Институт Heartfulness — это некоммерческая организация, которая знакомит всех желающих с простой и мягкой практикой медитации Heartfulness, основанной на древней системе раджа-йоги (йоги ума). Уникальностью метода является наличие йогической передачи (Пранахути). Мы часть большого мирового сообщества Heartfulness, штаб-квартира которого находится в Канхе Шанти Ванам в Индии. В Москве наши групповые и индивидуальные медитации с инструкторами-волонтерами, лекции и программы проходят в Культурном центре им. Джавахарлала Неру при Посольстве Индии, в библиотеках, парках и НКО-коворкингах.

Mantra relax studio — представляет древнюю йогическую практику, которая гармонично сочетает в себе медитацию, музыку и пение. Совместное пение мантр с сопровождением музыкальных инструментов — это групповая мантра-медитация. Это самая мощная и приятная форма медитации, которая очищает сознание человека и приносят глубокое духовное благо и внутреннее счастье. На нашей площадке вы сможете научиться техникам медитации, отдохнуть в йога- нидре, зарядиться энергией на практике цигун.

На площадке ЛИЛА Проводники Москвы вы прикоснетесь к демо-процессу трансформационной игры ЛИЛА. ЛИЛА — поможет изменить жизнь, отыскать свой путь, ответить на вопросы, изменить состояния и достичь самых истинных желаний. Соприкасаясь с процессом Лилы, каждый найдет ответ на любой свой запрос: финансы, отношения, здоровье, реализация, предназначение. В течении всего дня медитации несколько прекрасных проводников, будут проводить демо-версии игры ЛИЛА (1,5 часа). Все проводники сертифицированы в международной школе Omkara. Просим вас записываться на игры заранее. Для участия нужно зарегистрироваться и приобрести ВИП билет. Шатер ЛИЛА Проводники Москвы находится в ВИП зоне. Запись на игру в телеграм-канале.

Погружение в вибрацию звука вместе с AUM HEALING CENTER MOSCOW Гонг-медитация — это практика самопознания и самоисцеления, путешествие внутрь себя, в свои чувства и мощное наполнение энергией. В AUM мы создаем саундхилинг нового времени. Это возможность наполниться абсолютной любовью, благодарностью и счастьем

Представьте место, где время замедляет свой бег, а душа обретает покой. Добро пожаловать в Буддийский центр Рипа, который расположен в самом центре Москвы. В Центре вы сможете присоединиться к занятиям по медитации, йоге и даже к традиционным ритуалам в настоящем Буддийском Храме. Пройти обследование в Центре Здоровья у врачей тибетской медицины и попробовать вкусную вегетарианскую еду. У нас можно проводить семинары, тренинги, игры, творческие мастерские, оздоровительные практики, спортивные занятия и другие мероприятия для детей и взрослых. В нем вы почувствуете особую атмосферу покоя и умиротворения, которую так непросто найти среди шумной городской жизни.

«Простая медитация» — это пространство тишины и возвращения к себе, основанное Светланой Ланшакой, мастером медитации, саундхиллинга и телесных практик. Проект родился из личного опыта випассаны и был основан в 2022 году. В практиках сочетаются техники осознанности, звуки тибетских чаш, банные ритуалы с парением и сакральное пеленание — всё, что помогает телу и уму расслабиться и восстановиться. Светлана обучалась у буддийского монаха Аджана Лугмопы и сотрудничает с монастырём Шедруб Линг, сохраняя связь с традицией. Мы верим, что медитация — это просто. И доступно каждому.

Студия йоги I-YOGA удобно расположена в 5-7 минут ходьбы от станций метро Кузнецкий Мост, Трубная, Цветной бульвар, Лубянка. Студия специализируется на йоге для начинающих и йоге в гамаках. За 17 лет мы помогли 17 000 человек сделать первые шаги в йоге. В группах не более 12 человек, поэтому преподаватель уделит вам максимальное внимание: поможет освоить дыхание, отстроить асаны, даст индивидуальные рекомендации. Мы в I-YOGA одними из первых в России начали преподавать йогу в гамаках. За 12 лет мы углубили специализацию в йоге гамаках и сейчас доступны 10 направлений по йоге в гамаках от самых щадящих до интенсивных практик. Если вы хотите попробовать йогу в гамаках, то вы однозначно найдете идеальный класс для себя. Оборудованы два зала на 6 и 12 гамаков, Занятия в гамаках проводят 10 преподавателей ежедневно утром, днем и вечером. Гости, попадая в студию отмечают красоту, уют и особую атмосферу. Рейтинг студии I-YOGA на Яндекс-картах — 5.0, в рекомендациях Яндекс-карт "Где заняться йогой в Москве".