Йога-тур в Дагестан
28 сентября-6 октября

Йогадача с Organic People

Регулярные выезды выходного дня
Друзья, приглашаем вас на регулярные выезды в уникальном место силы
в Переславле-Залесском близ Плещеева озера - 120 км от Москвы – на Йогадачу.
Будем практиковать и отдыхать.

БЛИЖАЙШИЙ ВЫЕЗД:
27-29 декабря - провожаем 2019-й на Йогадаче ( совместно с Анико )
+ КАЖДОМУ УЧАСТНИКУ НОВОГОДНИЙ БОКС С ПОДАРКАМИ ОТ НАШИХ ПАРТНЕРОВ

А ТАКЖЕ:
2-4 ноября - ноябрьские праздники на Йогадаче
31 декабря - 6 января - Новый год на Йогадаче
7 - 9 марта - мартовские праздники на Йогадаче
27-29 декабря
Друзья, приглашаем на наш декабрьский выезд совместно с Анико!
Заезд возможен уже 27-го декабря после 15:00, чтобы успеть попасть на первую практику и в баню, насладиться первым приятным вечером и спокойно лечь спать перед утренним занятием.

Давайте сменим обстановку и отдохнем от городской суеты на природе возле красивейшего Плещеева озера.
Позволим себе перезагрузиться от навалившихся событий и усталости.
Посвятим себя качественной работе с телом через практики, баню и просто отдых.
Познакомимся с интересными людьми, заведем новые дружеские контакты и классно проведем время вместе.

Занятия по йоги ведут:
Рауф Асадов - сертифицированный преподаватель хатха-йоги, основатель проекта Organic People.
Анико - сертифицированный преподаватель по виньяса флоу йоге.

Занятия по цигун ведёт Виктория Асадова - сертифицированный преподаватель цигун.
Специалист по массажу - Андро Райфман.
ПРЕПОДАВАТЕЛИ ВЫЕЗДА

РАУФ АСАДОВ
Рауф Асадов:
"Основатель Organic People.
Президент фестиваля Междунарожный день йоги в России.
Преподаватель йоги бегового клуба Adidas Runners Moscow.
Организатор "YOGA-марафон с Reebok" по всей России.

Практикую йогу с 2009 года.
Сертифицированный инструктор USA National Educational Standards of Yoga Alliance ( Universal Yoga ), а также выпускник Московской школы йоги.
Прошел курсы для преподавателей по перинатальной йоги, вел регулярные классы по йоге для беременных.

Начал преподавать в 2013 году, веду занятия по вводному курсу йоги, а также хатха-йога для начального и среднего уровня. На своих занятиях делаю главный акцент на дыхание, корректную отстройку асан, технику безопасности, достижение сбалансированного состояния и понимание того, что хочет сказать вам ваше тело.
Являюсь основателем компании Organic People ( 2012 год ), в рамках которого организую летние занятия в московских парках и садах, где любой желающий может ознакомиться с различными направлениями медитации и йоги разного уровня на свежем воздухе за donation.
Также организую разного рода мероприятия, связанные с йогой, такие как фестиваль «Пикник I LOVE YOGA» в саду имени Баумана, конференция «Наша йога» в йога центре «Прана», проект «Йога с мужской стороны», обеспечиваю йога площадки на крупных фестивалях – «Пикник Афиши», музыкальный фестиваль «Тримурти», фестиваль красок «Колорфест», день здоровья в «Новой Голландии» в Санкт-Петербурге, YOGA-марафон в рамках проекта "Стань человеком" с Reebok и др.

В январе 2015 года запустил проект «108*12 Сурья Намаскар с Organic People», в рамках которого два года подряд каждое последнее воскресенье месяца люди собирались вместе, чтобы в одном потоке выполнить 108 раз комплекс Приветствие Солнцу с визуализация реализации намерения на каждый последующий месяц.

21 июня 2015 организовал в Москве 1-ый Международный день йоги в России, который теперь отмечается и организовывается ежегодно.

Желаю всем практикующим сохранять полученные во время занятий ощущения, навыки и знания постоянно и вне зала, так как настоящая йога начинается, когда заканчивается класс ;)

Контакты:
Tel: +7926 571 7348
Email: raufasadov@gmail.com
Facebook: https://www.facebook.com/raufasadov
Instagram: https://www.instagram.com/raufasadov/

За расписанием моих занятий можно следить на канале в telegram:
https://telegram.me/RAYFM
АНИКО
Анико ( Анна Сологуб ):
Анна Сологуб, звезда французского йога-комьюнити, блогер, преподает йогу в Гренобле и Санкт-Петрбурге, закончила тичерс курс 500RYT у президента Французской Федерации Йоги и основоположника Виньяса Йоги в Париже Жерара Арно. Анико, знаменита своим креативным и вдохновляющим подходом, ведет йогу в стиле виньяса флоу с 2013 года.

Анико даст практики по следующим направлениям: мантра-киртан-госпел, семинар по тебитским чашам и саунд хиллинг, принципы построения домашней практики и мотивация, ом-хиллинг, парные практики, blind yoga, а также виньяса лотос флоу в традиции Американской нью эйдж школы виньяса флоу.
Класс начнётся с мантра киртана под фисгармонию, установки намерения, сообщения, которое раскроет перед на и философский аспект практики йоги, и далее на протяжении занятия мы пройдём через все чакры, от первой до 7ой, через креативную последовательность асан и дыхание.
Лотос флоу гармонизирует вас в каком бы состоянии вы не пришли на занятие! Если вы нервничали - вы почувствуете себя спокойно, а если чувствовали упадок сил - выйдете свежим и полным энергии!
В конце класса нас ждёт шавасана и закрывающая мантра.

ВИКТОРИЯ АСАДОВА / цигун
Виктория Асадова:

Сертифицированный специалист по оздоровительному и медицинскому цигун.
Инструктор оздоровительного цигун. Психолог.Арт-терапевт. Китайский астролог.
Организатор в Москве, парк Измайлово, первого в России флэшмоб по Оздоровительному Цигун, на котором приняли участие более 1000 человек. https://www.youtube.com/watch?v=cQwafkzhRZY
Автор программы "Психология в Цигун"

Закончила три курса ОЦ в Ассоциации Оздоровительного Цигун. Курсы: «Ба Дуань Цзи», «У Цинь Си» и «У Цзинь Цзи».

Прошла обучение по медицинскому цигун и самовосстановлению у мастера Тан и Мастера Кони. Получила международные сертификаты по
"Основы цигун и техника самовосстановления" и " Методика лечения оздоровительного медицинского цигун, 1-я ступень"
Продолжает обучение у Амана Атилова, специалиста по оздоровительному и медицинскому цигун, главного тренера национальной сборной команды России по Оздоровительному Цигун . (IHQF).
Знания в области медицинского цигун дают мне возможность многогранно использовать их в восстановлении здоровья как своего, так и всех людей, кому нужна будет моя помощь!
Продолжаю обучение у Амана Атилова, специалиста по оздоровительному и медицинскому цигун, главного тренера национальной сборной команды России по Оздоровительному Цигун . (IHQF).

Оздоровительный цигун в первую очередь, это гармония, расслабление, вдохновение и оздоровление. Что же является опорой и движущей силой в этой практике? Безусловно дыхание! Правильное дыхание, медитация, визуализация, правильное выполнение упражнений и как следствие вера в свое преображение. Многие из нас живут в условиях постоянных стрессов. Впустив в свою жизнь мягкое, гармоничное состояние, в процессе выполнения упражнений цигун, вы трансформируете и преобразите себя и свое тело. Какими вы станете? О б этом вы узнаете, как только окажетесь на нашей площадке «Оздоровительный цигун–У-Син» , где под приятную музыку вы сделаете свой первый шаг к оздоровлению.
Заниматься оздоровительным цигун могут все: и молодые, и пожилые люди. Все в ваших руках и в вашем желании.
Как следствие вы обретете: душевное равновесие, уверенность, как в завтрашнем дне, так и в саму жизнь, гармонию, легкость. И прекрасный полет тела и души. Вы сами меняете качество своей жизни.
@tilakaviktoriya
АНДРО РАЙФМАН / массаж
Андро Райфман:
Последние несколько лет Андро углублённо изучает классическую китайскую медицину. Сейчас его массажный план укладывается в теорию движения энергий в теле. В рамках одной сессии может быть использован массажный мат и массажный стол.
"На полу можно добраться до более глубоких слоёв, а на столе удобнее двигать энергию по поверхности. Только лишь глубокая проработка, медленный или даже статичный массаж выполняет задачу устранения препятствий (блоков) для движения энергии по телу. Можно сказать мы расчищаем русло на реке, но нужно ещё стимулировать течение реки. В массаже это приёмы тонизации. Они лучше получаются через поверхность, не в тайском стиле, а на массажном столе. Тонизация всегда приятна, когда она возможна.
У некоторых людей после глубокого медленного тайского массажа может появиться чувство слабости и сонливости. Мы стараемся избежать таких побочных эффектов".
Помимо массажа в своей практике Андро применяет иголки.
"Иглотерапия во многом похожа на массаж. Мы работаем с той же "рекой энергии". Более точно воздействуем на слой нервных (акупунтурных) каналов. Грамотное сочетание массажа с иглоукалыванием даёт хорошие результаты".
На йога даче Андро предлагает три "терапевтических пакета".

Терапевтический массаж
2 часа чистого времени

Массаж + иглоукалывание
90 минут + 30 минут

Иглоукалывание
60 минут

Перед началом каждой сессии проводится диагностика

Запись на массаж и подробности: +7931 347 4541
ПРОГРАММА ДНЯ:

Заезд 27 декабря после 15:00
Отъезд 29 декабря после обеда до 17:00

8:00 - 10:00 - хатха-йога ( пранаяма, медитация, асаны ) / Рауф
10:00 – завтрак
10:30 - свободное время ( посещение монастырей, музеев, окунание в купели, чайные церемонии, настольные игры, общение )
12:30-14:00 - цигун / Виктория
14:00 - обед
14:00 - свободное время ( посещение монастырей, музеев, окунание в купели, чайные церемонии, настольные игры, общение )
17:00 – 19:00 - виньяса-флоу йога ( медитация, пранаяма, асаны ) / Анико
19:00 – ужин
19:00 – баня, кинопросмотры через проектор, чайные церемонии, общение

ТАКЖЕ по желанию:
- на выезде будет присутствовать профессиональный массажист Андро Райфман, к которому можно будет попасть по дополнительной записи
- попробуем постоять и полежать на специальных досках с гвоздями
- обливание на рассвете холодной водой
- окунание в купель святого источника у Никитского монастыря или в Варварин Святой источник
- прогулки по живописнейшим местам Переяславля-Залесского (Плещеево озеро, Синий камень)
- посещение многочисленных храмов, монастырей и диковиных музеев Переславля
- прогулка на лошадях ( 800-1200 руб\час )
- русская баня
- чайные церемонии
- кинопросмотры
- пробежка вдоль озера
- настольные игры etc.

СТОИМОСТЬ:

Взрослые:
15 000 рублей ( заезд возможен уже 27-го декабря после обеда )

Дети ( организуется дополнительное место в номере ):
До 3-х лет – бесплатно.
Старше 3-х лет – 3 000 рублей ( при проживании в комнате с 2-мя взрослыми ).
При проживании 1 взрослый + 1 реб стоимость за ребенка - 5 500 руб.

Включено:
- проживание,
- питание,
- практики,
- баня,
- новогодний БОКС С ПОДАРКАМИ от наших партнеров!

ВАЖНО:
Количество мест строго ограничено, поэтому гарантией Вашего присутствия на ЙогаДаче является предварительная запись и оплата.
Бронь закрепляется при внесении 50% предоплаты!
Вторая часть оплаты должна быть внесена не позднее 18-го декабря.

Контакты:
Запись и бронирование мест по почте organicplp@gmail.com
Если после ознакомления всей информации на этой странице у вас все же остались вопросы, то можете задать их по телефону:
+79265717348

Оплату за участие можно произвести переводом на карту Сбербанка: 4274 2700 1579 9265.

В назначении платежа указать:
Дача.Фамилии участников.

Условия проживания:
Размещение в двухместной комнате.
На каждом этаже есть отдельные две уборные и две душевые комнаты.
Трехразовое вегетарианское питание.
Для практики йоги в зале есть ковры, одеяла, блоки, ремни.
Парковка.

Три дня покоя, красоты, внутренней тишины в окружении самых сильных и волшебных природных мест!
Позвольте себе перезагрузку, ради достижения внутреннего баланса!
Позвольте себе чистоту, красоту и свежесть, которые окрыляют и заряжают!
Позвольте себе доброе и плодотворное общение, открывающие что-то новое!
Позвольте себе Практиковать и работать над собой, ради себя самих же!
Позвольте себе несколько счастливых дней, которые в итоге одарят вас благими и ощутимыми результатами!
Не надо откладывать Себя на потом!
Приезжайте!

#йогадача
КАК ДОБРАТЬСЯ:
Ссылка на Яндекс карты:
http://maps.yandex.ru/?um=X-bRAEgnScCaB8hJMcWbQzK71ryVGWIY&l=map/

Рекомендуем руководствоваться приведенным ниже описанием маршрута, т.к. навигаторы, по каким-то загадочным причинам, приводят в другое село с очень похожим названием)

Для тех, кто на авто:
Едете по Ярославскому шоссе до города Переславль-Залесский ( 120 км ). Никуда не сворачивая, проезжаете город насквозь, и на выезде из города поворачиваете налево по указателю «Никитский монастырь, Синий камень, Плещеево озеро». Если, повернув налево, вы увидели большой монастырь с серебряными куполами, Вы на верном пути. Едете прямо до озера и указателя «Городище». По указателю поворачиваете и, въехав на горку, оказываетесь в селе. Проезжаете мимо церкви, до желтого забора. После забора, у магазина "Продукты" поворачиваете налево и сразу! на развилке еще раз налево. Вам нужен третий справа забор, деревянный, горизонтальный с высокими воротами. Дом 79. Вы на месте. Поздравляем!

Для тех, кто без авто:
Лучший вариант-прямой автобус c автовокзала у метро Щелковская или Ховрино: http://www.mosgortrans.ru/av/severnye_vorota/
Рекомендуем выбирать рейсы до 18:00 или уже после 19:00 (19:45 или 21:15), чтобы не проводить лишние 1,5-2 часа в пробке. Автобус едет без остановок, в среднем 3 часа. На автовокзал лучше приехать заранее, т.к. в кассу бывают очереди. И обратите внимание!
Билеты на автобус сейчас продают только при предъявлении документа, удостоверяющего личность, поэтому не забудьте взять с собой паспорт!
Стоимость билета около 350 рублей.

В Переславле от автовокзала до нас можно добрать следующим образом:

Первый вариант. Взять такси на автобусной станции. Обычно к прибытию автобусов там стоит несколько машин. Водителю говорите ( название ЙогаДача, как правило, водителям не известно ), что вам нужно село Городище на озере, ориентир - магазин "Продукты" (он тут один).
За магазином сразу налево и на развилке тоже налево. Вам нужен третий справа забор, деревянный, горизонтальный с высокими воротами. Дом 79. Стоимость от 300 рублей.

Второй вариант. Перед выездом из Москвы позвонить проверенному нами таксисту и договориться с ним (Владимир 8 960 528 16 32). Говорите ему, что вам необходимо добраться от автобусной станции до Городищ на ЙогаДачу и сообщаете примерное время прибытия автобуса. Поскольку время зависит от трафика, вам нужно будет позвонить повторно минут за 30 до прибытия. Стоимость 250-300 рублей.

Стоимость такси Москва-Переславль примерно 3500-4000 рублей.

Третий вариант. Сервисом BlaBlaCar.

Made on
Tilda