МЕНЮ
МУЗЕЙ-ЗАПОВЕДНИК «ЦАРИЦЫНО»
МОСКВА, ДОЛЬСКАЯ, 1
image

Татьяна Илларионова

Ведущий преподаватель йоги Москвы, Йогатерапевт, методист обучающего курса YTTC, амбассадор Yoga Journal Russia.

Автор курсов: Йога с нуля, Грамотный лотос, Азбука Йоги, Отстройка Центра, Три уровня Силы марафон «Стройная и Довольная Я» и многих других…

Стаж личной практики 21 год, стаж преподавания — 12 лет.
10 лет методической работы по образовательным программам (Федерация Йоги Москвы — ранее, сейчас курс YTTC)
Образование: мех-мат МГУ им. М. В. Ломоносова. Аспирантура: МГТУГА, радиофизика
Доп. образование: Йогатерапия, Институт традиционных систем образования (ректор С. Н. Агапкин).
Обучалась на разных преподавательских курсах: Кундалини Йога (первый модуль тичерс-тренинга), Аштанга-виньяса (Д. Свенсон 2010), Школа Сидерского (методики Yoga23, Yoga23Fit, YWSAS), 3 международных сертификата (хатха йога RYS200, Форрест йога RYS100 (А. Forrest), Универсальная йога RYS500 (А. Лаппа). За 20 лет посетила множество разных обучающих программ и семинаров. В том числе висцеральные практики (А. Т. Огулов), аюрведа (Б. Рогозин), интегративная медицина (Ю. Крушанова).
Сильная спортивная травма спины стала мощным мотиватором в мои 18 лет глубоко погрузиться в практику и изучение своего организма. Так я в свои 23 года встретила А. В. Сидерского (Мастера).
Опираясь на всю выборку пройденных курсов: Алгоритмы Мастера — лучшая терапия для тела и ума.

Шатер 11
17:00 – 18:00
Практика
Основы медитации: препятствия, подготовка и первые этапы медитации: теория и практика