SURF & YOGA

КАНИКУЛЫ НА ШРИ-ЛАНКЕ

5-13 февраля

5-13 ФЕВРАЛЯ — НА ШРИ-ЛАНКЕ

YOGA & SURF КАНИКУЛЫ

От создателей Organic People и Art Planet Синергия сильнейших проектов в организации осознанных событий и путешествий

Приглашаем вас провести Серф & Йога каникулы на Шри-Ланке с 5−13 февраля!)
Отель на берегу, в 5 минутах ходьбы по пляжу от серф-спота, прекрасные завтраки, шум океана, живописные ландшафты, лето — все это будет прекрасно дополнять нашу насыщенную программу.
Эти 9 дней станут яркими и наполненными: мы будем учиться серфингу, практиковать йогу, стретчинг, медитацию, получать новые знания, посетим интересные достопримечательности. Будем встречать рассвет на берегу океана, много общаться, отдыхать, насыщать организм витаминами и многое другое!
А самое главное — мы переместимся солнечное лето в разгар зимы)

Путешествие направлено на получение новых навыков и вдохновения, восстановление, наполнение, перезагрузку и отдых!

В ПРОГРАММЕ

ПРАКТИКА ЙОГИ И МЕДИТАЦИИ

Позволит направить внимание внутрь себя, на свое дыхание, на внутренние ощущения. Ни на кого не смотреть, ни с кем себя сравнивать и не оценивать. Позволит сконцентрировать все внимание на себе и на самой практике.

ОБУЧЕНИЕ СЕРФИНГУ В ОДНОЙ ИЗ ЛУЧШИХ ШКОЛ

Серфинг — новое увлечение на всю жизнь, невероятное ощущение единения с океаном, это и спорт и медитация одновременно.

Грамотный подход к обучению в профессиональной школе с русскоговорящими инструкторами позволит получить истинное удовольствие и чувствовать безопасность.

ОТДЫХ, ПЛЯЖ И ЧИЛЛ

Конечно, между активностями мы будем делать паузы для расслабления. Просто полежать у бассейна с видом на океан, почитать книгу, выпить свежий кокос. Просто побыть в этом моменте созерцая рассвет или закат) Насладиться вкусными блюдами и морепродуктам.

ДОСТОПРИМЕЧАТЕЛЬНОСТИ

Любая новая страна — увлекательный мир со своими традициями и обычаями. Знакомство с ним обогащает наш внутренний мир и расширяет кругозор. Позволяет посмотреть на привычное под новым углом.

КТО ВЕДЕТ

Рауф Асадов

Основатель крупнейшего образовательного сообщества Organic People.
Сертифицированный инструктор USA National Educational Standards of Yoga Alliance (Universal Yoga).
Выпускник Московской школы йоги.
Преподаю йогу с 2013 года.
Основатель и президент фестиваля «Международный день йоги» в России.
Преподаватель йоги бегового клуба Adidas Runners Moscow.
Организатор «YOGA-марафон с Reebok» по всей России.
Сооснователь первого йога-поселка в России Vanberry Village.
Основатель московских проектов «Йога в парках» и «Медитация в парках».
Резидент элитного бизнес-клуба Club 500.

Александра Бондарчук

Продюсер и идейный вдохновитель компании Organic People, занимающейся организацией самых масштабных Йога-ивентов России, Фестиваля Yogadayrussia, а также строительством посёлка vanberry_village и созданием онлайн школы многогранного личностного развития.

Десять лет жизни отдала кинопроизводству в качестве исполнительного продюсера.
Имеет богатый и интересный духовный путь. Находясь в непрерывном потоке саморазвития и разностороннего обучения, объездила десятки стран, жила в монастырях и ашрамах, получила глубокий пласт знаний и практик, которые помогли ей полностью изменить себя, свою жизнь и сферу реализации.
Счастливая жена и партнёр своему мужу, мама двоих прекрасных детей.

Андрей Фазлеев

Основатель проекта Art Planet, бэкграунд которого более 30 фестивалей, 40 семинаров, 10-и экспедиций. Программный директор Международного дня йоги в Москве (Красная Пресня и Царицыно) 2017−2018 гг.

Организатор уникальных осознанных вечеринок
Art Friday

Лидер и создатель музыкального коллектива ATMANLOVE

Dj Ecstatic Dance.
Музыкант-мультиинструменталист: ситар, гитара, перкуссия, вокалист, исполняет и записывает электронную музыку в формате etno-fusion (сочетание электронного звучания и живых инструментов).

Йога-музыкант, создающий музыкальный поток даже на продолжительных классах по 3 часа.

Практик медитации и проводник осознанного образа жизни. Более 10 лет в практиках.

Алина Фазлеева

Инструктор по йоге, стретчингу и йогатерапии, родолог

С 2017 года обучается медитации, духовным практикам, женскому развитию.

Проводник и целитель, занимается помощью в вопросах отношений, реализации, здоровья, денег и родовых сценариев.
Ведёт сессии ченнелинга, за последние 1,5 года провела более 250 сеансов исцеления.

Регулярно посещает места силы по всему миру.
Автор курсов: «Интуиция», «Сила РОДа», «12 Шагов к гармоничному состоянию», «Yoga-Зарядка»
Создательница и ведущая женского марафона «Целостность»
Йога-модель, путешественница, счастливая девушка и муза своего мужа.

Ирина Макурина

Преподаватель хатха-йоги с 2018 года, организатор собственных йога-выездов, проводник в игру Лила, сертифицированный коуч ICF.

Провожу практики йоги опираясь на следующие принципы:
1. Травмобезопасность в асанах
2. Эффективность предлагаемых мной последовательностей
3. Получение удовольствия от занятий

Большое внимание уделяю каждому практикующему, а в конце занятия провожу глубокую шавасану под космические звуки тибетской чаши.

В качестве проводника в игру Лила использую коучинговые инструменты для более эффективного поиска ответов на запросы игроков.
Серфинг — это самое блаженное переживание на этой планете, вкус рая».

Джон Маккарти.

ГДЕ БУДЕМ ЖИТЬ

В КОМФОРТНОМ ОТЕЛЕ НА БЕРЕГУ ОКЕАНА

С открытым бассейном, принадлежностями для барбекю и террасой для загара расположен в городе Велигаме.

В каждом номере этого курортного отеля установлен кондиционер и телевизор, а также чайник.

Все номера располагают собственной ванной комнатой.В отеле можно взять напрокат велосипед и автомобиль.

ГДЕ БУДЕМ УЧИТЬСЯ СЕРФИНГУ

SURF DISCOVERY

Школа серфинга Surf Discovery — это профессиональная школа серфинга, поэтому мы не можем себе позволить продавать ощущения — мы даем вам реальные знания!

Школа серфинга организована профессиональными спортсменами. В которой работают и обучают серфингу только сертифицированные инструкторы, чемпионы России, имеющие огромный опыт работы в разных странах.

ПЕРВОЕ занятие

ПОДРУЖИТЬСЯ С ДОСКОЙ

Первый урок — один из наиболее важных.
Он поможет понять, интересен ли вам серфинг как вид физической активности. Первый урок несет в себе большой эмоциональный заряд, приготовьтесь — будет весело!

ВТОРОЕ занятие

ДЕРЖАТЬ БАЛАНС

Урок посвящён отрабатыванию движений вставания на доску. На теоретической части занятия Вы:
  • проанализируете вместе с тренером ваш первый опыт;
  • рассмотрите распространённые ошибки при вставании на доску;
  • обучитесь паре упражнений, помогающих улучшить чувство равновесия.

    После упражнений на суше вас снова ждут тренировки в океане.

ТРЕТЬЕ занятие

СКОЛЬЖЕНИЕ ВДОЛЬ ВОЛНЫ

После того, как вы научились вставать на доску и ехать прямо, следует учиться управлению доской. Основной элемент — повороты.

Перед практикой тренер покажет, как делать повороты на доске и отрабатывать их на суше. Во время практики в океане вы совершите первые повороты на «пене» и попробуете ехать вдоль обрушившейся волны.

ЧЕТВЕРТОЕ занятие

ЛОВИ ВОЛНУ!

Это наиболее волнительный и ответственный урок. Вам предстоит поймать настоящую волну на лайнапе (там, где встают волны).
Теоретическая часть урока включает рассказ о:
  • стадиях обрушения волн;
  • том, как безопасно пройти с доской через линию прибоя;
  • перевороте с доской (эскимо-ролле);
  • серф-этикете (кто, как и кому должен уступать волну, и как избежать столкновений).

    Когда тренер убедится, что вы всё запомнили, вы поплывете с ним на лайнап. Там вы проедетесь на своей первой волне. Это будет проходить под неустанным контролем инструктора, который даст советы, и отметит ваш успех.

4 дня

ДЛИТЕЛЬНОСТЬ КУРСА

10 часов

ВРЕМЯ ОБУЧЕНИЯ

4 занятия

КОЛИЧЕСТВО ЗАНЯТИЙ

8 часов

САМОСТОЯТЕЛЬНОЙ ПРАКТИКИ В ОКЕАНЕ

СТОИМОСТЬ

1050$* – без серф обучения
1290$* – с серф обучением
остался 1 номер
  • Даты путешествия с 5-13 февраля (вы можете приехать раньше и уехать позже)
  • *Стоимость при раннем бронировании до 15 января за одно место при двухместном размещении в номере.
  • В СТОИМОСТЬ ВКЛЮЧЕНО:
    — Проживание 9 дней/8 ночей
    — Питание (завтраки)
    — Ежедневные практики: йога, медитация, стретчинг
    — Серф-обучение (10 часов) – при выборе пакета с обучением
    — Поездки и экскурсии
    — Групповой трансфер до отеля
    — Групповой трансфер в аэропорт
  • Для бронирования предоплата:
    50%
  • НЕ ВКЛЮЧЕНО:
    — Авиаперелёт Москва-Коломбо-Москва
    от 66000 руб. (туда-обратно)
  • — Трансфер из аэпропорта 75$ (при прилете на рейсах в похожее время, поможем объединиться в один автомобиль)
  • — Личные расходы, билеты в парки и заповедники
Забронировать место

ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ

Какие правила въезда и какие документы нужны для поездки на Шри-Ланку для всех туристов

С 7 декабря 2022 года Шри-Ланка отменила все «ковидные требования». Больше для поездки на Шри-Ланку не нужны сертификаты вакцинации, тесты на Covid-19, декларации здоровья.

  • Все туристы, включая детей, должны получить визу на Шри-Ланку по прилёту или онлайн (она называется ETA) и это просто сделать с пошаговой инструкцией на русском языке.
  • На момент въезда на Шри-Ланку срок действия загран паспорта должен быть не менее 6 месяцев.
  • При въезде на Шри-Ланку требуется предъявить авиабилеты со Шри-Ланки в распечатанном виде
  • Всем туристам настоятельно рекомендуется оформить туристическую страховку, в случае обращения за медицинской помощью страховка сэкономит ваши деньги и нервы:
    • туристическую страховку можно легко и быстро купить на Cherehapа (для россиян) или Hotline (для украинцев),
    • рекомендую выбирать страховку для поездки на Шри-Ланку, которая включает покрытие при обсервацию (карантин) при ковид, лихорадку Денге, аллергию (если есть к ней склонность), обострение хронических заболеваний (если такие имеются), экстремальный спорт (если планируется дайвинг),
    • обратите внимание, что в случае позитивного теста на Covid — 19 туриста отправят на 7 дней карантина в частный госпиталь или отель, и платить за этот карантин будет или ваша страховая, или лично вы.
  • По прилёту на Шри-Ланку или в самолёте все туристы заполняют бумажную
  • миграционную карточку Arrival card

Проверяют ли авиабилеты обратно

Авиабилеты со Шри-Ланки и срок действия паспорта минимум 6 месяцев — это основные требования к тем, кто летит на Шри-Ланку.

К этому ещё добавляется обязательное оформление ЕТА (визы).

Авиабилеты обычно проверяют авиакомпании при регистрации на рейс на Шри-Ланку. Если авиабилетов со Шри-Ланки нет, то они вправе отказать в регистрации на рейс на Шри-Ланку.

Удобные авиаперелеты (мы подобрали наиболее удобные на наш взгляд с вылетом из Москвы, но вы можете выбрать любые другие)

Москва — КоломбоАэрофлот 5/02 23.00 — 6/02 10.30
Fludubai — 5/02 15.55 — 6/02 10.40
Air Arabia — 5/02 14.45 — 6/02 04.15

Коломбо — МоскваАэрофлот — 13/02 12.10 — 13/02 19.15
Fludubai — 13/02 01.55 — 13/02 12.00
Air Arabia — 13/02 04.55 — 13/02 13.55

Возможно ли одноместное размещение?

Да, и тажке будут варианты:

— Одноместное размещение без серф-пакета — 1210 $
— Одноместное размещение с серф-пакетом — 1450 $