RayClass в Царицыно [live]

Главная

Мероприятия

Ray Class Tsaritsyno

[live]

21 декабря

18:00 – 21:00

Музей-заповедник «Царицыно»

Рауф Асадов

Хатха-йога

трехчасовая практика хатха-йоги с Рауфом Асадовым под живое музыкальное сопровождение

AtmanLove

Ситар, гитара, вокал, скрипка, электроника

RAUF

YOGA

[live]

RaY Class (LIVE) — это не какое-то новое направление в йоге, а название практики хатха‑йоги

, которую провожу конкретно я,

Рауф Асадов

преподаватель хатха-йоги, основатель Organic People

Live — потому что занятие проходит под живую инструментальную музыку и вокал/мантры

Отличием этого класса также является время — 3 часа

Медитация

объектная/безобъектная

Практика

под пение мантр и живые инструменты

Йога-нидра

длинная шавасана под поющие чаши

Кому подойдет практика?

● Рекомендую посещать подобные занятия особенно тем, кто мало уделяет время своей личной практике. Для вас это будет хорошим эффективным дополнением и стимулом для дальнейшего развития.

● Своей задачей перед теми, кто приходит на мои классы, считаю дать корректную и травмабезопасную практику йоги, включив в неё некоторые ступени этой науки работы с телом и умом – асаны (гимнастика йогов), пранаяма (дыхательные упражнения) и медитацию. Тем самым выведя восприятие себя и всего происходящего на более ясный уровень.

Ведущие

Рауф Асадов

преподаватель по хатха-йоге

Подробнее

Преподает йогу с 2013 года. Основатель Organic People, фестивалей Yoga Day и Meditation Day. Ведет YouTube канал Про жизнь без перекосов.

Андрей Фазлеев

вокал, ситар, гитара, хэнг драм

Музыкант-мультиинструмента-лист, вокалист, создатель проекта AtmanLove.

Место проведения занятия

RaY Class будет проходить в большом дворце музея-заповедника «Царицыно».

А коврик обязательно берите с собой!

Адрес

Музей-заповедник «Царицыно» Москва, Дольская, 1

Фотограф

На класс приглашен фотограф, занимающийся профессиональной съемкой занятий по йоге. Поэтому нас ждет еще и красивый фотоотчет, где каждый сможет найти себя. Но если, конечно, по своим причинам кто-то не захочет, чтобы его фотографировали, просто предупредите нас об этом заранее.