Преподаватели
Регина Коропат
Преподаватель хатха-йоги
Сертифицированный инструктор йоги, член Международного альянса йоги (YAI), выпускник первого потока инструкторов
YTTC1.0 от Organic people. Опыт преподавания с 2019 года. На практиках уделяю особое внимание травмобезопасности и эффективности занятий. Люблю учить и учиться. Регулярно посещаю семинары и тренинги повышения квалификации российских и зарубежных мастеров (Р.Гамментхаллер, Суриндер Сингх, А. Лунегова и др.).
Влюбилась в метод дживамукти. В нем меня сначала привлекло ведение класса голосом и ассистирование, когда учитель все время на практике может отвести ученикам. Дживамукти для меня — это переплетение творчества, традиций и современности. Внимание к деталям, целостность и продуманность до мелочей.
Сертифицированный инструктор йоги, член Международного альянса йоги (YAI), выпускник первого потока инструкторов
YTTC1.0 от Organic people. Опыт преподавания с 2019 года. На практиках уделяю особое внимание травмобезопасности и эффективности занятий. Люблю учить и учиться. Регулярно посещаю семинары и тренинги повышения квалификации российских и зарубежных мастеров (Р.Гамментхаллер, Суриндер Сингх, А. Лунегова и др.).
Влюбилась в метод дживамукти. В нем меня сначала привлекло ведение класса голосом и ассистирование, когда учитель все время на практике может отвести ученикам. Дживамукти для меня — это переплетение творчества, традиций и современности. Внимание к деталям, целостность и продуманность до мелочей.
Юлия Зимовец
Преподаватель Хатха и Универсальной Йоги
Сертифицированный преподаватель йоги, выпускница первого потока YTTC от Organic People. Закончила две ступени универсальной йоги RYS-200.
В йоге более 10 лет, преподаю с 2020 года. В данный момент прохожу обучение в школе йоги Чатуранга. Я всегда продолжаю развиваться, поэтому посещаю семинары по йоге у ведущих преподавателей, таких как Александр Титов, Дмитрий Дёмин, Михаил Баранов, Глеб Мазаев.
Во время практики особо уделяю внимание дыханию. Дыхание это основа, фундамент, на который настраиваются асаны. Последовательности гармоничны, сбалансированы и выстроены так, что каждый найдет себе место для роста и развития. Научу практиковать мощно и с любовью к себе.
Практика йоги продолжается в жизни, не заканчиваясь на коврике.
Сертифицированный преподаватель йоги, выпускница первого потока YTTC от Organic People. Закончила две ступени универсальной йоги RYS-200.
В йоге более 10 лет, преподаю с 2020 года. В данный момент прохожу обучение в школе йоги Чатуранга. Я всегда продолжаю развиваться, поэтому посещаю семинары по йоге у ведущих преподавателей, таких как Александр Титов, Дмитрий Дёмин, Михаил Баранов, Глеб Мазаев.
Во время практики особо уделяю внимание дыханию. Дыхание это основа, фундамент, на который настраиваются асаны. Последовательности гармоничны, сбалансированы и выстроены так, что каждый найдет себе место для роста и развития. Научу практиковать мощно и с любовью к себе.
Практика йоги продолжается в жизни, не заканчиваясь на коврике.
Кристина Добрикова
Преподаватель хатха-йоги
Сертифицированный преподаватель йоги. Выпускница второго потока курса подготовки преподавателей
YTTC2.0 от Organic People. Опыт личной практики с 2011 г.
На своих классах погружаю в удивительное путешествие знакомства с собой, своим телом и дыханием.
Сертифицированный преподаватель йоги. Выпускница второго потока курса подготовки преподавателей
YTTC2.0 от Organic People. Опыт личной практики с 2011 г.
На своих классах погружаю в удивительное путешествие знакомства с собой, своим телом и дыханием.
Ирина Ростовская
Преподаватель хатха-йоги
Дважды сертифицированный преподаватель йоги, член Yoga Alliance International, выпускник первого потока инструкторов YTTC1.0 от Organic people.
Для меня йога — не красота внешней формы, но в первую очередь — состояние. Состояние ясности, легкости, удовлетворенности за счет тотального погружения в настоящий момент. Однажды ощутив этот «вкус счастья», моя жизнь разделилась на «до» и «после».
Практики строятся по принципу Виньяса Флоу (с англ. «Flow» — «поток»), где каждое движение синхронизировано с дыханием. Таким образом, занятие превращается в своего рода динамическую медитацию. Такие дополнительные инструменты, как пранаяма (дыхательные техники) и медитация помогают погрузить внимание в ощущения в теле, увести его от потока беспокойных мыслей в сферу чувств.
Особое внимание я уделяю травмобезопасной отстройке — только правильные действия ведут к правильным результатам.
Знания — мой личный источник вдохновения. Поэтому я постоянно учусь и совершенствую свои профессиональные навыки. Более 3-х лет практикуя медитацию, в настоящее время обучаюсь преподаванию практики осознанности Mindfulness.
Дважды сертифицированный преподаватель йоги, член Yoga Alliance International, выпускник первого потока инструкторов YTTC1.0 от Organic people.
Для меня йога — не красота внешней формы, но в первую очередь — состояние. Состояние ясности, легкости, удовлетворенности за счет тотального погружения в настоящий момент. Однажды ощутив этот «вкус счастья», моя жизнь разделилась на «до» и «после».
Практики строятся по принципу Виньяса Флоу (с англ. «Flow» — «поток»), где каждое движение синхронизировано с дыханием. Таким образом, занятие превращается в своего рода динамическую медитацию. Такие дополнительные инструменты, как пранаяма (дыхательные техники) и медитация помогают погрузить внимание в ощущения в теле, увести его от потока беспокойных мыслей в сферу чувств.
Особое внимание я уделяю травмобезопасной отстройке — только правильные действия ведут к правильным результатам.
Знания — мой личный источник вдохновения. Поэтому я постоянно учусь и совершенствую свои профессиональные навыки. Более 3-х лет практикуя медитацию, в настоящее время обучаюсь преподаванию практики осознанности Mindfulness.
Оксана Максимова
Преподаватель хатха-йоги
Сертифицированный преподаватель йоги, выпускница YTTC2.0 от Organic People. Имею высшее педагогическое образование. Практикую йогу с 2011 года, регулярно посещаю семинары Д. Дёмина, Г. Мазаева, Я. Ваисовой.
В практике и преподавании придерживаюсь одного из главных принципов йоги — ахимсы (непричинения вреда), что позволяет через простые асаны и работу внимания внутри них улучшить не только физическое, но и психоэмоциональное состояние.
Р.S. Спина тоже перестанет болеть))
Сертифицированный преподаватель йоги, выпускница YTTC2.0 от Organic People. Имею высшее педагогическое образование. Практикую йогу с 2011 года, регулярно посещаю семинары Д. Дёмина, Г. Мазаева, Я. Ваисовой.
В практике и преподавании придерживаюсь одного из главных принципов йоги — ахимсы (непричинения вреда), что позволяет через простые асаны и работу внимания внутри них улучшить не только физическое, но и психоэмоциональное состояние.
Р.S. Спина тоже перестанет болеть))
Светлана Мулык
Преподаватель хатха-йоги
Сертифицированный преподаватель йоги. Выпускница Федерации йоги России и второго потока курса подготовки преподавателей YTTC2.0 от Organic People. Опыт личной практики с 2014 г.
Йога для меня это инструмент познания себя. В своей практике сочетаю хатха-йогу, дыхательные техники и элементы из йогатерапии. Даю в меру активную практику, которая хорошо прорабатывает тело, чтобы достаточно устать и переместить внимание с бесконечного потока мыслей в голове на тело, и затем качественно расслабить мышцы и ум в шавасане. На моих занятиях всегда царит доброжелательная и позитивная атмосфера. До встречи на ковриках.
Сертифицированный преподаватель йоги. Выпускница Федерации йоги России и второго потока курса подготовки преподавателей YTTC2.0 от Organic People. Опыт личной практики с 2014 г.
Йога для меня это инструмент познания себя. В своей практике сочетаю хатха-йогу, дыхательные техники и элементы из йогатерапии. Даю в меру активную практику, которая хорошо прорабатывает тело, чтобы достаточно устать и переместить внимание с бесконечного потока мыслей в голове на тело, и затем качественно расслабить мышцы и ум в шавасане. На моих занятиях всегда царит доброжелательная и позитивная атмосфера. До встречи на ковриках.
Наталья Троянова
Преподаватель хатха-йоги
Сертифицированный преподаватель хатха-йоги, выпускница первого потока инструкторов YTTC 1.0 от Organic people.
Практикую йогу с 2015 года. Продолжаю учиться и посещать разные семинары по йоге. Свои занятия составляю от простого к сложному, особое внимание уделяю дыханию и травмобезопасности. В йоге необходима внимательность к своему телу и наблюдению во время практики за сигналами, которое оно посылает. Каждое занятие это новые ощущения и шаг навстречу своим возможностям.
Сертифицированный преподаватель хатха-йоги, выпускница первого потока инструкторов YTTC 1.0 от Organic people.
Практикую йогу с 2015 года. Продолжаю учиться и посещать разные семинары по йоге. Свои занятия составляю от простого к сложному, особое внимание уделяю дыханию и травмобезопасности. В йоге необходима внимательность к своему телу и наблюдению во время практики за сигналами, которое оно посылает. Каждое занятие это новые ощущения и шаг навстречу своим возможностям.
Охотникова Лилия
Преподаватель хатха-йоги
Сертифицированный преподаватель йоги. Выпускница второго потока курса подготовки преподавателей YTTC 2.0 и куратор на курсе YTTC 3.0 от Organic people. Опыт личной практики с 2019 г.
Йога для меня - возможность раскрыть свой внутренний потенциал и нырнуть в глубину своего истинного я. На своих занятиях уделяю большое внимание дыханию, постепенно и очень мягко наращивая прогресс в практике. Мой базовый принцип - йога в удовольствие!
Сертифицированный преподаватель йоги. Выпускница второго потока курса подготовки преподавателей YTTC 2.0 и куратор на курсе YTTC 3.0 от Organic people. Опыт личной практики с 2019 г.
Йога для меня - возможность раскрыть свой внутренний потенциал и нырнуть в глубину своего истинного я. На своих занятиях уделяю большое внимание дыханию, постепенно и очень мягко наращивая прогресс в практике. Мой базовый принцип - йога в удовольствие!