации (Buddhist Geeks, Винсент Хорн).

Член Европейской ассоциации преподавателей майндфулнес-подходов (EAMBA).

С 2009 года регулярно проходит многодневные молчаливые ретриты (от 7 до 70 дней) под руководством индивидуальных инструкторов в традиции буддийской випассаны Махаси Саядо в Мьянме, Непале и Таиланде.

В 2012 году прошёл временное посвящение в монахи в традиции тхеравады в Мьянме с одобрения выдающегося бирманского мастера медитации У Пандиты.

Участник ретритов и специальных программ подготовки фасилитаторов подхода Unified Mindfulness одного из старейших американских учителей медитации Шинзена Янга, преподаёт медитацию с его разрешения и одобрения.
Виктор Ширяев
Преподаватель базовой осознанности, учитель и популяризатор современной научно-обоснованной медитации, со-основатель центра практики осознанности Mindspot и Ассоциации по развитию культуры осознанности АРКО, со-основатель интегрального журнала «Эрос и Космос», преподаватель Санкт-Петербургского института восточных методов реабилитации, основатель социального проекта открытых дневников медитации Opensit. Social, автор и ведущий сертификационного курса подготовки преподавателей майндфулнес MMIT.

Китаист-востоковед (Восточный факультет СПбГУ), семь лет жил и работал в Китае, в 2008—2009 гг. работал с мастером цигун Линь Яли, занимался боевым искусством багуачжан в традиции гунтин мастера Ван Чжуанфея.

Окончил магистратуру университета Джона Ф. Кеннеди (Калифорния, США) по специальности интегральная теория и философия взрослого развития. Обладатель сертификата Интегрального института (Болдер, Колорадо).

Сертифицированный специалист эмбодимент-подхода (EFC, Марк Уолш).

Сертифицированный преподаватель социальной медитации (Buddhist Geeks, Винсент Хорн).

Член Европейской ассоциации преподавателей майндфулнес-подходов (EAMBA).

С 2009 года регулярно проходит многодневные молчаливые ретриты (от 7 до 70 дней) под руководством индивидуальных инструкторов в традиции буддийской випассаны Махаси Саядо в Мьянме, Непале и Таиланде.

В 2012 году прошёл временное посвящение в монахи в традиции тхеравады в Мьянме с одобрения выдающегося бирманского мастера медитации У Пандиты.

Участник ретритов и специальных программ подготовки фасилитаторов подхода Unified Mindfulness одного из старейших американских учителей медитации Шинзена Янга, преподаёт медитацию с его разрешения и одобрения.
Виктор Ширяев. Программа.
Управление вниманием, качество присутствия, стабильность и собранность: теория и практика.
Управление переживаниями. Доступ к слоям сенсорного опыта, различение и детализация.
Управление собой. Динамическая саморегуляция в контакте с настоящим, центрирование, баланс собранности и покоя.
Эдуард Малахов
Свой путь начал в 1990 году, изучая шаолиньские комплексы ушу и кунгфу по книгам, в 1998 году увлекся практикой хатха-йоги и стал преподавать в профильных заведениях. Практикуя и изучая различные способы медитации, в 2000 году познакомился с системой цигун Сюй Минтана. В 2003 году, благодаря мастеру Чэнь Сяовану, изучил 83 форму стиля Чень тайцзи цюань и систему упражнений «шелковой нити». Продолжая изучать Тайцзи, освоил 24 и 36 формы Ян по мастеру Поль Ламу. В 2004 году, познакомившись с мастером Ван Лином в Москве, углубил и расширил свои знания о тайцзи цюань и цигун. В дальнейшем стал первым инструктором в его Школе, основы которой помог ему заложить и создать. Так же активно участвовал во всех семинарах и турнирах, помогая развитию и становлению Тайцзи цюань и Цигун в Москве в течение многих лет. Неоднократно посещал Китай (горы Уданшань, монастыри) с целью углубления практики и изучения даосизма. Изучал и преподавал цигун и тайцзи цюань, ушу с элементами акробатики, внутренние стили Багуа и Синь-и, а также комплексы с оружием такими как меч, веер, шест, нунчаки.

«Идея отдалённости толкает на поиски единства.
Но то, что ты ищешь — уже является тобой».
Эдуард Малахов
Свой путь начал в 1990 году, изучая шаолиньские комплексы ушу и кунгфу по книгам, в 1998 году увлекся практикой хатха-йоги и стал преподавать в профильных заведениях. Практикуя и изучая различные способы медитации, в 2000 году познакомился с системой цигун Сюй Минтана. В 2003 году, благодаря мастеру Чэнь Сяовану, изучил 83 форму стиля Чень тайцзи цюань и систему упражнений «шелковой нити». Продолжая изучать Тайцзи, освоил 24 и 36 формы Ян по мастеру Поль Ламу. В 2004 году, познакомившись с мастером Ван Лином в Москве, углубил и расширил свои знания о тайцзи цюань и цигун. В дальнейшем стал первым инструктором в его Школе, основы которой помог ему заложить и создать. Так же активно участвовал во всех семинарах и турнирах, помогая развитию и становлению Тайцзи цюань и Цигун в Москве в течение многих лет. Неоднократно посещал Китай (горы Уданшань, монастыри) с целью углубления практики и изучения даосизма. Изучал и преподавал цигун и тайцзи цюань, ушу с элементами акробатики, внутренние стили Багуа и Синь-и, а также комплексы с оружием такими как меч, веер, шест, нунчаки.

«Идея отдалённости толкает на поиски единства.
Но то, что ты ищешь — уже является тобой».
Эдуард Малахов. Программа.
Что такое цигун и для чего нужно заниматься.
Методы цигун.
Правила цигун.
Комплекс цигун Ба Дуань Цзин.
Комплекс цигун 6 целительных звуков.
Базовые вспомогательные упражнения.
Подготовка тела к цигун.
Волновой цигун.
Упражнения для включения энергии ци.
Упаковывающие ци упражнения.
Детальный разбор каждого из восьми отрезков парчи.
Детальный разбор каждого из шести целительных звуков.
Волновой цигун с движением ци.
Типичные ошибки и их исправления.
Людмила Динева
«Никакой магии, только естественная наука!»

Людмила Ивановна Динева — нашла своё предназначение в помощи другим. Её труд, как целителя, лекаря и специалиста по китайской и нетрадиционной медицине и массажу — принёс исцеление людям, которые на него и не надеялись.

1990 год- начало трудовой деятельности, связанной с восточной медициной. Учителя были из Китая, Кореи, США и наш соотечественник Огулов А. Т.

Работала вначале преподавателем лечебного массажа в центре функциональной и трудовой реадаптации инвалидов с ограниченными физическими возможностями (организация СП «Манвик») В течение двух лет обучала массажистов для надомного бесплатного обслуживания инвалидов по районам (затем департаментам) Москвы. В центре восстановительного лечения детей с бронхолегочной патологией работала с детьми- астматиками, применяя методы восточной медицины. Обучала родителей. Последние семь лет работала заведующей кабинетом эмоциональной разгрузки на заводе ЗВИ. Училась у центр ДунФан

Труды французских врачей, которые изучали и перенимали от самих первоистоков

Пак Дживу — корейский профессор

Людмила применяет и обучает следующим видам массажа: китайский АНЬ — МО, гуаша, тайский, а также термотерапия, гирудотерапия.
Людмила Динева
«Никакой магии, только естественная наука!»

Людмила Ивановна Динева — нашла своё предназначение в помощи другим. Её труд, как целителя, лекаря и специалиста по китайской и нетрадиционной медицине и массажу — принёс исцеление людям, которые на него и не надеялись.

1990 год- начало трудовой деятельности, связанной с восточной медициной. Учителя были из Китая, Кореи, США и наш соотечественник Огулов А.Т.

Работала вначале преподавателем лечебного массажа в центре функциональной и трудовой реадаптации инвалидов с ограниченными физическими возможностями (организация СП «Манвик») В течение двух лет обучала массажистов для надомного бесплатного обслуживания инвалидов по районам (затем департаментам) Москвы. В центре восстановительного лечения детей с бронхолегочной патологией работала с детьми- астматиками, применяя методы восточной медицины. Обучала родителей. Последние семь лет работала заведующей кабинетом эмоциональной разгрузки на заводе ЗВИ. Училась у центр ДунФан

Труды французских врачей, которые изучали и перенимали от самих первоистоков

Пак Дживу — корейский профессор

Людмила применяет и обучает следующим видам массажа: китайский АНЬ — МО, гуаша, тайский, а также термотерапия, гирудотерапия.
Людмила Динева. Программа.
Меридианы
Меридиан легкого
Меридиан толстой кишки
Меридиан желудка
Меридиан селезенки — поджелудочной железы (ПЖЖ)
Меридиан сердца
Меридиан тонкого кишечника
Меридиан мочевого пузыря
Меридиан почек
Меридиан перикарда
Меридиан трех частей тела
Меридиан желчного пузыря
Меридиан печени
Заднесрединный меридиан
Переднесрединный меридиан
Принципы взаимодействия меридианов Инь-ян, У-Син, полдень-полночь

Массаж ань-мо

Приемы точечного массажа
Общеоздоровительный массаж
Головная боль
Шейный остеохондроз
Пояснично-крестцовый радикулит
Ожирение
Косметический массаж
Гипертония
Бессонница
Аллергия

Диагоностика
Диагностика по:
цвету на лице (5 оттенков)
У-Син зонам лица
губам
языку
пульсу (в пределах причин жар-холод)
зубам
ирису
точкам и зонам уха
ногтям
молочной железе
меридианам
позвоночнику
точкам сочувствия
сигнальным точкам
животу (ободочной кишке)
пупку
стопе
кисти
биоритмам

Диагностический тест АКАБАНЭ (термотест)
Анна Миронова
В течение 7 лет Анна изучала Тайцзицюань Чэнь и Даосский Цигун с Мастером Ван Сян в Санкт-Петербурге. Мастер Ван Сян — Доктор Традиционной Китайской Медицины, Преемник Даосской Школы Жесткого Цигун в Китае «Панлунмэнь», Преемник Линии Чэнь Джаокуй Тайцзицюань Чэнь, основал в России Семейную Школу Ушу и Цигун «Лунванмэнь».

Именно мастер Ван Сян в 2001 году направил Анну на путь преподавания и передачи знания.

Еще до встречи с Мастером, необходимость выживания сподвигла семью Анны на практику холистических методов исцеления, дыхательные и телесные практики, закаливание, лечение традиционной славянской медициной и травами. Анна умирала от Астмы в возрасте 3 лет, в возрасте 13 лет от Астмы не осталось и следа.

Анна Миронова:
 — Чемпион России по Тайцзицюань Чэнь 2001 года
 — судья региональных и международных соревнований по Тайцзицюань Чэнь
 — инструктор чемпионов России по Тайцзицюань и Чанцюань среди взрослых и детей
 — учитель учителей по Цигун
 — Мастер Рейки
 — c 2012 живет в Мексике, Гватемале, Франции, изучает и практикует местные традиционные техники трансформации сознания, растения силы, сакральные песни и объекты.

Преподает Тайцзицюань и Цигун с 2001 года, в рамках регулярных занятий, курсов, ретритов и трансформационных путешествий.

Анна подходит индивидуально к каждому человеку или уникальному вопросу благодаря полученному опыту на курсах по всевозможным телесно ориентированным техникам, в том числе тайскому, водному, акро-йога массажу, «Дыхание Позвоночника», курсы и тренинги по работе с дыханием, духовным и личностным ростом.

Последние годы Анна живет и преподает в Центральной Америке, где она обогащает восточный подход трансформационными энергетическими техниками коренного населения.

Излюбленным направлением работы Анны является гармонизация всех аспектов здоровья и межличностных отношений через наполнение энергией и расширением мировосприятия.

«Жизнь — это Путешествие, уникальное для каждого из нас, где мы проживаем тот или иной захватывающий опыт, ценный для нас самих и окружающих. Каждый из нас — часть единого организма Человечества, в нашей природе заложено стремление к обучению и передаче знаний для всеобщего процветания и эволюции сознания»

«Каждая традиция — это пазл в человеческом наследии Планетарного масштаба»
Анна Миронова
В течение 7 лет Анна изучала Тайцзицюань Чэнь и Даосский Цигун с Мастером Ван Сян в Санкт-Петербурге. Мастер Ван Сян — Доктор Традиционной Китайской Медицины, Преемник Даосской Школы Жесткого Цигун в Китае «Панлунмэнь», Преемник Линии Чэнь Джаокуй Тайцзицюань Чэнь, основал в России Семейную Школу Ушу и Цигун «Лунванмэнь».

Именно мастер Ван Сян в 2001 году направил Анну на путь преподавания и передачи знания.

Еще до встречи с Мастером, необходимость выживания сподвигла семью Анны на практику холистических методов исцеления, дыхательные и телесные практики, закаливание, лечение традиционной славянской медициной и травами. Анна умирала от Астмы в возрасте 3 лет, в возрасте 13 лет от Астмы не осталось и следа.

Анна Миронова:
— Чемпион России по Тайцзицюань Чэнь 2001 года
— судья региональных и международных соревнований по Тайцзицюань Чэнь
— инструктор чемпионов России по Тайцзицюань и Чанцюань среди взрослых и детей
— учитель учителей по Цигун
— Мастер Рейки
— c 2012 живет в Мексике, Гватемале, Франции, изучает и практикует местные традиционные техники трансформации сознания, растения силы, сакральные песни и объекты.

Преподает Тайцзицюань и Цигун с 2001 года, в рамках регулярных занятий, курсов, ретритов и трансформационных путешествий.

Анна подходит индивидуально к каждому человеку или уникальному вопросу благодаря полученному опыту на курсах по всевозможным телесно ориентированным техникам, в том числе тайскому, водному, акро-йога массажу, «Дыхание Позвоночника», курсы и тренинги по работе с дыханием, духовным и личностным ростом.

Последние годы Анна живет и преподает в Центральной Америке, где она обогащает восточный подход трансформационными энергетическими техниками коренного населения.

Излюбленным направлением работы Анны является гармонизация всех аспектов здоровья и межличностных отношений через наполнение энергией и расширением мировосприятия.

«Жизнь — это Путешествие, уникальное для каждого из нас, где мы проживаем тот или иной захватывающий опыт, ценный для нас самих и окружающих. Каждый из нас — часть единого организма Человечества, в нашей природе заложено стремление к обучению и передаче знаний для всеобщего процветания и эволюции сознания»

«Каждая традиция — это пазл в человеческом наследии Планетарного масштаба»
Анна Миронова. Программа.
Тао Космовизион. Жесткий Цигун. Базовая стойка, стойка Ма Бу
Здоровье и застой энергии
Основы 5 первоэлементов
Массаж по 5 первоэлементам
Кулак Манифестации
Медитация 5 элементов
Основы энергетической анатомии
Энергетический шар. часть
Промывание энергетических каналов рук и ног
Детокс цигун
Полное дыхание. Сфера
Целительная сила Элемента Воды
Балансировка давления
ЖЕСТКИЙ ЦИГУН — Упражнения 5, 6 (Пресс, Глотание Ци — новый тип дыхания. В Ма Бу)
Медитация «Промыване волнами океана»
Расширение сознания. Выход из тела
Нейгун. Регенерации клеток. Выброс энергии
Медитация «Обратное даосское дыхание».
Хранилище энергии. Безопасный способ концентрации.
Способы сохранения и набора энергии
Бессмертие
Диета для детокс цигун
Антиинсульт.
Очищающее дыхание животом.
Сознание, взгляд и течением энергии внутри и за пределы тела.
Нейгун. Дыхание Тигра.
Переходное дыхание, Естественное дыхание
Мастерство
Медитация «Умывание лица. Крик «ХА!»
Вопросы и ответы.
Евгения Нуждина
В 2008 году оставила офисную работу в Москве и отправилась путешествовать по миру. Занималась экстремальными видами спорта, в том числе прыжками с парашютом, бейсджампингом, серфингом, дайвингом и техническим дайвингом. За менее чем 2 года объездив 65 стран и посетив практически все континенты, к Евгении пришло понимание того, что самое глубокое путешествие может быть только вглубь себя, и это в 2010 году привело ее в йогу. С тех пор йога стала неотъемлемой частью ее жизни, а желание делиться этими знаниями — основной ее миссией.

С тех пор Евгения обучалась c различными российскими и иностранными преподавателями и школами, в том числе Agama Yoga (классическая хатха-йога), Рейнхард Гамментхалер (традиционная кундалини йога школы Дхирендра Брахмачари), Mysore Mandala Yogashala (аштанга йога), Йога-108 (Илья Журавлев и Михаил Баранов) и др. Является акредитованным в International Association of Yoga Therapists (IAYT) йога-терапевтом (Membership Number: 46 728 798). Заканчивала 800 часовой курс по Йога терапии с Dr. M Pentiuic в 2014 году. Зарегистрирована в американском Yoga Alliance (E-RYT:registered: 200, RYT: registered: 500).

Кроме йоги всегда интересовалась различными практиками по работе с телом и сознанием. Обучалась различным видам массажа (тайский массаж, массаж внутренних органов CHI NEI TSANG, deep tissue массаж, маслянный массаж). Учавствовала в различных семинарах по женским и даосским практика (TAO Garden, Master Mantak Chia). Проходила медитационные ретриты, а также одиночные темные ретриты.

В 2015 году совместно со своим партнером открыла Genesis Yoga Center на острове Панган в Тайланде, а затем в 2018 году — Hatha Yoga Academy (https://hathayoga.academy). В настоящее время в Hatha Yoga Academy регулярно проводятся Программы подготовки преподавателей йоги и Евгения является лидером и автором этих программ. Основной фокус программ направлен на терапевтические аспекты йоги, цель — сделать практику доступной для более широкой аудитории, в том числе для людей с ограниченными возможностями. Большой фокус уделяется изучению анатомии и физиологических аспектов практики, а также корректному подходу к физическому и ментальному здоровью практикующих. Но для Евгении йога стала не только инструментом для исцеления тела от различных травм (после неудачного приземления с парашютом Евгения получила компрессионную травму позвоночника), но и глубоким духовным опытом. Поэтому Евгения стремится доносить до своих студентов и духовные аспекты йоги, интегрируя эзотерические аспекты со знаниями современной науки.
Евгения Нуждина
В 2008 году оставила офисную работу в Москве и отправилась путешествовать по миру. Занималась экстремальными видами спорта, в том числе прыжками с парашютом, бейсджампингом, серфингом, дайвингом и техническим дайвингом. За менее чем 2 года объездив 65 стран и посетив практически все континенты, к Евгении пришло понимание того, что самое глубокое путешествие может быть только вглубь себя, и это в 2010 году привело ее в йогу. С тех пор йога стала неотъемлемой частью ее жизни, а желание делиться этими знаниями — основной ее миссией.

С тех пор Евгения обучалась c различными российскими и иностранными преподавателями и школами, в том числе Agama Yoga (классическая хатха-йога), Рейнхард Гамментхалер (традиционная кундалини йога школы Дхирендра Брахмачари), Mysore Mandala Yogashala (аштанга йога), Йога-108 (Илья Журавлев и Михаил Баранов) и др. Является акредитованным в International Association of Yoga Therapists (IAYT) йога-терапевтом (Membership Number: 46 728 798). Заканчивала 800 часовой курс по Йога терапии с Dr. M Pentiuic в 2014 году. Зарегистрирована в американском Yoga Alliance (E-RYT:registered: 200, RYT: registered: 500).

Кроме йоги всегда интересовалась различными практиками по работе с телом и сознанием. Обучалась различным видам массажа (тайский массаж, массаж внутренних органов CHI NEI TSANG, deep tissue массаж, маслянный массаж). Учавствовала в различных семинарах по женским и даосским практика (TAO Garden, Master Mantak Chia). Проходила медитационные ретриты, а также одиночные темные ретриты.

В 2015 году совместно со своим партнером открыла Genesis Yoga Center на острове Панган в Тайланде, а затем в 2018 году — Hatha Yoga Academy (https://hathayoga.academy). В настоящее время в Hatha Yoga Academy регулярно проводятся Программы подготовки преподавателей йоги и Евгения является лидером и автором этих программ. Основной фокус программ направлен на терапевтические аспекты йоги, цель — сделать практику доступной для более широкой аудитории, в том числе для людей с ограниченными возможностями. Большой фокус уделяется изучению анатомии и физиологических аспектов практики, а также корректному подходу к физическому и ментальному здоровью практикующих. Но для Евгении йога стала не только инструментом для исцеления тела от различных травм (после неудачного приземления с парашютом Евгения получила компрессионную травму позвоночника), но и глубоким духовным опытом. Поэтому Евгения стремится доносить до своих студентов и духовные аспекты йоги, интегрируя эзотерические аспекты со знаниями современной науки.
Евгения Нуждина. Программа.
Человек как целостная система: саморегуляция и стремление к балансу
Опорно-двигательный аппарат ОДА: скелет человека
Опорно-двигательный аппарат ОДА: суставы, связки и сухожилия
Анатомия позвоночного столба
Мышцы: строение и функции
Сердечно-сосудистая система.
Дыхательная система.
Анатомия таза
Анатомия и физиология пищеварительной системы
Анатомия мозга
Дмитрий Лапшинов
Опытный практик пути «5 традиций», основатель систем самосовершенствования «Сенситив», «Кремень», «Сварга», специалист в области питания, автор книги «Звук Безмолвия».

На сегодняшний момент Дмитрий познавал и вхож в традиции:

Даосского Цигун семьи Шень и традиции гор Удан, Йоги традиции «18 Тамильских Сиддхов». Казачьего Спаса рода «Топоръ» и носителей знаний Пращуров, сохранившей тайны шести йог Наропы и шести йог Нигумы. Тибетского Дзогчен традиции Бон и Тибетской Тантры традиции Джонанг, сохранившей тайны шести йог Наропы и шести йог Нигумы. Японского искусства Дзен.

Sri Mahkara Jothi — это учительский статус и Духовное имя Дмитрия Лапшинова, данное ему Сиддхами: Sri Prannaji и Sri Pranaraj Традиции 18 Тамильских Сиддхов.

Преподавая с 2011 года 1-й уровень системы Сварга «Свод Здравы» ей обучились выше 3000 человек со всего мира

Занимаясь первым уровнем системы, оздоравливаются и меняют образ жизни и питания не только в России, но и в Австралии, США, Германии, Франции, Испании, странах Прибалтики и СНГ. Со всего мира приходят благодарственные письма о чудесных выздоровлениях и новой осознанной жизни. Самые сложные диагнозы, с которыми людям удалось самостоятельно справиться, обучившись первым уровнем: 3-я стадия рака с метастазами по всему телу, панкреатит, панкреонекроз, рассеянный склероз и многие другие чудесным образом не подтверждаются после нескольких месяцев занятий, чем вводят в замешательство медиков и официальную медицину.
Дмитрий Лапшинов
Опытный практик пути «5 традиций», основатель систем самосовершенствования «Сенситив», «Кремень», «Сварга», специалист в области питания, автор книги «Звук Безмолвия».

На сегодняшний момент Дмитрий познавал и вхож в традиции:

Даосского Цигун семьи Шень и традиции гор Удан, Йоги традиции «18 Тамильских Сиддхов». Казачьего Спаса рода «Топоръ» и носителей знаний Пращуров, сохранившей тайны шести йог Наропы и шести йог Нигумы. Тибетского Дзогчен традиции Бон и Тибетской Тантры традиции Джонанг, сохранившей тайны шести йог Наропы и шести йог Нигумы. Японского искусства Дзен.

Sri Mahkara Jothi — это учительский статус и Духовное имя Дмитрия Лапшинова, данное ему Сиддхами: Sri Prannaji и Sri Pranaraj Традиции 18 Тамильских Сиддхов.

Преподавая с 2011 года 1-й уровень системы Сварга «Свод Здравы» ей обучились выше 3000 человек со всего мира

Занимаясь первым уровнем системы, оздоравливаются и меняют образ жизни и питания не только в России, но и в Австралии, США, Германии, Франции, Испании, странах Прибалтики и СНГ. Со всего мира приходят благодарственные письма о чудесных выздоровлениях и новой осознанной жизни. Самые сложные диагнозы, с которыми людям удалось самостоятельно справиться, обучившись первым уровнем: 3-я стадия рака с метастазами по всему телу, панкреатит, панкреонекроз, рассеянный склероз и многие другие чудесным образом не подтверждаются после нескольких месяцев занятий, чем вводят в замешательство медиков и официальную медицину.
Дмитрий Лапшинов. Программа.
Артем Бутенко
Так случилось, что в 18 лет Артем потерял зрение. Не смотря на это он поступил в университет и с успехом его окончил. Переломный момент в его жизни наступил, когда он познакомился с мастером Лю Син Юем, который является учителем Артема уже больше 10 лет, под чьим руководством он освоил традиционную китайскую медицину.

В Индии под руководством гуру йоги Артем более двух лет изучал аюрведу и ведические писания. В Тибете, под руководством личного врача Далай Ламы — Сам Нам Джорджи он обучился тибетскому массажу.

Сейчас Артем живет в Киеве и активно помогает людям из разных стран.

«Уже четырнадцать лет я продолжаю взбираться к вершинам целительского мастерства, убеждаясь, что глубинам моего познания и осознания нет предела!!! И чем выше растет моё мастерство, тем чаще я сталкиваюсь с более высокими и более сложными задачами. Я предлагаю сегодня каждому научиться активизировать собственные защитные силы организма с помощью уникальных медитаций, которые я специально для вас подготовил»
Артем Бутенко
Так случилось, что в 18 лет Артем потерял зрение. Не смотря на это он поступил в университет и с успехом его окончил. Переломный момент в его жизни наступил, когда он познакомился с мастером Лю Син Юем, который является учителем Артема уже больше 10 лет, под чьим руководством он освоил традиционную китайскую медицину.

В Индии под руководством гуру йоги Артем более двух лет изучал аюрведу и ведические писания. В Тибете, под руководством личного врача Далай Ламы — Сам Нам Джорджи он обучился тибетскому массажу.

Сейчас Артем живет в Киеве и активно помогает людям из разных стран.

«Уже четырнадцать лет я продолжаю взбираться к вершинам целительского мастерства, убеждаясь, что глубинам моего познания и осознания нет предела!!! И чем выше растет моё мастерство, тем чаще я сталкиваюсь с более высокими и более сложными задачами. Я предлагаю сегодня каждому научиться активизировать собственные защитные силы организма с помощью уникальных медитаций, которые я специально для вас подготовил»
Артем Бутенко. Программа.
Сенью Цигун
Раскрытие макушки для усиления способностей головного мозга;
Раскрытие третьего глаза для усиления интуиции и способностей предвидения;
Раскрытие сердечного центра для эмоционального очищения, устранения психотравм, раскрытие истинных душевних способностей, всех творческих талантов;
Накопление энергии в нижнем энергетическом поле для укрепления здоровья.
Наработка новой жизненной энергии, работа с изначальной жизненной энергией, которая продлевает жизнь.
Собирание изначальной энергии Земли,
Собирание изначальной энергии Восьми сторон — направлено на развитие сверх способностей к удаленному воздействию на различные объекты, телекинезу и т. п.
Собирание изначальной энергии Неба — направлено на усиление умственных способностей, улучшение памяти, мышления, увеличение способности к усвоению информации.
Метод «Золотой Шмель»
Метод «Жемчужный Дракон»
Станислав Казаков
Мастер Цигун и Тайцзыцигун с 15-летним опытом. Основатель музыкальной группы Spirits

Автор тренингов и курсов по восточным практикам.

Начинал свою деятельность с изучения классической западной психологии. Одновременно уделял особое внимание восточным философским практикам, ориентированным на понимание человеком мира, формированию уникальных мировоззренческих взглядов.
Станислав Казаков
Мастер Цигун и Тайцзыцигун с 15-летним опытом. Основатель музыкальной группы Spirits

Автор тренингов и курсов по восточным практикам.

Начинал свою деятельность с изучения классической западной психологии. Одновременно уделял особое внимание восточным философским практикам, ориентированным на понимание человеком мира, формированию уникальных мировоззренческих взглядов.
Станислав Казаков. Программа.
Комплекс «Базовая экстрасенсорика»
Упражнение «Луч».
Развитие и прокачка каналов на руках и ногах.
Активация кончиков пальцев.
Создание магнитного поля, раскручивание энергии.
Вращение шара, раскрытие сердечного меридиана.
Активация каналов Инь и Ян.
Диагностика, очищение и активация Чакрамов.

Комплекс «Быстрые руки».
Восстановление и укрепления суставов и сухожилий.
Очищения и уплотнения внутренних органов.

Комплекс «Даосские восьмерки»
Работа с суставами.
Раскрытие грудной клетки.
Наполнение всего тела энергией.
Кос Вихрев-Смирнов
Кос с детства увлекался и интересовался восточной культурой, будь то боевые искусства, ритуалы чаепития, посещал и обучался в монастырях Непала, Тибета, индии, Китая, Таиланда, Шри-Ланки.

Кос — кинорежиссёр, и опыт, полученный за годы в этой профессии, помог сформировать свой авторский стиль и в практике преподавания цигун. Кос большое внимание уделяет работе с вниманием и воображением, а поэтичность речи помогает передать доступные каждому яркие образы, направляющие по новым телесным траекториям, и как следствие — развить навык визуализации.

«Изюминка» Коса — работа не с абстрактными книжными представлениями, а непосредственное переживание опыта.
Кос Вихрев-Смирнов
Кос с детства увлекался и интересовался восточной культурой, будь то боевые искусства, ритуалы чаепития, посещал и обучался в монастырях Непала, Тибета, индии, Китая, Таиланда, Шри-Ланки.

Кос — кинорежиссёр, и опыт, полученный за годы в этой профессии, помог сформировать свой авторский стиль и в практике преподавания цигун. Кос большое внимание уделяет работе с вниманием и воображением, а поэтичность речи помогает передать доступные каждому яркие образы, направляющие по новым телесным траекториям, и как следствие — развить навык визуализации.

«Изюминка» Коса — работа не с абстрактными книжными представлениями, а непосредственное переживание опыта.
Кос Вихрев-Смирнов. Программа.
Осознанность. Управлением вниманием.

Осознанность.
Введение и основные понятия
Три базовых навыка: присутствие, ясность, уравновешенность
Как соотносятся медитация и жизнь
Формальная и неформальная практика
Упражнения для сосредоточения на ощущениях разной модальности.
Работа с Помехами: ощущения, эмоции, мысли.
Как работает сосредоточение.
Повышение ясности происходящего.
Присутствие в потоке.
Децентрирование и позиция наблюдателя.
Эмоциональный план,
Формальная медитация: «Вижу, слышу, чувствую».
Первичные и вторичные эмоции, фоновые состояния.
Телесные, эмоциональные и психологические категории покоя.
Лу Толкачева
Лу является опытным практиком йоги, цигун, медитации и других видов техник гармонизации состояния через работу с энергией. Началось знакомство с этими традициями ещё в детстве, когда игрушками в доме являлись «рамки» для определения ауры человека, банки для массажа и маятники. Сейчас Лу преподаватель и основатель уникального метода INAYA йога, ведущая женских практик, художник-модельер, разрабатывает костюмы для спектаклей, фильмов и клипов, создает индивидуальный стиль для мастеров йоги, тантры, цигун, работает с публичными личностями.

Являясь проводником, тренером и спикером Лу на своём опыте и опыте других мастеров знает, как уникальный внешний вид позволяет погрузиться в состояние и дать публике почувствовать лучше особенный мир Мастера.
Лу Толкачева
Лу является опытным практиком йоги, цигун, медитации и других видов техник гармонизации состояния через работу с энергией. Началось знакомство с этими традициями ещё в детстве, когда игрушками в доме являлись «рамки» для определения ауры человека, банки для массажа и маятники. Сейчас Лу преподаватель и основатель уникального метода INAYA йога, ведущая женских практик, художник-модельер, разрабатывает костюмы для спектаклей, фильмов и клипов, создает индивидуальный стиль для мастеров йоги, тантры, цигун, работает с публичными личностями.

Являясь проводником, тренером и спикером Лу на своём опыте и опыте других мастеров знает, как уникальный внешний вид позволяет погрузиться в состояние и дать публике почувствовать лучше особенный мир Мастера.
Лу Толкачева. Программа.
Позиционирование и работа с аудиторией.
Как правильно подавать себя в соцсетях.
Как преодолеть страх публичных выступлений и ведения групп
Вхождение в «Мастер-состояние»
Работа с перевоплощением.
Ораторские и актерские упражнения, которые помогают разогреться перед выступлением.

Воображение.
Актуализация развития воображения в практике
Виды воображения.
Упражнения на развитие воображение.
Александра Семкина
Китаист, преподаватель практик осознанности mindfulness: чайный мастер. Графический Дизайнер проекта «Путь сердца»

в 2012—2014 году прошла обучение в университете Sun Yat-Sen 中山大 (Китай, Гуанчжоу) по направлению китайский язык как иностранный.

9 лет опыта в практиках телесной осознанности: Аштанга йога, тенсегрити, цигун, пранаяма, датские практики, embodiment.

7 лет личного опыта медитации (прошла 4 ретрита Випассаны, в том числе в качестве переводчика учителя)

1 год опыта в качестве преподавателя медитации Mindfulness.

Проводит авторские встречи «Чайный китайский», с погружением в китайский язык через Путь чая, организует «Внимательные чаепития» — интеграция практик внимательности с китайской чайной церемонией.
Александра Семкина
Китаист, преподаватель практик осознанности mindfulness: чайный мастер. Графический Дизайнер проекта «Путь сердца»

в 2012—2014 году прошла обучение в университете Sun Yat-Sen 中山大 (Китай, Гуанчжоу) по направлению китайский язык как иностранный.

9 лет опыта в практиках телесной осознанности: Аштанга йога, тенсегрити, цигун, пранаяма, датские практики, embodiment.

7 лет личного опыта медитации (прошла 4 ретрита Випассаны, в том числе в качестве переводчика учителя)

1 год опыта в качестве преподавателя медитации Mindfulness.

Проводит авторские встречи «Чайный китайский», с погружением в китайский язык через Путь чая, организует «Внимательные чаепития» — интеграция практик внимательности с китайской чайной церемонией.
Александра Семкина. Программа.
ЧаГун

Беседы за чаем: про взаимосвязь чайной культуры и церемонии, китайского языка, культуры и практики цигун.
Базовая терминология Ци Гун на китайском, разбор принципа построения иероглифов.
Взаимодействие энергии Ци чая и энергии человека: как чай меняет состояние.
Интеграция в жизнь: как сделать чаепитие практикой развития внимания.
Система У Син 5 элементов в человеке, природе и чае: как гармонизировать свое здоровье и состояние с помощью различных видов чая.