Преподаватели
Регина Коропат
Преподаватель хатха-йоги

Сертифицированный инструктор йоги, член Международного альянса йоги (YAI), выпускник первого потока инструкторов
YTTC1.0 от Organic people. Опыт преподавания с 2019 года. На практиках уделяю особое внимание травмобезопасности и эффективности занятий. Люблю учить и учиться. Регулярно посещаю семинары и тренинги повышения квалификации российских и зарубежных мастеров (Р.Гамментхаллер, Суриндер Сингх, А. Лунегова и др.).

Влюбилась в метод дживамукти. В нем меня сначала привлекло ведение класса голосом и ассистирование, когда учитель все время на практике может отвести ученикам. Дживамукти для меня — это переплетение творчества, традиций и современности. Внимание к деталям, целостность и продуманность до мелочей.
Юлия Зимовец
Преподаватель Хатха и Универсальной Йоги

Сертифицированный преподаватель йоги, выпускница первого потока YTTC от Organic People. Закончила две ступени универсальной йоги RYS-200.

В йоге более 10 лет, преподаю с 2020 года. В данный момент прохожу обучение в школе йоги Чатуранга. Я всегда продолжаю развиваться, поэтому посещаю семинары по йоге у ведущих преподавателей, таких как Александр Титов, Дмитрий Дёмин, Михаил Баранов, Глеб Мазаев.

Во время практики особо уделяю внимание дыханию. Дыхание это основа, фундамент, на который настраиваются асаны. Последовательности гармоничны, сбалансированы и выстроены так, что каждый найдет себе место для роста и развития. Научу практиковать мощно и с любовью к себе.

Практика йоги продолжается в жизни, не заканчиваясь на коврике.
Кристина Добрикова
Преподаватель хатха-йоги

Сертифицированный преподаватель йоги. Выпускница второго потока курса подготовки преподавателей
YTTC2.0 от Organic People. Опыт личной практики с 2011 г.

На своих классах погружаю в удивительное путешествие знакомства с собой, своим телом и дыханием.
Ирина Ростовская
Преподаватель хатха-йоги

Дважды сертифицированный преподаватель йоги, член Yoga Alliance International, выпускник первого потока инструкторов YTTC1.0 от Organic people.

Для меня йога — не красота внешней формы, но в первую очередь — состояние. Состояние ясности, легкости, удовлетворенности за счет тотального погружения в настоящий момент. Однажды ощутив этот «вкус счастья», моя жизнь разделилась на «до» и «после».

Практики строятся по принципу Виньяса Флоу (с англ. «Flow» — «поток»), где каждое движение синхронизировано с дыханием. Таким образом, занятие превращается в своего рода динамическую медитацию. Такие дополнительные инструменты, как пранаяма (дыхательные техники) и медитация помогают погрузить внимание в ощущения в теле, увести его от потока беспокойных мыслей в сферу чувств.

Особое внимание я уделяю травмобезопасной отстройке — только правильные действия ведут к правильным результатам.

Знания — мой личный источник вдохновения. Поэтому я постоянно учусь и совершенствую свои профессиональные навыки. Более 3-х лет практикуя медитацию, в настоящее время обучаюсь преподаванию практики осознанности Mindfulness.
КОНТАКТЫ
если остались вопросы, обращайтесь
+7 968 388 84 34
пн.-пт.: с 10:00 до 18:00 (московское время)