Выезды на Йогадачу с Organic People

Новый год на Йогадаче ( 30 декабря - 5 января )
RaY Class ( LIVE )
12 ноября
18:00-21:00
студия NYM yoga

RaY Class ( LIVE )
Трехчасовая практика хатха-йоги с Рауфом Асадовым ( автором проекта Organic People ) под живое музыкальное сопровождение от Андрея Фазлеева ( вокал, ситар, гитара, хэнг драм, элеткро ):
- пранаяма ( дыхательные упражнения ),
- медитация ( объектная и безобъектная ),
- асаны ( проработка на физическом уровне всего тело ),
- шавасана ( йога-нидра под кристальные чаши ).
Медитация под звук биения сердца.

Капалабхати под ритм хэнг-драма.


Практика под мантры и красивейшую музыку Turiya Sound

Шавасана под кристальные чаши.

Рауф Асадов
Автор проект Organic People/Учитель йоги
"Друзья, по ряду причин я все меньше бываю в Москве, в связи с чем не могу вести регулярные практики как раньше, поэтому формат моих занятий стал больше носить редкий, но продолжительный характер - йога-туры, выезды на Йогадачу и пр.

А также трехчасовые практики в Москве по выходным ( RaY Class ), ближайший из которых состоится 12 ноября.

Присоединяйтесь, буду рад встречи с вами!"

О Рауфе:
"Практикую йогу с 2009 года.
Сертифицированный инструктор USA National Educational Standards of Yoga Alliance ( Universal Yoga ), а также выпускник Московской школы йоги.
Прошел курсы для преподавателей по перинатальной йоги и вел регулярные классы по йоге для беременных.
Начал преподавать в 2013 году, веду занятия по вводному курсу йоги, а также хатха-йога для начального и среднего уровня. На своих занятиях делаю главный акцент на дыхание, корректную отстройку асан, технику безопасности, достижение сбалансированного состояния и понимание того, что хочет сказать вам ваше тело.
Являюсь автором проекта Organic People, в рамках которого организую летние занятия в московских парках и садах, где любой желающий может ознакомиться с различными направлениями медитации и йоги разного уровня на свежем воздухе за donation.
Также организую разного рода мероприятия, связанные с йогой, такие как фестиваль «Пикник I LOVE YOGA» в саду имени Баумана, конференция «Наша йога» в йога центре «Прана», проект «Йога с мужской стороны», обеспечиваю йога площадки на крупных фестивалях – «Пикник Афиши», музыкальный фестиваль «Тримурти», фестиваль красок «Колорфест», день здоровья в «Новой Голландии» в Санкт-Петербурге, YOGA-марафон в рамках проекта "Стань человеком" с Reebok и др.
В январе 2015 года запустил проект «108*12 Сурья Намаскар с Organic People», в рамках которого весь год каждое последнее воскресенье месяца люди собираются вместе, чтобы в одном потоке выполнить 108 раз комплекс Приветствие Солнцу с визуализация реализации намерения на каждый последующий месяц.
21 июня 2015 организовал в Москве 1-ый Международный день йоги в России, который теперь отмечается и организовывается ежегодно.
Желаю всем практикующим сохранять полученные во время занятий ощущения, навыки и знания постоянно и вне зала, так как настоящая йога начинается, когда заканчивается класс ;)

За расписанием моих занятий можно следить на канале в telegram:
https://telegram.me/RAYFM"

Контакты:
Tel: +7926 571 7348
Email: raufasadov@gmail.com
Facebook: https://www.facebook.com/raufasadov
Instagram: https://www.instagram.com/raufasadov/
МЕСТО:

RaY Class ( LIVE ) пройдет в одной из самой уютной и красивой йога-студий Москвы - NYM yoga.

Адрес:
Плотников пер., 4/5
СТОИМОСТЬ:

1 200 рублей.

Оплатить можно на удобную вам карту:
Сбербанк 4276 3800 8698 4155
Raiffeisen 4476 2461 2396 7982

В назначении платежа укажите свое имя и фамилию и RayClass, чтобы мы понимали за что перевод и от кого.
Регистрация обязательна, т.к. количество мест ограничено!
Присылайте свою заявку на участие и подтверждение оплаты на organicplp@gmail.com с темой письма RayClass.
Made on
Tilda